رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء12))

مغتربة سدني 16-06-2010 1,150 رد 65,472 مشاهدة
ح
السلام عليكم
اسأل الله التوفيق لكم ..حنين
L
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ;12448978:
ملبوس العافية ان شاء الله يا بونيتا


ام صالح وخالد;12449041:
مساء الورد بنات كيفيكم جميعا كلا بسمه ووزنه ههههههه
الله يحي البنات الجدد بالاحتياط والله يعين غرووبه
الي رايحين اجازات واختبارات يارب يروحو ويرجعو بسلامه ويقضو وقت طيب
وبالتوفيق للجميع
انا الشوق ربي يسهل امورك احنا وانتي والمسلمين اجمعين اللهم امين
مها تروحي وترجعي بسلامه
بونيتا تدوبيهم بالعافيه يارب بالتوفيق حبيبتي
كلكم راح نفتقدكم بس لا تنسونا

يارب ينحفنا علي خير واحنا بصحه وعاافيه [/QUOTE
شكرا جبيباتي الله يخليكم F:F:
[QUOTE=حنين2005;12449118]السلام عليكم
اسأل الله التوفيق لكم ..حنين

ولكي بالمتللللللللللF:
د
.
.
يوميات يوم الخميس >>> سوري على التأخير
الفطور:
2 توست
1 جبن


الغداء:
وبدأ التخبيص :)
مله رز ودجاج


العشاء:
أصابع جبن مقلية
أجنحة دجاج
خخخخخخخخخخخخخخخخ :D


بدون رياضة:p


.
.
د
اشراااااايكم في التخبيص
س
دلوعه لا تخبصي ..:|:| الله يسعدك خليكي بحماسك .. ترى تنشطينا
M
دلوعة عبدالله;12449405:

يوميات يوم الخميس >>> سوري على التأخير
الفطور:
2 توست
1 جبن


الغداء:
وبدأ التخبيص :)
مله رز ودجاج


العشاء:
أصابع جبن مقلية
أجنحة دجاج
خخخخخخخخخخخخخخخخ :D


بدون رياضة:p.

.


:mad::mad::mad::mad::thumbs_down::thumbs_down::thumbs_down::thumbs_down::thumbs_down:
دلووووووووووووووووووووووعة,,,شو اعمل فيك,,لا ومبسوطة كمان حاطيتلي هابي فيس,,,:mad:
وين عزيمتك يا بنت الحلال,,ايش مالك اصابع جبنة ومقلية كمان يعني اكل هوى بعيد عنك واجنحة ورز يا سلااااااااااااااااااااااااااام يا هيك الريجيم يا بلا.....
8o|:confused:
دلوعة الله يسعدك لا تخبصي ترى كنتي شادة حالك ومنشطة النادي,,عودي الى صوابك يا بنتي,,
ع
يومياتي
الفطور2معمول بالتمر=2
الغداء كوسا محشية=5
العشاء 2توست+ملعقتين دجاج=5
المجموع=12
م
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12448779:
صباح الخير
كيفكم
اختكم بالله بتاخد 18 باليوم:015:
وما بتوفر شي
امبارح رحت عالسوق مع اختي اشتريت بجامتين ربيعي
وشرط صيفي
وقميص بس بدوه اضعف 5كيلووووووووو
وزوجي حكالي صغير وقصير:034::078:
قلتلوه جبتوه عشان اتشجع وكنا حندب خناقه:098::031::011:
مفكرني بدي البسوه واطلع فيه:024:
هههههههههه
كتير حلو صورتوه بعدين بفرجيكم اياه:092:
وجبت مكياج الي وجبت مخمريه الجسم يا وردي ريحتها بتجنن
وبكره بدي اعمل شي بس بديش احكي الا ليتم عخيررررررررر:027:
ادعولي انتم بسسسس

يلا يا بونيتا ان شاء الله تنزلي ال5 كيلو خلال الاسبوعين الجاية
وبدك تحكي لنا على الشي اللي بدك تعمليه بعد مايتم على خير
ومبروكين عليكي الاشياء اللي اشتريتيهم
دلوعة عبدالله;12449465:
اشراااااايكم في التخبيص

لالالالالالالالا
لييييييييييييييش كدا يا دلوعة:woo:
م
توست بالجبن=3
بيتزا=15
مجموع اليوم =18:thumbs_down:
م
انا شايفة بنات كتييييير ما بيكتبوا يومياتهم
و حت لو ما بحضر الغياب لكني عارفتهم

ان شاء الله يوم الاحد رح يلاقوا نفسهم في القائمة الاحتياطية
م
بنات ساعدوني بخبرتكم

اليوم لصق في اصابيعي دا الغراء>>>سوبر قلو

مررررررررة سيئ وبهدل اصابيعي

كيف اقدر ازيله؟؟؟
M
هلا وغلا والله غرووووووووووووبة,,
كيف حالك يا عسل شو اخبارك ,,,شو مصحيكي لهلا؟؟؟؟؟الساعة 2,5 عندكم,,,
M
فعلا سيء جدا حاولي تقبعيه لانو ما بنشال لا بصابون ولا باي شي,,يوم يومين وبروح لحاله,,
م
اهلين موون
انا بخير والحمدلله
اللي مصحيني كنت اتفرج مباراة البرازيل
مملة مرة ولا احد فاز تعادل
م
شدو حيلكم خلينا نفتتح الجزء الجديد يوم الاثنين
ع
هلا غروبه
كيفك وكيف الريجيم معاك
M
ان شاء الله ,,وبعد بكرة النتايج الله يستر,,,
هالمرة مو مطمئنة للميزان,,
عاد هلا الجمعة والسبت الناس نياااااااااام وروحات وجيات وطلعات,,
انا فاضية مو ببالي اطلع هالاسبوع,,من الصبح بالمنتدى قادعة بكش بدبان ههههههههههههه
!
مرحباااااااااااااااااااا


اليوم طلعت مع عايلتي الصغيره ترفيه

تغديت كل مالذ وطاب من اكل الدنيا

احس هالاسبوع مصختهااااااااااا

بس خلاص صج صج ووعد من باجر انه ملتزمه

ام صالخ وخالد ودلوعة عبدالله كانه توقيتنا على الرجيم كان غلط
L
مغتربة سدني;12451287:
يلا يا بونيتا ان شاء الله تنزلي ال5 كيلو خلال الاسبوعين الجاية
وبدك تحكي لنا على الشي اللي بدك تعمليه بعد مايتم على خير
ومبروكين عليكي الاشياء اللي اشتريتيهم

لالالالالالالالا
لييييييييييييييش كدا يا دلوعة:woo:

الله يبارك فيكي حبيبتي
وان شاء الله بخس وبلبسهم
وبحكيلكم ولا يهمك بس يتم عخيرررررررررررررررررررررر:adore:
L
مغتربة سدني;12451309:
بنات ساعدوني بخبرتكم

اليوم لصق في اصابيعي دا اعالغراء>>>سوبر قلو

مررررررررة سيئ وبهدل اصابيعي

كيف اقدر ازيله؟؟؟

يالله غير ضلك تحكي بايديكي وتشيلي باصابعك بسسسسسسسس
X