رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء7 ))

مغتربة سدني 31-01-2010 937 رد 54,203 مشاهدة
م
الهامي احساسي;11299974:
انا امس رحت لحفله بنات خالتي وماكلت ولاشي الى الحين وكلهم يضحكون علي يقولون 46 وتبين تنحفين قلت مالكم دخل ابي اصير 36 يعني 36 :013::013::093::093:

قمة التحطييييييييييييم لنا :057:
bonitaa2;11300249:
السلام عليكم

انا اليوم بحاول بكل الطرق ما اكل كتير اخدت لحد اسه
شاي بحليب وسكر=3
الساعه 2 كوب لبن اب2
الساعه 3ساندويش صامولي وملعقه لبنه=5
شوربه ماجي=2
12 نقطه كتير والله

وعليكم السلام
بونيتا 3 صامولي قد ايش حجمه؟؟؟
هيفون**;11300516:
الهامي احساسي لو سمحتي برا النادي برااااااااااااااااااااااااا

هههههههههههه امزح معك يالعصلا بس تجيبين لي احباط لو قلتي ابي انحف ودي اتوطا ببطنك خخخخخخخخخخ

هههههههههههههههه:ok:
ا
عشاي توست مع ربع ملعقت قشطه مع توست بر محشو سلطة الحم المشكل مع نص كاس شاي والسكر قليل السعرات الحراريه
ه
للاااااااااااااااااا مغتربة بونيتا كاتبة 3 صامولي يعني الساعة ثلاثة مو ثلاث حبات

لانها كاتبة قبلها الساعة 2 اتوقع كذا

صموووووووووووتة بالعافية
د
هيفون**;11300516:
الهامي احساسي لو سمحتي برا النادي برااااااااااااااااااااااااا

هههههههههههه امزح معك يالعصلا بس تجيبين لي احباط لو قلتي ابي انحف ودي اتوطا ببطنك خخخخخخخخخخ

اذا انتي تجيبلك احباط اجل انا ايش اقول
البنت هده بتسببلي عقدة نفسية ههههههه
ه
هههههههههههه لا عهودة اشدعوى عاد اخاف نكبر راسها علينا هع هع هع

باذن الله بعد كم شهر تصيرين منكان والكل ينبهر بحافتك قولي امين
ا
هيفون**;

صموووووووووووتة بالعافية[/QUOTE:





الله يعافيج حبيبتي :032:
[QUOTE=الهامي احساسي;11300995]:035::035::035::035::035::035:كذا تطردوني برا النادي وتضحكون علي :059: ياالدبــــــــــــــيات >>حركات بزران هههههههههههههههههههههههههههههههههههه


احنا دبيات يالعصقوله :067: تعالي ورينا عضلاتج اجل خخخ

طاخ طاخ طيخ طاخ طيخ وشرايكم يابنات شبعتها ضرب :03:

خخخخخخخخخ
ا
بنات


بقول لكم خبر عاجل














انا قلت للمدربه ليش ماتخلينا نسوي حبل يعني نط بالحبل قالت لا انتبهي اذا تنطين الرحم ينزل تحت

يؤؤؤؤؤؤ اشوه انها نبهتني


عات قلت خليني اعلمكم



احم احم

اليوم سوت لنا تمارين تضيق المهبل

حركاااااات
م
هيفون**;11300752:
للاااااااااااااااااا مغتربة بونيتا كاتبة 3 صامولي يعني الساعة ثلاثة مو ثلاث حبات

لانها كاتبة قبلها الساعة 2 اتوقع كذا

صموووووووووووتة بالعافية

يمكن صح يا هيفون:ok:
الهامي احساسي;11300995:
:035::035::035::035::035::035:كذا تطردوني برا النادي وتضحكون علي :059: ياالدبــــــــــــــيات >>حركات بزران هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههه
لا يا قمر حياكي الله عشان نتشجع معاكي
صــمــت الجــروح;11301264:
بنات
بقول لكم خبر عاجل
انا قلت للمدربه ليش ماتخلينا نسوي حبل يعني نط بالحبل قالت لا انتبهي اذا تنطين الرحم ينزل تحت
يؤؤؤؤؤؤ اشوه انها نبهتني
عات قلت خليني اعلمكم
احم احم
اليوم سوت لنا تمارين تضيق المهبل
حركاااااات

شكرا صموته على النصيحة..
وياليت تعلمينا التمارين يا عسل :083:
ا
هيفون**;11299238:
بنات ملاحظين انالنادي راااااااااااااااااااكد هاليومين ليكون رحتو فيها من ورا الرجيم هههههههههههه

انا افطرت شريحتين توست مع جبن قليل الدسم =3 نقاط
كاس حليب بالنسكافية=3 نقاااااااااااط

وبعد الفجر اخذ ملعقة عسل عشام معدتي=1 نقطة

يعني 7 نقاااااااااااااط للحين
هههههه لاني انا لمّا اكون فيه يكون النادي بطيئ هههههه ورااااااكد
ا
صــمــت الجــروح;11301264:
بنات


بقول لكم خبر عاجل














انا قلت للمدربه ليش ماتخلينا نسوي حبل يعني نط بالحبل قالت لا انتبهي اذا تنطين الرحم ينزل تحت

يؤؤؤؤؤؤ اشوه انها نبهتني


عات قلت خليني اعلمكم



احم احم

اليوم سوت لنا تمارين تضيق المهبل

حركاااااات
الله يعطيك العافيه على المعلومه الحلوه
ا
الهامي احساسي;11302231:
ايه جد نط الحبل يضر بالارحام بس انا والله ماهمني انط واستهبل واطارد بالحوش ههههههههههههههههههههههههااااااااااااااااااااااي
لا مايصلح لك النط الله يهديك وتتحسفين على النط بعدين اذا تزوجتي
L
للريجيم روعه من ايدييييييييييي
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=513072
ا
صــمــت الجــروح;11301214:

احنا دبيات يالعصقوله :067: تعالي ورينا عضلاتج اجل خخخ
طاخ طاخ طيخ طاخ طيخ وشرايكم يابنات شبعتها ضرب :03:
خخخخخخخخخ
نفس كلام اختي هيفون
L
ماء الخير كيفكم انا زدت اكلت شويه بس الحمد لله ماخدت 18 برجع بعدين بكتبهم بالتفصيل سلاممممم
د
هيفون**;11300971:
هههههههههههه لا عهودة اشدعوى عاد اخاف نكبر راسها علينا هع هع هع

باذن الله بعد كم شهر تصيرين منكان والكل ينبهر بحافتك قولي امين


هههههههههههه
اميييين يارب وكل البنات ان شاء الله
و
الهامي احساسي;11302231:
ايه جد نط الحبل يضر بالارحام بس انا والله ماهمني انط واستهبل واطارد بالحوش ههههههههههههههههههههههههااااااااااااااااااااااي


لا عيوني لا تنطي لانه احتمال تطيري ههه:085:
وبعدين من ينزلك هههههههه
اقول كوني اعملي لك حجار في جيوبك عشان ماتطيري مع الريح
ا
bonitaa2;11302281:
للريجيم روعه من ايدييييييييييي
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=513072

مشكوره حبيبتي على الرابط يمي يمي
ا
وريقه الحنا;11302555:
لا عيوني لا تنطي لانه احتمال تطيري ههه:085:




وبعدين من ينزلك هههههههه

هههههه لا نركب على رجلها بلوك علشان ماتطير ههههه
ههههه ذكرتني باخوي هيكل عظمي ويقول ابغى اسوي ريجيم معك قلت له لو تسوي ريجيم راح نربط رجلك بشباك غرفتك علشان نعرف وين مكانك لانك راح تختفي هههههه
د
وريقه الحنا;11302555:
لا عيوني لا تنطي لانه احتمال تطيري ههه:085:
وبعدين من ينزلك هههههههه
اقول كوني اعملي لك حجار في جيوبك عشان ماتطيري مع الريح


هههههههههههههههه
الله يسعدك ياوريقة ضحكتيني
خلي البنت تنط وتطير وتحلق محد قدها هههههههههههههه
ا
الهامي احساسي;11302609:
وراكم تعيرونن بالعصقوله هههههههههههههههههههههههههههااااااااااااااااي يله يابنات بحمسكم واقولكم قصص عن النحيفات عشان تنحفون زياده

المهم عمي كان متزوج وحده سمينه وبيضا حييييييييييييييييل حيل وشعرها ناعم وملامحها سوريه وحلوه البنت المهم بعد 3 سنوات طلقها


واخذ وحده نحيفه مررررررررررررررررررررره يمكن وزنها 30 ههههههههههههههههه اتوقع وشعرها موناعم عادي بس طاير فيها مشالله عشان جسمها والله اذا جت تشيل الغدا ولا العشا يجلس يطالع بجسمها مرررررررررررررررره طبعا هي تلبس بناطيل بحكم انها نحيفه مره يله شدو حيلكم ههههههههههههههه
الحمدلله على نعمه العقل
لاتعليق
X