** ام عبادي القمر** رجعت وكلها قوة وعزيمة مين حابة يشاركهاااا

زوجة المهندس;14585122:
اهئ اهئ اهئ هلأ لحد ماشفت التجمع تعالي ام عبادي بالاحضان واااااء الحمدلله عسلامتك ومبروك البنوتة
انا رجع وزني زاد صرت ٧٠ مع اني كنت قبل اسبوعين ٦٨ بس شكلها حبوب منع الحمل اشتغلت شغلها
الهدف الاول ٦٥
انا امس بدات وبكل قوة لانه في كم شخص علقو عزيادةوزني واولهم زوجي فقررت ارجع ومادام الحبايب متجمعين انا معكم ومن بكرة راح انزللكم يوميلتي زي زمان اخيرا تجمعنا حاولت اشترك بكم تجمع ماقدرت حسيت حالي غريبة هههههههه

زوووووووووووزوووو اهلين بيك بينا والله الك وحشة والله والله دايما في البال انت كيفك وكيف البيبي ان شاء الله تكونو بخير
والله كتل ما حكيتي انا اشتركت في كذا تجمع بس فعلا حسيت حالي اني بحكي مع نفسي خاصة لو احتجت معلومة او مسااعدة الكل في حالو او ما خدلو جروب وماشي معو الله ايوفق الجميع ان شاء الله بس مع ام عبادي هههههههه الحمد لله لقيت مبتغاي وان شاء الله ترجعلنا ام عبادي وطمنا عليها لانو فعلا انشغل بالنا عليها يالله يا زوزو والجميع خلينا انشعللل التجمع :biggrin:حلوة انشعلل زوزو شدي حيلك وعن التعليقات حبيبتي سمعنا كتييير من ملاحضات وتلميحات وتصريحات
اه زووزو ممكن سؤال شو اسم الحبوب اللي بتاخديها ولو متل ما بتحكي انها بتسمن لاااازم اتجربي غيرها انا قبل الحمل هذا كنت اخد منيو ليت كان بيضعف وكتير خفيف بس الحين دورت عليه ما بعرف عنا في الامااارات مقطوع فاخدت جينيرا كمان حلوات ما الهن تاثيييرات قوية علي

يوميات السبت
قبل الفطور ملعقة صغيرة عسل مع مي دافية وليمون نص نقطة
الفطور
2توست 1
جبنة فيتا 1
نص كب كيك 2
قبل الغدا
3 تمرات 1
الغدا
صدر دجاجة 5
سلطة 0
المغرب اصبع جلكسي 2
12 حبة لوز 2
العشا
1.5 توست 1.5
ربع حبة افوكادو 2 مو متاكدة
المجموع ..18
التوفير 0:confused:

ام احمد وشيماء;14569669:
والله اليوم احسن الحمد لله بتعرفي والله كان الم كتير فضيع وبالنسبة للنوم نومي متقطع بنام ع12 واحيانا عال1 واحيانا عال10 وبصحى الساعة 6 عشان شيماء للمدرسة ولسا يادوبي بدي انام بيصحى زوجي وبيصحي الاصغار وهيك ما بنام االا هالساعات اللي بالليل اما الفطور لا تقريبا بين الساعة 9 و10

شلونك حبيبتي ؟؟ ماعليكي شر يارب
حاولي تنامي اكثر وترتاحي ، وانتبهي على اكلك زين
وما عليش الا العافية ان شاء الله ..

هلا حبيبتي ام احمد وشيماء يلا خلينا نرجع هديك الايام لماكان التنافس قوي
وام عبادي وينها يمكن منشغلين بالاحداث اللي صايرة عندهم الله يفرج هم المسلمين


الحبوب ديان٣٥ كنت اخد ياسمين بس الدكتورة غيرتلي اياهم لديان لانه ديان بتعالج التكيس وبتزيد هرمون الانوثة وعشان بالمستقبل لما احب احمل باذن الله ما اواجه مشاكل لانها بتحمي المبيض طول فترة المنع فهمتي علي
بعدين يمكن الحبوب مش السبب لاني صايرة مجرممممممة بالاكل يعني مابدي اتهم الحبوب ههههههه
ونسيت اجاوب عسؤالك الحمدلله انا بخير وجوجو بخير كمان 

OM_ABOUDY;14572621:

صباح الخير بنات شخباركم
بنات انا توني وزنت نقصت هذا الاسبوع 100 جرام ههههههههه
الحمد الله احسن من مايكون ثابت لئن كلت هل اسبوع اذ ثابت والله بعد خلاص لا دايت ولا احرم وتعب نفسي بس الحمد الله وانا صارلي يومين بس اروح لنادي ان شاء الله الاسبوع الجايه اكون جايبه نتيجه احسن من هذي بواااااااااااايد ان شاء الله
يله حبايبي بنتظار اوزانكم خلى انشوف منو اكثر وحده خسلرت وزن هذا الاسبوع وبتوفيق للجميع

وجمعه مباركه عليكم وعلينا يارب..

ام عبودي .. مبروك على 100 جرام ، ومن هذا لأكثر ان شاء الله .

وابشركم اني بعد من بعد الثبات نزل وزني 1 كيلو ههههههههه مستانسة بعد ههههههه، بس احسن من انه يزيد .. الحمد لله رب العالمين ما تتصورون اي قد كنت مستانسة امس عطاني حماس هالكيلو .

cherry pie;14572944:
مراااااااحب

شلووونكم بنااات

انا نزلت 5 كيلوووو قولوا ما شاء الله تبارك الرحمن بعد معاناه ثبات الوزن اكثر من شهر ونص :(

ام عبادي وينج مختفيييييييية ؟؟ عسى المانع خيير

ألف ألف ألف مبروك، ما شاء الله تبارك الله ..

واكيد هذا كله بمجهودك كل هالفترة .. وتستاهلين والفال للكل يارب.

زوجة المهندس;14585122:
اهئ اهئ اهئ هلأ لحد ماشفت التجمع تعالي ام عبادي بالاحضان واااااء الحمدلله عسلامتك ومبروك البنوتة
انا رجع وزني زاد صرت ٧٠ مع اني كنت قبل اسبوعين ٦٨ بس شكلها حبوب منع الحمل اشتغلت شغلها
الهدف الاول ٦٥
انا امس بدات وبكل قوة لانه في كم شخص علقو عزيادةوزني واولهم زوجي فقررت ارجع ومادام الحبايب متجمعين انا معكم ومن بكرة راح انزللكم يوميلتي زي زمان اخيرا تجمعنا حاولت اشترك بكم تجمع ماقدرت حسيت حالي غريبة هههههههه

أهلاً وسهلاً حبيبتي فيكي بيننا..
بس ما قلتين لنا شنو رجيمك ؟؟
ننتظر يومياتك ..

مررررررررررررررحب بنات انا كل يوم حزجل اليوم بشرب نسكافيه الغده قطعه بطاطا مهروسه كع لحم مع شاي اخضر العشاه تفاحه

صباح الخير رشيقات شلونكم وشخباركم
دموع حالمه هلو حبيبتي شخبارج وعوافي على قلبج
والف مبروك نزول الكيلوو الحمد الله ان شاء الله الاسبوع الجاي اكثر يارب
زوجه المهندس هلا حبيبتي نورتينااا وان شاء الله راح يصير تجشع كبير بيناا وحماااس
وتوصلين للوزن المطلوب يارب
انا ان شاء الله حاطه ببالي هذا الاسبوع اقل شئ 2 كيلو ههههه
ان شاء الله يارب وخايفه انصدم هههههههويطلعلي بس 100 جرام هههه
لا ان شاء الله خير النا كلنا يارب

بنات ام عبادي صارلي يومين رسلت لها رساله ع الخاص اشوف وين هى مافي لا حس ولا خبر
عن جد مشغولين عليها يارب تكون بخير وطمنااا
اختي سوى مرحبا بيج معانا وعوافي على قلبج يارب..

هلا حبيبتي دموع وام عبودي مشكورات. عالترحيب بالنسبة لرجيمي هو من راسي بس مجربته قبل هيك نزلت عليه ٢٣ كيلو قبل سنتين

اليوم فطوري كاسة نسكافيه وكسرة صغيرة شابورة والغداء ستيك لحم مشوي مع بروكلي
وشوية كولا دايت والعشا ما بعرف الله يثبتني وما اخرب الدنيا هههههههه

زوجة المهندس;14589413:
هلا حبيبتي دموع وام عبودي مشكورات. عالترحيب بالنسبة لرجيمي هو من راسي بس مجربته قبل هيك نزلت عليه ٢٣ كيلو قبل سنتين

اليوم فطوري كاسة نسكافيه وكسرة صغيرة شابورة والغداء ستيك لحم مشوي مع بروكلي
وشوية كولا دايت والعشا ما بعرف الله يثبتني وما اخرب الدنيا هههههههه

عوافي على قلبج حبيبتي وان شاء اله ماتخربين تكملين اليوم كله تمام
يارب.

مرااحب

الفطوور لا شي

الغدا لا شي

العشا سلطة مع كرات الدجاج في الفرن

مالي نفس شي اليوووم ابدد

ام عبادي اين انتي ؟؟ مسوية اضراب ع المنتدى ؟

يوم الاحد
فطوري
قطعتين توست+بيضه قلي+كوب شاي

الغداء

سلطه+قطعت سمك شوى+برتقاله+حبه بطاطه سلق+قطعتين توست

لعبت رياضه بس اليوم بلبيت مارحت لنادي لعبت يمكن 15 دقيقه
ماء شربت والعشاء ما اعرف بعد ما قررت
بس اكيد بيكون شئ خفيف
تحيااتي للجميع..

cherry pie;14589983:
مرااحب

الفطوور لا شي

الغدا لا شي

العشا سلطة مع كرات الدجاج في الفرن

مالي نفس شي اليوووم ابدد

ام عبادي اين انتي ؟؟ مسوية اضراب ع المنتدى ؟

عوافي حبيبتي
والله ام عبادي ما ادري ما اعتقد مسويه اضراب اكيد في شئ
الى منعها وما تقدر تدخل وانتي ادرا بضروف البحرين يمكن النت مقطوع عنهم او شوفي شنو الى منعهاا
ان شاء الله يكون خير يارب..