رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء19))*مسابقة تاج الرشاقة*

مغتربة سدني 18-10-2010 1,859 رد 101,677 مشاهدة
ا
كتكوته صموته وحشتنا ايش اخبارها
ا
بونيتا رجعتي اختفيتي ؟؟؟ فييييينك
ا
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏ام صالح وخالد, ‏منآآآمية









صباح الورد اخبار الدايت مناميه

ام صلوحي وحشتيني
ا
بنات من صامت من اول يوم وناويه تكمل لين الوقوف بعرفه
#

سلااااااام بناااااااات
كيفكم وكيف الدايت معاكم
صراحه ماكان عندي وقت أدخل وأقرأ الردود
إن شاء الله أنا بااااااااااااك
يارب يقوينا وينحفنا على خييييير

#
ام صالح وخالد;13640588:
كتكوته صموته وحشتنا ايش اخبارها





أم صلوحي حبيبتي تسلمييين
توحشك العافيه وإنتي بعد وحشتيني والله
والله كتكوته قالت لي إنك تسلمين علي
الله يسلمك ويسلمها يارب
إن شاء الله أنا باك والله يقوينا يارب
!
ام صالح وخالد;13640578:
الف مبرووك لكل البنات الي تأهلو والي ثبت وزنهم بصراحه الثبات اعتبره



انجاز ماشاءالله


والي زاد وزنهم مثلي الله يعينهم



مبرووك زوجة الفارس تري شوفي لي اسم ادلعك فيه ضروري >>> تحب الدلع ههههه



ام صلوح بعد عمررررررررررررري انتي والله الله يبارك بعمرررررررررررج الفال لج نكست ويك

فددددددديت الا يبون يدلعووووووني:o


انه احترت يلاه اختاري انتي اسم ودلعيني فيه على ذووووقج:)
ك
الكتوته;13639155:

الا كل احد لازم ترسلين وزنك



ثنكس كتوووتة <<<< الاسم عاااجبهااا :D

منآآآمية;13639937:
صباح الخير بنااااات ..

بنات امس خربت الرجيم .. مو لاني جوعانه س احس بدوخة وتعب وهبوووووط .. بتبع رجيم النقاااااااااط من اليوم ..


اي امس احسة متعب لان بس اكلت سلطة وطووول اليوووم كنت ادووور في السووووق كنت بسوووي نفسج بس مسكت روووحي وشربت بندول ونمت خخخخخخ


البحـNooRــرين;13639985:
انا شكلي برجع على النقاط

لأن يتني الدورة و كلش مالي امزاج اتبع نظام معين اتقيد فيه
بعد مااا اخلص منها راح ابدي برجيم 5 ايام حبيته اكثر من ابو 3 ايام هههههههههههههه


ريوقي
1 توست = 1
1 جبن سلايس = 1
نص كوب جاي و جليب = 1



3 نقاط


بالعااافية نوووري


دلوعة عبدالله;13640009:
صباااح الخير بنووووتااااااااااات




هلاااااا وغلااااا صبااااااااح النووورة :)

دلوعة عبدالله;13640156:

سوري كلمه حياة .. طرشي وزنج الاسبوع الجاي واسفه سقط سهوا ..


افااا دلوووعه مو مبيناااا كلمة سوووري يالغااالية ومعذووورة يااقلبي :)


ام صالح وخالد;13640414:
يوميات الاثنين



شوربه 3


زبادي 2


سمبوسه 6


عصير 6




المجموع 17 نقطه الحمدلله


فرحتيني أم صلووووووووووح يالله ان شاااااء الله كل يوووم جذي نبي اليومياااات السنعه
وان شااااء الله ينزل وزنج وتعوضين يااارب


#صمت الرمال#;13640644:


سلااااااام بناااااااات
كيفكم وكيف الدايت معاكم
صراحه ماكان عندي وقت أدخل وأقرأ الردود
إن شاء الله أنا بااااااااااااك
يارب يقوينا وينحفنا على خييييير




هلااااا والله صموووتة من طول الغيبااات جاب الغنااايم
وان شااااء الله الله بسهل لج وتنحفين وننحف معاااج :D

ك
!i زوجة الفارس i!;13641053:
ام صلوح بعد عمررررررررررررري انتي والله الله يبارك بعمرررررررررررج الفال لج نكست ويك

فددددددديت الا يبون يدلعووووووني:o


انه احترت يلاه اختاري انتي اسم ودلعيني فيه على ذووووقج:)


زوجة الفاارس تدرين من شفتج وانا ادووور اسم ادلعج فية خخخخخخخ
امممم شرايج في زوزو:D<<<<< ياازعم اختراااع :cool:
ك
انزين نرجع لمحور حديثناااا

اليوووم الثلاثااااء

اليووووووم 3 ايااااام رجيم ال 5 ايااااااااااااااااااااااااااااااام :)

بس زوز او فوفو " زوجة الفارس " :) اسوي لي برجر 1 او 2 الي تعادل ال 2 نقانق ؟؟؟
r
الماسة قطر;13640614:
بنات من صامت من اول يوم وناويه تكمل لين الوقوف بعرفه



ان شاء الله انا
!
اشوووووف البعض استسلم من رجيم ال 5 اياااااااااااااااااااااام

انه متحمله ومتشجعه عشان في تحدي بالموضوع المهم اطلع انه الفاااااااااااااايزه وآآآآآآموت ولا اخسرررر>>> جاهل
هههههه

انه بواصل وانتو كيفكم






عندي لكم فكره غير ونشوف راي دلوعه بعد

انه اشوف انه نغير المسابقه هذا الاسبوع عشان يزيد الحمااااااااااس


شررررررررررررررررررررررررايكم :) حق كشخه العييييييييييييييييد

وفكرتي هي ان
















هذا الاسبوع كل بنت نفس الوزن او قريبه لوزنها تتنافس معاهاا


عشان نشوف التحدي والتنافس اللي بينكم يكمل او لا ومن الا ارادتها قويه تنزل وزن اكثر وتفوز


نشوف راي دلوعه والبنات شيقولون
م
خوش راي فروووووووسه .. احس يشجع اكثثثثثثر
!
كلمة الحياة;13641071:
زوجة الفاارس تدرين من شفتج وانا ادووور اسم ادلعج فية خخخخخخخ
امممم شرايج في زوزو:D<<<<< ياازعم اختراااع :cool:


حلو زوزو:o

كلمة الحياة;13641090:
انزين نرجع لمحور حديثناااا

اليوووم الثلاثااااء

اليووووووم 3 ايااااام رجيم ال 5 ايااااااااااااااااااااااااااااااام :)

بس زوز او فوفو " زوجة الفارس " :) اسوي لي برجر 1 او 2 الي تعادل ال 2 نقانق ؟؟؟


بس وحده:lol:
ك
!i زوجة الفارس i!;13641282:
اشوووووف البعض استسلم من رجيم ال 5 اياااااااااااااااااااااام

انه متحمله ومتشجعه عشان في تحدي بالموضوع المهم اطلع انه الفاااااااااااااايزه وآآآآآآموت ولا اخسرررر>>> جاهل
هههههه

انه بواصل وانتو كيفكم






عندي لكم فكره غير ونشوف راي دلوعه بعد

انه اشوف انه نغير المسابقه هذا الاسبوع عشان يزيد الحمااااااااااس


شررررررررررررررررررررررررايكم :) حق كشخه العييييييييييييييييد

وفكرتي هي ان
















هذا الاسبوع كل بنت نفس الوزن او قريبه لوزنها تتنافس معاهاا


عشان نشوف التحدي والتنافس اللي بينكم يكمل او لا ومن الا ارادتها قويه تنزل وزن اكثر وتفوز


نشوف راي دلوعه والبنات شيقولون


زووووزوووو انا بكمل ومصرة بعد زيااادة الوزن هالاسبوووع خلااااااااااااص
مع ان اليووم ما ادري شفيني بطني منفووووخ >>>>يمكن غازات :o
ما ابي اقووول متنت ههههه

!i زوجة الفارس i!;13641332:
حلو زوزو:o

خلاااااص يااازوزو ما تنكسفيش :lol:



بس وحده:lol:

هههههه مستانسة على روحي وانا اقووول ثنتين وحده بحطة في التوست ووحده جذي باكلها <<<< تخطط من قبل وقت خخخخخخخخخخ
ك
زوزووووووو حلوووة الفكرة يااااريت نطبقهااااا
شراااااااااااااااايج ياااادلووعتنااااا
ك
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار)
كلمة الحياة , reno2010 , دلوعه عبدالله , أم عسووول



منوووووووووووووووورين
م
الماسة قطر;13640597:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏ام صالح وخالد, ‏منآآآمية









صباح الورد اخبار الدايت مناميه

ام صلوحي وحشتيني


صباح الفل والياسميييييييين .. شخبااااااااارش ؟؟ انا ماشية على الصراط المستقيم في الدايت
د
!i زوجة الفارس i!;13641282:
اشوووووف البعض استسلم من رجيم ال 5 اياااااااااااااااااااااام

انه متحمله ومتشجعه عشان في تحدي بالموضوع المهم اطلع انه الفاااااااااااااايزه وآآآآآآموت ولا اخسرررر>>> جاهل
هههههه

انه بواصل وانتو كيفكم






عندي لكم فكره غير ونشوف راي دلوعه بعد

انه اشوف انه نغير المسابقه هذا الاسبوع عشان يزيد الحمااااااااااس


شررررررررررررررررررررررررايكم :) حق كشخه العييييييييييييييييد

وفكرتي هي ان
















هذا الاسبوع كل بنت نفس الوزن او قريبه لوزنها تتنافس معاهاا


عشان نشوف التحدي والتنافس اللي بينكم يكمل او لا ومن الا ارادتها قويه تنزل وزن اكثر وتفوز


نشوف راي دلوعه والبنات شيقولون

اوكي زوجه الفارس فكرتج حلوة انتي شوفي الاوزان ورتبيلي كل ثنتين قربتين للوزن وحطيهم مع بعض وانا باشوفهم بعدين اوكي ..
كلمة الحياة;13641580:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار)
كلمة الحياة , reno2010 , دلوعه عبدالله , أم عسووول



منوووووووووووووووورين


النور نورج ..
ام صالح وخالد;13640567:
صباح الورد منوره دلووعه



:L:

موفقه شدي حيلك




بلعافيه حبيبتي

الله يعافيج
L
مبرووك زوجة الفارس الف الف مبرووك التاج
وكل اللي تاهلو مبروك وعقبال التاج الكبير
ان شاء االله
X