هلا وغلا ام صالح
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 18))
د
16-10-2010 | 11:28 AM
ا
16-10-2010 | 11:32 AM
هيفون**;13396763:
لاااااااا يا ام صالح لاتشهيني بالبسبوسة ع قولتك مشتهية بسبوسة مصـــــــــــــــــــر
عالعموم يومياتي اليوم
الغداء
رز ولحم بس قمت وانا لسا جوعانة=6 نقاط
اكلت شيبس+ميرندا فراولة+فشار=8 نقاط
المجموع=14 نقطة للحين شربت كوب شاي اخضر المشي ماااااااااااافية):
شفتي كيف ماقدرت اقاومهااااااا :(
دلوعة عبدالله;13402212:هلا وغلا ام صالح
هلا فيكي دلووعه ارسلت لك وزني وحطي وزني الجديد ايش اسوي الشكوي لله:(
ا
16-10-2010 | 11:34 AM
كتكوته اي حطيت عمري وطولي شبيه بميزانك
خلاص بناات بعتمد الميزان الجديد إن شاءالله
خلاص بناات بعتمد الميزان الجديد إن شاءالله
د
16-10-2010 | 11:35 AM
اوكي ام صالح
ا
16-10-2010 | 11:41 AM
دلوعة عبدالله;13402264:اوكي ام صالح
تسلمي والله ربي يسعدك ويوفقك
:L:
:L:
د
16-10-2010 | 11:45 AM
معاج حبيبتي ام صالح ...
د
16-10-2010 | 12:02 PM
الماسة يعطيج العافيه ..
د
16-10-2010 | 12:02 PM
استودعكم الله ....
أ
16-10-2010 | 12:09 PM
تم إرسال الوزن لدلوعة عبدالله
ا
16-10-2010 | 01:07 PM
السلام عليكم
الفطور
2/1 ساندويشه جبن
حليب فراوله
الضحى
شكولاته وقهوه
الغداء
مكرونه بخضار
عصير تفاح
العشاء
ساندويشه بيض
المجموع = 18 نقطه
الرياضه مشي لمده ساعه
تم ارسال الوزن لدلوعه عبدالله
الفطور
2/1 ساندويشه جبن
حليب فراوله
الضحى
شكولاته وقهوه
الغداء
مكرونه بخضار
عصير تفاح
العشاء
ساندويشه بيض
المجموع = 18 نقطه
الرياضه مشي لمده ساعه
تم ارسال الوزن لدلوعه عبدالله
ن
16-10-2010 | 02:54 PM
تم ارسال الوزن لدلوعة عبدالله
:)
:)
ن
16-10-2010 | 02:58 PM
ممكن سؤال
اذا جيت اعدل شريط الوزن كيف ^o)
اسوي مثل كاني بسوي شريط جديد وبخطواته
ولا له طريقه لتعديل الوزن وبس
وشكرا
وهذي ورده للي بترد علي تستاهلهاF:F:
:)
اذا جيت اعدل شريط الوزن كيف ^o)
اسوي مثل كاني بسوي شريط جديد وبخطواته
ولا له طريقه لتعديل الوزن وبس
وشكرا
وهذي ورده للي بترد علي تستاهلهاF:F:
:)
ي
16-10-2010 | 03:29 PM
عواصف من العواطف;13403908:ممكن سؤال
اذا جيت اعدل شريط الوزن كيف ^o)
اسوي مثل كاني بسوي شريط جديد وبخطواته
ولا له طريقه لتعديل الوزن وبس
وشكرا
وهذي ورده للي بترد علي تستاهلهاF:F:
:)
لا دوسي على شريط الوزن بتاعك حيفتحلك الموقع اللي عملتيه فيه ...
حتلاقيه طالب منك رقم سري انت دخلتيه لما عملتي الشريط اول مرة..
دخلي الرقم السري ده و عدلي في لشريط و بس.. حتلاقيه هو لوحده اتعدل هنا بالوزن الجديد..
يا رب أكون قدرت أشرحلك .
ي
16-10-2010 | 03:34 PM
يومياتي اليوم لسبت:
الفطار: 2 كرواسون +كوب حليب خالي الدسم+3 قطع شابورة= 10 و نص نقاط..
الغدا ان شاءالله: 5ملاعق رز+طبق بسلة صغير+سلطة ان شاءالله =5نقاط
العشاء: ان شاءلله يكون خفيف زبادي.. او زبادي و فاكهة
الفطار: 2 كرواسون +كوب حليب خالي الدسم+3 قطع شابورة= 10 و نص نقاط..
الغدا ان شاءالله: 5ملاعق رز+طبق بسلة صغير+سلطة ان شاءالله =5نقاط
العشاء: ان شاءلله يكون خفيف زبادي.. او زبادي و فاكهة
ا
16-10-2010 | 04:23 PM
قائمه الحضور:
ام صالح وخالد
ام الحلوين
ام صالح وخالد
ام الحلوين
الماسة قطر
ام ريان وروان
دلوعه عبدالله
صمت الرمال
جنان الخلد
ورده محمديه
عواصف من العواطف
قائمة الغياب:
1- ورود قطر
2-مذهلة
3-وريقه الحنا
4- الاماكن كلها
5- رهوفه
6- بونيتا
7-عمري الشقا
8- لولو الصغيرة
9- فروحه الدلوعه
10-انا لحبيبي
11- زوجه الفارس
12_ ميكوو
الكتكوته
ميرفي 50
قائمة الاحتياط:
1- منامية
2- مووون
3- عسل بصل
4- هيفون:thumbs_up:
5-manyaa
6-ام ريان وروان:thumbs_up:
7- رونق
8- moongoly
بالتوووووووووووووووووفيق
ا
16-10-2010 | 04:24 PM
الحضور اليووووووووووووووووووم متاخر
لان انااااااااااااااا كنت طالعه وتوني راده وبرجع اطلع
لان انااااااااااااااا كنت طالعه وتوني راده وبرجع اطلع
ا
16-10-2010 | 04:25 PM
الغداء كلوب ساندوج
وبطاطس
والعشى مشاوي ومقبلات
شااي احمر
وبطاطس
والعشى مشاوي ومقبلات
شااي احمر
ا
16-10-2010 | 04:27 PM
اشووووووووووووووووووووووفكم على خير
ا
16-10-2010 | 04:29 PM
لا تنسوووووووووووووووووون الوووووووووووووووووووووووووووزن
د
16-10-2010 | 04:38 PM
يوميات السبت
الفطار
سندوتش بطاطا 4
بيبسى 2
شاى 2
الاجمالى 8 باقى 10 نقط
الفطار
سندوتش بطاطا 4
بيبسى 2
شاى 2
الاجمالى 8 باقى 10 نقط