2كرواسان صغير=6
جبن =3
شوكولاته=3 من العلبة
شوربة =5
مجموع اليوم=18 الحمد لله :woo:
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء14 كاس العالم))
م
12-07-2010 | 01:11 PM
م
12-07-2010 | 01:13 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) مغتربة سدني, الماسة قطر, ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ+, صدى احلامي
اهلييييييييين بالامورات..شو اخباركن مع الرجيم؟؟؟
والله بصراحة الاوزان ماشاء الله تبارك الله تفرح القلب
اهلييييييييين بالامورات..شو اخباركن مع الرجيم؟؟؟
والله بصراحة الاوزان ماشاء الله تبارك الله تفرح القلب
ا
12-07-2010 | 01:14 PM
ورود قطر;12617045:
مبروووووووووووووووووووووووك لكم كلكم
الله يستر من الاسبوع الجاي بتكون المنافسة اقوى
اكيد المنافسه قووووووووووووويه وبيطلعون ثنتين من كل فريق
L
12-07-2010 | 01:15 PM
ايوه شفتي هالاسبوعين في منهم نزلوه منيح منيح
انا بطلب يا غروبه
بعد ما يخلص هاتلشهر نعمل كمان مره
يعني لحد ما يجي رمضان بعدين ربنا يفرجها شو رائيك؟
انا بطلب يا غروبه
بعد ما يخلص هاتلشهر نعمل كمان مره
يعني لحد ما يجي رمضان بعدين ربنا يفرجها شو رائيك؟
ا
12-07-2010 | 01:16 PM
مغتربة سدني;12617727:
شكرا على اهتمامكم و ردوكم
بالنسبة لفارق التوقيت بيننا
ترسلوا لي وزنكم الاحد طوال اليوم استقبل الاوزان الى الساعة 12 ليل
و انا اطلع النتايج صباح الاثنين عندي ..لاني صعب اصحى نص الليل عشان اطلع النتايج!!
موافقين؟؟؟؟
طبعااا موافقين لان في اللي ينشغل وكلن وظروفه
شكرا لتفهمك غرووبه
ا
12-07-2010 | 01:19 PM
مغتربة سدني;12617761:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) مغتربة سدني, الماسة قطر, ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ+, صدى احلامي
اهلييييييييين بالامورات..شو اخباركن مع الرجيم؟؟؟
والله بصراحة الاوزان ماشاء الله تبارك الله تفرح القلب
لان الاوزان بعد اسبوعين اكيد تفرق غرووبه الله يستر من الاسبوع الجااي:-#
الحمدالله اخباري الاصرار زاااد
وعندي روحه للشاليه اليوم بس ماراح اخبص
باخذ معااي الاكل المناسب لي
لا للتخبيص من اليووووووووووووووم
ا
12-07-2010 | 01:21 PM
لي عووووووووووووووووده ان شالله
م
12-07-2010 | 01:40 PM
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12617788:
ايوه شفتي هالاسبوعين في منهم نزلوه منيح منيح
انا بطلب يا غروبه
بعد ما يخلص هاتلشهر نعمل كمان مره
يعني لحد ما يجي رمضان بعدين ربنا يفرجها شو رائيك؟
اكيييييييييد يا بونيتا ولا يهمك و حتى ازا الله اراد رح نستمر في رمضان
الماسة قطر;12617803:
طبعااا موافقين لان في اللي ينشغل وكلن وظروفه
شكرا لتفهمك غرووبه
العفووووووووووووو
الماسة قطر;12617839:
لان الاوزان بعد اسبوعين اكيد تفرق غرووبه الله يستر من الاسبوع الجااي:-#
الحمدالله اخباري الاصرار زاااد
وعندي روحه للشاليه اليوم بس ماراح اخبص
باخذ معااي الاكل المناسب لي
لا للتخبيص من اليووووووووووووووم
ماشاء الله عليكي شطوووووووورة:thumbs_up:
د
12-07-2010 | 01:42 PM
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12617363:
دلوعه ماشاء الله
شو عملتي لصرتي هيك بالميزان
يا ربي معاي يا خوفي المره الجاي تطلعينيي
هههههههههههههههههه
الف الف الف مبروك للبنات اللي تاهلوه للدور التاني
وهارد لك لباقي البنوتات
يا بنات صارت نموسيتي كحلي:sick:
صرت انام عال5 او 6 الصبح واصحى عال12 او 1الظهر:sick:
بحس حالي اتخربطت كتيرررررررررررررررر
اليوم بدي ابتدي العب رياضه يختي خوفتني الاوزان بصراحه
ماشاء الله نازلين حلووووووووووو
لا واحلى شي دلوعه بس شفت وزنها صرت هيك:confused::|
الله يخلي رجيم 3 ايام عملته مرتين اول مره نزلت عليه 1.8 كجم
وثاني مره نزلت عليه كان 2.1كجم ...
مغتربة سدني;12617727:
شكرا على اهتمامكم و ردوكم
بالنسبة لفارق التوقيت بيننا
ترسلوا لي وزنكم الاحد طوال اليوم استقبل الاوزان الى الساعة 12 ليل
و انا اطلع النتايج صباح الاثنين عندي ..لاني صعب اصحى نص الليل عشان اطلع النتايج!!
موافقين؟؟؟؟
موافقين اكيد..
د
12-07-2010 | 01:44 PM
يلا لي عوده .. ورايحه انام تعبانه ...
L
12-07-2010 | 01:46 PM
العدس المجروش
مطبوخ شوربه يعني ومعاه رز
اكم احسب الصحن
3او 4
مطبوخ شوربه يعني ومعاه رز
اكم احسب الصحن
3او 4
L
12-07-2010 | 01:47 PM
اها يا دلوعه فهمت عليكي حبيبتي
طيب التزمتي بالمليي
لا اضافه ولا اي نقصان؟؟؟
طيب التزمتي بالمليي
لا اضافه ولا اي نقصان؟؟؟
م
12-07-2010 | 01:50 PM
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12618065:
العدس المجروش
مطبوخ شوربه يعني ومعاه رز
اكم احسب الصحن
3او 4
الكمية كلها فيها كم ملعقة رز و عدس؟؟؟
و مثلا اخدي زبدية فيها ربع الكمية قسميها على 4 و تطلع لك
فهمتي؟؟:)
L
12-07-2010 | 02:26 PM
لا ما فهمت هههههههههههههههه
م
12-07-2010 | 02:31 PM
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12618377:
لا ما فهمت هههههههههههههههه
نعيد الشرح مرة اخرى :hysterical:
مثلا الوصفة كلها فيها 10 ملاعق رز=2
10 ملاعق عدس=2
ملعقتين زيت مثلا>>>=2
اوكي؟؟
كدا الطبخة كلها على بعض=6
دا طبعا بالتقريب انتي ادرى بالمكونات
قسمتي الكمية على 6 اشخاص
سار الطبق=1
فمهتي شي؟؟ههههههه:worn_out:
L
12-07-2010 | 02:39 PM
ايوه فهمت
بس عاد حطيت مكونات بدون ما احسب ههههههههههههههههههه
طيب ححسب الصحن ب3 وخحلاص
عشان ما اظلم نفسي
بس عاد حطيت مكونات بدون ما احسب ههههههههههههههههههه
طيب ححسب الصحن ب3 وخحلاص
عشان ما اظلم نفسي
ا
12-07-2010 | 02:50 PM
مغتربة سدني;12617727:
شكرا على اهتمامكم و ردوكم
بالنسبة لفارق التوقيت بيننا
ترسلوا لي وزنكم الاحد طوال اليوم استقبل الاوزان الى الساعة 12 ليل
و انا اطلع النتايج صباح الاثنين عندي ..لاني صعب اصحى نص الليل عشان اطلع النتايج!!
موافقين؟؟؟؟
انا موافقه وابصملك ع العشره انا كنت ارسله الاحد الصباح بين 9- 10 يعني مناسب ؟
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12618065:
العدس المجروش
مطبوخ شوربه يعني ومعاه رز
اكم احسب الصحن
3او 4
احسبي كل خمسه ملاعق 3 تحسبا للاضافات والزيت ويمكن ملعقه تزيد من هنا ولا من هنا وبالعافيه ع قلبك
س
12-07-2010 | 02:55 PM
بالتوفيق بنات
ادعولي بالتوفيق كمان
ادعولي بالتوفيق كمان
L
12-07-2010 | 02:56 PM
ام صالح
5 معالق=3
عهيك ما بشبع وبيروحوه النقاط اعالفاضي
خلاص ما بدي اكل شوربه
كمان شويه حتقطع الكهرباء اشوفكم في الليل
سلامممممممممم
5 معالق=3
عهيك ما بشبع وبيروحوه النقاط اعالفاضي
خلاص ما بدي اكل شوربه
كمان شويه حتقطع الكهرباء اشوفكم في الليل
سلامممممممممم
L
12-07-2010 | 02:58 PM
سويت 2010;12618597:
بالتوفيق بنات
ادعولي بالتوفيق كمان
بالتوفيق