رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء14 كاس العالم))
و
12-07-2010 | 09:22 AM
مغتربة ارسلت لك التصويت
و
12-07-2010 | 09:23 AM
يوميات الاثنين
مافطرت
الغداء: دجاج ورز + سلطة روب= 7
العشاء: شاي اخضر وحبتين شوكلت = 2
المجموع= 9
التوفير= 9
مافطرت
الغداء: دجاج ورز + سلطة روب= 7
العشاء: شاي اخضر وحبتين شوكلت = 2
المجموع= 9
التوفير= 9
م
12-07-2010 | 09:29 AM
ماشاء الله تبارك الله
الاحتياط:
ياروحي
الوزن السابق: 80
الوزن الحالي:79ونص
خسارة0 كيلو
ام الحلوين
الوزن السابق:95
الوزن الحالي:95
خسارة 0 كيلو
صدى احلامي
الوزن السابق:65
الوزن الحالي: 63 ونص
الكتوته
الوزن السابق:89
الوزن الحالي: 86,6
خسارة 2 ونص كيلو
وريقة الحنا
الوزن السابق:64
الوزن الحالي:65
زيادة 1 كيلو
رايقة و حولي عصافيري
الوزن السابق:89
الوزن الحالي:89
خسارة 0 كيلو
جمال الروح
الوزن السابق:78,6
الوزن الحالي:78,6
خسارة 0 كيلو
منامية
الوزن السابق:73
الوزن الحالي:73
خسارة 0 كيلو
فتافيت
الوزن السابق: 79
الوزن الحالي:78
خسارة 1 كيلو
الاحتياط:
ياروحي
الوزن السابق: 80
الوزن الحالي:79ونص
خسارة0 كيلو
ام الحلوين
الوزن السابق:95
الوزن الحالي:95
خسارة 0 كيلو
صدى احلامي
الوزن السابق:65
الوزن الحالي: 63 ونص
الكتوته
الوزن السابق:89
الوزن الحالي: 86,6
خسارة 2 ونص كيلو
وريقة الحنا
الوزن السابق:64
الوزن الحالي:65
زيادة 1 كيلو
رايقة و حولي عصافيري
الوزن السابق:89
الوزن الحالي:89
خسارة 0 كيلو
جمال الروح
الوزن السابق:78,6
الوزن الحالي:78,6
خسارة 0 كيلو
منامية
الوزن السابق:73
الوزن الحالي:73
خسارة 0 كيلو
فتافيت
الوزن السابق: 79
الوزن الحالي:78
خسارة 1 كيلو
م
12-07-2010 | 09:31 AM
الف مبروك للي تأهلوا للمرحلة الثانية
شدوا حيلكم الاسبوع الجاي رح يخرجوا متسابقتين من كل فريق و تبقى وحدة
شدوا حيلكم الاسبوع الجاي رح يخرجوا متسابقتين من كل فريق و تبقى وحدة
ا
12-07-2010 | 09:50 AM
ماشاءالله ماشاالله الف مبروك للي نزلو بالتوفيق يارب الله يهنيكم بجسمكم يارب
غروبه يسعدك ربي سامحينا علي التاخير وإن شاءالله نعرف الوقت ونتجاوب معاكي
لا تزعلي نفسك حقك علينا ياعسل
غروبه يسعدك ربي سامحينا علي التاخير وإن شاءالله نعرف الوقت ونتجاوب معاكي
لا تزعلي نفسك حقك علينا ياعسل
ش
12-07-2010 | 09:56 AM
:013: :013: :013: :013::013::013::013::013:الحمد لله انا مش مصدقة نفسي انا تأهلت للدور التاني
مبروك لكل اللي تأهلوا والناس اللي متأهلتش متزعلش فطوري كان رغيف = 4
2 ملاعق فول =2
كوب شاي بسكر = 1.5 مجموعي لحد دلوقتي 9 لسه مش عارفة هاعمل ايه على الغدا
مبروك لكل اللي تأهلوا والناس اللي متأهلتش متزعلش فطوري كان رغيف = 4
2 ملاعق فول =2
كوب شاي بسكر = 1.5 مجموعي لحد دلوقتي 9 لسه مش عارفة هاعمل ايه على الغدا
ا
12-07-2010 | 10:03 AM
صباحك رشاقه دلوعه كيفك الف مليون ترليون مبروك وعقبال الكاس فراشه
النادي إن شاءالله والله فرحتلكم ماشاءالله
والماسه مبروك مبروك عقبال النهائي يارب
بالتوفيق للجميع يارب ينحفنا ويثبتنا علي خير ويقوي عزيمتنا
النادي إن شاءالله والله فرحتلكم ماشاءالله
والماسه مبروك مبروك عقبال النهائي يارب
بالتوفيق للجميع يارب ينحفنا ويثبتنا علي خير ويقوي عزيمتنا
م
12-07-2010 | 10:04 AM
يا حلوات انتهى النصويت خلاص لحد يرسلي
م
12-07-2010 | 10:05 AM
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) مغتربة سدني, دلوعة عبدالله, ام صالح وخالد
دحين لمن طلعت النتايج رجع لنا الحماس
ولا ايش رايكم؟؟
دحين لمن طلعت النتايج رجع لنا الحماس
ولا ايش رايكم؟؟
د
12-07-2010 | 10:13 AM
مغتربة سدني;12615587:
يا سلاااااااااااااااااام
اللي يقرا كلامكم فينك يا غروبة و اتأخرتي علينا يحسب التقصير مني :mad:
مو انا طول اليوم بس اشوف مين اللي حنت و ارسلت الوزن
و مين الهانم اللي لسه نايمة و لمن تصحى حضرتها بعد المغرب تفتكر ترسلي وزنها
و كن فيكون تبغا النتيجة!!!!!
لكن والللللللللللللللله العظيم
الاسبوع الجاي رح افتح الرسايل الخاصة
و ابدأ في النتايج حتى لو كانت رسالة وحدة
ترى ضغطي واصل 10000000
مو شغلي اللي تزعل تزززززززززعل
خلاص؟؟؟ الكل وصل له الخبر؟؟
لأني مارح انقض حلفاني و اصوم 3 ايام
وعلى فكرة بونيتا اول وحدة ارسلت لي وزنها و كان وقتها مناسب مرة اسألوها الساعة كم ارسلت وزنها بحكم فارق التوقيت بيننا
وقد اعذر من انذر
ترى ما اقدر على زعلك حبيبتي
ام صالح وخالد;12616268:
صباحك رشاقه دلوعه كيفك الف مليون ترليون مبروك وعقبال الكاس فراشه
النادي إن شاءالله والله فرحتلكم ماشاءالله
والماسه مبروك مبروك عقبال النهائي يارب
بالتوفيق للجميع يارب ينحفنا ويثبتنا علي خير ويقوي عزيمتنا
هلا ام صالح الله يبارك فيك ... مبروووووووك التاهل حبيبتي .. وعلى كل من تاهل
مغتربة سدني;12616278:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) مغتربة سدني, دلوعة عبدالله, ام صالح وخالد
دحين لمن طلعت النتايج رجع لنا الحماس
ولا ايش رايكم؟؟
ايه زاد الحماس والله يسترالاسبوع الجاي ..
غروبه شخبارك؟؟؟
د
12-07-2010 | 10:19 AM
مغتربه .. اخذ الحضور والغياب هالاسبوع ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ا
12-07-2010 | 10:27 AM
مغتربة سدني;12616278:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) مغتربة سدني, دلوعة عبدالله, ام صالح وخالد
دحين لمن طلعت النتايج رجع لنا الحماس
ولا ايش رايكم؟؟
بصراحه بقوووه رجع حماسي اتمنى يمر الاسبوع سريع عشان اشوف النتيجه :cool:
كل الحماس بفضل الله ثم بفضلك غروبه يسعدك ربي ويوفقك دنيا واخره
وكل مين يقول امين
ا
12-07-2010 | 10:30 AM
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور 9 ملاعق كورن فليكس 3+ حليب 2=5
الغدا سمك فيليه مع سلطه 5 + 5 ملاعق رز 2=7
العشاء 5 نقاط
المجموع 17 نقطه
الفطور 9 ملاعق كورن فليكس 3+ حليب 2=5
الغدا سمك فيليه مع سلطه 5 + 5 ملاعق رز 2=7
العشاء 5 نقاط
المجموع 17 نقطه
د
12-07-2010 | 10:32 AM
اليوميات ثاني يوم رجيم 3 ايام
م
12-07-2010 | 10:45 AM
دلوعة عبدالله;12616372:مغتربه .. اخذ الحضور والغياب هالاسبوع ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خديه يا عسل الله يعافيكي
ام صالح وخالد;12616422:
بصراحه بقوووه رجع حماسي اتمنى يمر الاسبوع سريع عشان اشوف النتيجه :cool:
كل الحماس بفضل الله ثم بفضلك غروبه يسعدك ربي ويوفقك دنيا واخره
وكل مين يقول امين
آمييييييييييييييييييييييييييييييين
ا
12-07-2010 | 10:47 AM
دلوعه يوم سويتي رجيم 3 ايام نزلتي 3 كيلو ؟؟؟ وهل زدتي شئ
ع
12-07-2010 | 10:50 AM
هلاوغلا بغروبه
الله يخليك لعين ترجيك لاتعصبين ولاتزعلين
ترى الدنيا ماتسوى
والله يعطيك العافيه ع كل جهودك
الله يخليك لعين ترجيك لاتعصبين ولاتزعلين
ترى الدنيا ماتسوى
والله يعطيك العافيه ع كل جهودك
ا
12-07-2010 | 10:54 AM
مغتربة سدني;12615500:عندي خبر عاجل...
في 3 بنات في فريق واحد و تساووا في خسارة اوزانهم
لذلك احتاج منكم التصويت >>ترسلوه رسالة خاصة لي و العنوان : التصويت
اختاروا اللي تطلع من كأس العالم..وحدة فقط:
بيلوموني - عسل بصل - فتافيت
اعيد و اكرر ارسلوا رأيكم على الخاص
رح اوقف اظهار النتايج الين ترسلوا لي
تم ارسال الرساله الخاصه
ع
12-07-2010 | 10:55 AM
يومياتي
ريجيم ريجيم الخمس ايام
ريجيم ريجيم الخمس ايام
ا
12-07-2010 | 10:57 AM
مغتربة سدني;12615587:
يا سلاااااااااااااااااام
اللي يقرا كلامكم فينك يا غروبة و اتأخرتي علينا يحسب التقصير مني :mad:
مو انا طول اليوم بس اشوف مين اللي حنت و ارسلت الوزن
و مين الهانم اللي لسه نايمة و لمن تصحى حضرتها بعد المغرب تفتكر ترسلي وزنها
و كن فيكون تبغا النتيجة!!!!!
لكن والللللللللللللللله العظيم
الاسبوع الجاي رح افتح الرسايل الخاصة
و ابدأ في النتايج حتى لو كانت رسالة وحدة
ترى ضغطي واصل 10000000
مو شغلي اللي تزعل تزززززززززعل
خلاص؟؟؟ الكل وصل له الخبر؟؟
لأني مارح انقض حلفاني و اصوم 3 ايام
وعلى فكرة بونيتا اول وحدة ارسلت لي وزنها و كان وقتها مناسب مرة اسألوها الساعة كم ارسلت وزنها بحكم فارق التوقيت بيننا
وقد اعذر من انذر
الله يعطيج العافيه
وياليت نعرف الوقت المناسب عشان محد يتاخر