رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء7 ))

بشوووره;11225304:
ههههههه
ودي آكل بس ماسكة نفسي
ابغى انحف لين 65 قبل الأجازة ان شاء الله

يااااااااااااااااارب
وتكون فرحتك فرحتين فرحه بالنجاح في الاختبارات وفرحه بخسارة الوزن

اهم شئ انك مستاااااااااانسة عليها ياعهودة ههههههه

تهمني سعادتك يا شريقة خخخخخ

اعلان هااااام:
نور الشمس المصرية
تأخرت في ارسال وزنها لي :039:
لمدة اكتر من 5 ساعات بعد اعلان النتائج اليوم بعد صلاة المغرب بتوقيت مكة المكرمة..:047:
و تسبب ذلك في حدوث كارثه رهيبة:023: ادت الى تحطيم رشاقة
اكتر من 5 صبايا كانوا هم الضحايا..:099:
و هم:
ام الحلوين
وريقة الحنا
لولو وبس
هيفون
عزف الامنيات

خطأ نور الشمس المصرية الله يسامحها..:020:

هيفون**;11225332:
اهم شئ انك مستاااااااااانسة عليها ياعهودة ههههههه

تهمني سعادتك يا شريقة خخخخخ

هههههههههههههه
الله يسعدك
حلوة النظرة الايجابية
بس للاسف يافرحه ماتمت راح تضطري تشيليها من توقيعك

يتصفح الموضوع حالياً: 7 (7 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏صــمــت الجــروح, ‏غنوهـ, ‏sweet 3ahhoda, ‏عزف الأمنيات, ‏مغتربة سدني, ‏بشوووره, ‏هيفون**


ايش اخباركم ياحلوات انا شكلي بروح انا اتهزم من الاكل خخخخخخ

مغتربه حبيبتي يصير اغير الفطور

الفطور لمدة 5 ايام:
ملعقة شاي لبنة أو شريحة جبنة توست +2قطعة توست +كوب حليب خالي الدسم

بكاس عصير برتقال سن كويك او لبن قليل الدسم ماحب الحليب تهئ

مغتربة سدني;11223880:


ههههههه ضحكتيني والله يا عزف :085:
تعرفي ايش السبب؟؟ لان مافي وحدة وزنها زاد الاسبوع دا>>>ماشاء الله تبارك الله
يارب داااااااااايما ..لذلك الشعار تبع المخربة سار لكل اللي اوزانهم ثاااااابتة
و ايشبك نفسك انفتحت للعشا مع الشعار؟؟؟
ههههههههههههه
عشانها شايلة صحن و شوكة و هي دبة >>>على قول عهود
ههههههههه

هههههههههههههههه ملاحظه بس اكلت علكه واشوا لهتني عن العشاء ودي اخليه سحور عشان اصووم بكرة

مغتربة سدني;11223895:
يا رشيقات شفتو كيف اضفت الرقم و الجملة في توقيعي؟؟
ياليت الكل يسوي نفس الشي
وكل وحدة تطمح الاسبوع الجاي انها تتقدم لمرتبة جديدة

اوتسيه اوتسيه راح اضيف الشعار الله يعيني وكمان الرقم بعد..:094::094:

ام شهدودى;11224114:
:065:يسلمو عزووووووووفه على اهتمامك واللهم آآآآآآآآآمين

وش دعووة حنا خوات هنيه عاادي دلبي والله يفرج همك بس اهم شي تاكلين شي..لاتدوخين علينا :ok:

sweet 3ahhoda;11225195:

ايوا صح قولتيلي مرة مسكينه
وماتشمت باحد ابداااااا

ماشية جنب الحيط اسم الله عليها

الله يبعد عن الشماته ههههههههههههههه

مغتربة سدني;11225346:
اعلان هااااام:
نور الشمس المصرية
تأخرت في ارسال وزنها لي :039:
لمدة اكتر من 5 ساعات بعد اعلان النتائج اليوم بعد صلاة المغرب بتوقيت مكة المكرمة..:047:
و تسبب ذلك في حدوث كارثه رهيبة:023: ادت الى تحطيم رشاقة
اكتر من 5 صبايا كانوا هم الضحايا..:099:
و هم:
ام الحلوين
وريقة الحنا
لولو وبس
هيفون
عزف الامنيات

خطأ نور الشمس المصرية الله يسامحها..:020:

مافهمت:057::057:

انا مستعده افهمك بشرط
انك تحطي الشعار في توقيعك وتخليه اسبوع كامل

بنات اجتماع هاااام:

طبعا اللي حصل في تاخير ارسال الوزن كارثه رهيبة >>>تسونامي و يمكن اكتر من تسونامي!!

لذلك قررت القانون التالي (في حالة تأخر ارسال الوزن يوم الأحد) :

1- اذا كانت المشتركة قد خسرت من وزنها لو ربع كيلو

أو كانت هي ملكة الرشاقة..سوف تضع شعار مخربة الرجيم لمدة

اسبوع..و ذلك عقابا على تأخرها

في ارسال وزنها لأي ظرف كان>>>لا اقبل الاعذار بتاتا

2- اذا كانت المشتركة هي مخربة الرجيم سوف تحتفظ بالشعار لمدة اسبوعين متتاليين

وذلك عقابا على تأخرها في ارسال وزنها >>>>>لا اقبل الاعذار بتاتا مهما كان العذر!!

طبعا اتمنى من الكل تقبل القانون الجديد بروح رياضية عاااالية منعا للاحراج...و لمصلحة الجميع

اتمنى للجميع دوام الصحة و الوصول الى الرشاقة المطلوبة :03:

الحمدلله ربنا فرجها عليا والحين اتعشيت:
5معالق ارز بالخضار=2
موزه=1
وزوجى نزل اشترى جاتوه بمناسبة فوز مصر بكأس الامم الأفريقيه(مبرووووووووووووووووووك لمصر)
وكان لازم أكل قطعة بس صغيره=6
والصبح شربت كوب شاى بالحليب خالى الدسم+كورن فلكس دايت=3
المجموع اليوم=12 الحمدلله

صــمــت الجــروح;11225446:
مغتربه حبيبتي يصير اغير الفطور

الفطور لمدة 5 ايام:
ملعقة شاي لبنة أو شريحة جبنة توست +2قطعة توست +كوب حليب خالي الدسم

بكاس عصير برتقال سن كويك او لبن قليل الدسم ماحب الحليب تهئ

زي ما تبغي..بس ازا ما نزل وزنك معناته الذنب من تغيير الرجيم :072:

sweet 3ahhoda;11225518:
انا مستعده افهمك بشرط
انك تحطي الشعار في توقيعك وتخليه اسبوع كامل

ههههههههههههههههههههههههه
يا شيخة ضحكتينيييييييييييييييييييييي:085:

مغتربة سدني;11225523:
بنات اجتماع هاااام:

طبعا اللي حصل في تاخير ارسال الوزن كارثه رهيبة >>>تسونامي و يمكن اكتر من تسونامي!!

لذلك قررت القانون التالي (في حالة تأخر ارسال الوزن يوم الأحد) :

1- اذا كانت المشتركة قد خسرت من وزنها لو ربع كيلو..سوف تضع شعار مخربة الرجيم لمدة

اسبوع..و ذلك عقابا على تأخرها في ارسال وزنها لأي ظرف كان>>>لا اقبل الاعذار بتاتا

2- اذا كانت المشتركة هي مخربة الرجيم سوف تحتفظ بالشعار لمدة اسبوعين متتاليين

وذلك عقابا على تأخرها في ارسال وزنها >>>>>لا اقبل الاعذار بتاتا مهما كان العذر!!

طبعا اتمنى من الكل تقبل القانون الجديد بروح رياضية عاااالية منعا للاحراج...و لمصلحة الجميع

اتمنى للجميع دوام الصحة و الوصول الى الرشاقة المطلوبة :03:

واحنا موافقين ابله مغتربه :083:

عزف الامنيات
ياعمري مغتربة تقصد انه نور الشمس هي مخربة الرجيم مش انتوا لانها زادت كيلوين
وماارسلت الوزن لمغتربة من بدري
فهمتي ياقمر؟

sweet 3ahhoda;11225518:
انا مستعده افهمك بشرط
انك تحطي الشعار في توقيعك وتخليه اسبوع كامل

لا ياشريرة:011: هههههههههههههههههه

مغتربه حطيت التوقيع بس عورني قلبي


توي بديت معكم :035::035:

خلاص اجل بشووف يالله تصبحون على خير

هههههههههههه

عزف
خلاص افرااااااااااااااااااج
شيلي الصورة من توقيعك بسررررعة

ام شهدودى;11225545:
الحمدلله ربنا فرجها عليا والحين اتعشيت:
5معالق ارز بالخضار=2
موزه=1
وزوجى نزل اشترى جاتوه بمناسبة فوز مصر بكأس الامم الأفريقيه(مبرووووووووووووووووووك لمصر)
وكان لازم أكل قطعة بس صغيره=6
والصبح شربت كوب شاى بالحليب خالى الدسم+كورن فلكس دايت=3
المجموع اليوم=12 الحمدلله

بالعاااااااااافية يا احلى ام شهدودي

صــمــت الجــروح;11225566:
واحنا موافقين ابله مغتربه :083:

اشكرك و بشدة على تجاوبك السريع في تقبل القانون :025:

عزف الأمنيات;11225610:


مغتربه حطيت التوقيع بس عورني قلبي


توي بديت معكم :035::035:

سلامة قلبك يا عسل
والله الغلط مو مني!!!
من نور الشمس المصرية الله يسامحها و يهديها..:065:

صــمــت الجــروح;11225618:
خلاص اجل بشووف يالله تصبحون على خير

وانتي من اهله

sweet 3ahhoda;11225639:
هههههههههههه

عزف
خلاص افرااااااااااااااااااج
شيلي الصورة من توقيعك بسررررعة

قولي والله ..

هههههههههههههههههه

واللللللللللللله يا عزف
هههههههههههه