^^ ^^

al7oor al3een 12-03-2011 1,100 رد 72,864 مشاهدة
a
يبااااااارك فيييييك دلوووووووووووعه
d
طولي 150
A
عصفورة الشرقيه;14735911:
معمولالاتي :-o

مو انا يمكن قصدك مس قطوه هي اللي

تبي تحسب المعمول


هههههههههههه:D:D
شسوي مفهية
ثنتيناتكم من الشرقية صح؟؟
هذا اللي ف بالي من جذي اخربط بينكم

مسامحة حبووبة
d
انا ماأحب تقسيم الاهداف مع انة هذي افضل طريقة لتحقيق الحلم
د
:093::093:أناااااااا حدددددددددددددددددي فرحانة بالأجازة:093::093:

:013::013::013::013::013::013::013::013::013::013::013::013::013::013:


:074::074::074::074::074::074::074::074::074:
د
الحـ ـور;14735982:
يبااااااارك فيييييك دلوووووووووووعه



ويباااااااااارك بعمرك حبيبتي

د
يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏دلوعة أبوهاااا, ‏dana4, ‏الحـ ـور, ‏عصفورة الشرقيه

بناااااااااااااااااات أحد يفهمني حنا الموجودين 4
شلووووووووووووون مكتوب 5 ؟؟؟؟؟

a
AL-7alema;14735991:
هههههههههههه:D:D
شسوي مفهية
ثنتيناتكم من الشرقية صح؟؟
هذا اللي ف بالي من جذي اخربط بينكم

مسامحة حبووبة


انا وعصفوره ومس قطوه حساااااويات هع
تعالوا بيتنا حياكم الله عازمتكم على فروووت سلط ههههههه
a
دلوعة أبوهاااا;14736041:
يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏دلوعة أبوهاااا, ‏dana4, ‏الحـ ـور, ‏عصفورة الشرقيه

بناااااااااااااااااات أحد يفهمني حنا الموجودين 4
شلووووووووووووون مكتوب 5 ؟؟؟؟؟


ههههههه يمكن احد كاسبر
يعني مسوي مخفي زي ما كنتي تسوييين
د
أكييييييييييييد في وحدة منا محسوبة بشخصين هههههههه




مووووووو أنا لحد يطالع فيني
a
dana4;14735999:
انا ماأحب تقسيم الاهداف مع انة هذي افضل طريقة لتحقيق الحلم


لا حبيها ويلا قسمي ..
ع
الحـ ـور;14735933:
لحظه مين مس قطوه معانا في القروب؟؟



هههههههههااااي موتيني من الضحك
Mişŝ QАTŴÁ هذا اسم الاخت خخخخ المقصوده
د
الحـ ـور;14736043:
انا وعصفوره ومس قطوه حساااااويات هع
تعالوا بيتنا حياكم الله عازمتكم على فروووت سلط ههههههه


حيااااااااااا الله الحساويات

الله فكرتوني بصديقتي بالجامعة كانت من الأحساء لبآآآآآآآآآ قلبها الطاااااااااااهر :adore:
الحـ ـور;14736049:
ههههههه يمكن احد كاسبر
يعني مسوي مخفي زي ما كنتي تسوييين


ههههههههه يمكن
شكلي برد أسويهااااا :p
A
dana4;14735983:
طولي 150


وانا كنت اقول اني اقصر وحدة ف القروب
انتي اقصر مني

المهم
حطي لج هدف اول مثلا 70
وبعدها هدف ثاني وهكذا

جذي افضل
عقب ماتحققين الهدف الاول بتفرحين
وبترغبين ف المواصلة
اما الهدف الاخير يخليج تفكرين متى توصلين له

د
حلوووووووووووومة صدتك

أنتي مسوية مخفي؟؟؟؟؟ بسرررررررررعة اعترفي
A
الحـ ـور;14736043:
انا وعصفوره ومس قطوه حساااااويات هع
تعالوا بيتنا حياكم الله عازمتكم على فروووت سلط ههههههه


حيا الله اهل الحسا

انا ابي تمر
وبعد ابي دبس التمر الطبيعي>>احب القيمات:adore:

ماصدقت ع الله احد عزمها:p

قبل ابوي يودينا رحله للحسا ليش؟؟؟
عشان هو يبي يشتري تمر
بس الحين لغاها

A
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏AL-7alema, ‏dana4, ‏دلوعة أبوهاااا, ‏الحـ ـور

حيا الله الدبدوبات

وينج دلووعة
كملتي رحلة المشي؟؟

او اللاب توب مخطوف؟؟
A
خلوني اشوف كلامكم السابق
من العصر قمت ومارجعت

A
دلوعة أبوهاااا;14734540:
::..يومياتي ليوم الجمعة..::



الفطور

مشروب زنجبيل وكمون وليمون=صفر
برتقالة=صفر


الغداء

2توست=2
شريحة جبنة=1
2بيضة مسلوقة=4
6حبات زيتون=1
شاي أخضر=صفر

سناك
3بسكويت دايجيستف=3
2ملعقة جريش=1

العشاء
سلطة=صفر
برتقالة=صفر


الرياضة/ مشي ساعة :thumbs_up:


المجموع=12
التوفير=6 :-o

دامها 6 صار عيني ع البسبوسة :rolleyes: لا لا لا لا لا ما راح آكل منها بإذن الله



ماشاءالله
عواافي ع قلبج دلوعة

شطووورة اليوم التوفير زايد
لكن لا تخبصينها
ع
كم نقطه في الفشار؟
X