رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء7 ))

هههههههههههه
الله يسعدك لا تعب ولا حاجه الناس لبعضيها مش كدا ولا ايه هههه
مبروووووووووووووووك على التوقيع

موفقييين

هلا هلا

انا اللحين 65ونص

نقصت نص كيلو :02:

وريقه الحنا;11282428:

ايوه عارفه عيوني بس حبيت اوضح لش عشان ماتفهمي غلط :037:

وبعدين هذي السمايل احسها شريره

هههههههههه:085:

هههههههههههههههههه
ايوه ترى احنا دااااااايما نمزح كدا مرررة عادي :085:يا راحيل

حرااام عليييكم
وانا ماافهم المزاح يعني :037:(ضحكة شريرة :085:)

الله يبارك فيكم حبايب قلبي :032:

الجوكرة مبرووك حبيبتي :032:

سبحان الله حتى نفس الوزن :025:

السلاااااام عليـكم
مبرووووووكـ اللي فازو تفتكري يالجوكرة او مانضميتي للنادي كان وزنك ثابت وكنت متحطمة بس ربي جبر بخاطرك وهذي لكم:029::029:
افاااااا ياام الحلوين وعهودة جبتو العيد الله يهديكم ام الحلوين لاتقبلين عزايم من اخوانتس الله يعافيتس..
اول ماكنت راضية بثبات وزني بس يارب لك الحمد ثبات ولا زيادة
٠٠مغتــربة صايرة بطلة هالاسبوع ماشاء الله
٠٠~موفقـــين صبايا٠٠~

وريقه الحنا;11283120:

يارب صليى على طه النبي الاكرم

خير البريا بقاصيها ودانيها
حبيبنا المصطفى نور الدجى الاعظم
مبعوث رب السماء للخلق يهديها

:032:صلو على حبيبنا محمد صلى الله عليه وعلى اله واصحابه وسلم :032:

:f:اللهم صلي وسلم على محمد وعلى اله واصحابه وسلم أجمعين:f:

جزاك الله خير:025:

هيفون
عقبالك الاسبوع الجاي تكوني ملكه الرشاقة يااارب
ايش سويتي مع بنت اختك ضربتيها ولا سامحتيها ههههههه
اعطيها الف خليها تشتري جهاز لها وتفكك ههههههههههه

اعطيها الف ؟؟بعطيها كففف مو الف شريرة صح؟؟:mad::mad:
بس اتعذب وانا اكتب يازيـن طقطقة اصابعي ع الكيبورد خخ كنت بنت نعمة وانا موحــاسة هع هع
مشكــورة عالدعوةيــارب انا وانت ملكات الرشاقة بس لاتضيفي لمساتكـ عالرجيم:C::079::079: وحتنحفي..

ههههههههههه
هيفون خليكي الخاله الحنونة الطيوبة لاتكوني شريرة بعدين تحقد عليك البنت
انا قلتلك وانتي حرة اسالي مجرب ولاتسالي طبيب مو تجيني بكرة تبكي تقولي البنت ماتحبني وتحب اخواتي اكثر مني ولا تقولي كسرت الماوس والشاشة انا مالي شغل>>ضميري انبني عشان قلت لك اضربيهاههههههههههه

واللمسات عاد لازم منها اساسا مايحلى الرجيم الا معاها

راحيل و الجوكره ألف مبروك شعار ملكه الرشاقه و ربنا يديمها عليكم يا رب
ام الحلوين هارد لك ليكي ان شاؤ الله الاسبوع اللي جاي تكوني ملكه الرشاقه

هيفون**;11284699:

افاااااا ياام الحلوين وعهودة جبتو العيد الله يهديكم ام الحلوين لاتقبلين عزايم من اخوانتس الله يعافيتس..

ههههههه
الله يسامحك يا اخوي على الذبيحه يوم الخميس والعشاء بالمطعم يوم الجمعه
لا الخميس هذا عنده خروف مشوي يقول بجيب خاروف واشويه تهي تهي عز الله ان الشعار يبييجلس معي للسنه الجايه ههههههه

ghada2;11285341:
راحيل و الجوكره ألف مبروك شعار ملكه الرشاقه و ربنا يديمها عليكم يا رب
ام الحلوين هارد لك ليكي ان شاؤ الله الاسبوع اللي جاي تكوني ملكه الرشاقه

شكرا ياغاده
< انا تعبت من ملكه الرشاقه المفروض يطلعوا وزيره للرشاقه ههههه

ام الحلوين
الخروف المشوي مو مشكله لانه مشوي يعني اكل صحي ههههههه
واذا تبغي الشعار لمده سنه مو مشكله اعملي اشتراك سنوي مع مغتربة

لا ان شاء الله الاسبوع الجاي تتخلصي منه على خير ياااارب

ghada2;11285341:
راحيل و الجوكره ألف مبروك شعار ملكه الرشاقه و ربنا يديمها عليكم يا رب
ام الحلوين هارد لك ليكي ان شاؤ الله الاسبوع اللي جاي تكوني ملكه الرشاقه

الحل ام وين;11285516:
شكرا ياغاده
< انا تعبت من ملكه الرشاقه المفروض يطلعوا وزيره للرشاقه ههههه

sweet 3ahhoda;11285581:
ام الحلوين
الخروف المشوي مو مشكله لانه مشوي يعني اكل صحي ههههههه
واذا تبغي الشعار لمده سنه مو مشكله اعملي اشتراك سنوي مع مغتربة

لا ان شاء الله الاسبوع الجاي تتخلصي منه على خير ياااارب

وريقة
بس خلاص سيبي البنت في حالها مو كفاية الدبة اللي ماسكة شوكة وصحن اللي بتوقيعها
واللي بتكون معاها في كل مشاركاتها في المنتدى القديمة والجديدة والكل بيعرف انها مخربة الرجيم
خلاص ارحميها

ام الحلوين
ولايهمك صحيح ان الاسبوع طويييييييييل ومايعدي بسرعة بس معليش استحملي وشدي حيلك

سامحيني اليوم ماقدرت ادخل عشان اكتب وزني وزني ثابت

يومياتي

كوب كافي مع سكر دايت

الفطور بازلا +خبز +كوب شاي مع سكر دايت =4

الغداء

رز +ورق عنب +شفوت=6

كاندي +كنافه=6

العشاء سلطه +شفوت=2

المجموع 18

الرياضه رقص شرقي

sweet 3ahhoda;11286300:
وريقه وعهوده
استلمو التريقه علي تهي تهي تهي
يالله انك لاتشمت بي يارب
يارب عدي ذا الاسبوع على خير ههههههه :083:
ام الحلوين
ولايهمك صحيح ان الاسبوع طويييييييييل ومايعدي بسرعة بس معليش استحملي وشدي حيلك

هههههه ولايهمك الاسبوع الجاي راح يكون عندك وانا متاكده ههههه :085:

راحيـل;11282206:


:013:
:013:
:013:

:032:

:032:

هذا وانا واول اسبوع معكم :049:

قولوا ماشاءالله :025:


:072:

ماشاء الله مبرووووووووووووووووووووووووووووووك يا قمرررررررررررررررررر:083::025::025::025:

صباح الخير
مغتربه كيكفك
حبيبتي انا بجد اسفه بدي كمان مره اسمي وعليه ريجيم النقاطط لانه كمبيوتري كتير عم يخرب وبينحزفوه منوه كل شييييييييي

طيب انا الحين خارج المنافسه وبس
واعمل ريجيم عادي واكتب يومياتي