الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة * يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))(الموسم(5) (الاسبوع الثاني)

* يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))(الموسم(5) (الاسبوع الثاني)

mrmr ro7 ahmed 08-01-2011 456 رد 24,753 مشاهدة
د
ديم..
عروس مبدعة
09-01-2011 | 08:43 PM
mrmr ro7 ahmed;14174666:
مناكير احمر
انا كممان كام شهر هروح هناك في الجبيل
ان شاء الله بإذن الله
كنت عايزه اعرف الجو عامل ايه
وهل بيتغير على مدار السنه ولا لاء

[BACKGROUND="70 #FF0000"]
اهلا وسهلا الله والنبي يحيج انا ماعمري رحت الجبيل بس الجو كالعاده حررررررررررورطوبه طول السنه الامطار متوسطه وهالسنه مانزل مطر على المنطقه الشرقيه :'( !!
البرد متوسط السنه البرد مش مرررررررررررررررره !!!
واي استفسار حاضره يامرمر!!![/BACKGROUND]
ا
المدى البعيد
عروس مشاركة
09-01-2011 | 08:48 PM
مرحبااااااااااااااااااااااااااا
بروح رياضيه اقول للفريق الازرق الف مبروك
والاسبوع هذا لنا
اليوم الاحد
مشيت على ريجيم التمر واللبن
راح اكمل عليه يومين وارجع على ريجيمي الاول

الاوربترك ساعه
د
ديم..
عروس مبدعة
09-01-2011 | 09:10 PM
!i زوجة الفارس i!;14176366:
وسسسسسسسسسسسسع وسسسسسسسسسسسسسسسسسسسع


الازرق حضرررررررررررررر:056::0100::056::074:

اقول يالااحمر

انتوووووووووووووووووووووو كلكم خابينا ع الفاضي

راح نفوزززززززززززز وبتشوفون وبنكسر راسكم ههههههههههه

والا بالجدر يطلعه الميززززززززززززان:lol:


[BACKGROUND="70 #FF0000"]بالعكس بكل روح رياضيه انا اقولج قلنا مبرووووووووووووكــــــــــ للأزرق واعتقد انتي توج مضافه في الفريق صح يعني احنا الفريق الأحمر من زمااااااااااااااان حمااااااااااااس ولانزال حماااااااااااس كانت قبل الحور تدور بنات الفريق دوراه بس الشي الغريب استغفر الله ماحط بذمتي اللي مايدخلون من الفريقين هم اكثر نااااااااااااس نزلوا :celebrate:[/BACKGROUND]

!i زوجة الفارس i!;14176518:
هلا بسمايرررر

عاشوووووووووو عاشوووووووووووو.... عاشووووووو والله عاشوووو

عاش فريقنا عااااااااااااااااااااااش

هووووووووووووبس انه ماشوف الا الازرررررررق كاااااااااااااااااااااااااااااااااااتم ع المكان

ووووووووووينه الاحمرررررررررر


اكيد مدعسين روسهم بالثلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالاجه:lol:


يازينكم كثروووووووووووو منها كثروووووووووو


يلالالالالالالالالالالالالالالالالالالاه شدو همتكم يالازرق ترى عليكم رقااااااااااااااايه الا يخربط ياويله مني:011:

ا
[BACKGROUND="70 #FF0000"]حنا ماندعس روسناااااااااااااااااا احنا مبدأناااااااا((الظربه اللي ماتكسر ظهرك تقويك)),,,والدنيا ماشيه هيك رابح وخسرااااااااااان !!!
بس الشاطر اللي ياخذ هالشي بطريقه ايجابيه !!! مش بسلبيه !!!
الإسبوع الأول انتهى لكن بيدنا الثاني ولوخسرنا بيدنا الثالث ولو خسرنا اقولج بيدنا الرابع !!!
الفاشل هو اللي مايكرر محاولاته بس الفرق هذا الاسبوع انه احنا ماعندنا احد جديد بالفريق الحور كانت تلقط ناس تدخلهم وعليكم بالعافيه الفوز !!!والله يهنيكم فيه !!!

[/BACKGROUND]

دموع اشتياقي;14175333:
احمر احمر احمرررررررررررررررر

الفطار كان 2 توست بر ولبنه

والغدا 4 كفته بلفرن مع جبنه وسلطه

والعشا ان شاء الله 2 برتقال وبس

[BACKGROUND="70 #FF0000"]برافو دمووووووووووووووووووووووووووووووووع واصلي همه همه احمر قمه :08::08::08::08::08::08::08::08::08::08::08::08::08::08::08::08::08::015::015::015::015::015::015::015::015::08::08::08::08::08::08::08::08:[/BACKGROUND]

mrmr ro7 ahmed;14175343:
غداي النهارده ملوخيه ورز وفراخ
بس لسه ماتغديت
عشان احمد لسه مارجع

[BACKGROUND="70 #FF0000"]
الله احب الملووووووووووووووووووووووخيه اااااااااااااااااه عالملوخيه اليمه :hysterical:
[/BACKGROUND]

لولو30;14174772:
أنا من فريق الأحمر
فطوري كان سندويك بيض
بيض سمكة مقلية مع روب وسلطة مع فيمتو
والعشاء بعدني ما فكرت

[BACKGROUND="70 #FF0000"]
لولو عليج بالعافيه التزمي باللون ياعسل حبيبتي يومج كلش مو ريجيم سمكه مقليه وفيمتو :([/BACKGROUND]

درووب السعادة;14175404:
هلااا وغلااا بالفريق الأحمر والفريق ........ ؟؟
يومياتي ..
الفطور مافطرت لان قمت عالساعه 12 ونص تقريبا
كان الغداء : 2 توست مع جبنه مع حليب
والعصر لعبت عالسير 20 دقيقه وسويت تمارين
والعشاء :
ان شاءالله بيكون 2 توست وبيضه مسلوقه وحليب
الوجبات الجانبيه :
برتقال وزبادي باذن الله
حبيبتي روااااااجي الله يوفقك بامتحاناتك ..

[BACKGROUND="70 #FF0000"]بطله درووووووووووووب واصلي برافو عليج ارفعي راسناااااااااا:thumbs_up:[/BACKGROUND]

ملكة قلب;14175466:
مافي فطور رغم صحيت من الساعه 2 بالليل
وع الساعه 5
مشي 30 دقيقه و10 دقايق درج طلوع ونزول
الغدا كان جبنة بيضاء اقل من حجم البيضه
وملعقتين صغار قشطة فراوله وخبز شامى
العشاء بيكون زبادى فيه ملعقه بذرة الكتان ونص ملعقه نخالة ونص ملعقه شمر
و10 دقايق الدرج رغم اليوم اول ايام الدورة الله يكرمكم بس ماحبيت اتكاسل
[BACKGROUND="70 #FF0000"]
برافو عليج الله يقويج ويعطيج العافيه الدوره كريهه[/BACKGROUND]




( سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر )
(استغفر الله العظيم )


المدى البعيد;14176894:
مرحبااااااااااااااااااااااااااا
بروح رياضيه اقول للفريق الازvق الف مبروك
والاسبوع هذا لنا
اليوم الاحد
مشيت على ريجيم التمر واللبن
راح اكمل عليه يومين وارجع على ريجيمي الاول

الاوربترك ساعه
تمارين للبطن والافخاذ


[BACKGROUND="70 #FF0000"]تعجبيني والله يقويج يالمدى البعيد[/BACKGROUND]
د
ديم..
عروس مبدعة
09-01-2011 | 09:15 PM
[BACKGROUND="70 #FF0000"]
طبعا يومياتي
الفطور :6 ملاعق كورن فليكس +حليب شاي بدون سكر
سناك: برتقاله
الغداء: لحم مشوي+6ملاعق معكرونه مسلوقه بدون زيت +خس

العشاء : الى الآن ماقررت

مشي ساعه في الهواء الطلق [/BACKGROUND]
د
ديم..
عروس مبدعة
09-01-2011 | 09:26 PM
[BACKGROUND="70 #FF0000"]





أفعال صغيرة تقودك الى نجاحات كبيرة .

طموحاتنا بالحياة تحدثها افعال صغيرة

!!!!فلاتستسلموا يافريقي !!!

وينكــــــــــــــــــ,,,,,ــــــــــــ,,,,,,,ـــــــــــ,,,,,,,ــــــــــــم

[/BACKGROUND]
!
!i زوجة الفارس i!
عروس مبدعة
09-01-2011 | 09:34 PM
رجيم 3 ايام

الريوق

2شابوره مع جبن لو فات ورشة زعتر



الغدا
سندويج شيز برجر مع تفاحه خضره

العصا السحريه غيرت غداي من توست الى (رول مع خضار وجبن)





والعشا حذفته بسبة الغداا:D


والحين اشرب

ماي باقي شويه واخلصها




الحين اقوم انوم لعيال للروضه

:lol:
M
Moaz&ElBara
عروس رائعة
09-01-2011 | 10:03 PM
mrmr momken te7sbiy point ...tab2 Salad 3bara 3n (tamatm +khyar+basl+khas+ma3laka zit zaton)
م
ملكة قلب
عروس نشيطة
09-01-2011 | 10:03 PM
شدو حيلكم يالفريق الأحمر
ان شاء الله بالاخير الفوز لنا F:
د
ديم..
عروس مبدعة
09-01-2011 | 10:35 PM
[BACKGROUND="70 #FF0000"]

سمكه مشويه ها اخبار الدايت؟؟؟

[/BACKGROUND]
س
سمكة مشوية
عروس نشيطة
09-01-2011 | 10:45 PM
احب اهني الفريق الازرق على الفوز والفال لنـــا ان شاء الله


ووسوري:o لاني مادخلت البارح ماكان في نت كويس الله يعين


وانا غيرت الرجيم بديت برجيم التمر واللبن وان شاء الله انزل عليه


ويالله يالله همه همه احمر احمر


يعيش يعيش الاحمر :013::013:

ويالله حيووو حيووو حيووو :027::027:
س
سمكة مشوية
عروس نشيطة
09-01-2011 | 10:48 PM
:D

اهلين منااكير احمر >> من اقراء اسمك خاطري في مناكير احمر بس مايصير احط

بخير الحمد لله بس اليوم خبصت شوويات اكلت باستاا

بس من بكرا ان شاء الله مغيرهـ الرجيم

بتبع رجيم التمر واللبن وماظن انه بياثر على الصحه لانه التمر غذاء متكامل

الله يعين

وقولي يارب ينزل وزني والله بنجن في النهاايه اذا ماشفت كيلووين على الاقل نازلين :|

وانتي اخباارك واخبار الدايت
د
ديم..
عروس مبدعة
09-01-2011 | 11:20 PM
[BACKGROUND="70 #FF0000"]سموج= دلع سمجه:D انا نزلت ريجيم اذا اتبعتيه ينزلج كيلوين في الاسبوع كتبته انه للمتزوجات يساعدهم ولغير المتزوجات واذا اتبعتيه بدون خرابيط =بتنزلين ولج وجبه مفتوحه في يوم واحد فقط ,,, بس لازم مشي !!!
انا الحمدلله الدايت ماشيه عليه [/BACKGROUND]
د
درووب السعادة
عروس مبدعة
09-01-2011 | 11:42 PM
الله يخليك لي يامناكير :K: وان شاءالله كل واحده بها التجمع توصل للوزن الي تتمناه على خير يارب :083:
حبيبتي زوجه الفارس ماشاءالله أكلك مرره مغري عليك بالعافيه .. ويالغاليه ماعليك امر تقولين تجربتك في ماشاءالله تخفيف وزنك والله يدوم عليك الصحه ..
حبيبتي مناااكير:K: هااا شكلك ناويه على الغاليه سموووجه :012:
المهم اذا خلصتي لاتاكلينها الوحدك وفي الجمااعه بركه :099:
n
nanoooosa
عروس نشيطة
09-01-2011 | 11:53 PM
مرحبا يا صبايا الأزرق والأحمر كمان:098:هههههه بس اكيد احنا الي راح انفوز باهوشه

فطوري اليوم كان دسم شوي لأنو فطرت انا وجارتي

فلافل اتوقع 5 حبات +نص رغيف خبز+معلقتين فول+فتوش+كاسة شاي

الغدا..............5 معالق رز+فخد دجاج

العشا ..........ززكمان سندوش فلافل

مشيت بس ربع ساعه لاني تعبانه شوي

وبس
a
al7oor al3een
عروس برونزية
10-01-2011 | 12:08 AM
الحـ ـور;14174191:
مساء الخير صبايا
يومياتي ليوم الأحد
الصباح أكلت سندويش جبن أبيض بالفلفل الرومي والزعتر
والغدا أكلت 5 ملاعق رز أبيض وصالونه خضار وقطعة صغيره لحمه وشوية تبولة
لي رجعه

هلا وغلا
عشاي سندويش بيضه مسلوقه مع ملعقة جبنه وطماطم
وشربت قهوة التنحيف
إدعولي بنااات بالتوفيق <<<<<<<اختبارات قربت
a
al7oor al3een
عروس برونزية
10-01-2011 | 12:14 AM
سماير 2010;14176418:
اخباركمF:
يوم الاحد

الفطور:1بونتي +قهوه.........................الساعه 9 صباحا;)

الغداء: 5بسكويت مالح+1كي دي دي اناناس ..........الساعه3:p

قبل المغرب شاي +2بسكويت نخاله.....الساعه6........:-o

العشاء :1 اندومي+كوب عصير............الساعه:thumbs_up:8

سماااااااير أكلتي باونتي !!!!!!!!!!!!!
لا تآكلين ياعمري فديتك
يعني لو ماكله بيضه أو سندويش جبنه اصح لك
وهم مشبعه
هم الأندومي احذري منه مو زين ياحياتي
اكلك اليوم مافيه رز دجاج خبز بر سطله ؟؟؟ وينهم
ن
نور الورد
عروس مبدعة
10-01-2011 | 12:45 AM
شخباركم يا حلوات

اليوم انشغلت وما قدرت ادش كلش !

الريوق

الساعه 6.30 شربت شاي اخضر
لعبت التمارين ونمت !

الغدى كان الساعه 3
9 ملاعق رز وقطعة من صدر الدجاج مشوي ويادوب كليت الربع

العشى متأخر بسبب انشغالي ففضلت اكل شي خفيف
روبة + 4 ملاعق سلطة خضار بالماينيز

وشربت مااااي وااااااااااااااااااايد اليوم + ماي النعاع والفوطن لان عندي مغص شديد في بطني ! بسـألكم عن هذا العصير

هل مناسب للدايت والا لاااا






كم نقطة ينحسب له ؟

a
al7oor al3een
عروس برونزية
10-01-2011 | 01:04 AM
[QUOTE=مناكير أحمر;14177104][BACKGROUND="70 #FF0000"]


بالعكس بكل روح رياضيه انا اقولج قلنا مبرووووووووووووكــــــــــ للأزرق واعتقد انتي توج مضافه في الفريق صح يعني احنا الفريق الأحمر من زمااااااااااااااان حمااااااااااااس ولانزال حماااااااااااس كانت قبل الحور تدور بنات الفريق دوراه بس الشي الغريب استغفر الله ماحط بذمتي اللي مايدخلون من الفريقين هم اكثر نااااااااااااس نزلوا :celebrate:
[/BACKGROUND]

لو سمحتي يابنت
أنا ماكنت [COLOR=magenta]أدور البنات دواره [/COLOR]
حسني أسلوبك شنو أدور


بنات فريقي موجودين بالقائمه
وعملت إحصائيه لهم علشان أساعد صاحبة الموضوع وهي تعرف وكان بيننا رسائل خاصه
كان قصدي إنها بس تعمل كوبي للقائمه وحبيت يكون شغل فريقي مرتب ...


[COLOR=darkorange]واتمنى هنا عند هالنقطه ترد علي صاحبة الموضوع ..


ولاّ على بالك أنا كل بنت رحت رسلت لها رساله خاصه وقلت لها إلاّ تدخلين وتشاركين علشان نفوز ماعملت هالشي بتاته وربي شاهد
حتى بنات فريقي إللي بالقائمه ما رسلت لهم ولا اعرف عنهم شي ...


بعدين إللي مادخلو على قولتك اهم نزلوا أكثر شنو المشكله يعني
شضارك إنتي كل بنت وظروفها ونوعية جسمها والنظام إللي تمشي عليه




[/COLOR]

ا[BACKGROUND="70 #FF0000"]


حنا ماندعس روسناااااااااااااااااا احنا مبدأناااااااا((الظربه اللي ماتكسر ظهرك تقويك)),,,والدنيا ماشيه هيك رابح وخسرااااااااااان !!!


بس الشاطر اللي ياخذ هالشي بطريقه ايجابيه !!! مش بسلبيه !!!


الإسبوع الأول انتهى لكن بيدنا الثاني ولوخسرنا بيدنا الثالث ولو خسرنا اقولج بيدنا الرابع !!!

الفاشل هو اللي مايكرر محاولاته بس الفرق هذا الاسبوع انه احنا ماعندنا احد جديد بالفريق الحور كانت تلقط ناس تدخلهم وعليكم بالعافيه الفوز !!!والله يهنيكم فيه !!!







[/BACKGROUND]

أما هنا بالنسبه لي إني كنت ألقط على قولتك
ما اسمح لك تقولين عني هالكلمه رفعي من اسلوبك لو شوي ياعيوني


مو معناته إني كنت أحمس فريقي إني كنت ألقطهم ..!
ولا كنت أجيب ناس وأدخلهم ما أعرفهم أصلا إللي اشتركوا جدد


والقائمه الجديده اللي في هالموضوع والأسماء الجدد إللي انضافت للفريق الأزرق
مو مني ولا انا جبتهم صاحبة الموضوع وضعتهم في فريقي
اتمنى صاحبة الموضوع ترد علي ؟


ثانيا انتي على بالك في جدد دخلناهم من كذا فزنا
أصلا الأوزان المفروض تنجمع لأسماء البناات في القائمه اول اسبوع من انفتح الموضوع
والجدد حتى لو كتبوا كم خسروا مو مسموح جمعها مع الفريق



أنا أطالب من صاحبة الموضوع بإعادة النتيجه
وتكتبها في موضوع مستقل
ولو كان في بنت جديده ماتدخل وزنها معانا


وياريت يعني تكتب جنب كل مشاركه كم نزلت ومع مجموع الأوزان بالنهاية


لكن قائمة الأسماء من وين ..؟من الموضوع الأول اللي هو الأسبوع الأول
علشان تصدقين بس
عطيني ردك صاحبة الموضوع ؟؟


مو المفروض عملتي كذا من البداية رورو
لأن في ناس مايصدقون
وبس يبون يلاقون تهمه أو تبرير يقولونه على الناس


بعدين لإبراء ذمتي كانت في عضوه اسمها
- أم أحمد وشيماء -
فقط إهي اللي انا صحيح قلت بتمنى انك تكوني بفريقي
لأنها نفس طولي 170 وأوزاننا قريبه من بعض لأني كنت اتمنى الاقي وحده طولي
أكمل معاها هالمشوار ونشجع بعض
ومع ذلك ما اخذتها وصفيتها لفريقي من كيفي
قلت لصاحبة الموضوع شرايك ووافقت وصفتها ضمن فريقي



أختم كلامي لا تألفين كلام من عندك
والله عيب


وانبسطي مارح اشارك مثل قبل
الله يوفقكم بنات فريقي
ادعولي الله يوفقني في اختباراتي
د
ديم..
عروس مبدعة
10-01-2011 | 01:26 AM
[BACKGROUND="70 #000000"]الأخت الحور انا ماقلت انج رسلتي لهم عالخاص وانا ماهمتني مشاركاتج والدليل عاطيه الكل طاف ماعدا فريقي تدورينهم دواره قصدت فيها مشركاتج هذي !!!
هذي وحده

الأولى:
(لا اهم شكلهم ما يدخلوا المنتدى خير شر
لأن لو يدخلوا كان عرفوا يشاركونا
بس الغايب عذره معاه )

الثانيه:

(اقصد تشوف مين اللي ما شاركت فقط
خساره وينكم رح نخسر كذا لو صار عددنا قليل)

الثالثه :


(منو مراقبه الموضوع وتشوف إللي تسجل وتشارك معانا وإللي لسه نايمين في العسل
قروب الأزرق نحن قليييييل المشاركين بعكس الأحمر
ويييييييييييييييينكم
بليييييييييز يلا شاركونااااااا )

اما تلقطينهم فهذا قصدي
هذي المشاركه:

(هلا بصديقتي الطويله مثلي هههههههههه
وااااو كيلو نقصتي حلو حلو
انا دخلتك معاي الفريق الأزرق>>> لقطيها ودخليتها
أبغاك معاي بصراحه
ومبرووووك)
يعني ماكذبت واللي يبي يشوف مشركاتج يشوفها
احنا مادخلنا احد :cool:
وانتي فسرتي كل شي بطريقتج وجايه بمشراع وميداف !!!
كيفج بس على وضحت المقصود
وهذا اخر رد لي معاج لأنه مابي اتجادل مع احد
[/BACKGROUND]
M
Moaz&ElBara
عروس رائعة
10-01-2011 | 01:42 AM
eh ya banat 3ib keda dih mosab2 3adya khals..ye3ny aham 7aga nekhas...mesh moshkala mn fin azrak a7mar
X