: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

لا تنسوني بنات انا بعد وياكم بل موسم الثاني تكفون :'(

يومياتي
الفطور : 2 توست + جبن
سناك : قطعة كيكة
الغداء : 2 توست + 1 جبن + كاس شاي هههههه الغداء استنساخ الفطور
سناك : قطعة كيكة بنات لاتضحكون
العشاء : 12 ملعقة رز + خضار +شوي لحم + كاس لبن
سناك : شاي + كم حبة بسكويت مالح

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=535528

!i زوجة الفارس i!;12082481:
ماشا ءالله متحمسه وايد هههههههههه بس بالبدايه بعدين لحماس ينزل زيرو خخخخخخخخخخخ


تشرفينااااااااااااااااا وان شاء الله ام سيف تقبلج بموسمها الثاني

خخخخخخخخخخخخخخخخ
حراااااااااام عليك والله..ومالت عليك ههههههه
شجعيني تكفين..
وزني بالتسعينات:worn_out: هذا اذا ماصار بالميه:sick:...:lol:
والحين فيني حمااااااس زايد ماشاء الله وأول مره أبدء بجد..
*بديت بالتقليل..مو رجيم..
*ورياضة البطن..
*والمشي..
*واشرب قرفه او شاي اخضر بالزنجبيل..بس مو بإنتظام..
بس ليه هالـ3 ايام و حتى امي لاحظت معاي..ماشاء الله تنورتي وبلوزتي تسنعو علي..لأن بطني خفت شويتين..
بس لسى ماوزنت..
آخر وزن كان لي 96:badly:اذا ما وصل الميه:sick:..ميزاني مهستر مدري اليوم وزنت يقولي 99 الله يستر بروح اوزن قريب عند الدكتوره وارجعلكم..
وراح اكمل..بحول الله..;)
بس لا تنسوني في الموسم الجديد ترى اجلس :'(