: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

!i زوجة الفارس i!;11934315:
فديت المستحيين آآآناآآآآ

:o<<<<مولايق علي :lol:

بلعااااااافيه جمووووووول

والله مدلعينكم ومريحينكم

شوفي بقولج جربي تحذفين الكاكو اسبوع شوفي ينزل وزنج؟؟ اعتقد وزنج ماينزل بسرعه من الكاكو

اليوم شكلنه كلنه مخربطيين وبايقيين جم لقمه :(

جمول يا بنت

خوووشي المسن

!i زوجة الفارس i!;11934393:
بلعااااااافيه جمووووووول

والله مدلعينكم ومريحينكم

شوفي بقولج جربي تحذفين الكاكو اسبوع شوفي ينزل وزنج؟؟ اعتقد وزنج ماينزل بسرعه من الكاكو

المشكله رجيم المطوع كل يوم فيه قطعت كاكاو واايد ماشين عليه وضعفوااا;)

وييه هههه الله يعافييج

*جمال الروح*;11934395:
اليوم شكلنه كلنه مخربطيين وبايقيين جم لقمه :(

هاع هاع هاع اول وحده آآآآآآآآآنه سمج على بسكوت واويلااااااااااااااااه:085:

!i زوجة الفارس i!
مبارك عليكى ياقمر تتهنى بيه يارب الاسود تحلى بيفتح البشرة ياقمراية

يومى النهاردة

الساعة 8.00 رغيف عيش + نستو لافاج كى رى

1.00 عصير اناناس

5.00 سمان مشوى

7.00 علبة زبادى

خوفي ما انزل بعد هالتعب .. والله يصيدني احباط بروحي مللولة حدي :(

اشتقتلكم كثير يابنات
وانا مسافرة احاول ادخل النت علشان اشوف اخباركم واكتب يومياتي بس كل شوي قاطع الاتصال
مبروك زوجة الفارس والفريق الازرق وعقبال فريقنا هالاسبوع
يومياتي
الفطور : ساندويتش فلافل
الغداء : شوي رز + شوي لحم
سناك : قهوة + 3 تمرات
العشاء : توست وجبن

سوري وكوله امس ما حطيت تقريري لان مايبش يفتح مع المنتدي
تقرير ليوم الاربعاء الفطور تفاحه
قبل الغداء اخدت مافين وعصير
الغداء بيتسا بس بيتي يعني عملتها بالخبز العربي
العشاء شرائح جبنه مع طمام وراح اخدت قهوه بعد اشوي لان عندي دراسه
بالتوفيق للجميع
ومبروك الوك الجديد انشاء الله لما احنا انغير الوك متاعنا ونصبح سمباتيك

مرحبا ,.


صباح الخير

تسجيل الحضور والغياب للتقارير اليومية ليوم الاربعاء 28-4-2010م

u_me;11935173:
اشتقتلكم كثير يابنات
وانا مسافرة احاول ادخل النت علشان اشوف اخباركم واكتب يومياتي بس كل شوي قاطع الاتصال
مبروك زوجة الفارس والفريق الازرق وعقبال فريقنا هالاسبوع
يومياتي
الفطور : ساندويتش فلافل
الغداء : شوي رز + شوي لحم
سناك : قهوة + 3 تمرات
العشاء : توست وجبن

حضور

.* اميرة *.;11934728:
!i زوجة الفارس i!
مبارك عليكى ياقمر تتهنى بيه يارب الاسود تحلى بيفتح البشرة ياقمراية

يومى النهاردة

الساعة 8.00 رغيف عيش + نستو لافاج كى رى

1.00 عصير اناناس

5.00 سمان مشوى

7.00 علبة زبادى

حضور

*جمال الروح*;11934376:
من الصبح رحت داين سنتر اخذت جم وجبه





يومياتي

الريوق

توسته جبن ابيض طماط زيتون رشة زعتر + كبتشينوو

السناك

----

الغدا

سلطه + 4 قفاش يريش + لحم بعجين من دايت سنتر

السناك
حلو القهوه قطعتين

العشا

مناقيش زعتر من دايت سنتر

حضور

shy_eyes;11932987:
فيني طبع خايس مااااااااا احبه ,, اني لما اعصب والا اتضايج من شي اكللللل واااااااااايــــــــــد :(

بحط تقريري لليوم لان لين هني واستووووووووب اكل لليوم ..


الريوق .. شاي حليب ..


الغداء اربع خواشيق معكرونه وشوي سويت ..




العشاء .. عكرولي مزاجي وكلت معكرونه بالباشميل لين ما شبعت وورق عنب ما ادري كم حبه عااد :( والحين اشرب شاي اخضر << ندماانه الاخت ..

حضور

المتووكله:-
الفطور:-
توست مع جبنه قلة الدسم مع عصير

الغدا:-
صدور دجاج مشويه مع طماط وخيار ولبن قليل لدسم

العصر:-
شاي اخضر

المغرب :-
شاي حليب

العشا:-
نص خبزة مع بيضه وعصير اناناس


باقي vanilla +galaxy (غياب)

miid;11937824:
سوري وكوله امس ما حطيت تقريري لان مايبش يفتح مع المنتدي
تقرير ليوم الاربعاء الفطور تفاحه
قبل الغداء اخدت مافين وعصير
الغداء بيتسا بس بيتي يعني عملتها بالخبز العربي
العشاء شرائح جبنه مع طمام وراح اخدت قهوه بعد اشوي لان عندي دراسه
بالتوفيق للجميع
ومبروك الوك الجديد انشاء الله لما احنا انغير الوك متاعنا ونصبح سمباتيك

حضور

!i زوجة الفارس i!;11934035:
اليووووووووم عاد تقريري بدون صورر:o

وانه بالسياره فطرت ب عصير خوخ مع ميني سويس رول

رحت المول

خديت لي اشياءات خاصه فيني:009:

رجعت البيت عالسررررريع سويت الغدى لعيالي وزوجي والريحه تبط راسي

كليت عن خاطري يمكن نصف سمجه

وسويت لي سندويج تونه مع سلطه وفيمتو دايت


العصر كليت قطعه صغيرونه كلش مانغو


والمغرب كليت 10 قطع بسكووت رايز

هالاسبوع صج صج شكلي مابنزل بس جسمي مبين عليه اكثررر





ووووووووينكم اليوم اشتقت لكم

جموووووول وحشتيني كتير كتير:040:

حضور

منآآآمية;11934221:
بنات السناك مال بعد الغدا كان :

1 بف باستري نقانق
وملة صغيرة باقلة او فووول

والحين باكل شوي الو

منآآآمية;11931972:
هاي تقريري لليوم لحد الحين :

الفطور :

1 بيضة مسلوقة=(2)+ملعقة جبنة سايلة =(1)+شريحتين توست=(2)

سناك:

1 بف باستري بالنقانق=1

الغدا:

10 ملاعق ارز=(4)+5 ملاعق عدس=(2)

مجموع نقاطي 12 نقطة وباقي لي 6 نقاط للعشا وبطلع ساعه مشي في الليل

حضور

باقي تاج الوقار + أميرةا لورد+k,v,v+fate88

.* اميرة *.;11934728:
!i زوجة الفارس i!
مبارك عليكى ياقمر تتهنى بيه يارب الاسود تحلى بيفتح البشرة ياقمراية

يومى النهاردة

الساعة 8.00 رغيف عيش + نستو لافاج كى رى

1.00 عصير اناناس

5.00 سمان مشوى

7.00 علبة زبادى

عليييييييج بالعافيه حبيبتي :)

منآآآمية;11934989:
خوفي ما انزل بعد هالتعب .. والله يصيدني احباط بروحي مللولة حدي :(

ان شاء الله تنزليين :)

u_me;11935173:
اشتقتلكم كثير يابنات
وانا مسافرة احاول ادخل النت علشان اشوف اخباركم واكتب يومياتي بس كل شوي قاطع الاتصال
مبروك زوجة الفارس والفريق الازرق وعقبال فريقنا هالاسبوع
يومياتي
الفطور : ساندويتش فلافل
الغداء : شوي رز + شوي لحم
سناك : قهوة + 3 تمرات
العشاء : توست وجبن

تشتاقلج العافيه حبيبتي وعليج بالعافيه على يومياتج ;)

miid;11937824:
سوري وكوله امس ما حطيت تقريري لان مايبش يفتح مع المنتدي
تقرير ليوم الاربعاء الفطور تفاحه
قبل الغداء اخدت مافين وعصير
الغداء بيتسا بس بيتي يعني عملتها بالخبز العربي
العشاء شرائح جبنه مع طمام وراح اخدت قهوه بعد اشوي لان عندي دراسه
بالتوفيق للجميع
ومبروك الوك الجديد انشاء الله لما احنا انغير الوك متاعنا ونصبح سمباتيك

اهليييييييييييين شخبارج وعسى الله يووفقج يااااااااب :)

منآآآمية;11938980:
مرحبا ,.


صباح الخير

صباح النوور F:

منآآآمية;11938980:
مرحبا ,.


صباح الخير

مرحبتين صباح النور

شخبااارش جمولة ووكولة ,.

منآآآمية;11939286:
شخبااارش جمولة ووكولة ,.

الحمدلله بخير :)

صباح الخير بنات
سورى انى مدخلتش امبارح خالص ولا حطيت يومياتى بس بصراحة عندى شوية ظروف منعتنى انى اضبط اكلى اليومين اللى فاتو
عموما انا مش هقدر اكمل معاكم فى المسابقة اولا عشان نفسيتى سيئة جدا اليومين دول وثانيا لان الدايت خلى الانيميا ترجعلى تانى وده سببلى ضعف فى التبويض وانا اصلا بقالى 7 شهور بعالج ضعف التبويض وما صدقت انو اتظبت جت الانيميا بوظت كل حاجة
انا كنت عند الدكتور امبارح وقالى اوقف الدايت خالص ولازم اكل حاجات فيها حديد وطبعا انتو عارفين انى لو كلت بطريقة طبيعية يبقى مش هخس ومش هيبقى فيه فايدة من اشتراكى معاكم
سمحونى يا بنات لو فيه اى لخبطة بسببى بس زى ما انتو شايفين مش هينفع استمر فى الدايت على الاقل اليومين دول
المتوكلة حبيبتى بيتهيألى انتى ممكن تدخلى منامية مكانى وبكده ميبقاش فيه لخبطة

galaxymenna;11939923:
صباح الخير بنات
سورى انى مدخلتش امبارح خالص ولا حطيت يومياتى بس بصراحة عندى شوية ظروف منعتنى انى اضبط اكلى اليومين اللى فاتو
عموما انا مش هقدر اكمل معاكم فى المسابقة اولا عشان نفسيتى سيئة جدا اليومين دول وثانيا لان الدايت خلى الانيميا ترجعلى تانى وده سببلى ضعف فى التبويض وانا اصلا بقالى 7 شهور بعالج ضعف التبويض وما صدقت انو اتظبت جت الانيميا بوظت كل حاجة
انا كنت عند الدكتور امبارح وقالى اوقف الدايت خالص ولازم اكل حاجات فيها حديد وطبعا انتو عارفين انى لو كلت بطريقة طبيعية يبقى مش هخس ومش هيبقى فيه فايدة من اشتراكى معاكم
سمحونى يا بنات لو فيه اى لخبطة بسببى بس زى ما انتو شايفين مش هينفع استمر فى الدايت على الاقل اليومين دول
المتوكلة حبيبتى بيتهيألى انتى ممكن تدخلى منامية مكانى وبكده ميبقاش فيه لخبطة

الف سلامة حبيبتي وما عليه مافي شي يغني عن الصحة .. بالتوفيق يااارب F: