يوميات الاحد
الفطور توسته وجبنه
توسته ولبنه
عصير
الغداء كم ملعقه صالونه
دجاج
وتبوله
العشاء
جبن وتوست
وسلطه
عصير
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 18))
ا
03-10-2010 | 05:14 PM
ا
03-10-2010 | 05:15 PM
ننتظرررررررررررررررررررررررررر النتائج
ا
03-10-2010 | 05:16 PM
بناااااااااااااااااااااااااااااااااات ووينكم ماافي حد اسولف معاه
بنات خل نسوي قروب ونشجع بعض على الرياضه
بنات خل نسوي قروب ونشجع بعض على الرياضه
L
03-10-2010 | 05:18 PM
الماسه شو رائئك ارجع افتح موضوع للاوربتراك وخاصتا اني بلعب كل ويوم
ا
03-10-2010 | 05:21 PM
ياليت بونيتااااا
من زمان عن الرياااااااااااااااااااضه
من زمان عن الرياااااااااااااااااااضه
ا
03-10-2010 | 05:22 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ
منوره يا بونيتاااااااااااااااااا
منوره يا بونيتاااااااااااااااااا
L
03-10-2010 | 05:22 PM
طيب خلاص بالليل بفتح موضوع بروح الحين اغدي اولادي سلاممممممممممممممممم
L
03-10-2010 | 05:23 PM
النور نورك
شوفي توقيعي ههههههههههههه
هذا في 3اسابيع ماشاء الله
سلام
شوفي توقيعي ههههههههههههه
هذا في 3اسابيع ماشاء الله
سلام
ا
03-10-2010 | 05:24 PM
بالعاااااااااااااااااااااااااااافيه ان شالله
أ
03-10-2010 | 05:51 PM
السلام عليكم
تستهل التقيم
أنا حب رجيم بس ماني متحمسة خليها الأسبوع الأخر حب أخسر 5كيلو
وزني 73
طولي 1.58
كم لازم أخسر شجعوني
بونيتا أنت شايفاتك متحمسة أعطيني شوية من شجعتكوالله يقدرني زيك
تستهل التقيم
أنا حب رجيم بس ماني متحمسة خليها الأسبوع الأخر حب أخسر 5كيلو
وزني 73
طولي 1.58
كم لازم أخسر شجعوني
بونيتا أنت شايفاتك متحمسة أعطيني شوية من شجعتكوالله يقدرني زيك
&
03-10-2010 | 06:10 PM
حبيبتي انا اشوووف لاااازم تخسري من 8 الى 10 كيلو بيسيير وزنك وجسمك روووعه ماشاء الله على طوولك
ا
03-10-2010 | 07:11 PM
تممممممممممممممم ارسال الوزن
&
03-10-2010 | 07:15 PM
متى النتاااايج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله يسسسسسسستر
الله يسسسسسسستر
ا
03-10-2010 | 07:34 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, !i زوجة الفارس i!, جنان الخلد
منوررررررررررررررررررررين
هلا بزوجه الفارس
منوررررررررررررررررررررين
هلا بزوجه الفارس
ا
03-10-2010 | 07:35 PM
رغيف من الخبز
كم كلوريز
كم كلوريز
ج
03-10-2010 | 07:36 PM
الماسة قطر;13288650:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, !i زوجة الفارس i!, جنان الخلد
منوررررررررررررررررررررين
هلا بزوجه الفارس
امنور بوجودش اختي شخباركم كلكم شخبار الرجيم معاكم :)
ج
03-10-2010 | 07:42 PM
يومي الأحد ... اليوم كنت صايمه على الفطور اكلت بيتزا ثلاثة ارباعهه الحجم صغير بس ما ادري جم عدد النقاط ... الله يستر
وشربت عصير برتقال خالي من السكر =صفر نقاط + قطعة صغيره كاكو تويكس يمكن نقطه + ربع شبسي =نقطه + ثلاث لوزات = صفر نقاط على السحور راح آكل تفاحه مع اجاص = صفر نقاط او بس
وشربت عصير برتقال خالي من السكر =صفر نقاط + قطعة صغيره كاكو تويكس يمكن نقطه + ربع شبسي =نقطه + ثلاث لوزات = صفر نقاط على السحور راح آكل تفاحه مع اجاص = صفر نقاط او بس
ا
03-10-2010 | 07:45 PM
جنان الخلد;13288669:
امنور بوجودش اختي شخباركم كلكم شخبار الرجيم معاكم :)
هلااا اختي طيبووون ننتظر النتائج
!
03-10-2010 | 07:45 PM
هلاااااا وغلا فيج لموسه
والله حبيبتي الخبز اذا ماخاب ظني 4 نقاط
والله حبيبتي الخبز اذا ماخاب ظني 4 نقاط
ا
03-10-2010 | 07:54 PM
!i زوجة الفارس i!;13288736:
هلاااااا وغلا فيج لموسه
والله حبيبتي الخبز اذا ماخاب ظني 4 نقاط
يعني 200 سعر حراري
تسلمين زوجه الفارس