دلوعة عبدالله;12954664:
ما تشوفين شر حبيبتي ..
وانتي بعد وحشتينا مووووووووووووت:L:
الشر مايجيج دلوووووووووووووووووعه
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء16))
ا
18-08-2010 | 12:59 PM
الشر مايجيج دلوووووووووووووووووعه
ا
18-08-2010 | 01:01 PM
دلوعة عبدالله;12954682:يلا بنات اخليكم اشوفكم باجر ... باااااااااي
الله معااااااااااااااااااج
ا
18-08-2010 | 01:02 PM
دلوعة عبدالله;12954675:قائمه الحضور :
لولو الصغيرة
ورود قطر
دلوعة عبدالله
كتوته
مناامية
ام الحلوين
زوجه الفارس
امس كنت بيزي
ولما رديت نمت
غياااب:-#
ا
18-08-2010 | 01:02 PM
اشووووووووووووووووووووووووفكم على خير
ام صالح وووووووووووووووووينج
ام صالح وووووووووووووووووينج
د
18-08-2010 | 01:04 PM
ايه والله ام صالح وحشتينا وااااااااااايد
م
18-08-2010 | 01:18 PM
دلوعة عبدالله;12954668:يوميات :
قطور رطب + ثريد= 9 نقاط
سبوسه + قيمات = 9
المجموع 18
هنى وعافية
دلوعة عبدالله;12954675:قائمه الحضور :
لولو الصغيرة
ورود قطر
دلوعة عبدالله
كتوته
مناامية
ام الحلوين
زوجه الفارس
:D
دلوعه ازيك ..
ا
18-08-2010 | 02:05 PM
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات
بسالكم صحن المهلبيه كم نقطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قطعه قطايف كبيره كم نقظه
4 فطاير صغيره كم نقطه
انتظر الرد فمان الله
بسالكم صحن المهلبيه كم نقطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قطعه قطايف كبيره كم نقظه
4 فطاير صغيره كم نقطه
انتظر الرد فمان الله
ا
18-08-2010 | 02:06 PM
بنات
اللي تعرف ادرسنق للسلطه حلووووو
تقولي مكوناته بليز
اللي تعرف ادرسنق للسلطه حلووووو
تقولي مكوناته بليز
د
18-08-2010 | 02:24 PM
هلا مناميه انتي شخبارك حبيبتي .. وين هالغياب عنا لك وحشه
د
18-08-2010 | 02:26 PM
مااااااااسه ..
درسنق:
زيت زيتون + سماق+ اروغانو" ورق الزعتر" +ليمون + شويه خل...
بالعافيه
درسنق:
زيت زيتون + سماق+ اروغانو" ورق الزعتر" +ليمون + شويه خل...
بالعافيه
ا
18-08-2010 | 03:55 PM
الماسة قطر;12954731:
اشووووووووووووووووووووووووفكم على خير
ام صالح وووووووووووووووووينج
هلا الماسه والله مع التخبيص ومشغوله بلبيت صايبني احباط
مو طبيعي
مو طبيعي
دلوعة عبدالله;12954741:ايه والله ام صالح وحشتينا وااااااااااايد
وربي وانتي والماسه وحشتوني ودايم علي بالي
اصلا مايدخلني النادي بعد غروبه الله يشفيها ويرجعها لنا بسلامه
الا انتي والماسه ولا يهينو الباقيات
اصلا مايدخلني النادي بعد غروبه الله يشفيها ويرجعها لنا بسلامه
الا انتي والماسه ولا يهينو الباقيات
الماسة قطر;12955056:
بنات
اللي تعرف ادرسنق للسلطه حلووووو
تقولي مكوناته بليز
تبين سلطه عاديه خضروات بس
انا عندي افضل شئ زيت زيتون وليمون وملح واذا تحبي نكهة الاوغانو ضيفي شوي
وضيفي نعناع اخضر وبصل اخضر وخس يحلي طعم السلطه
واذ1 تبين صوص ثقيل
مايونيز + زبادي + لبنه + ليمون + ملح + زيت زيتون
حلو مع سلطه اذا بتضيفي لها مكرونه او تونه او خضارمسلوقه او دجاج
بلعافيه ع قلبك
ا
18-08-2010 | 03:59 PM
بنات مدري ايش صابني ماتوقعت اصير كذا برمضان
اكلي مو دسم مره حتي مقالي ماكل الانادرا
بس وزني بزياده كل مااوزن القاه زايد
اوقات اخبص واوقات اكل عادي بس عشان اثبت بس مافي فايده
خايفه ملابس العيد ماتجي قدي من الزيادات
من جد محبطه وزعلانه
ادعولي ادعولي عند الفطور وكل ماطريت ع بالكم ان الله ينحفني وياكم
علي خير يارب
اكلي مو دسم مره حتي مقالي ماكل الانادرا
بس وزني بزياده كل مااوزن القاه زايد
اوقات اخبص واوقات اكل عادي بس عشان اثبت بس مافي فايده
خايفه ملابس العيد ماتجي قدي من الزيادات
من جد محبطه وزعلانه
ادعولي ادعولي عند الفطور وكل ماطريت ع بالكم ان الله ينحفني وياكم
علي خير يارب
ا
18-08-2010 | 04:03 PM
تمر 1
شوربه 6
بيتزا 5
سلطه 1
المجموع 13 من غير السحور
الله يقويني ويقوي ارادتي يارب
الله يقويني ويقوي ارادتي يارب
وينحفنا علي خير
امين
بنات رايحه مكه وارجع الجمعه إن شاءالله
بنات رايحه مكه وارجع الجمعه إن شاءالله
ا
18-08-2010 | 05:49 PM
ام صالح وخالد;12955402:هلا الماسه والله مع التخبيص ومشغوله بلبيت صايبني احباط
مو طبيعي
لا لا كلش والاحباط حاولي ان شالله ويمكن جسمك منفوخ من الملح قللي ملح لاتاكلين طماطم واشربي ماي واايد وبتشوفين
وربي وانتي والماسه وحشتوني ودايم علي بالي
اصلا مايدخلني النادي بعد غروبه الله يشفيها ويرجعها لنا بسلامه
الا انتي والماسه ولا يهينو الباقيات
تسلمين فديتج
وانتي عزيزه وغاليه
تبين سلطه عاديه خضروات بس
انا عندي افضل شئ زيت زيتون وليمون وملح واذا تحبي نكهة الاوغانو ضيفي شوي
وضيفي نعناع اخضر وبصل اخضر وخس يحلي طعم السلطه
واذ1 تبين صوص ثقيل
مايونيز + زبادي + لبنه + ليمون + ملح + زيت زيتون
حلو مع سلطه اذا بتضيفي لها مكرونه او تونه او خضارمسلوقه او دجاج
بلعافيه ع قلبك
مشكوره ام صالح بجربهاااا
ا
18-08-2010 | 05:52 PM
دلوعة عبدالله;12955139:مااااااااسه ..
درسنق:
زيت زيتون + سماق+ اروغانو" ورق الزعتر" +ليمون + شويه خل...
بالعافيه
تسلمين دلوووعه بجربها
m
18-08-2010 | 05:52 PM
مسا الخير بناات
من شوي سويت رياضة
مشي لمدة نص سااعة
نط حبل 20 مرة
تمرين بطن 20 مرة
بس بناات ابي اعرف النقاط في بعض الاكلات مثل
الثريد و الهريس و الشوربة مثل شوربة خضار مشكلة و الارز مثل المجبوس والبرياني جي يعني والفيمتوو
سوري كثرت عليكم بس ابي اعرف عشان ماخرب الدايت
:o
من شوي سويت رياضة
مشي لمدة نص سااعة
نط حبل 20 مرة
تمرين بطن 20 مرة
بس بناات ابي اعرف النقاط في بعض الاكلات مثل
الثريد و الهريس و الشوربة مثل شوربة خضار مشكلة و الارز مثل المجبوس والبرياني جي يعني والفيمتوو
سوري كثرت عليكم بس ابي اعرف عشان ماخرب الدايت
:o
ا
18-08-2010 | 05:53 PM
ام صالح وخالد;12955409:بنات مدري ايش صابني ماتوقعت اصير كذا برمضان
اكلي مو دسم مره حتي مقالي ماكل الانادرا
بس وزني بزياده كل مااوزن القاه زايد
اوقات اخبص واوقات اكل عادي بس عشان اثبت بس مافي فايده
خايفه ملابس العيد ماتجي قدي من الزيادات
من جد محبطه وزعلانه
ادعولي ادعولي عند الفطور وكل ماطريت ع بالكم ان الله ينحفني وياكم
علي خير يارب
الله يقوي عزيمتج
وتنحفين على خير
ا
18-08-2010 | 05:54 PM
miss versace;12955834:
مسا الخير بناات
من شوي سويت رياضة
مشي لمدة نص سااعة
نط حبل 20 مرة
تمرين بطن 20 مرة
بس بناات ابي اعرف النقاط في بعض الاكلات مثل
الثريد و الهريس و الشوربة مثل شوربة خضار مشكلة و الارز مثل المجبوس والبرياني جي يعني والفيمتوو
سوري كثرت عليكم بس ابي اعرف عشان ماخرب الدايت
:o
مادري ان شاالله البنات يفيدونج
m
18-08-2010 | 07:11 PM
الماسة قطر
تسلميين قلبوو
بما اني ماعرف نقاط الاكل حسبت من مخي لوول
شربت كوب ماي دافي و حبة تمر و بعدها رحت صليت
فطوري
4 ملاعق هريس = 4
4 ملاعق ثريد = 4
حبة سمبوسة = 2
فيمتوو = 1
المجموع = 11 وباقيلي 5 نقاط
نسيت اقول لكم
طولي 157
وزني 56.8
هدفي 45
تسلميين قلبوو
بما اني ماعرف نقاط الاكل حسبت من مخي لوول
شربت كوب ماي دافي و حبة تمر و بعدها رحت صليت
فطوري
4 ملاعق هريس = 4
4 ملاعق ثريد = 4
حبة سمبوسة = 2
فيمتوو = 1
المجموع = 11 وباقيلي 5 نقاط
نسيت اقول لكم
طولي 157
وزني 56.8
هدفي 45
و
18-08-2010 | 11:32 PM
الفطور= شوربة وسلطة وسمبوسة وشوية مجبوس
السحور= محلبية
المجموع=18
السحور= محلبية
المجموع=18