: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

*المتوكله على الله* 17-04-2010 1,663 رد 89,773 مشاهدة
م
الخميس :


سندويجة همبرغر=4


10 ملاعق ارز=4


صالونة سمك(قطعة سمك صغيرة)=2

واكلت تفاحة =0
واكلت لين قلت بس جح(بطيخة حمرة)


المجموع= 10 نقاط تبقى لي 8 نقاط في الليل بروح سب ويه بتعشى .. التركي الا اكلها قيمتها 6 نقاط تبقى نقطتين بدل اللي خربطته والرياضة بتكون عبارة عن شوبنغ في الستي
*
galaxymenna;11939923:
صباح الخير بنات
سورى انى مدخلتش امبارح خالص ولا حطيت يومياتى بس بصراحة عندى شوية ظروف منعتنى انى اضبط اكلى اليومين اللى فاتو
عموما انا مش هقدر اكمل معاكم فى المسابقة اولا عشان نفسيتى سيئة جدا اليومين دول وثانيا لان الدايت خلى الانيميا ترجعلى تانى وده سببلى ضعف فى التبويض وانا اصلا بقالى 7 شهور بعالج ضعف التبويض وما صدقت انو اتظبت جت الانيميا بوظت كل حاجة
انا كنت عند الدكتور امبارح وقالى اوقف الدايت خالص ولازم اكل حاجات فيها حديد وطبعا انتو عارفين انى لو كلت بطريقة طبيعية يبقى مش هخس ومش هيبقى فيه فايدة من اشتراكى معاكم
سمحونى يا بنات لو فيه اى لخبطة بسببى بس زى ما انتو شايفين مش هينفع استمر فى الدايت على الاقل اليومين دول
المتوكلة حبيبتى بيتهيألى انتى ممكن تدخلى منامية مكانى وبكده ميبقاش فيه لخبطة



:(

حبيبتي الف سلامه علييج وعسى ربي يرزقج الحمل قرييب ياااااااارب
وتضبط كل امووووورج معذوووره وان شاء الله تتحسن حالتج بس عاد طاي علينه
طمنينه علييج وبندعييلج من كل قلبنه :o

اسال الله العظبم رب العرش الكريم ان يشافي اختي قلاقسي ويرزقها بالحمل عاجلا غير اجل F:
*
السلام عليكم

اليوم الريوق

حليب بالشاي + شابوره الرشاقه 3 حبات
السناك

مافي

الغدا

شوربة شوفان كوب واحد قطعة لحمه من المرق اي الصالونه + سلطه
وكليت تمره مع شوي هرده الي اهي صحينه يم يم

السناك
والعشا

بكره راح اكتبه لانه اليوم بطلع من المغرب واخاف ارجع متأخر
*
الفريق الازرق :celebrate:

عندب لكم بشاره حلووووووووووه :lol:
اذا تبون تغيرون لون المنتدى فتحي على الصفحه الرئيسيه وروحي فوووووووووووووووووووووق
عند كلمت عرووووس تلقين الالوان ضغطوا على الازرق وتطلع كل الصفحات بالازرق:cool:
g
منآآآمية;11940183:
الف سلامة حبيبتي وما عليه مافي شي يغني عن الصحة .. بالتوفيق يااارب F:


تسلمى منامية ربنا يكرمك وتحققى اللى بتتمنيه


*جمال الروح*;11940499:
:(

حبيبتي الف سلامه علييج وعسى ربي يرزقج الحمل قرييب ياااااااارب
وتضبط كل امووووورج معذوووره وان شاء الله تتحسن حالتج بس عاد طاي علينه
طمنينه علييج وبندعييلج من كل قلبنه :o

اسال الله العظبم رب العرش الكريم ان يشافي اختي قلاقسي ويرزقها بالحمل عاجلا غير اجل F:


الله يسلمك جمولة كلك ذوق واكيد هدخل اسلم عليكم واطمن على النتيجة كمان
ربنا معاكم جميعا
f
المنتدى صار له كم يوم مايفتح عندي

شخباركم عروسات ان شاء الله بخير

اني محبطة حدي ذاك الاسبوع وزني 71 واليوم وزنت وزني 71.7 :( :(

ملتزمة وماخربطت :(

يومياتي لليوم

الصبح شوية نودلز ماكثرت وشربت شاي اعشاب وبعدين نطيت حبل 120 نطة

تغذيت دجاج مشوي مع نصف خبز اسمر واكلت 1 كيوي
م
حيا الله بنت فريقي .. ماعليه لا تتضايقين اكيد بينزل الوزن
f
*المتوكله على الله*;11927565:
شخباركم


انا توني يايه من العياده سويت ليزر حق وجهي


وووووو اتصدقون اقول حق ريلي ابي الجهاز عشان المشي معاند يقول لالالالالا مافيه هالشهر لازم تحملين ياااااااربي اا ابي اضعف عقب افكر احمل

يعني بنات مافي موسم ثاني ههههههههههههههههههه




ههههههههههههههههههه

انزين احد يتبنى فكره هالمشروع ويحط لنا موسم ثاني

يالله زوجة الفارس اني ارشح لج المهمة خخخخ
:lol:
f
منآآآمية;11941385:
حيا الله بنت فريقي .. ماعليه لا تتضايقين اكيد بينزل الوزن



الله يسمع منج حبوبة تعبت من السبعينات خلاص ابي اشوف الستين عن خاطري :'(
.
galaxymenna;11939923:
صباح الخير بنات
سورى انى مدخلتش امبارح خالص ولا حطيت يومياتى بس بصراحة عندى شوية ظروف منعتنى انى اضبط اكلى اليومين اللى فاتو
عموما انا مش هقدر اكمل معاكم فى المسابقة اولا عشان نفسيتى سيئة جدا اليومين دول وثانيا لان الدايت خلى الانيميا ترجعلى تانى وده سببلى ضعف فى التبويض وانا اصلا بقالى 7 شهور بعالج ضعف التبويض وما صدقت انو اتظبت جت الانيميا بوظت كل حاجة
انا كنت عند الدكتور امبارح وقالى اوقف الدايت خالص ولازم اكل حاجات فيها حديد وطبعا انتو عارفين انى لو كلت بطريقة طبيعية يبقى مش هخس ومش هيبقى فيه فايدة من اشتراكى معاكم
سمحونى يا بنات لو فيه اى لخبطة بسببى بس زى ما انتو شايفين مش هينفع استمر فى الدايت على الاقل اليومين دول
المتوكلة حبيبتى بيتهيألى انتى ممكن تدخلى منامية مكانى وبكده ميبقاش فيه لخبطة


حبيبتى ربنا يرزقك الذرية الصالحة يارب
بس انتى ممكن تكملى دايت بس تتابعى مع دكتور لو حابة عندى ليكى الدكتورة اللى بتعامل معاها كويسة اوى
يومى النهاردة
8.00 رغيف عيش +2بار حلاوة

1.00 عصير اناناس

5.00 كبدة بانية

7.00شاى باللبن
*
وين البنات اليوم انا رجعت لكم

العشا كان بالموول وخذبت وجبه فري هههه بص ماخبصت وايد
m
السلام عليكم ....شنو اخبار الدايت جموله ...ابي اسالك الدايت سنتر اسعاره كيف ... F:
u
اهلين بنات
يومياتي
الفطور : موزة
الغداء : رز +شوي دجاج
سناك : حليب شوكلاتة
العشاء : صامولي صغير محشي بيضة
k
النت خربان سوري
m
كيف الحال
يومياتي كنت صايمه وفطرت خبزه وجبنه......وسلطه فواكه وكابتشينو احس يابنات معادش في حماس زي الاول هو شهر كمان .....الباين احد تحسدنا ههههههههههههه:lol::lol::lol:
V
السلام عليكم

سامحوني امس ماقدرت ادخل عندنا حالة وفاة بالعيله

يوميات يوم الخميس:

الفطور: سندويش توست 2 مع جبن وبياض بيضتين (ماحب الصفار من الاصل هههههههه)

الغدا: كلاب سندويش

لعبت ايروبكس اليوم لمده ساعه مع المدربة

واخيرا العشا شوربة بس ترى نومي ليحين متلخبط
s
صباااااااح الخير .. شحااالكم :)


تقرير امس ..

تريقت بيضه مسلوقه مع جبن لايت ..

وشربت زنجبيل مع شاي اخضر ..

الغداء سلطه + دجاج مشوي وروب اكتيفيا ..

العصر كلت ايس كريم ..

واتعشيت 3 حبات محشي ملفولف ...
!
صباح الورد والتفاح والجاي بماي اللقاح


جمعه مباررررررررركه ع الكل


بنااااااااااااات سامحوني امس ماقدرت اكتب يومياتي بس طليت عليكم الصبح خطفه ومشيت
البارح بالنبسه لي كان حلو و متعب متعب متعب



الموهيم يومي كان مزحوم بالطلعات من صباح الله خيرر وراح اقولكم بالتفصيل .. تحملوني خخخخخ

اول شي سددت فاتورة النت
بعدين رسوم الروضه
عقب دايركت السيف مول والله حدي حدي دخلت ماركس وH&M مامداني اتفررر الا طاقه 11 ونص رجعت البيت عشان لعيال

خبرت سي السيد مافيني شدة طباخ ونفاخ حدي تعبانه.. اخذ لهم جاهز من المطعم

انه ع السريع كليت 2 توست باللبنه +عصير اناناس

بغيت ارقد مقدرت فيني حومه عا السوق في كذا شغله مامداني اخدهااا

بعد ماعطاني العمده التصريح طلعت مع بنتي وورحت السيتي سنتررر تميت لللمغررررررب والله لو ماكنت تعبانه جان تميت لما يقفل المول خخخخخخخخخ
فوق هذا لابسه كعب وانه اتفررر من محل لمحل تكسرت حدي




كملت مريت على ولدي من الاسطبل .. وعشاي عصير فرش من المطعم




مناااااااااااااااااااااااااااااميه البارحه كنت بالسيتي بس ماشفتج;) <<<< شدعوه تعرفينهاااااا هههههههههه



بس هذا يومي كاااااااااااااااااااااااااااااان حده حافل بالطلعات
!
امممممممم بالنسبه لليوم

زوجي مسافر بعد شوي بنتجهز وبطلع مع عيالي مافي غير الموول غداء+ شوبنغ:037::037::037:
م
مرحبا حلوات

امس اني اخذت فري دي بالعشا واكلت مالذ وطاب(يعني كومبو ميل)
و الفطور اليوم ما تفطرت والغدا للحين ما تغديت ,.

بكتب الرد وعقب برجع بجوف الصفحات الباقية
X