قائمة الحضور:
1-كتوته
2-ام صالح وخالد
3-الماسة قطر
4-الام المرحة
5- ام الحلوين
6- جنان الخلد
7-عسل بصل
8- كلمه الحياه
9- زوجه الفارس
10-دلوعه عبدالله
**اشكركم كثيرا على الالتزام
قائمة الغياب:
1-انا لحبيبي
2-بونيتا
3-رونق
4-فروحة الدلوعة
5- الاماكن كلها
6-ام الجوري
7-ورده محمديه
8-ام ريان وروان
9-بستاشيو
10- رولا نجد
11-ميكو
danalza-12
13-صمت الرمال
14- -هيفون
15-عطر الصباح
**ملاحظة : تم حذف بعض اسماء المشتركات الغير ملتزمات من القائمة ..
قائمة الاحتياطالملتزمين:
[COLOR=Black]1- بحرينيه عز
[/COLOR] 2-نور البحرين
3- سالي قطر
4-حيياتي
5- princess pearl
قائمة الاحتياط الغير ملتزمين:
1- اواخر
6- ام حسين
7- faty zezy
**علما بان غدا سيتم حذف اسماء قائمه الاحتياط الغير ملتزمة.
اتمنى للجميع التوفيق وان يوصلون الى هدفهم ...
وزجة الفارس حلو عليج التاج ....وان شاء الله التاج انا باخذه الاسبوع الجاي .... وبدون منازع
ام صالح ما ابغي اشوف شعار المخربه عندج مره ثانيه هالمره سماح ولكن المره الثانيه عقاب ..اوكي:mad:
منآآآمية;13641925:
صباح الفل والياسميييييييين .. شخبااااااااارش ؟؟ انا ماشية على الصراط المستقيم في الدايت
وانا معااااااااااااااااااااج
يوميات الثلاثاء
اليوم الثا لث رجيم 3 اياااااااااااااااااااااااام
!i زوجة الفارس i!;13641282:
اشوووووف البعض استسلم من رجيم ال 5 اياااااااااااااااااااااام
انه متحمله ومتشجعه عشان في تحدي بالموضوع المهم اطلع انه الفاااااااااااااايزه وآآآآآآموت ولا اخسرررر>>> جاهل
هههههه
انه بواصل وانتو كيفكم
عندي لكم فكره غير ونشوف راي دلوعه بعد
انه اشوف انه نغير المسابقه هذا الاسبوع عشان يزيد الحمااااااااااس
شررررررررررررررررررررررررايكم :) حق كشخه العييييييييييييييييد
وفكرتي هي ان
هذا الاسبوع كل بنت نفس الوزن او قريبه لوزنها تتنافس معاهاا
عشان نشوف التحدي والتنافس اللي بينكم يكمل او لا ومن الا ارادتها قويه تنزل وزن اكثر وتفوز
نشوف راي دلوعه والبنات شيقولون
فكره حلووووووه وننتظر راي الباقي
اشووووووووووووووووووفكم على خير
يوميات::الثلاثاء صايمه وبيكون فطوري :
4 توست وجبن وبيض مفيوح = 10
زوجه الفارس مكرتج حلوة ولكن ما بيصير ازدواجيه في المسابقه ؟؟؟
السلام عليكم
كيف حالكم ؟؟
انا بدات بهذا الريجيم من يوم السبت
وحابة اتابع معاكم حتى لو ما قبلتوني كمشتركة
بس حتى اتشجع واستفيد منكم بما انه سبق وجربتوا هذا الريجيم
فارجو ان اجد مكانا لي بينكم ^^
شدا الشام;13642424:
السلام عليكم
كيف حالكم ؟؟
انا بدات بهذا الريجيم من يوم السبت
وحابة اتابع معاكم حتى لو ما قبلتوني كمشتركة
بس حتى اتشجع واستفيد منكم بما انه سبق وجربتوا هذا الريجيم
فارجو ان اجد مكانا لي بينكم ^^
الله يوفقك اختي واذا عندك اي سؤال انا حاضرة
بستاشيو وينج ؟؟ مختفيه انا ما اشوف الا وزنج بس .. ليش ما تكتبين يومياتج ؟؟
عندنننننننننننننااااااااااااااااااااااااااااا مطررررررررررررررررررررررر
وبررررررررررررررررررردي
الجووووووووووووووووو روووووووووووووووووووووووووووووووعه
الغـــــــــــــــــــــــدا
6 ورقات عنب = 3 نقاط
نص صدر دجاج مشوي = 2,5
سلط = 0
5.5 و الفطور كان 3 نقاط ... و 1 نقط للأيس تي
كامل
9,5 نقاط
و بإذن الله 8,5 توفيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر