الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة ] مع ] ..

] مع ] ..

▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦ 24-11-2010 949 رد 54,422 مشاهدة
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
08-01-2011 | 09:31 AM
هاي انل احين أفطر 2 توست ويا جبن الديت ويا عصير برتقال بدون السكر وربطت بطني لساعتين
L
Loly moon
عروس فضية
08-01-2011 | 01:04 PM
بالعافية احساس بدي اسألك كيف تربطي بطنك؟
L
Loly moon
عروس فضية
08-01-2011 | 01:06 PM
أناما فطرت أكلت بس ٤ دايجستف لايت
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
08-01-2011 | 01:54 PM
هاي حبيبتي أشحالج
انا أربط بطني بالحزام ألي يربطونها في نفاس
انا اليوم تغديت 2توست مسويتنها ساندويش(دجاج ناشف من البيت ويا ماينيز ويا كتشب وياجبن )
وعقبها ربطت بطني ومشيت 50 دقيقة والحين شربت 3 كوب ماي
وعقبها بشرب لي شاي اخضر ويا زنجبيل
L
Loly moon
عروس فضية
08-01-2011 | 02:39 PM
بالعافية احساس أنا ساعة ١:١٥ شربت حليب ريجيليه ٠% فات + ملعقة عسل وأكلت ٢ توست لايت + جبنة
أ
أأخت المجاهد
عروس نشيطة
08-01-2011 | 03:47 PM
بالعااااافيه عليكم بنات

فطوري كورن فليكس

وغداي صالونه دجاج وشوويه رز وكاس لبن
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
08-01-2011 | 06:38 PM
تعشيت شرات الفطور ومشيت 30 دقيقة
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
08-01-2011 | 11:00 PM
بنات وينكم ما حد دش اليوم والله بزعل شويعني ما تتبعون هنظم قولو والله حرام ما شي حماس قل عن قبل
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
09-01-2011 | 12:22 AM
مرحبا بنات \.
اسمحولي ظروفي ماسمحت لي ادخل اليوم .. سوري ..

تريقت زبادي اكتيفيا ..

وتغديت مجبوس دياي .. شوي .. مع عصير برتقال تانج

وكلت عصيده شوي عن خاطر ام زوجي الله يخليها ..
وبعدين كلت خبزه بالزعتر [ خبزة صغيره [ ونص خبزة بالجبن والزعتر .. وعصي ر برتقال فرش
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
09-01-2011 | 09:48 AM
أنا اليوم صايمة
L
Loly moon
عروس فضية
09-01-2011 | 12:20 PM
آسفة يا بنات أمس مادخلت كان النت مقطوع المهم ساعة ٣:٣٠ شربت نسكافيه وأكلت ٢دايجستف لايت وتعشيت ساعة ٩ نصف صحن معكرونة بالجبنة وعصير ليمون فرش
L
Loly moon
عروس فضية
09-01-2011 | 01:18 PM
فطوري اليوم نسكافيه+ ٢ بسكويت
L
Loly moon
عروس فضية
09-01-2011 | 01:19 PM
باقي يومين على الميزان شدو الهمة
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
09-01-2011 | 02:29 PM
مرحــبا ..

اليووم تغديت 3 تمر .. ربع دجاج مشووي و خبزه وحده جباتي + عصير برتقال غير محلى :)
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
09-01-2011 | 02:30 PM
بنات بالعافيه عليكم ..

أحساس مبرووكـ غلايه // أنا شراتج يووم انزل ما يبين عليه وااايد الا بعد فتره .. مووفقه :)
L
Loly moon
عروس فضية
09-01-2011 | 02:53 PM
بالعافية ساسي
L
Loly moon
عروس فضية
09-01-2011 | 05:17 PM
قبل شوي شربت لبن أكتيفيا وساويت شوي تمارين
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
09-01-2011 | 06:16 PM
هاي مشكورة سوسو

طبعا كنت صايمة والحين فطرت 2 توست ويا جبن و3تمرات و2 كوب ماي
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
10-01-2011 | 10:12 AM
شو بنات وينكم مدام محد بيدش خلاص واانا بعد ما بدش
أوكي
أنا اليوم صايمة
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
10-01-2011 | 02:20 PM
مرحبا .. شحالكم ؟؟

اليووم أول ما نشيت كلت تمرتين ..

و غداي كان نص دجاج مشووي مع 2 خبز جباتي و كم حبة خس و شربت عصير برتقال غير محلى ..
X