الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء6 ))

رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء6 ))

مغتربة سدني 18-01-2010 1,009 رد 61,090 مشاهدة
م
مغتربة سدني
مشرفة سابقة
19-01-2010 | 09:29 PM
والله ياغنوة مجهودك في قسم البشرة راااااااااائع

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=504526&page=7
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
19-01-2010 | 09:34 PM
مغتربه
هههههههههههههه 40 نقطه مره واحده
هههههههههه والله ياعزيزتي ماينفع معاكي الا الفلكه هههههههههههه
عشان كل ماتجي تروحي المطبخ ماتقدري من الوجع هههههههههه
م
مغتربة سدني
مشرفة سابقة
19-01-2010 | 09:57 PM
صدقت ياوريقة
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
19-01-2010 | 10:15 PM
السلام عليكم
كيفكم اليوم؟؟

وريقة
ماشاء الله الظاهر اليوم مرتاحه ومبسوطة شدي حيلك في الرجيم وارجعي زي زمان

مغتربة
40 نقطة هههههههه
يابنت وقفي شوية ادعسي فرامل
الله يهدينا ونبطل تخبيص
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
19-01-2010 | 10:15 PM
‏وريقه الحنا, ‏sweet 3ahhoda, ‏مغتربة سدني


كيف القمارا
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
19-01-2010 | 10:16 PM
ايوا والله ماشاء الله عليها غنوة الله يعطيها العافية
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
19-01-2010 | 10:18 PM
الحمدلله
كيفك انتي؟
ا
الحل ام وين
عروس ماسية
19-01-2010 | 10:33 PM
وريقه الحنا;11115826:
مغتربه

هههههههههههههه 40 نقطه مره واحده
هههههههههه والله ياعزيزتي ماينفع معاكي الا الفلكه هههههههههههه
عشان كل ماتجي تروحي المطبخ ماتقدري من الوجع هههههههههه

هههههههههههه
حلوه فلكه ياوريقه
ا
الجوكره
عروس ماسية
20-01-2010 | 12:12 AM
رجعت

بعد الغذاء شربت ليبتون

والعشاء للحين مافكرت بس بروح يمكن اشوي صدر دجاج وسلطة
ا
الجوكره
عروس ماسية
20-01-2010 | 12:15 AM
مغتربة شكرا اختي على توضيح ومن بكره بيصير احط النقاط
ا
الجوكره
عروس ماسية
20-01-2010 | 12:16 AM
بروح انام

تصبحون علي خير
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
20-01-2010 | 12:21 AM
مسا الخير صبايا كيف حالكم الف مبروووك الجزء السادس ما شاء الله عليكم بتمنالكم التوفيق جميعا
عن اذنكم بدي اروح انام
وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووني
ا
ام عبودى القمر
عروس برونزية
20-01-2010 | 12:51 AM
انا جييييييييت
يومىاتى
الفطور 2 جبنة سلايس وواحد توست
الغدا 10 معالق مكرونةبالصلصة وصدر فرخة
العشا ولا شىء
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
20-01-2010 | 01:36 AM
يومياتي
الفطور
شاي اخصر=0
تمر =1
الغداء
سلطه زبادي =1
عصير =1
كباب مشوي =10
العشاء
شاي اخضر

قهوه =1
تمر باللوز=3
كوب حليب =1
المجموع 18
ان شاء الله من بكره راجعه للرياضه
ام الحلويييييييييييين
الايام بيننا ههههههههههههههههه
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
20-01-2010 | 01:57 AM
يومياتي
حليب
شابورة
5حبات ورق عنب
حبة كبة
5ملاعق كشري
3حبات منتو
عيش حلو
المجموع اكثر من20
يعني تخبيييييص
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
20-01-2010 | 04:44 AM
غاليتي مغتربه سدني حابه اشارك معكم

اسمي :اسيره الغربه

الوزن الحالي : 74 كيلو

سمينه وحابه اشارك معكم ممكن
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
20-01-2010 | 05:25 AM
اسيره الغربه;11119180:
غاليتي مغتربه سدني حابه اشارك معكم

اسمي :اسيره الغربه

الوزن الحالي : 74 كيلو

سمينه وحابه اشارك معكم ممكن


يامرحبا بش وبهلش وبالجمل الي رحل بش:06:
ياهلا عيوني نورتي :086:
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
20-01-2010 | 06:47 AM
هلا وريقه كيفك ياعسل وكيف الرجيم معاك

ان شاء الله راح ابداء بالرجيم ن بكره قولي يارب
ب
بشوووره
عروس مبدعة
20-01-2010 | 07:32 AM
:025:صباحكم خير ياعسولات
عذرا على الغياب بس كل ما جلست وانا اقرا الردود جاتني شغلة
عالعموم
يومي الثلاثاء
الفطور توست وجبنة=3+عصير 1
الغداء 3 ملاعق رز2 +6 حبات تمر2+ سلطة0
بعدة شاي اخضر
عالعصر بفكي=3
العشاء مسقعة5 + تبولة3+بيض2
بعدة شاي اخضر
المجموع 20 نقطة
ا
الحل ام وين
عروس ماسية
20-01-2010 | 08:38 AM
وريقه الحنا;11118307:
يومياتي

الفطور
شاي اخصر=0
تمر =1
الغداء
سلطه زبادي =1
عصير =1
كباب مشوي =10
العشاء
شاي اخضر

قهوه =1
تمر باللوز=3
كوب حليب =1
المجموع 18
ان شاء الله من بكره راجعه للرياضه
ام الحلويييييييييييين

الايام بيننا ههههههههههههههههه


يالله ياقلبي نشوف مين راح ينتصر بالاخير < ههههههه
اقبل التحدي والايام بيننا :093:
X