رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء19))*مسابقة تاج الرشاقة*

مغتربة سدني 18-10-2010 1,859 رد 101,677 مشاهدة
د
نمنومة;13651286:
مرحبا بنات شلونكم انا حابه اشترك معاكم
لان اريد انقص وزني 7 او 8 كيلو لاني والدة من 37يوم ووزني قبل الحمل 60 والحين زايد واريد انحف

حياكي الله معانا
نمنومة;13651294:
بنات انا بكتب كل يوم شنو اكلت واحسب النقاط ولا شنو ؟

كل يوم كتبي يومياتك والنقاط واذا في خطا بنصححه لك ..
reno2010;13651356:
دلوعه شكلو حذفتي اسمي من المسابقه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لا حبيبتي ... انتي منافسه قويه ...كتبي يومياتك .. يمكن اسمك سقط سهوا ولكن بكره احط اسمك اول وحده ..
نمنومة;13651454:
فطوري اليوم
2توست +2جبن +شاي
كم يساوي؟

2 توست = 2
2 جبن=2
شاي بدون سكر = صفر واذا في سكر كل ملعقه سكر نقطه ..
اختي شوفي اول صفحه وبتساعدك وااايد ..
د
هاااااااااااااااااي مساء الخير
ن
انا للحين نقاطي 13 فطور وغداء وحبيت اقولكم اني لسه نفسه وارضع يعني نقاطي شوي اكثر صح؟
د
نمنومة;13652669:
انا للحين نقاطي 13 فطور وغداء وحبيت اقولكم اني لسه نفسه وارضع يعني نقاطي شوي اكثر صح؟

صح اختي المفروض نقاطج بين 22 الى 24 نقطه للمرضع
ن
دلوعة عبدالله;13652801:
صح اختي المفروض نقاطج بين 22 الى 24 نقطه للمرضع

:013::013::013::013:
د
نمنومه ضحكتيني:lol:..الله يوفقك
د
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏دلوعة عبدالله, ‏!i زوجة الفارس i!

منوره حبيبتي
!
هلا وغلا دلووووووووعه منور بطلتج:)
ح
السلام عليكم
اني ابغي انزل وزني 30 كيلوا تقريباا يعني اني وزني الحين 83 كيلوا ضبط وطولي 153 وارجو الكل اساعدني

تقبلوني معاكم ؟؟؟؟؟؟؟
!
لموسه بس عطر لصباح ماتشبك وااااااااااااايد


مشكله بعض البنات مايدخلون مايدرون بالمسابقه


ناجلهاااا ليوم الاحد مع النتايج مره وحده نبدي اسبوع جديد عشان كل وحده عندها خبرو تجهز نفسها



شرااااااااااااااااااااااااااااااااااايكم

الراي رايكم تررررررررررررررررررررررررررررررررى انتو فصلو واحنا نلبس
!
ام صلووووووووووووووووووووووووح




يا زين ووووووووووجودج بلقروب


حطي في بالج لمن تختفين مكااااااااااااااااااااااااااااااااااااانج خاااااااااااااااااااااااااااااااالي
ا
يوميات الاربعااااااااء

رجيم 5 ايام
ا
!i زوجة الفارس i!;13653319:
ام صلووووووووووووووووووووووووح




يا زين ووووووووووجودج بلقروب


حطي في بالج لمن تختفين مكااااااااااااااااااااااااااااااااااااانج خاااااااااااااااااااااااااااااااالي






















صدقتي زوجه الفارس مكانها يبين
ا
!i زوجة الفارس i!;13653307:
لموسه بس عطر لصباح ماتشبك وااااااااااااايد


مشكله بعض البنات مايدخلون مايدرون بالمسابقه


ناجلهاااا ليوم الاحد مع النتايج مره وحده نبدي اسبوع جديد عشان كل وحده عندها خبرو تجهز نفسها



شرااااااااااااااااااااااااااااااااااايكم

الراي رايكم تررررررررررررررررررررررررررررررررى انتو فصلو واحنا نلبس














اووووووووووووووووكي احسن عشان المنافسه تكون اقوى
ا
اناا بصراحة اليوم معزومة برة ريوووووووووووووووووووووووووووووق هههههههههههههه ولا ادري جم نقطة

حياكم شوفو تقرير و انتوا حطو لي النقاااااااااااااااااااااااااااااااااااااط :lol:

http://forums.3roos.com/showthread.php?p=13653389#post13653389

فرروس بدز لج الوزن على البرايفت :D
ا
اشوووووووووووووووووووووفكم على خير
!
تغدينا الحمد لله


توست مع توووووووووووووووونه


اول ماقعدت ياتني الحومه ابي اعرف جم نزلت

صعدت ع الميزان وقلبي يرقع




طلع




























نازله كيلو وخرررررررررررده:lol:

باقي لي كيلوين ونص واودع الستينياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات بشوووووووووووووووته ..قطيعه تقطعه حاكرني شهرين هال 60 مب راضي يتحرك



على ئد الشوء اللي بعيوني يا قميل سلم .. انه ياما عيوني عليك سئلوني يا ماااااااا بتالم<<< اقصد الخمسين
ا
ألف مبرووووووووووووووووووووووووووك فرووووووووووووووووووسه و الفال لناا يا ربي
اناا من اكل الريوق منسده نفسي و مب طايقة آكل
ا
مبرررررررررررررررررررررروك زوجه الفارس

الفال لي اودع الثمانينيات
ا
ابي اصير اقوى اراده مافي

ياربي شاسوي

عندنا عرس شهر واحد ابي اكون غير


بليز بنات ابي تشجيع
X