قائمه الحضور :
لولو الصغيرة
ورود قطر
دلوعة عبدالله
كتوته
مناامية
ام الحلوين
مااااسة قطر
ام صالح وخالد
eng bossy
لولو الصغيرة
ورود قطر
دلوعة عبدالله
كتوته
مناامية
ام الحلوين
مااااسة قطر
ام صالح وخالد
eng bossy
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء16))
د
17-08-2010 | 12:39 PM
د
17-08-2010 | 12:44 PM
بنات اتمنى الكل يهنئ **كتوته **لانها خسرت 1.3 كيلو .. هالاسبوع وفي رمضان ..:thumbs_up::)
ماشاء الله .. وانشاءالله دوم :L:
ماشاء الله .. وانشاءالله دوم :L:
ا
17-08-2010 | 02:53 PM
وووووووووووووووووووووووووووووينكم بنات
اليوم الصدددددددددددددددداع ذبحني
وحشتوني والله
اليوم الصدددددددددددددددداع ذبحني
وحشتوني والله
L
17-08-2010 | 03:05 PM
ماشاء الله كتكوته الف مبروك
ا
17-08-2010 | 07:17 PM
مبررررررررررررررررررررررررررررروك كتكوته تستاهلين
ا
17-08-2010 | 07:26 PM
مساااااااااااااااااااااااااااء الوردددد
وافطار شهي وصياام مقبول
وافطار شهي وصياام مقبول
و
17-08-2010 | 11:24 PM
الفطور: فيمتو 1+ شوربة 1+ سلطة 1+ سندويش شاورما 6 + 2 قطايف ميني = 11
سناك= ميني دونت 1+ فطيرة جبن ميني1 + كيكة ميني1+ كرك1= 4
السحور بقصم= 3
المجموع = 18
سناك= ميني دونت 1+ فطيرة جبن ميني1 + كيكة ميني1+ كرك1= 4
السحور بقصم= 3
المجموع = 18
!
18-08-2010 | 12:16 AM
الف مبروووووووك كتوته الفال لنا ياااااااااااااااااااااااااارب انجاز والله الا سويتيه
انه يومياتي اليوم كلش خفيفه جان يتحرك شوي وزني
فطرت ب كوب حليب مع تفاحتين حمره=1
والحين بعد بكرر نفس لااكل=1
المجموع=2
التوفير=18
انه يومياتي اليوم كلش خفيفه جان يتحرك شوي وزني
فطرت ب كوب حليب مع تفاحتين حمره=1
والحين بعد بكرر نفس لااكل=1
المجموع=2
التوفير=18
ل
18-08-2010 | 02:13 AM
مبروك كتكوتة تستاهلين
انا وزني من بعد كأس العالم ماينزل الا جرامات فقط ,,راحت الارادة
زوجة الفارس جربي تسوين لش يوم مفتوح يمكن يتغير الميزان
انا وزني من بعد كأس العالم ماينزل الا جرامات فقط ,,راحت الارادة
زوجة الفارس جربي تسوين لش يوم مفتوح يمكن يتغير الميزان
ل
18-08-2010 | 02:15 AM
يومياتي
الفطور
سلطة
دجاج=5
كاكو=3
السحور
توست بالجبن=3
كاكو=3
حليب=1
شيبس=3
المجموع=18
الفطور
سلطة
دجاج=5
كاكو=3
السحور
توست بالجبن=3
كاكو=3
حليب=1
شيبس=3
المجموع=18
ا
18-08-2010 | 03:52 AM
السلام عليكم
الفطور :
بقلاوه - بسبوسه - تمر =10
باقي الفطور : سمبوسه وشوربه وشاهي =5
السحور :
رز ودجاج = 10
المجموع = 25 نقطه
الفطور :
بقلاوه - بسبوسه - تمر =10
باقي الفطور : سمبوسه وشوربه وشاهي =5
السحور :
رز ودجاج = 10
المجموع = 25 نقطه
ا
18-08-2010 | 07:06 AM
مشكورين بنات والله استحيت :D الحمدلله يارب هاذا كله بفضل ربي وثقتي فيه انه بينحفني على خير ان شاء الله
الله يخليكم لي يارب :o وان شاء الله عقبالكم يارب وترى نحفت لاني ماتسحر بس لانه انا الوقت عندي غير ياذن المغرب الساعه 8 فما يمديني اتسحر وهاذا اللي نحفني الحمدلله الفال لكم يارب:D
الله يخليكم لي يارب :o وان شاء الله عقبالكم يارب وترى نحفت لاني ماتسحر بس لانه انا الوقت عندي غير ياذن المغرب الساعه 8 فما يمديني اتسحر وهاذا اللي نحفني الحمدلله الفال لكم يارب:D
ا
18-08-2010 | 07:09 AM
اليوم كان مفتوح لاني من زمان ماسويت يوم مفتوح وبما اني فاطره خربتها
وبكره ان شاء الله بعوض برياضه
وبكره ان شاء الله بعوض برياضه
م
18-08-2010 | 09:54 AM
منآآآمية;12941317:
قوة بنوتات
يومياتي لليوم
الفطور :
3 حبات رطب + 2 سمبوسة السعودي = 5
5 ملاعق رز + صالونة روبيان=4
كاس عصير ليمون بسكر = 1
مجموعي 10 نقاط وباذن الله ناوية ماكسيمم السحور نقطتين
يعني المجموع 12 نقطة وتوفير 6 نقاط
صار عليها تعديل + 5 قفاش باستا + سلطة فيها جبن مالح يعني تقريبا ملعقتين = 2
يعني المجموع 16 والتوفير 2
دلوعة عبدالله;12946606:قائمه الحضور :
لولو الصغيرة
ورود قطر
دلوعة عبدالله
كتوته
مناامية
ام الحلوين
مااااسة قطر
ام صالح وخالد
eng bossy
:D
دلوعة عبدالله;12946645:بنات اتمنى الكل يهنئ **كتوته **لانها خسرت 1.3 كيلو .. هالاسبوع وفي رمضان ..:thumbs_up::)
ماشاء الله .. وانشاءالله دوم :L:
الف مبرووك كتكوتة واصلي وان شاء الله تنزلين الى الهدف ..
م
18-08-2010 | 09:57 AM
يومياتي ليوم الثلاثاء :
الفطور :
3 رطبات =1
2 سبرنغ رول = 4
2 لقيمات = 1
1 عصير زعفران =1
5 ملاعق رز = 2
صالونة لحم = 2
قطعتين حلاوة بحجم مفصلين من الصبعه حسبتهم = 4
السحور :
لبن = 2
سندويجة همبرغر = 6
مجموعي : 23 نقطة وعندي توفير 9
يعني باقي لي 4 نقاط توفير ..
وان شاء الله بكتب يومياتي لليوم في الليل او بكرة الصبح وبروح الجيم ..باذن الله .. ادعولي ..
الفطور :
3 رطبات =1
2 سبرنغ رول = 4
2 لقيمات = 1
1 عصير زعفران =1
5 ملاعق رز = 2
صالونة لحم = 2
قطعتين حلاوة بحجم مفصلين من الصبعه حسبتهم = 4
السحور :
لبن = 2
سندويجة همبرغر = 6
مجموعي : 23 نقطة وعندي توفير 9
يعني باقي لي 4 نقاط توفير ..
وان شاء الله بكتب يومياتي لليوم في الليل او بكرة الصبح وبروح الجيم ..باذن الله .. ادعولي ..
د
18-08-2010 | 12:47 PM
الماسة قطر;12947465:
وووووووووووووووووووووووووووووينكم بنات
اليوم الصدددددددددددددددداع ذبحني
وحشتوني والله
ما تشوفين شر حبيبتي ..
وانتي بعد وحشتينا مووووووووووووت:L:
د
18-08-2010 | 12:48 PM
يوميات :
قطور رطب + ثريد= 9 نقاط
سبوسه + قيمات = 9
المجموع 18
قطور رطب + ثريد= 9 نقاط
سبوسه + قيمات = 9
المجموع 18
د
18-08-2010 | 12:50 PM
قائمه الحضور :
لولو الصغيرة
ورود قطر
دلوعة عبدالله
كتوته
مناامية
ام الحلوين
زوجه الفارس
لولو الصغيرة
ورود قطر
دلوعة عبدالله
كتوته
مناامية
ام الحلوين
زوجه الفارس
د
18-08-2010 | 12:51 PM
تستاهلين كتوته
د
18-08-2010 | 12:51 PM
يلا بنات اخليكم اشوفكم باجر ... باااااااااي