رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء12))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا حابة اشترك معاكم ممكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دعواتكم لي بنات:(
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=544926

من نوادر العرب;12422843:
دعواتكم لي بنات:(
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=544926

قريت موضوعك يا عزيزتي
واسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يثبت حملك ويرزقك بالذريه الصالحه ويتمم عليك فرحتك ياعلي يا قدير يا حي ياقيوم
وبأذن المولى القدير انك بتفرحين بتمام الحمل
وحبيت احكيلك قصة اخوي وزوجته كانت تحمل زوجة اخوي وتكمل خمس شهور من الحمل وتسقط الحمل
راحو عليها ثلاث اولاد وبنت ومنهم حمل توئم بنت وولد يعني اربع اطفال
وربك كريم الحين معاها اربع اولاد وبنت البنت كبيره عمرها 14 سنه وزي القمر وبس تعبت في حملها بالبنت تسع شهور وهي نايمه على ظهرها وولدت قبل تخلص التاسع بثلاث اسابيع
وبعدها حملت بولد عمره الحين 10 سنوات والولد تقريبا كان حمله اسهل وبعد الولد هذا حملت وجابت ثلاث مرات ثلاث اولاد ماشاء الله تبارك الله وكانت تخلص التاسع وتقعد اسبوع ويالله تولد وتتمنى بس انه يجيها طلق
يعني يا حبيبتي ربك كريم وقادر على كل شي وعليكي بالدعاء والصدقه ثم الصدقه تراها ذات مفعول عجيب والدعاء تالي الليل ناجي ربك وربك كريم سميع لعبده واحسن شي اسكتي نصيحه مني لااااااااااااا احد يدري ابد غيرك انتي وزوجك ترا الناس ما ترحم جربي اسكتي هذي المره وشوفي
وآسفه على الاطاله بس وربي تحمست معك

السلام عليكم
كيفكم
وحشتوووووني

مغتربة
والله انا اسسسسسفة
معليش والله مرة ماافضى وماادخل النت وكمان الجهاز الغبي كل فترة يخرب
ماشاء الله النادي حمااااس ماقدرت اقرا كل الصفحات بس عرفت انه في تقسيم جديد وحركات
ان شاء الله راح احاول قد ماقدر التزم بكتابة اليوميات
وان شاء الله بعد الشبكة راح ارجع زي اول وتلقوني 24 ساعة في النادي

ادعووووولي الله ييسر اموري ويعدي يوم شبكتي على خير زي مااتمنى

بحاول

امين يا رب يا عهووودة,,الله ييسرلك امورك وكل شي يكون متل ما بدك واحسن,,
ما تطولي الغيبة يا عسل

من نوادر العرب;12422843:
دعواتكم لي بنات:(
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=544926

أسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يثبت حملك ويقر عينك برؤية
طفلك سليما معافا ياارحم الراحمين
انا اشوف تقولي لامك وابوك عشان يدعولك مافي احسن من دعوة الوالدين وتفائلي
اهم شئ ارتاحي ولا تجهدي نفسك وخلي الدكتوره تعطيكي مثبتات
انتي اطلبي منها وربي يتمم حملك علي خير

نسيت الجوع من سالفة نوادر

سيرين والله انك صادقه رجع مخنا يشتغل في الرياضيات ههههههه

Mŏŏn¥ El3ăsălzZ;12423770:
امين يا رب يا عهووودة,,الله ييسرلك امورك وكل شي يكون متل ما بدك واحسن,,
ما تطولي الغيبة يا عسل

يوم الثلا ثاء

كباب مشوي7قطع صغيره 6نقاط حسبتها زي صدر دجاج
ربع عيش نقطه

بسكوت 3نقاط
كوب شاهي اخضر صفر

[COLOR=Black]شربه الحارقه 2نقطه
تفاحه صفر

المجموع12نقطه
التوفير6 نقاط
يارب ما اتعداها ويعدي اليوم على خير



[/COLOR]

الله يوفقك ويحقق امنياتك اختي نوادر العرب ونسمع احلى اخبارك وخبري امك دعوه الام مستجاابه


بنات شنو هو الكمون وهل احطه بودر ولا حب معليش استحملوني والزنجبيل بودر ولا طازج


لاحد يستغرب ببتدي فيه من بكره

والشاي الاخضر استخدم اكياس الشاي ينفع ولا لا

تصبحون على خير

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏دلوعة عبدالله, ‏سيرين2009

مساء الورررررد

حبيبتي كمون يعني سنوت عندنا

ماسه قطر اسئلتج مفيدة...

ام صالح وخالد;12420902:
يومياتي مايحتاج اكتبها بسوي ثلاايام يارب يقوينا
بحط حرتي في النعناع والزنجبيل والكمون
لي عوده مساء إن شاءالله

الله يعطيج العافيه

maha 33;12421046:
الله يسلمك دلوعه انا التخفيف مناسبني لانه بالاساس انا اكلي قليل بس للاسف مو صحي علشان كذا وزني زايد وكمان انا لسه والده وولدي عمره 6 شهور بس للاسف ما يرضع

وانه بد مناسبني وبالتوفيق

سيرين2009;12421425:

يومياتي / الثلاثاء

2 توست = 2

بيضه بملعقة زيت = 3

كوب شاي بدون سكر = صفر

8 كوكيز ( صغيييييره ) وراح أبطلها أكييييد = 8

ساندوتش بالخبز البر لحمه بفاصوليا = 6
نقاط
راح أتعشى فواكه بإذن الله = صفر

المجموع = 19 نقطه ( 1 من التوفير )

المتبقي من التوفير = 3 نقاط

راح ترتفع نسبة الذكاء في الجمع والطرح :lol:

هههههههههههههه حلوة

maha 33;12421470:
بنااااااات نسخت الموضوع حق الخلطه وجبته لكم تفضلوا

الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 %

[B][B][FONT=Arial][FONT=Arial]هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب [/FONT][/B][/FONT][/B]

[B][B][FONT=Arial][FONT=Arial]مكونات المواد التى تستخدم في [/B][/FONT][/B][/FONT]

حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :

1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant

2- الزنجبيل
[CENTER]3-النعناع
4- الكمون

[B][B][FONT=Arial][FONT=Arial]الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك [/FONT][/B][/FONT][/B]

لمدة 10 دقائق ثم تصفى

[B][B][FONT=Arial][FONT=Arial]ويتم [/FONT][/B][/FONT][/B]

شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل

[B][B][FONT=Arial][FONT=Arial]وسوف ترون النتيجه بنفسكم ....[/FONT][/B][/FONT][/B]

[B][B][FONT=Arial][FONT=Arial]بالمناسبه : والله والله ثم والله اني جربته [/B][/FONT][/B][/FONT]

على 3 أصدقاء لي وبعد الشهر أجسامهم صارت سمبتيك

[B][B][FONT=Arial][FONT=Arial]وتخلصوا من الكرش نهائيا علما ان أحدهم كان ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلص من تلك الكرش .........[/FONT][/B][/FONT][/B]

ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل

[B][B][FONT=Arial][FONT=Arial]يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه[/FONT][/B][/FONT][/B]

يارب نستفيد منه كلنا وننحف هاكروش

يعطيج العافيه ومشكوره اختي

شوق إلى الجنة;12422698:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا حابة اشترك معاكم ممكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حياج الله

من نوادر العرب;12422843:
دعواتكم لي بنات:(
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=544926

الله يسر وامورج ويفرح قلبج ويعطيج مرادج .. وحبيبتي كثري من الاستغفار والصدقات ..

الماسة قطر;12424474:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏دلوعة عبدالله, ‏سيرين2009

مساء الورررررد

مساء النور
[/CENTER]

سيرين2009;12424060:

يعني شو يا ست مون .. بتقهرينا .. صبرك .. صبرك .. بس أصير في جولة المنافسة .. راح تحلموا فيه لو أخذته ..:mad: بذكرك ببطولاتي سابقا :worn_out:

هههههههههههه مالك يا قلبي معصبة؟؟ايش سويت انا؟؟
على شو بقهر فيكم ؟؟شكلك نعسانة؟؟:lol::lol:

مسا الفل على الجميع,,,
يوميات الثلاثاء,,,

الفطور:
جبنة دهن= 1,5 نقطة
مرتديلا= 1 نقطة


الغدا:
كرز=1,5 نقطة
2 برجر دجاج مشوي= 8 نقطة


العشا:
سلطة= 0 نقطة


المجموع=12 يا رب ما اجوووع بالليل وااكل
التوفير= 6+6 سابقا= 12 نقطة
ما لعبت رياضة
\وبس

مرحبااا


بالمبارك عليكم يالرشيقات




سؤال بليز ياليت تردون علي وتفيدوني



ابي اسوي ريجيم الخمس ايام ..
ممكن اشرب بين الوجبات شاي حليب
يعني بالذات العصر احب اني اشربه بما اني ماشرب شاي احمر الا بالحليب :o
عادي والا مايصير ؟؟يخترب الريجيم بكبره