الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 18))

رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 18))

مغتربة سدني 30-09-2010 1,230 رد 78,265 مشاهدة
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 06:54 PM
عسل بصل;13298428:
الشرقيه وع اساس الدوام موجود بالمنطقه الوسطى



الله يعينج
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 06:55 PM
عسل بصل;13298432:
ادعي لي رب يسهل نقلي



الله يووفقج ويسر امورج يارب ويحقق امنياتج
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 06:56 PM
عسل بصل;13298423:
اشوفك ع خير لموسه



الله معاااااااااااااااااااج حبيبتي
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 06:57 PM
اشوووووووووووووووووووووووفكم على خير
ه
هيفون**
عروس مبدعة
04-10-2010 | 07:20 PM
مبروووووووووووووووووك للفايزيـــــــــــــــــــــــن وعقبالنا ننزل وزن هالاسبوع

المااااااااااااسة قــــــــــطر معوضة ياقلبي هههههه
ي
يارب عفوك و رضاك
عروس رائعة
04-10-2010 | 07:21 PM
يومياتي اليوم ..
كوب حليب خالي الدسم + 10 حبات بسكوت بالفراولة :) مش عارفة كدا يبقىكام نقطة.... يمكن كدا نقطة +10 يبقى 11 نقطة..
الغدا : 1 ستيك لحمة صغير و طبق بامية صغير ... 2ونص نقطة..
العشا ايس كريم + نص علبة كانز سيفن ...5+1 =6 نقاط
المجموع 19ونص ..
انا اول مرة اشوف لنظام ده و مش عارفة كدا حاسبة صح وللا ايه .. ربنا يسهل :)
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 07:23 PM
هيفون**;13298645:
مبروووووووووووووووووك للفايزيـــــــــــــــــــــــن وعقبالنا ننزل وزن هالاسبوع

المااااااااااااسة قــــــــــطر معوضة ياقلبي هههههه



تسلمين اختي :)
ا
الكتوته
عروس مبدعة
04-10-2010 | 07:25 PM
الف مبروك لك ام صلوح وام الحلويين ومرفي مبروك عليكم والله يعطيكم على قد نيتكم وهارد لك للباقيين
#
#صمت الرمال#
عروس متألقة
04-10-2010 | 07:29 PM


سلااااااااااام بنات
ألف مبروووووك للي تأهلو ولملكات الرشاقة ماشاء الله
حمد لله اسمي انحذف من الشعار :)
لكن ترى وزني ثااااابت بعد يادلوعه
إنتي حاطتني نازله 300 غرام ياليت والله :thumbs_down:
بعد الولاده ومع الرضاااعه الوزن الله المستعان
بس الله ييسر علينا ويقويينا وينحفنا ياااااااااارب




ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 07:33 PM
دلوعة عبدالله;13297563:




و شعار مخربة الرجيم
الماسه قطر

الرجاء الاحتفاظ بالشعار في التوقيع الى الاسبوع القادم





هذا الشعاار يعطي مزيد من الاصرار


اول مره اخذه وواخر مره ان شالله
د
دوللى شاهين
عروس متألقة
04-10-2010 | 07:46 PM
شعار ملكة الرشاقة
بصبر نفسي بالصورة وخلاص:(
ا
الكتوته
عروس مبدعة
04-10-2010 | 07:49 PM
الماسة قطر;13298767:
هذا الشعاار يعطي مزيد من الاصرار


اول مره اخذه وواخر مره ان شالله

ايه اكيد يالموسه انا كل ماابي اخرب اتذكر الصوره و لا اكل يالله ان شاء الل اخر مره يارب
ميرفى50;13298869:
شعار ملكة الرشاقة
بصبر نفسي بالصورة وخلاص:(

ليه بتصبري نفسك حطيها لانه انتي وام الحلوين وام صالح لازم تحطوها لانكم نحفتوا عقبالنا يارب
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 08:13 PM
والله فررررررررررررررررررررررررحت ان ام صالح نحفت يارب يام صالح الاسبوع الجاي مثلهم واكثر
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 08:14 PM
الكتوته;13298896:
ايه اكيد يالموسه انا كل ماابي اخرب اتذكر الصوره و لا اكل يالله ان شاء الل اخر مره يارب





ان شالله عطاني بور الشعاااااااااااااار

الحمدالله
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 08:15 PM
فمااااااااااااااااااااااااااااااان الله برجع ان شالله
&
"TOOM"
عروس رائعة
04-10-2010 | 08:18 PM
كيفكم يابنات ان شاء الله حابه اسئلكم كيف رجيم النقاط معاكم حاسين انه ينزل تمام ..يعني انا مبدئيا نفسي انزل 5كيلو تتوقعوا هذا الرجيم تمام اذا مشيت عليه..مع خلطه اعشاب انا اشربها..
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 08:30 PM
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=13299239#post13299239


شووووووووووفو موضوعي وابي ردكم بليز
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 09:49 PM
زوجه الفارس

مشيت بوزي بس بعد ابي اقتراحاتج عن وجبه العشاء بليز ياليت يكون لج عوده للموضوع
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
04-10-2010 | 09:55 PM
تصبحوووووووووووووووووووون على خير
!
!i زوجة الفارس i!
عروس مبدعة
04-10-2010 | 10:00 PM
الماسة قطر;13299939:
زوجه الفارس

مشيت بوزي بس بعد ابي اقتراحاتج عن وجبه العشاء بليز ياليت يكون لج عوده للموضوع

من عيوني

ترى رديت عليج وصفيت لج شقد اكلات
بس انمسح مدري شسالفتي معااج اليوم

كله من شعارج عامل عمايله فينــــــــــــــــــــــــــــي:lol:
X