الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة تجمع انا بطه وهبقى قطه مع الكابتن نيفو

تجمع انا بطه وهبقى قطه مع الكابتن نيفو

neeevooo 17-01-2010 1,001 رد 50,373 مشاهدة
ع
عروسه 2010
عروس جديدة
08-03-2010 | 09:43 PM
سلاااااااام
اول ما صحيت سويت شوي رياضه ومشيت تقريبا ساعه
الفطور عيش وجبن وشاي
الغداء سمك وعيش وسلطه
العشا برتقالتين وعصير ليمون بسكر دايت
بااااااااااي نلتقي غدا اذا اراد الله
n
neeevooo
مشرفة سابقة
08-03-2010 | 10:11 PM
شطورين وحلوين وممتازين

يا ميس يو وعروسه
يومكم اكثر من رائع ماشاء الله عليكم
n
neeevooo
مشرفة سابقة
08-03-2010 | 10:11 PM
اخد سناك بعد الغدا
كوب كابتشينو وبسكوت

العشى عصير برتقال وردى ويوسفى
ك
كل الحلاااا
عروس برونزية
08-03-2010 | 10:49 PM
مراحب بنات تفاصيل اليوم تبعي

الفطور لبن زبادي وتفاحة

الغداء 1 كوسا صغيرة وشوربة خضار

العشاء بر تقالة

اما عن الرياضة ولا شيييي:091:
ا
ام روما
عروس متألقة
09-03-2010 | 12:26 PM
معلش يابنات النت عندي فصل امبارح
الغدا بتاع امبارح
4 ملاعق رز وباميه وقطعه لحم والنهارده نفسه
العشا 2 روب اكتيفيا
n
neeevooo
مشرفة سابقة
09-03-2010 | 02:40 PM
صباح الحلويات

الفطار
كوب حليب وشابورة وواحدة جبنه مثلثات سلفايد

سناك
عصير كى دى دى جوافه


الغدا ان شاء الله
سمك فيليه مشوى و4 معالق رز صياديه وسلطه خضرا

وباذن الله هتمشى نصف ساعه بعد الغدا
n
noot
عروس متألقة
09-03-2010 | 03:35 PM
صباح الخير
كيفكم يا حلوين
أول ما صحيت شربت ٤ كاسات مي وبعدها ب-٤٥ دقيقه حفطر ٢ توسط مع جبنه دايت
ك
كل الحلاااا
عروس برونزية
09-03-2010 | 05:24 PM
مرحبااا بنات

ماشاء الله عليكم كاكم نشاط

اما عن يومياتي:

اول ما صحيت شربت كاس ماء دافي وفطرت بيضة مسلوقة وحبة بندورة وخبز اسمر

الغداء صدر دجاج مسلوق مع 5 ملاعق رز مسلوق

العشاء حيكون فواكه

وبسسس
n
neeevooo
مشرفة سابقة
09-03-2010 | 05:38 PM
ماشاء الله يا نوت عليكى 4 اكواب ماى
انا اذا شربت ماى على الريق بطنى توجعنى


الف هنا يا كل الحلا
يومك جميل
n
neeevooo
مشرفة سابقة
09-03-2010 | 05:39 PM
بنات حد جرب كريم الاساس ماكس فاكتور اللى عامل الاعلانات فى عروس دة

انا جربت الماسكرا تبعته وهى فعلا حلوة
ع
عروسه 2010
عروس جديدة
09-03-2010 | 05:52 PM
هلا وغلا بكل البنات
اليوم فطرت بيض شكشوكه وخبز وشاي
اتغديت سلطه سويت صحن كبير بس ما اكلت الا ربعه مدري ليش كرهت السلطه من يوم ما بديت الدايت مع صينية دجاج بالباذنجان في الفرن وخبز
العشاء إن شاء الله فواكه بس
بايات
m
miss!!you
عروس مشرقة
09-03-2010 | 09:10 PM
هلا بنات اشحالكم ...اخباركم ...
كان يومي كاالتالي:::
الفطور :::كورن فلكس لايت +حليب لايت ..
الغداء ::: 2 خبز اسمر مع لبنة بالزيتون ..
العشاء ::: شوربة خضار +بيضة شكشوكة ...
اما عن الرياضة فاليوم سويت رياضة نص ساعة =مشي ساعة ...
n
neeevooo
مشرفة سابقة
09-03-2010 | 10:40 PM
مساء الورد
هلا عروسه وميس يو حبيبتانى
يومك جميل
ميس يو حاولى يا قلبى انك تغيرى طريقه عمل السلطه سويها فتوش مثلا او تبوله
العشى
بيضه اومليت وزبادى وموزة
ا
ام روما
عروس متألقة
09-03-2010 | 11:34 PM
الفطار
كوب شاي بالحليب وبسكويت دايجستيف لايت
الغدا
4 ملاعق رز وباميه
سناك
بيبسي دايت وحبه لب
ع
عروسه 2010
عروس جديدة
10-03-2010 | 09:18 AM
صباح الخيرات ... وينكم نايمات يا كسولات
انا فطرت عيش وجبن مع زعتر وزيت زيتون وشاي احمر بسكر دايت
حرجع بعدين
n
neeevooo
مشرفة سابقة
10-03-2010 | 01:09 PM
صباح الورد
وصباح الفل مخصوصا للعروسه النشيطه
انا حتى والله صاحيه من الساعه 7 الصبح كان عندى موعد مع طبيب الاسنان ااااااااااااااااااااااااه


المهم
فطرت
شابورة وجبنه سلايس وحليب
n
noot
عروس متألقة
10-03-2010 | 03:33 PM
صباح الخير
اليوم فطوري كان ٢ توست مع ٢ ملعقه جبنه لايت وشربت كاس حليب خالي الدسم


الغدا صدر دجاج وخضار مشكل مع سلطه


n
neeevooo
مشرفة سابقة
10-03-2010 | 06:24 PM
مساء الورد

الغدا
4 معالق رز وباميه ولحمه وسلطه خضرا


سناك
عصير مانجو وبسكوته دايجستيف
m
miss!!you
عروس مشرقة
10-03-2010 | 07:12 PM
هلا بنوتات ...شحالكم اخباركم ...
كان يومي كالتالي ...
الفطور كان :::2بسكوت ديجستون لايت +شاي اخضر +برتقالة ...
الغداء كان ::: علبة بابكور +بيبسي لايت ....ادري بتنازعوني ...بس انا كنت في السينما عشان جيه كلت بابكورن ...
العشاء .... ستيك برجر +سلطة +وبطاطا مشيوي +شاي اخضر ..
اما عن الرياضة ::سويت عشرين دقيقة ومشيت ساعة ..
n
noot
عروس متألقة
10-03-2010 | 08:07 PM
يومي
الأفطار ٢ توست مع ملعقتين جبنه لايت وحليب
الغدا صدر دجاج مع خضار سوتيه وسلطه
العشا لبن أكتيفيا
X