هلا بنات اخباركم ..
تسلمين يا كبتن نيفو ...الحمد الله الحين احسن ...
اليوم فطرت :: عصي كوكتيل + توست وجبن لايت ..
الغداء كان ستيك دجاج +عصير اناناس ..
العشاء بيضة +توست ...وشاي اخضر ...
ومشيت ساعة ....
بالعافيه على قلبك يا ميس يو
سارا لازم تتغدى حبيبتى ولو حاجه بسيطه وانتى عارفه ليه
انا اخدت سناك
بسكوته دايجستيف وعصير جوافه
نسيت اقولكم ان شاء الله هتعشى
شاى بحليب
صباح الخير ...اخباركم ...شو مسوين ...
انا اليوم فطرت ::توست +جبن سلايس لايت +شاي اخضر ...
وبكون الغداء ::ستيك سمج +سلطة +شاي اخضر ..
لي عودة ...
صباحكو فل يارب
العشا امبارح جوزي عملي 2 ميني صمون اسمر واحد جبن سلفايد بالمرتديلا وواحد حلاوه دايت و2 روب
وكان في اثناء اليوم في سناك كوب عصير ليمون
الفطار
3 تاوه ريجيم وشاي بالحليب
صباح الخير
أفطرت كوب حليب دايت مع ١ توست أسمر وواحده جبنه مثلث
صباح السكر والعسل وكل الحاجات الحلوة
ازيكم يا بنات
شنو مسوين على رائى اخواتنا الكويته
خخخخخخخخخخ
نادين ازى بنوتك عامله ايه
ميس بو ايه اخبار معدتك؟؟؟
انا اليوم
فطرت
كوب حليب وشابورة
سناك
عصير جوافه
الغدا
قطعه مكرونه باشميل وسلطه خضرا
سناك
بار ايس كريم
حـآبه أسئل سؤؤؤال ...؟
قبل ماأكل أشرب تقريبـآً كاستين مويه
طيب عادي أكل ع طول أو لازم استنى شويه أو كيف الوضع
والله يقويكم ويعطيكم اللي تتمنوه بـ/ صحه وعافيه ...
: )
ناهد حبيبتى يفضل شرب الماى قبل كل وجبه بنصف ساعه تقريبا
وميرسى على الدعوه الحلوة
بنات انا رايحه عند واحدة صحبتى
وربنا يستر من اللخبطه
الغدا
5 ملاعق رز بالكبد والقوانص وبابا غنوج
العشا واحد ميني صمون اسمر بحلاوه دايت
و2 روب اكتيفيا
صباح الفل يا بنات
فينكم وفين اوزانكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم كيفكم
بنات أنا كان وزني ٧٦ اليوم وزنت ٧٤ و٥٠٠ غرام
ماشاء الله تبارك الله
الله يعطيكي العافيه ويقويكي يـ/ عسل
: )
أقدر أشترك معاكم
أدري جـآيه متأخره مررره
بس نفسي أكون معاكم
ناهد حبيبتى تنورينا يا قمر
وهلا وسهلا فيكى
نوت ممتااااااااااااااااااازة يا قلبى
انتى الوحيدة اللى التزمتى بالوزن يا بطه
اما عن وزنى فانا ميزانى بكرة ان شاء الله
ازيكو يابنات
عاملين ايه ؟؟؟
انا زي ماانا للاسف
مساء الورد
انتم فين يا بنات؟؟؟؟؟؟؟
ميس يو
عروسه
مختفيات ليه ؟ عسى المانع خيررررررررر
اما عن وزنى
فانا وزنت والحمد لله نازله نصف كيلو اهو احسن من مافيش
دلوقتى وزنى 64 كيلو ولله الحمد