!i زوجة الفارس i!;11932884:
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
بوووووووووه مابغى يفتح عنبوووووووووووووو ذبحنا انه بعد فكرت بيصك 4 ايام
مارحت النادي اليوووووووووم بعد على اخر لحظه اترددت اخر شي رحت المول:p
مناميه
ماعندي فكره والله..
اشووووووووفكم بعدين
منآآآمية;11932055:
بنات عندي لكم سؤال ..
المشي كل يوم ساعه لمدة شهر بدون رجيم كم ينزل ؟
*المتوكله على الله*;11933116:
ماشاء الله عليج ماتشبعين من السوق خخخخخخخخخخخخخ
عاد انا من زمان مارحت السوق يمكن من 3 اسابيع او اسبوعين :|
shy_eyes;11932987:
فيني طبع خايس مااااااااا احبه ,, اني لما اعصب والا اتضايج من شي اكللللل واااااااااايــــــــــد :(
بحط تقريري لليوم لان لين هني واستووووووووب اكل لليوم ..
الريوق .. شاي حليب ..
الغداء اربع خواشيق معكرونه وشوي سويت ..
العشاء .. عكرولي مزاجي وكلت معكرونه بالباشميل لين ما شبعت وورق عنب ما ادري كم حبه عااد :( والحين اشرب شاي اخضر << ندماانه الاخت ..
!i زوجة الفارس i!;11933961:
تشوفون الا انه اشوووووووووووفه
مب حلو ماعجبني:thumbs_down:
!i زوجة الفارس i!;11934035:
اليووووووووم عاد تقريري بدون صورر:o
وانه بالسياره فطرت ب عصير خوخ مع ميني سويس رول
رحت المول
خديت لي اشياءات خاصه فيني:009:
رجعت البيت عالسررررريع سويت الغدى لعيالي وزوجي والريحه تبط راسي
كليت عن خاطري يمكن نصف سمجه
وسويت لي سندويج تونه مع سلطه وفيمتو دايت
العصر كليت قطعه صغيرونه كلش مانغو
والمغرب كليت 10 قطع بسكووت رايز
هالاسبوع صج صج شكلي مابنزل بس جسمي مبين عليه اكثررر
ووووووووينكم اليوم اشتقت لكم
جموووووول وحشتيني كتير كتير:040:
shy_eyes;11932987:
فيني طبع خايس مااااااااا احبه ,, اني لما اعصب والا اتضايج من شي اكللللل واااااااااايــــــــــد :(
بحط تقريري لليوم لان لين هني واستووووووووب اكل لليوم ..
الريوق .. شاي حليب ..
الغداء اربع خواشيق معكرونه وشوي سويت ..
العشاء .. عكرولي مزاجي وكلت معكرونه بالباشميل لين ما شبعت وورق عنب ما ادري كم حبه عااد :( والحين اشرب شاي اخضر << ندماانه الاخت ..
*المتوكله على الله*;11933130:
ماعندي فكره والله بس اكيد راح تنزلين وايد المشي مفيد
shy_eyes;11931948:
وأخييييييييييرا .. شحاااالكم يااا حلوووين ..
انا امس ما حطيت التقرير ..
ريوقي كاان .. خبزه وجبن لايت وشاي حليب ..
غداي .. فتوش وشويه حمص .. وكلت عيش بعد ويا عيالي بس بعد شوي هههههه
العشاء .. بسكوت دايجستف لايت اثنين وشاي اخضر ...
منآآآمية;11931972:
هاي تقريري لليوم لحد الحين :
الفطور :
1 بيضة مسلوقة=(2)+ملعقة جبنة سايلة =(1)+شريحتين توست=(2)
سناك:
1 بف باستري بالنقانق=1
الغدا:
10 ملاعق ارز=(4)+5 ملاعق عدس=(2)
مجموع نقاطي 12 نقطة وباقي لي 6 نقاط للعشا وبطلع ساعه مشي في الليل
منآآآمية;11932055:
بنات عندي لكم سؤال ..
المشي كل يوم ساعه لمدة شهر بدون رجيم كم ينزل ؟
!i زوجة الفارس i!;11932884:
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
بوووووووووه مابغى يفتح عنبوووووووووووووو ذبحنا انه بعد فكرت بيصك 4 ايام
مارحت النادي اليوووووووووم بعد على اخر لحظه اترددت اخر شي رحت المول:p
مناميه
ماعندي فكره والله..
اشووووووووفكم بعدين
shy_eyes;11932987:
فيني طبع خايس مااااااااا احبه ,, اني لما اعصب والا اتضايج من شي اكللللل واااااااااايــــــــــد :(
بحط تقريري لليوم لان لين هني واستووووووووب اكل لليوم ..
الريوق .. شاي حليب ..
الغداء اربع خواشيق معكرونه وشوي سويت ..
العشاء .. عكرولي مزاجي وكلت معكرونه بالباشميل لين ما شبعت وورق عنب ما ادري كم حبه عااد :( والحين اشرب شاي اخضر << ندماانه الاخت ..
!i زوجة الفارس i!;11934253:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) !i زوجة الفارس i!, *جمال الروح*, *المتوكله على الله*, u_me
فديت القمر لمنوررررررررررررررر
*جمال الروح*;11934273:
:o:o:o
احم احم اشكرج اخجلتم تواضعنه ههههههه<<< من قال انتي :p:lol:
*جمال الروح*;11934224:
الله روووووووووووووعه النيولوك مال المنتدى ماشي مع فريقنا
مساء الخير
