:ايدي بيدج ، خلينا نضعف / لشهر فبراير : !

! أم حسووون !;14421062:

زينبية .... يالله ان شاء الله التيكوتين بيرجعنا رشاق وبنصير نفس عبير هههههههههه

بنت الاصايل;14421608:

اوف اوف.. وزنك مناسب.. يا سلام..
يختش مشوارنا طويل بعده هههه

أم الـجسمي;14421926:

أما اني كتبت لي كلام يعور القلب :lol: عكسش

لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
لكن يا أني يا هالكلام الباصق:p

ومبروووك ماقدر ع الاجسام الرشيقة عبور:p تتهنين فيه F:



هههههههه يالله يالله ام الجسمـي تحدي الكـلام الباصق خليه يطلع ليش كلام يبرد القلب :lol:[/CENTER]



نفس السؤال:D[/CENTER]

AL-7alema;14423171:
نتيجة الفحص
حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً

عبير البنفسج
شكراااا
من زمان كنت ابغي ادور الحاسبة
وجت ف حضني

نتيجتي ع الحافة
بس انزل شوي واصير سليم
ان شاءالله اصير وياكم

AL-7alema;14423271:
زينبية

الحمدلله اني تمااام

البينت بتر بالانجليزي
صاروا مثقفات مو يبون يصيرون رشيقات
هذا الله يسلمش زبدة الفول السوداني
بعنب كسكبال مطحون

استغفرالله مااحبه
مرررة اكلته ومرضت مرضة قووووية
ولا اعيدها

هـذيـان;14423067:
من تمك لباب السما وكثري من هالدعوات
متى بتنزلين البحرين علشان اعزمش ;)

! أم حسووون !;14423286:
هذيان ,,,, عزمينا احنا بعد على عرسش نبغي نشوف الحلاوة والرشاقه ... وميزانش كله رافس النعمة انتين وام علاوي ... عفر بروح اقيم بنات قروبنا كامل

AL-7alema;14423324:
الله ييسر لكم
والله نزولي يكون قبل شهر رمضان
بس الاكيد شهر رمضان اكون موجودة لعقب العيد
ومادري بالنسبة لقبل شهر رمضان
ادعوا لينا الله ييسر امورنا ومانتاخر
ومايفكر ياخذ دروس اضافية

عبير البنفسج;14423283:

بالعكـــــس لذيييييييذ ..

واتوقع المرضه مو منه :lol: وش دخله في المرض على طول تهمتينه الفقير :lol:

! أم حسووون !;14423351:

صدق ساعات الواحد يربط موقف او اكله بمرضه صادته مباشرة عقبها وهي بالأساس ماليها دخل .. هههه اني مرة صادني موقف من الباذنجان كلت منه في صالونة ومرضت مرضه قويه وتكرمون ترجيع وبلاووي وجتني فتره وكرهته ... الحين اموت فيه :p

عبير ... عليش بالعافية الرشاقه ... اهمشي تحافظين عليها ;)

اني بعد يبغي لي اشتري هالبنت بتر علشان السناك :D

AL-7alema;14423353:
الله يسلمش اللي عندهم نقص خميرة مايقدرون ع البقوليات او المكسرات
وهذا يصير قوي لانه مطحون
واني ماعندي نقص بس كنت اظن اني ورثته من امي
لكن اني ماورثت شي ولا شي

AL-7alema;14423271:
زينبية

الحمدلله اني تمااام

البينت بتر بالانجليزي
صاروا مثقفات مو يبون يصيرون رشيقات
هذا الله يسلمش زبدة الفول السوداني
بعنب كسكبال مطحون

استغفرالله مااحبه
مرررة اكلته ومرضت مرضة قووووية
ولا اعيدها

! أم حسووون !;14423286:

زنيبية ... هههه ترى كلش سهله طريقته سوي ليش باجر ... حطيت حليب قليل الدسم في الخلاط ويا شوي كوفي وسكر الدايت وخلطيهم في الخلاط لمدة دقيقه تالي صبي الخليط في غوري الجاي او اي صفريه وسخنيه وصبي في الكوب يصير مفلات المطاعم كشخه ولذيذ ...

والعشا كل يوم اتوهق عليه عبارة الواحد ما يبغي يكرر اللي كلاه في غذاه او ريوقه والبارز ما يسوى خاصه اذا المعاش للحين ما طلع وان طلع ما عاش هههه

AL-7alema;14423324:
الله سر لكم
والله نزولي يكون قبل شهر رمضان
بس الاكيد شهر رمضان اكون موجودة لعقب العيد
ومادري بالنسبة لقبل شهر رمضان
ادعوا لينا الله ييسر امورنا ومانتاخر
ومايفكر ياخذ دروس اضافية

عبير البنفسج;14423335:

برنامجي لليوم ..

الريوق ..

بيض بالجبن ..

الغدا ..

نص برجرايه مشويه ..

العشا ..

دجاج مشوي + ريـش ..

السناك ..

عفر خبصت الدنيا االيوم ودمرتها وقومتها وما قعدتها ههههههه

اكـلت بيالتين مكسرات

قفشتين بتر

6 حمبصيصات

من باجر بروتين صافي علشان اتخلص من البلاوي اللي سويتها اليوم :D ..