الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء16))

رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء16))

مغتربة سدني 02-08-2010 1,105 رد 55,712 مشاهدة
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 08:07 AM
مغتربة سدني;12886644:
بنات انا اعتذر عن استقبال الوزن هذا الاسبوع

لذلك ارجو ارساله ل : دلوعة عبدالله

و هي رح تطلع النتايج بإذن الله

دعواتكم لي بالشفاء العاجل



سلامتج غروبه ماتشوفين شر ان شالله

الله يشفيج ويعافيج ويعطيج الصحه والعافيه
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 08:08 AM
دلوعة عبدالله;12886650:
صباح الخير بنات






صبااااااااااااااااااااح الورد
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 08:09 AM
صبااااااااااااااااااااااااااااح الخير

جميعااااااااااااااااااااااااااااا
د
دلوعة عبدالله
عروس فضية
09-08-2010 | 08:16 AM
صباح النور حبيبتي
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 08:32 AM
هلااااااااااااااااااااااااااادلووووووووووووووووعه الحمدالله على السلامه

شخبارج عقب السفرهF:


ان شالله بعد كم سنه تقولين بروح الدوحه:adore: وبرد بليل:)
د
دلوعة عبدالله
عروس فضية
09-08-2010 | 10:34 AM
هلا الماسه .. ايه والله متى بخلصون من الجسر؟؟؟
امس رديت الساعه 11 مساء وتعبت وااايد من السوق ههههههههه
د
دلوعة عبدالله
عروس فضية
09-08-2010 | 10:36 AM
المااااااااسه طرشيلي زونج ..
بنات طرشو وزنكم مره ثانيه لي ...

ا
ام صالح وخالد
عروس ماسية
09-08-2010 | 11:08 AM
مغتربة سدني;12886644:
بنات انا اعتذر عن استقبال الوزن هذا الاسبوع

لذلك ارجو ارساله ل : دلوعة عبدالله

و هي رح تطلع النتايج بإذن الله

دعواتكم لي بالشفاء العاجل


اللهم رب الناس اذهب الباس عنها واشفيها يارب

الف سلامه عليكي ماتشوفي شر يارب

ودلوعه قدها وقدود إن شاءالله


دلوعة عبدالله;12886650:
صباح الخير بنات



صباح الورد دلوعه

الماسة قطر;12886772:
صبااااااااااااااااااااااااااااح الخير

جميعااااااااااااااااااااااااااااا


صباحك فل وياسمين الي لونهم مثل لون قلبك



دلوعة عبدالله;12887793:
المااااااااسه طرشيلي زونج ..

بنات طرشو وزنكم مره ثانيه لي ...



دلوعه انا ارسلت وزني توي

يعطيكي الف عافيه معليش تحملينا انا قلت لك انتي فراشة النادي :L:
ا
ام صالح وخالد
عروس ماسية
09-08-2010 | 11:14 AM
عصير اناناس 2

بسكويت 5

رز 10 ملاعق 5

قطعة لحم 3

سلطه 2

المجموع 17 لحد الان والله مني عارفه اسيطر ع نفسي
و
ورود قطر
عروس متألقة
09-08-2010 | 11:37 AM
مغتربة: ماتشوفين شر حبيبتي
دلوعة: يعطيج العافيه

يوميات الاثنين

الفطور: جبن وتوست وحليب= 3 ونص

الغداء: سلطة + لحم ورز= 6

العشاء: محشي وسلطة= 7

المجموع 16 ونص
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 12:08 PM
دلوعة عبدالله;12887783:
هلا الماسه .. ايه والله متى بخلصون من الجسر؟؟؟

امس رديت الساعه 11 مساء وتعبت وااايد من السوق ههههههههه




الله يعطيج العافيه وبدون السوق مو حلوه السفره
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 12:09 PM
دلوعة عبدالله;12887793:
المااااااااسه طرشيلي زونج ..

بنات طرشو وزنكم مره ثانيه لي ...





اوووووووووووووووووكي دلوووعتناااا
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 12:12 PM
ام صالح وخالد;12888017:
عصير اناناس 2



بسكويت 5


رز 10 ملاعق 5


قطعة لحم 3


سلطه 2



المجموع 17 لحد الان والله مني عارفه اسيطر ع نفسي






بالعااااااااااااااااااااااااافيه
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 12:13 PM
تمممممممممممممممممممممم ارسال الوزن دلوعتنااااااااااااااااااااا
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 12:16 PM
ام صالح وخالد;12887964:







صباحك فل وياسمين الي لونهم مثل لون قلبك




:L:







هلا وغلااا ام صالح تسلمين فديتج
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
09-08-2010 | 12:17 PM
اشووووووووووووووووووفكم على خير
د
دلوعة عبدالله
عروس فضية
09-08-2010 | 12:18 PM
بنات لي عوده وماجاني الا 3 اوزان
زبحط الاوزان العصر ان شالله ....
L
LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó
عروس ماسية
09-08-2010 | 12:29 PM
كيفكم يا حلوين
كل عام وانتم بخير
نورونييييييييييييي
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=557142
ع
عسل بصل
عروس مشرقة
09-08-2010 | 12:50 PM
كاكاو=8
تفاحه+سلطة
قطعة دجاج+بطاطس=7
توست+جبن=3
المجموع=18
ع
عسل بصل
عروس مشرقة
09-08-2010 | 12:50 PM
سلامتك وماتشوفين شر ياغروبه
X