اولا مشكوووووورة ياام الحلوين عالشريط بجد ماقصرتي ياقمر
بالنسبة للاندومي كم نقطة
وانا اشرب عصير جزرتين مخلوط بعصير برتقال بدون اي اضافات سواء مويا او سكر فيه نقاط اولا ؟
لاني ابي بشرتي تزين بالقوة هههههههههههه
رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء6 ))
ه
19-01-2010 | 07:13 PM
و
19-01-2010 | 07:22 PM
الحل ام وين;11112627:السلام عليكم
كيفكم ياحلوات
الله يسلمكم ويخليكم يارب < لكل من بارك لي بنزول وزني:025:
خلاااص خلااااااااااااص حرام عليش جبتيلي احباط:035:
ههههههههههه
الله يذكرش بالخير ياسيرين
الان حسيت كيف طفحت بها لما نزلت 4 كيلوهههههههههههه:037:
الحل ام وين;11112997:غروبه على الصامت من ضمن المتفرجين ههههه
وتفاحه تحوس تدور له غداء ههههههه
وهيفون طاحت بالتوقيع وجالسه تصمم له توقيع يرفع الراس ههههه
ووريقه جالسه تغني مشتاق ياصنعاء
هههههههه
م
19-01-2010 | 07:29 PM
مغتربة سدني;11112479:
الفطور:
1 دونات =4 :041:
الغدا:
2 قطعة دجاج مسحب البيك >> :014: ما تبقى من امس =5
لقمتين ايدام دجاج + لقمتين عيش=2
عصير طازج =0
تفاحة =0
الى الآن المجموع =11
بباقي 7 للعشا
الحمدلله:049:
العشا هجمت على معجنات منزلية:
2 بيتزا صغيرة=6
1 بف لحم بحجم الاصباع=1
1 بف جبنة نس الحجم =1
1 بف بالتونة نفس الحجم =1
مجموع اليوم =20 :039:
م
19-01-2010 | 07:31 PM
هيفون**;11114463:
اولا مشكوووووورة ياام الحلوين عالشريط بجد ماقصرتي ياقمر
بالنسبة للاندومي كم نقطة
وانا اشرب عصير جزرتين مخلوط بعصير برتقال بدون اي اضافات سواء مويا او سكر فيه نقاط اولا ؟
لاني ابي بشرتي تزين بالقوة هههههههههههه
العصير بدون سكر =0
الاندومي كل 5 ملاعق =2
وريقه الحنا;11114529:
[/CENTER]
ووريقه جالسه تغني مشتاق ياصنعاء
هههههههه
[/CENTER]
ههههههههههههههه بس حزنتيني :091:
ه
19-01-2010 | 07:40 PM
ههههههههههههههههههههههههههههه
اضحك الله سنك بس ابشرك سويت التوقيع ياحلوين بس مارديتو علي ترا بروح اكل اندومي واشرب اللي ابي احسن :041::041: قاعدة اهدد على بالي ومااحد خسران غيري هع هع هع
اضحك الله سنك بس ابشرك سويت التوقيع ياحلوين بس مارديتو علي ترا بروح اكل اندومي واشرب اللي ابي احسن :041::041: قاعدة اهدد على بالي ومااحد خسران غيري هع هع هع
ه
19-01-2010 | 07:42 PM
وييي مشكورة ياعمري مغتربة سدني بس اقعد احسب كم نقطة مااحب اعد لقيماتي خخخخخخخخ
بس ع اي اساس هالتقسيم عشان اعرف بالاكلات الجاية احسب بدون ماازعجكم خخخخخخخخخ
بس ع اي اساس هالتقسيم عشان اعرف بالاكلات الجاية احسب بدون ماازعجكم خخخخخخخخخ
م
19-01-2010 | 07:43 PM
ولا يهمك يا هيفون لا ازعاج ولا شي
بس اتعودي تحسبي كم لمة تاكلي عشان تسيري رشيقة
بس اتعودي تحسبي كم لمة تاكلي عشان تسيري رشيقة
ه
19-01-2010 | 07:47 PM
ابششششري ياابلة بروح طيررررررررررررران باذن الله اسوي الاندومي
للاني من فطور مااكلت شئ <<اححزن صح خخخخخخ
للاني من فطور مااكلت شئ <<اححزن صح خخخخخخ
غ
19-01-2010 | 07:59 PM
بنات عندي سؤال ,,,,,,,,,, ادري مكانه غلط بس تعبت وانا اسأل ومحد عبرني
مين شاطرة في البرامج وشغلات النت ,,,, بدور برنامج خاص بالجوال
الا هو يسترجع الصور المحذوفة الا تعرف شيء مجرب تساعدني
<<<<< حاسه ان السؤال ما له داعي في هذا القسم :)
مين شاطرة في البرامج وشغلات النت ,,,, بدور برنامج خاص بالجوال
الا هو يسترجع الصور المحذوفة الا تعرف شيء مجرب تساعدني
<<<<< حاسه ان السؤال ما له داعي في هذا القسم :)
م
19-01-2010 | 08:04 PM
هيفون**;11114745:
ابششششري ياابلة بروح طيررررررررررررران باذن الله اسوي الاندومي
للاني من فطور مااكلت شئ <<اححزن صح خخخخخخ
مرررررة تحزني :091:.تلميذة مجتهدة:08:
غنوه;11114875:
بنات عندي سؤال ,,,,,,,,,, ادري مكانه غلط بس تعبت وانا اسأل ومحد عبرني
مين شاطرة في البرامج وشغلات النت ,,,, بدور برنامج خاص بالجوال
الا هو يسترجع الصور المحذوفة الا تعرف شيء مجرب تساعدني
<<<<< حاسه ان السؤال ما له داعي في هذا القسم :)
غنوه انا اعرف برنامج استعادة الصور من الكمبيوتر مو من الجوال
و
19-01-2010 | 08:06 PM
غنوه
للاسف ماعندي ادنا فكره
بس ان شاء الله البنات يساعدوكي
للاسف ماعندي ادنا فكره
بس ان شاء الله البنات يساعدوكي
غ
19-01-2010 | 08:06 PM
تسلمي مغتربه بس انا احتاج برنامج يعيد الصور المحذوفة من الجوال :)
و
19-01-2010 | 08:07 PM
بنات ادخلو على التجمع الثاني
غنوه جابت اشياء ممتازه ان شاء الله الكل يستفيد
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=11114781#post11114781
غنوه جابت اشياء ممتازه ان شاء الله الكل يستفيد
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=11114781#post11114781
و
19-01-2010 | 08:10 PM
اليوم اول ماصحيت ماكنت مفكره اعمل رجيم ولا شي
بس اول مادخلت على التجمع
وشفت غنوه ايش منزله من اشياء تفتح النفس
وشوفت ام الحلوين ناويه تجيب لي جلطه
كل شويه
نزل 5 كيول نزلت 5 كيول نزلت 5 كيلو
هههههههههههه
قررت اني ارجع للرجيم زي خلق الله وابطل هبل
المهم
بدل الفاصوليا والخبز حلاوه الطحينيه وجبنه كرافت
استبدلت كل هذا بكوب شاي اخضر
هاهاهاهاهاهاها كيف انا شطوره
وان شاء الله الغدا ناويه على كباب مشوي مع زبادي
بس اول مادخلت على التجمع
وشفت غنوه ايش منزله من اشياء تفتح النفس
وشوفت ام الحلوين ناويه تجيب لي جلطه
كل شويه
نزل 5 كيول نزلت 5 كيول نزلت 5 كيلو
هههههههههههه
قررت اني ارجع للرجيم زي خلق الله وابطل هبل
المهم
بدل الفاصوليا والخبز حلاوه الطحينيه وجبنه كرافت
استبدلت كل هذا بكوب شاي اخضر
هاهاهاهاهاهاها كيف انا شطوره
وان شاء الله الغدا ناويه على كباب مشوي مع زبادي
و
19-01-2010 | 08:12 PM
باخرج شويه وارجع
سلااااااااااااام
سلااااااااااااام
ا
19-01-2010 | 08:32 PM
تفاحه88;11113216:
يعني بنت تعرفيينه ولا وحده مشهووره
لا بنت اعرفه بس من هي ما ادري
طلعي اسممه بسررعه يلااا :094:
الحين عيا يطلع اسمه من راسي وتبينن اطلعه بسرعه
يلا نووم العواااافي يالغلا
الله يعافيك
نشووفك بالليل :032:
ان شاء الله
غنوه;11113647:
مرحبا يا رشيقات ,,, شو اخبار الرجيم
الحمدلله بخير الله يسلمك
[CENTER]انا معايا حالة كسل وخمول يمكن من الطفش او الجو البارد كسلانة
اليوم فطرت كوب قهوة = 2
الغذاء قطعة صغيرة مكرونه بالبشاميل = 6
المجموع 8 ,,,, وباقي 10 نقاط للعشاء
بالعافيه اللي اكلتيه
مغتربة سدني;11114378:
بالعاااااااااافية يا غنوه
تفاحه.. ترى البيض المخفوق بالحليب لزيز مررررة و نقاطه قليلة
مرررررررررره طعمه لذيذ
هيفون**;11114463:
اولا مشكوووووورة ياام الحلوين عالشريط بجد ماقصرتي ياقمر
عادي ياقلبي كلنا اخوات
بالنسبة للاندومي كم نقطة
وانا اشرب عصير جزرتين مخلوط بعصير برتقال بدون اي اضافات سواء مويا او سكر فيه نقاط اولا ؟
لاني ابي بشرتي تزين بالقوة هههههههههههه
الله يعينك ياقلبي البشره اهم شيء عندنا يالحريم
غنوه;11114875:
بنات عندي سؤال ,,,,,,,,,, ادري مكانه غلط بس تعبت وانا اسأل ومحد عبرني
مين شاطرة في البرامج وشغلات النت ,,,, بدور برنامج خاص بالجوال
الا هو يسترجع الصور المحذوفة الا تعرف شيء مجرب تساعدني
<<<<< حاسه ان السؤال ما له داعي في هذا القسم :)
ياليت اقدر اخدمك ياغنوه من عيوني والله
بس محسوبتك ميييييييييييييييح بالجوالات والكمبيوترات
بس محسوبتك ميييييييييييييييح بالجوالات والكمبيوترات
وريقه الحنا;11114982:
اليوم اول ماصحيت ماكنت مفكره اعمل رجيم ولا شي
[/CENTER]
بس اول مادخلت على التجمع
[CENTER]وشفت غنوه ايش منزله من اشياء تفتح النفس
وشوفت ام الحلوين ناويه تجيب لي جلطه < بسم الله عليك من الجلطه في عدوينك ياقلبي
كل شويه
نزل 5 كيول نزلت 5 كيول نزلت 5 كيلو < انتي ما تدري من الفرحه هههههههه
هههههههههههه
قررت اني ارجع للرجيم زي خلق الله وابطل هبل
حلو ياليتني من زمان على ذا الكلام علشان اخلي عندك عزم واصرار بالرجوع للريجيم ههههه
المهم
بدل الفاصوليا والخبز حلاوه الطحينيه وجبنه كرافت
استبدلت كل هذا بكوب شاي اخضر
هاهاهاهاهاهاها كيف انا شطوره
اكيد واحلى شطوره
وان شاء الله الغدا ناويه على كباب مشوي مع زبادي
الله يوفقك ياعسل
[/CENTER]
ا
19-01-2010 | 08:38 PM
وريقه الحنا;11114998:باخرج شويه وارجع
سلااااااااااااام
نستناكي على احر من الجمر ما تتأخري
g
19-01-2010 | 08:41 PM
ازيكم يا بنات اليوم الافطار كان زبادي بمعلقه عسل صغيره و 6 صوابع بطاطس مقليه=4
الغداء كان سندوتش شاورمه وسط=7
نقطه و ان شاء الله العشاء حيكون فاكهه جوافه و مشمش=4
المجموع 15 نقطه
و اتمشيت ساعتين بس مشي عادي مش جري و قبل كل وجبه كوب من الشاي الاخضر
الغداء كان سندوتش شاورمه وسط=7
نقطه و ان شاء الله العشاء حيكون فاكهه جوافه و مشمش=4
المجموع 15 نقطه
و اتمشيت ساعتين بس مشي عادي مش جري و قبل كل وجبه كوب من الشاي الاخضر
م
19-01-2010 | 09:22 PM
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها مغتربة سدني 
الفطور:
1 دونات =4 :041:
الغدا:
2 قطعة دجاج مسحب البيك >> :014: ما تبقى من امس =5
لقمتين ايدام دجاج + لقمتين عيش=2
عصير طازج =0
تفاحة =0
الى الآن المجموع =11
بباقي 7 للعشا
الحمدلله:049:
العشا هجمت على معجنات منزلية:
2 بيتزا صغيرة=6
1 بف لحم بحجم الاصباع=1
1 بف جبنة نس الحجم =1
1 بف بالتونة نفس الحجم =1
مجموع اليوم =20 :039:
----------------
الحقوووووووني
اكلت شوكولاين يمكن وصلت اليوم 40 نقطة!!!!!!!!!!!!!!!!!
م
19-01-2010 | 09:22 PM
ياااااااااااااارب افوق على عمري بكرة