: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

fate88;11876786:
غذاي اليوم في الجامعه تحيرت شنو اكل

ماعندهم شي دايت ابد يبونا نمتن بس الله يسامحهم :(

المفروض يراعون شعورنا :)

اكلت نصف توست اسمر معاه جبن لايت وشريحة طماطم (الشي الوحيد اللي يسونه دايت )

واكلت شريحة مثلثة بيتزا جبن وشربت شاي حليب بدون سكر بسسس

العشاء ان شاء الله يكون شي خفيف

حبيبتي المتوكلة مارديتي علي الموسم الثاني بكون بعد هذا الموسم مباشرة؟

لان هالموسم في وقت نهاية الكورس وبداية الامتحانات ماعندي وقت اصور اكلي

ابي اتشجع معاكم بليز نبي الموسم الثاني بسرعه مانبي وقت راحة بين الموسمين ههههه

حق نضعف بسرعة مايجي الصيف الا واحنا رشيقات

.* اميرة *.;11878030:
يومى النهاردة
الساعة 8.00 الصبح قهوة باللبن + رغيف عيش +جبنة فلمنك
الساعة 1.00 تفاحة وحدة
الساعة 4.00 ربع فرخة + سلطة
الساعة 8 جوافة

*جمال الروح*;11878507:
:013:

شوقتوني على الجواااااااااااااااااااااااافه

بالعافيه حبيبتي :065:

!i زوجة الفارس i!;11878530:
باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك


رجعت اكتب لكم يومياتي ليوم الاربعاء 21_4

6قعدت من نومي بعد ماراحو لعيال الرووووووووضه انه طلعت وراهم ورحت النادي لعبت على الاوربتراك

واهني ال 30 الدقيقه ال 2


بعدين لعبت على جهاز المشي


المجموع كامل=ساعه و51 دقيقه فقدت حوالي 727 سعره حراريه ومشيت حوالي 9كيلو

قووووووووولو ماشاءالله

ولعبت ع السيكل نصف ساااااااعه


رجعت البيت

سويت ريوقي لو بتلاحظون ريوقي متكرر ههههههه انه احبه يعجبني ويشبعني


الغدى كليته متاخر يعني اهوه غدى وعشاااااااا (سلطة روب بالخيار والخس)



والحين اشررررررررب مااااااااااااااااااااااي

*المتوكله على الله*;11878570:
مساء الخير

*المتوكله على الله*;11878580:
ادري اني مقصره معاكم

.* اميرة *.;11878657:
الله يعافيكى حبيبتى
اتفضليها اجيبهالك لحد عندك ياقمر:029:

!i زوجة الفارس i!;11877019:





نجد

هههههههههه ضحكتيني ع الهبي ميل تصدقين مرات اسوي جدي اذا صار بخاطري ومراااااااات اخربهااااااااااااااا مره وحده بيغ مااااااااااااك:037:

الله يخلي لج وردتج


..!!!

!i زوجة الفارس i!;11877061:
تصدقون طاقه في بالي اركب خيل


اتصل زوجي مره وحده قلت له خاطري اركب خيل وباجر ابي آخذ موعد معاك وتدربني .... استغرب مني وااااايد لاني جبانه واخاف من الحيوانات وصار ليه دهر يرغبني بالخيل بس انه خوافه

بس الفكره مرراودتني من يومين






خلاااااص من باجررررررر اتفقت معاه اروح الاسطبل ويعلمني وان شا ءالله اتجرأأ عاد واركب

اذا صارررر بكون معاكم مع الحدث وراح اصورررررر لكم كل شي

*المتوكله على الله*;11878580:
ادري اني مقصره معاكم