هلآلاوآلله
إشحآآلكم
آلحمدلله آلييوم كلت بعد كل شئ وطبعآآ كلت آكثر سلطه
بعد سآآعتيين برووح آمشي وآسوي تمآريين هيفآآ
وقبل آلفطوور مشييت بعد
آشووفكم ع خيير ..
""قـــروب""&&***رشاقتي في شهر الخير &&****
ن
16-08-2010 | 06:46 PM
ش
16-08-2010 | 07:27 PM
السلام عليكم
فطوري اليوم كأس ماي وعقب الصلاة أكلت سلطة و4 ملاعق أرز و3ملاعق مكرونة ووحدة قيمات
وبشرب الشاي الاخضر وبلعب رياضة وبمشي نص ساعة ..
وباكل قطعة حلاوة صغيرة وبس .....!
:)
فطوري اليوم كأس ماي وعقب الصلاة أكلت سلطة و4 ملاعق أرز و3ملاعق مكرونة ووحدة قيمات
وبشرب الشاي الاخضر وبلعب رياضة وبمشي نص ساعة ..
وباكل قطعة حلاوة صغيرة وبس .....!
:)
م
16-08-2010 | 07:39 PM
مساء الخير احب اشترك معاكم من بكرة ان شاء الله
ن
16-08-2010 | 08:37 PM
موروو;12941065:
مساء الخير احب اشترك معاكم من بكرة ان شاء الله
حيآج آختي
وف آنتظآر يووميآآتج
m
16-08-2010 | 08:57 PM
الــسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم بنات ؟
اعذروني اممس ما حطيت افطاري ,, بس ما فضيت
بس امس كليت وايد سمبوسه و ...و...و...
مادري ليش احس وقت الدوره آكل وايد ..
....................................
بالنسبة لإفطاري اليوم كان

1- لبن خالي الدسم
2- زبادي خالي الدسم
3- "6" ملاعق صغيرة هريس
4- 1 سمبوسة جبن
5- 3 تمرات
وفي العصر كليت قطعتين سمبوسه جبن + قطعة حلوو صغير اللي كنت حاطه صورتها اول في افطاري
بعد المغغغغرب شربت شاي أخضر بالزنجبيل > احس انه سوى حراره داخل جسممي وعرقت
وما لعبت رياضة هاليومين
لأني متكسسسسسسسسره > ادعولي متعذبه
والله خايفه امتن لو ما لعبت ريااضة ..!!
فخاطري العببب بس ماااقدر
لكن ان شاء الله بعد كم يوم بسوي اذا خفيت وبقولكم شو سويييت
وشو رااايكم بيومي ؟
شحالكم بنات ؟
اعذروني اممس ما حطيت افطاري ,, بس ما فضيت
بس امس كليت وايد سمبوسه و ...و...و...
مادري ليش احس وقت الدوره آكل وايد ..
....................................
بالنسبة لإفطاري اليوم كان

1- لبن خالي الدسم
2- زبادي خالي الدسم
3- "6" ملاعق صغيرة هريس
4- 1 سمبوسة جبن
5- 3 تمرات
وفي العصر كليت قطعتين سمبوسه جبن + قطعة حلوو صغير اللي كنت حاطه صورتها اول في افطاري
بعد المغغغغرب شربت شاي أخضر بالزنجبيل > احس انه سوى حراره داخل جسممي وعرقت
وما لعبت رياضة هاليومين
لأني متكسسسسسسسسره > ادعولي متعذبه
والله خايفه امتن لو ما لعبت ريااضة ..!!
فخاطري العببب بس ماااقدر
لكن ان شاء الله بعد كم يوم بسوي اذا خفيت وبقولكم شو سويييت
وشو رااايكم بيومي ؟
m
16-08-2010 | 08:58 PM
مساء الخير احب اشترك معاكم من بكرة ان شاء الله
مساء النور ,,, حياج الله ^^
ش
16-08-2010 | 11:58 PM
موروو;12941065:
مساء الخير احب اشترك معاكم من بكرة ان شاء الله
يا هلا فيج
موفقة خيتو:)
موفقة خيتو:)
ن
17-08-2010 | 12:21 AM
حلوايا;12939810:
السلام عليكم
انا دائما اخر وحدة اكتب يومياتي لأن المغرب يأذن عندنا 9,30 ليلا وما أفضى لثاني يوم عشان افتح النت سوري كتنير
فطوري كان
صحن سلطة مشكلة +3 كرات كباب هندي +4 ملاعق رز بخاري
4 كرات عوامة +فنجان قهوة
وبعد الافطار بساعتين اكلت فول سوداني وكأس كولا
سحوري بسيط سلطة خيار بلبن بيضة مسلوقة وقطعة توست
شاي
امنياتي ان نصل لمبتغانا
وعليكم السلاام
لاا حبووبة خذي راحتك
ما شاء الله عليش
بس حاولي تقللي من غازات
ومارسي رياضة تحرقيين شووي
موفقة ياارب ^_^
لاا حبووبة خذي راحتك
ما شاء الله عليش
بس حاولي تقللي من غازات
ومارسي رياضة تحرقيين شووي
موفقة ياارب ^_^
ن
17-08-2010 | 12:22 AM
منآيـر بنت حمرآن النواظر~;12939872:
والله انا معاك احس اني كثررت مرره
بس ماقدرت اقاوم الجمعه وكل وحده حاطه حلا
يالله تعيننا بس حااولت اخفف على قد ماااقدررت
والحمدلله اني ماكثررت يعني كل شي ذواقه من الحلا
ههههه
صدقك والله
الحمدلله لحد الحين ما فطرت برا بيتناا لوول
زين اهم شي ذوااقة
موفقة حبيبتي
صدقك والله
الحمدلله لحد الحين ما فطرت برا بيتناا لوول
زين اهم شي ذوااقة
موفقة حبيبتي
ن
17-08-2010 | 12:24 AM
كويتية 1986;12940319:
مناير انتي وينج فقدتج
صدق وينها هالاياام !!
ن
17-08-2010 | 12:26 AM
كويتية 1986;12940327:
فطوري تمر +لبن
+تبولة +قطعتي شيش طاووق +عرايس
ما شاء الله عليش مخففة زين
عوافي يارب
عوافي يارب
م
17-08-2010 | 12:28 AM
ان شاء الله ببدأ معاكم من بكرة سابع ايام شهر رمضان المبارك وربنا يعين الجميع وبكتبلكم يومياتي بإذن الله
ن
17-08-2010 | 12:29 AM
ام جوري2008;12940899:فددددددددددددددددديتكم :o
ويارب يقوينا كلنا على هالشحووووووووووووووووم الي مدري متى بنودعها
فطوري ان شاء الله
3 حبات بلح بقشطه
كاسين مويه
قهوه عربيه
حبه كيوي
بعد صلاه المغرب بيكون :
3 حبات سمبوسه بالفرن 2 دجاج و1 جبنه
شوربه بخل وفلفل
والعشاء بعد صلاه التراويح :
سلطه ووو جبنه بيضاء و2 كاسين مويه
اشوفكم بعد صلاه التراويح
لكم احلى دعوه هالحين توه اذن عندنا ( يااااااااارب ينحفون كلهم الي بالقروب وبمنتدى عروس يارب )
ان شاء الله نودعها من غير رجعه
بس دعوواتكم بنات
ما شاء الله عليش ماشية صح
وان شاء الله كذيه دوم
^_^
لا تنسى الرياضة
بس دعوواتكم بنات
ما شاء الله عليش ماشية صح
وان شاء الله كذيه دوم
^_^
لا تنسى الرياضة
ن
17-08-2010 | 12:32 AM
||نانو||;12940923:
هلآلاوآلله
إشحآآلكم
آلحمدلله آلييوم كلت بعد كل شئ وطبعآآ كلت آكثر سلطه
بعد سآآعتيين برووح آمشي وآسوي تمآريين هيفآآ
وقبل آلفطوور مشييت بعد
آشووفكم ع خيير ..
عوافي يارب ع قلبش
^_*
^_*
ن
17-08-2010 | 12:35 AM
شتآت الحب;12941023:السلام عليكم
فطوري اليوم كأس ماي وعقب الصلاة أكلت سلطة و4 ملاعق أرز و3ملاعق مكرونة ووحدة قيمات
وبشرب الشاي الاخضر وبلعب رياضة وبمشي نص ساعة ..
وباكل قطعة حلاوة صغيرة وبس .....!
:)
وعليكم االسلام ورحمة الله
ما شااء الله
ماشية صح
^_*
ان شاء الله دووم كذا
ما شااء الله
ماشية صح
^_*
ان شاء الله دووم كذا
ن
17-08-2010 | 12:36 AM
موروو;12941065:
مساء الخير احب اشترك معاكم من بكرة ان شاء الله
حيااش
بانتظار يومياتش
بانتظار يومياتش
ن
17-08-2010 | 12:40 AM
m6r;12941386:
الــسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم بنات ؟
اعذروني اممس ما حطيت افطاري ,, بس ما فضيت
بس امس كليت وايد سمبوسه و ...و...و...
مادري ليش احس وقت الدوره آكل وايد ..
....................................
بالنسبة لإفطاري اليوم كان
1- لبن خالي الدسم
2- زبادي خالي الدسم
3- "6" ملاعق صغيرة هريس
4- 1 سمبوسة جبن
5- 3 تمرات
وفي العصر كليت قطعتين سمبوسه جبن + قطعة حلوو صغير اللي كنت حاطه صورتها اول في افطاري
بعد المغغغغرب شربت شاي أخضر بالزنجبيل > احس انه سوى حراره داخل جسممي وعرقت
وما لعبت رياضة هاليومين
لأني متكسسسسسسسسره > ادعولي متعذبه
والله خايفه امتن لو ما لعبت ريااضة ..!!
فخاطري العببب بس ماااقدر
لكن ان شاء الله بعد كم يوم بسوي اذا خفيت وبقولكم شو سويييت
وشو رااايكم بيومي ؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته
ما شاء الله مااشيـة صح
ززين والله ان شاء الله دووم كذاا
^_^
لاا حبووبة دامك عندك عذر وما ترومي
سوي دبل لما تكوني بحماسش
موفقة يارب
ما شاء الله مااشيـة صح
ززين والله ان شاء الله دووم كذاا
^_^
لاا حبووبة دامك عندك عذر وما ترومي
سوي دبل لما تكوني بحماسش
موفقة يارب
ن
17-08-2010 | 12:41 AM
موروو;12942684:
ان شاء الله ببدأ معاكم من بكرة سابع ايام شهر رمضان المبارك وربنا يعين الجميع وبكتبلكم يومياتي بإذن الله
ان شاء الله
مـوفقة
مـوفقة
ن
17-08-2010 | 12:42 AM
يومياتـي لليوم
اول ما اذن شربت كووب مـاي
بعدين خذيت شور وصليت ومرت تقريبا نص ساعه
وفطرت وصورت لكم
^_^

عبارة عن :
1. 1 موز
2. شوربة حب هريس شوي
3. 3 تمرات + لبن
4. ا بيتزا صغيرة + 1 باكوراة صغيرة + 1 سمبوسة بالجبن
5. مااي
وبس
وسوويت رياضة لمدة ساعه و 5 دقائق تقريبا موزعه بين المشي ووتمارين متنووعه
وبعدين كليت ع ساعه 11 كريم كراميل
مقدار صغير

وبعدين كليت قطعه صغيرة سنكرس نصف حجم الاصبع
وبعد ربع ساعه ربع موزة
وبتسحر فواكه وبس
وبتسحر فواكه وبس
وبس
وطبعا كثرت من مآي
أشرايكم بيومـي؟!
ذ
17-08-2010 | 12:50 AM
حياتي انا وزني 50 مشكلتي من الخلف بارزه عطيني حل الله يعطيكي الجنة