صباح الخير
بنات اسفه بس والله كنت تعبانه أوي أصل الورده الحمرا جتلي مرتين بشهر وتعبت أوي
المهم أن بطني خف منها
أنا لسه ما أفطرت بس ناويه اشرب شي سخن
مجتمع انا بطه وهبقى قطه ( الجزء التانى)
n
12-04-2010 | 12:14 PM
n
12-04-2010 | 12:17 PM
عروسه 2010;11790540:صبااااااااااااح المطر والرعد والبرق
بمناسبة نزول مطر على الريااااض
صباحك فل وياسمين ويا هلا فيكي وبكل أهل الرياض :065:
ع
12-04-2010 | 03:02 PM
[QUOTE=noot;11790729]صباح الخير
بنات اسفه بس والله كنت تعبانه أوي أصل الورده الحمرا جتلي مرتين بشهر وتعبت أوي
المهم أن بطني خف منها
أنا لسه ما أفطرت بس ناويه اشرب شي سخن
سلاااامتك يا عسوله :025:
دفي نفسك كويس خصوصا اطرافك واشربي سوائل سخنه وما تشوفي شر
كيف الجو عندكم باااارد ولا معتدل؟؟؟
بنات اسفه بس والله كنت تعبانه أوي أصل الورده الحمرا جتلي مرتين بشهر وتعبت أوي
المهم أن بطني خف منها
أنا لسه ما أفطرت بس ناويه اشرب شي سخن
سلاااامتك يا عسوله :025:
دفي نفسك كويس خصوصا اطرافك واشربي سوائل سخنه وما تشوفي شر
كيف الجو عندكم باااارد ولا معتدل؟؟؟
n
12-04-2010 | 03:59 PM
باااارد
n
12-04-2010 | 04:50 PM
أفطرت نسكافيه وبعده أكلت لبن أكتيفيا خالي الدسم
ا
12-04-2010 | 05:45 PM
الفطار
كوب شاي باللبن وتاوه ريجيم
الغدا
واحده كوردن بلو و3 ملاعق ريزو
ايه يانيفو انتى فين ؟؟؟؟
كوب شاي باللبن وتاوه ريجيم
الغدا
واحده كوردن بلو و3 ملاعق ريزو
ايه يانيفو انتى فين ؟؟؟؟
n
12-04-2010 | 06:19 PM
اليوم أفطرت نسكافيه وأكلت لبن أكتيفيا دايت
تغديت زبادي خلي الدسم
سناك نسكافيه دايت
تغديت زبادي خلي الدسم
سناك نسكافيه دايت
n
12-04-2010 | 08:55 PM
أكلت لبن أكتيفيا دايت و شربت شاي
m
12-04-2010 | 09:32 PM
هلا بنات اخباركم ..شو مسوين ..
كان يومي كالتالى ::
الريوق ::2توست اسمر+جبن +عصير برتقال ..
الغداء ::6قطع دجاج مشوي +نص صحن فتوش +2ملعقة حمص +عصير ليمون ..
العشاء ::نص منقوشة زعتر +شاي اخضر ..
سويت رياضة ربع ساعة ..الان ماكان عندي وقت ..
ومشيت ساعة ..اشوفكم باجر على خير ..
كان يومي كالتالى ::
الريوق ::2توست اسمر+جبن +عصير برتقال ..
الغداء ::6قطع دجاج مشوي +نص صحن فتوش +2ملعقة حمص +عصير ليمون ..
العشاء ::نص منقوشة زعتر +شاي اخضر ..
سويت رياضة ربع ساعة ..الان ماكان عندي وقت ..
ومشيت ساعة ..اشوفكم باجر على خير ..
ي
13-04-2010 | 10:39 AM
السلام عليكم ..
هي نيفوووووووو اختفت فين ؟؟؟ لعل المانع يكون خير ...
الفطار شاي اخضر و جبنة قريش و زعتر و شبورة دايت ..
هي نيفوووووووو اختفت فين ؟؟؟ لعل المانع يكون خير ...
الفطار شاي اخضر و جبنة قريش و زعتر و شبورة دايت ..
ع
13-04-2010 | 12:13 PM
صبااااااااح الخير
كيفكم بناااااااااات أخبااااااااركم
نيفووووووووو فينك عسى خير إن شاء الله
كيفكم بناااااااااات أخبااااااااركم
نيفووووووووو فينك عسى خير إن شاء الله
n
13-04-2010 | 02:27 PM
مرحبا يا حلوين وينكم الملف نايم
أفطرت نسكافيه دايت وخبزه صغيره بجبنه
أفطرت نسكافيه دايت وخبزه صغيره بجبنه
ع
13-04-2010 | 05:03 PM
مسااااااااااااااااااااااء الخير
بناااااااااااااات عين وصابتكم وووووووووينكم
نيفوووووووووووووووووو \ بتسمعيني
بناااااااااااااات عين وصابتكم وووووووووينكم
نيفوووووووووووووووووو \ بتسمعيني
ي
13-04-2010 | 05:14 PM
الغدااااء:شوربة خضار+سلطة+ستيك لحمة قطعة واحدة
ا
13-04-2010 | 06:43 PM
الفطار
واحد ميني صمون اسمر حلاوه دايت وشوب حليب
الغدا
4 ملاعق رز و2 صدر دجاج
السناك واحد حليب شيكولاته
بنات ادعوا لجوجو بنت نيفو لانها فالمستشفى كلت نفتالين وهي بيها من الصبح هناك
واحد ميني صمون اسمر حلاوه دايت وشوب حليب
الغدا
4 ملاعق رز و2 صدر دجاج
السناك واحد حليب شيكولاته
بنات ادعوا لجوجو بنت نيفو لانها فالمستشفى كلت نفتالين وهي بيها من الصبح هناك
n
13-04-2010 | 06:50 PM
أهلا والله يا ساره
والله أني زعلت أوي وان شاء لله خير خير وألف سلامه عليها جوجو
ساره الشوكو مش ليريجيم وكمان الحلاوه مكن تخلي السناك فواكه يكون أفضل
والله أني زعلت أوي وان شاء لله خير خير وألف سلامه عليها جوجو
ساره الشوكو مش ليريجيم وكمان الحلاوه مكن تخلي السناك فواكه يكون أفضل
ع
13-04-2010 | 07:27 PM
sara ghunaim;11803541:
الفطار
واحد ميني صمون اسمر حلاوه دايت وشوب حليب
الغدا
4 ملاعق رز و2 صدر دجاج
السناك واحد حليب شيكولاته
بنات ادعوا لجوجو بنت نيفو لانها فالمستشفى كلت نفتالين وهي بيها من الصبح هناك
له له يا الله سلامتها ربي يشفيها ابقى طمنينا عليها ياسارا ماتشوف شر:065:
ا
13-04-2010 | 07:32 PM
noot;11803596:
أهلا والله يا ساره
والله أني زعلت أوي وان شاء لله خير خير وألف سلامه عليها جوجو
ساره الشوكو مش ليريجيم وكمان الحلاوه مكن تخلي السناك فواكه يكون أفضل
نووت حبيبتي اانا جايبه حلاوه لمرضى السكر اللي هي مكتوب عليها للريجيم
وانا للاسف بحب حليب شيكولاته وكمان عشان مريوم والرضاعه
N
13-04-2010 | 07:37 PM
السلام عليكم
ازيكم ياقطط
يارب تكونوا بخير
انا وال مره اشارك علشان بدأت اعلم جايت الحمد لله
انا نيسوووووو 22 سنه متزوجه ومافيش اولاد :)
والنهارجدا كان اول يوم ليا في الدايت
وفطرت بيضه مسلوقه وربع رغيف وخيارا وكوبايه شاى بلبن
والغدا كان علبه تونه بدون زيت طبعااااااا وربع رغيف وسلطه
ازيكم ياقطط
يارب تكونوا بخير
انا وال مره اشارك علشان بدأت اعلم جايت الحمد لله
انا نيسوووووو 22 سنه متزوجه ومافيش اولاد :)
والنهارجدا كان اول يوم ليا في الدايت
وفطرت بيضه مسلوقه وربع رغيف وخيارا وكوبايه شاى بلبن
والغدا كان علبه تونه بدون زيت طبعااااااا وربع رغيف وسلطه
ي
13-04-2010 | 10:07 PM
sara ghunaim;11803541:
الفطار
واحد ميني صمون اسمر حلاوه دايت وشوب حليب
الغدا
4 ملاعق رز و2 صدر دجاج
السناك واحد حليب شيكولاته
بنات ادعوا لجوجو بنت نيفو لانها فالمستشفى كلت نفتالين وهي بيها من الصبح هناك
يااااااه الف سلامة عليها...ربنا يشفيها و يعافيها يا رب....يا رب تكون بخير دلوقتي...
Nesoo;11803989:
السلام عليكم
ازيكم ياقطط
يارب تكونوا بخير
انا وال مره اشارك علشان بدأت اعلم جايت الحمد لله
انا نيسوووووو 22 سنه متزوجه ومافيش اولاد :)
والنهارجدا كان اول يوم ليا في الدايت
وفطرت بيضه مسلوقه وربع رغيف وخيارا وكوبايه شاى بلبن
والغدا كان علبه تونه بدون زيت طبعااااااا وربع رغيف وسلطه
يا هلا يا هلا يا 100 مرحبا..نورتي المجموعة يا نيسو....:)
ايوة كدا خشي بقلب جااامد ههههههههههههه
انا اتعشيت يا بنات زبادي +ثمرة فاكهة كيوي...
و حقوم اتمشى ان شاءالله