حبيبتي هذه الرجيم الحليب والتمر سويته من قبل ولكن ما تركته رديت متنت .. عشان جذي انا ابغي رجيم يتم معاي على طول .. وهذه الرجيم النقاط عاجبني وااايد لان مسموح لك تاكلين اي شي لكن بحدود ...
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء12))
د
22-06-2010 | 01:36 PM
م
22-06-2010 | 01:36 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) مغتربة سدني, ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ+, دلوعة عبدالله, maha 33
يا سلااااام الله يجمعنا في الجنة يارب
يا سلااااام الله يجمعنا في الجنة يارب
L
22-06-2010 | 01:37 PM
الماسة قطر;12420571:
الحمد الله دلوعه عبدالله والله مستمره
ابي اعرف لوح السنكرز او مارس او اي نوع
كم سعر حراري فيه
حبيبتي يكون مكتوب فيه السعرات لحراريه
اكتبيها هون واحنا نحكيلك
بس من المستحسن انك تتخلي عنهم شويه لانه بيضوعوه النقاط وما يشبعوه بالعكس يجوعوه خليهم اخر الاسبوع
L
22-06-2010 | 01:38 PM
الماسة قطر;12420616:
خلاص تمسكووو بالمااااااااااااااااااااي والله يقوي عزيمتكم دلوعه عبدالله
شفتي نظام التمر والحليب
حلوووو بسويه عقب ماخلص نظامي
الميه عبطن فاضيه بتوجعني كتير
بحس في سكاكين في بطنييييييييييي
د
22-06-2010 | 01:38 PM
هلا مغتربه شخبارك ؟؟
m
22-06-2010 | 01:39 PM
هلا والله بالرشيقات
ام صالح ودلوعة عبدالله شدو الهمه ترى كلها ثلاث ايام >>>قولي لنفسك هههههههههه
اذا تبون نفسكم تنسد اشربو منقوع شاهي اخضر زنجبيل اخضر ونعناع والله اني مجربته يسد النفس وبيساعدكم
طريقته حطيهم مع بعض واغليه شوي وخليهم بالبراد 10 دقايق بعدين صفيهم بترمس واذا حسيتو بجوع اشربو منه
يارب ننحف ونوصل للوزن اللي نبيه باسرع وقت يارب يهون علينا
ام صالح ودلوعة عبدالله شدو الهمه ترى كلها ثلاث ايام >>>قولي لنفسك هههههههههه
اذا تبون نفسكم تنسد اشربو منقوع شاهي اخضر زنجبيل اخضر ونعناع والله اني مجربته يسد النفس وبيساعدكم
طريقته حطيهم مع بعض واغليه شوي وخليهم بالبراد 10 دقايق بعدين صفيهم بترمس واذا حسيتو بجوع اشربو منه
يارب ننحف ونوصل للوزن اللي نبيه باسرع وقت يارب يهون علينا
د
22-06-2010 | 01:40 PM
هاااااااي بونيتا شخبار التخفيف والاراده اليوم..
ا
22-06-2010 | 01:41 PM
اي بس قبل الدوره ندور على الحلوووو وانا مابي اخبص
ايش تنصحوني
ايش تنصحوني
د
22-06-2010 | 01:41 PM
maha 33;12420689:
هلا والله بالرشيقات
ام صالح ودلوعة عبدالله شدو الهمه ترى كلها ثلاث ايام >>>قولي لنفسك هههههههههه
اذا تبون نفسكم تنسد اشربو منقوع شاهي اخضر زنجبيل اخضر ونعناع والله اني مجربته يسد النفس وبيساعدكم
طريقته حطيهم مع بعض واغليه شوي وخليهم بالبراد 10 دقيق بعدين صفيهم بترمس واذا حسيتو بجوع اشربو منه
يارب ننحف ونوصل للوزن اللي نبيه باسرع وقت يارب يهون علينا
مشكووووووووووره مها وانا للين ما جربته ولكن باجربه اليوم ..
انتي شخبارك مع التخفيف؟؟
د
22-06-2010 | 01:43 PM
ماسه شربي الي قالتلي عنه مها منقوع الزنجبيل والنعناع وشاي اخضر وكمون لانه يسد الشهيه
ا
22-06-2010 | 01:43 PM
بنااااااااااااااااااااات الشهيه المفتوحه قبل الدوره والبحث عن الحلويات ماهو الحل
m
22-06-2010 | 01:44 PM
مغتربة سدني;12420666:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) مغتربة سدني, ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ+, دلوعة عبدالله, maha 33
يا سلااااام الله يجمعنا في الجنة يارب
آآآآآآمين
الماسه فيه نوع جالكسي جديد اسمه ريبيل فيه 150 سعر حراري وطعمه جدا لذيذ والاحسن انه ما راح يضيع من نقاطك كثير وبعدين فيه في السوبر ماركت تويكس لايت بس ما جربته
م
22-06-2010 | 01:45 PM
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12420676:
الميه عبطن فاضيه بتوجعني كتير
بحس في سكاكين في بطنييييييييييي
مالك الا التفاح الاخضر
كوووولي قد ما تقدري لمن تجوعي
دلوعة عبدالله;12420678:
هلا مغتربه شخبارك ؟؟
الحمد لله بخير
وانتي شو اخبارك؟؟
وكيف حاسة مع الرجيم ابو 3 ايام؟
الماسة قطر;12420703:
اي بس قبل الدوره ندور على الحلوووو وانا مابي اخبص
ايش تنصحوني
اشربي اللي كتبت عنه مها:
شاي اخر و نعناع وزنجبيل و كمون
ا
22-06-2010 | 01:45 PM
maha 33;12420689:
هلا والله بالرشيقات
ام صالح ودلوعة عبدالله شدو الهمه ترى كلها ثلاث ايام >>>قولي لنفسك هههههههههه
اذا تبون نفسكم تنسد اشربو منقوع شاهي اخضر زنجبيل اخضر ونعناع والله اني مجربته يسد النفس وبيساعدكم
طريقته حطيهم مع بعض واغليه شوي وخليهم بالبراد 10 دقايق بعدين صفيهم بترمس واذا حسيتو بجوع اشربو منه
يارب ننحف ونوصل للوزن اللي نبيه باسرع وقت يارب يهون علينا
هلا مها يارب الله يسمع منك
ههههههههههه ضحكتيني وانا جوعانه
د
22-06-2010 | 01:46 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 7 (7 من الأعضاء و 0 من الزوار) دلوعة عبدالله, اشواق البحرين, maha 33, الماسة قطر, ام صالح وخالد, مغتربة سدني, ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ
منوريين والله .. الله يزيد ويبارك
منوريين والله .. الله يزيد ويبارك
ا
22-06-2010 | 01:48 PM
النور نورك
ماشاءالله اللهم زد وبارك
دلوعه كل ماحسيت بالجوع جيت اشوفكم عشان اتقوى :struggle:
ماشاءالله اللهم زد وبارك
دلوعه كل ماحسيت بالجوع جيت اشوفكم عشان اتقوى :struggle:
م
22-06-2010 | 01:48 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 6 (6 من الأعضاء و 0 من الزوار) مغتربة سدني, الماسة قطر, ام صالح وخالد, اشواق البحرين, دلوعة عبدالله, ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ+
في ضيفة جديدة بيننا ’’شكلها بتفكر تنضم لنا هههههههه
في ضيفة جديدة بيننا ’’شكلها بتفكر تنضم لنا هههههههه
م
22-06-2010 | 01:49 PM
بونيتا ما حكيتيلي عن خطوات تعزيل البييت بدي اتعلم؟؟؟
ا
22-06-2010 | 01:49 PM
ممكن اعرف طريقه المشرووب كيف تعملووونه
د
22-06-2010 | 01:51 PM
ام صالح وخالد;12420753:
النور نورك
ماشاءالله اللهم زد وبارك
دلوعه كل ماحسيت بالجوع جيت اشوفكم عشان اتقوى :struggle:
هههههههههههههه وانا بعد .. الله يعينا بس انا للحين ما جعت الحمدلله .. والله المستعان
مغتربة سدني;12420760:
يتصفح الموضوع حالياً: 6 (6 من الأعضاء و 0 من الزوار) مغتربة سدني, الماسة قطر, ام صالح وخالد, اشواق البحرين, دلوعة عبدالله, ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ+
في ضيفة جديدة بيننا ’’شكلها بتفكر تنضم لنا هههههههه
ههههههههههههههههه عجبتني