تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر

مايميزني لقب 05-01-2010 698 رد 34,425 مشاهدة
م



أصبح على من..
في قلبي حبهم
أصبح على من..
يدور في بالي ذكرهم
أصبح على من..
ترتاح روحي لوصلهم
(صباحكم ورد يا أغلاهم كلهم )
م
خطوره...


الشر مايجيج يا عسوله

عليج بالعااااااافيه الورق العنب بس جان اعتبرتيه وجبه واكتفيتي فيها بدون اي اضافات

وتقدرين اليوم تعوضين وتحذفين اي وجبه من وجباتج الرئيسيه اذا حابه ينزل وزنج اكثررر

اوووووووووو

انج تزيدين ساعة الرياضه لج خيارين واختارررررررري :092:
م
فااااااااااااااصل ونواصل



بطلع اتمشى سااااااااااااااااااااااعه



بدخل بعد الغدى








اشوووووفكم في وقت لاحق
ا
صباح الخير
ميمي كيف كان العشا بالعافيه منازل الصحه زودي رياضه ياقلبي وحتحرقيه تراكي مره جامده على نفسك حرمان النفس يولد نتجه عكسيه بعني لو اكلتي بس بدون شبع او اذوقتيه

دررررررررررررررروبه كيفك ان شاء الله على طول هذا النشاط والله فرحتيني ويارب ينزل وزنك على طول

يومي منازل العافيه ويالله بلا كسل يوم الجمعه قرب خلى الميزان يتحرك 3او4 كيلو

فظييييييييييعه كيفك وكيف الدايت معاكي
المغرومه كيفك ماشيه تمام
ا
خاطري في بنوته;11108569:
الحمد لله على سلامة ولدك ميوووزه
ومايشوف شر ان شاء الله


اليوم طبعا
نفسي زهفت على صحن ورق عنب ماقدرت اقاوم وكلت 5 حباات
لاني امووت في شي اسمه ورق عنب

ويوم الجمع
صيااااااااام ان شاء الله عقااااااااب :)

خططططططططططططوره وش سويتي اخيرا مسكت عليكي زله:093::099:
يالله يعاقبك:067::011:
تحفظين ولدك جدول الضرب كله وانتي جالسه معا :084:
وكمان تعملي رياضه البطن 100مره:048:
وكمان صوووووووووووووووووم يومين:023:
ههههههههههههههههههههههههههه
ولا توبه:085:
بالعافيه ياقلبي 5 حبات ان شاء الله ما تاثر زودي رياضه او اشربي شاهي اخضر او كان ماتعشيتي تعويض

ا
مايميزني لقب;11109379:



أصبح على من..
في قلبي حبهم
أصبح على من..
يدور في بالي ذكرهم
أصبح على من..
ترتاح روحي لوصلهم
(صباحكم ورد يا أغلاهم كلهم )

صباح الخير ياوجه الخير
هلا والله وغلا توه زاد نور التجمع
ياهو من دونك ما نسوى ضايعين في البحر
سلامات الف سلامه على ولدك خطا السو
شفتي كيف التجمع صار يجنن برجوعكم انتى والبنات
الله لايفرقنا
ا
نداء
حلومه وينك التجمع ناقص بدونك
ان شاء الله المانع خير
طمنينا عنك
وحشتينا
ح
(ام روان);11110032:
نداء
حلومه وينك التجمع ناقص بدونك
ان شاء الله المانع خير
طمنينا عنك
وحشتينا


السلااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكن
بنااااات والله مستحيه منكن بجد عندي ظرووووف والله يعديهن كذاا انش ع خير
والمدرسه شغلهااااااااااا برووحه كوووم عشان كذاا ماادشيت التجمع والله اني متلووومه ومستحيه منكن
ونااا الحمدلله بخير وعاااافيه نتلااااقى بالليل ان شاء الله




بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات ابي منكن دعوووه من قلب خالص ان الله يشفي اختي ويعااافيهاااااا يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب ويفرج عنهاااااا ويرحمهاااا بوااسع رحمته اللهم امين
ح
اليووم تريقت مااي مع شوويه ماااي زعتر و3 حباااات تمر
وبعدين نص سندويش جبن وعصير برتقال
وشوويه رز وسمك مسلووق

بنااااااااات بجد اسفه الايااام اللي فااتت خبصت شووووويه
بس اليووم ماابتعشى وبشرب 2 كوب شاااااي اخظر وبمشي سااعه ان شاء الله
س
ميوزه
حذفت وجبه وخلاص عى على خير
وان شاء الله العشاء بيكون سلطه +شاهي اخضر مع دجاج مشوي


ام روان
صادقه والله احس الكبت يولد أنفجار <<< ترى انتبهوا متعوب على هالكلمه :)

وبخصوص العقاب ههههههههههههههه

خلاص عاقبت نفسي يعني مافيه مفر لازم عقاب
بس ي اختي مقدر اقاوم ورق العنب إذا شفته قامي
أقاوم كل شي بالدنيا
الى ورق العنب حبيب قلبي خخخخ


حلووومه

الي يشفي اختك
ويفرج عليكم كربتكم يارب
ويعطيها الصحه والعافيه
F
مرحبا بنوتات

تسجيل حضور :033:
F
درووب السعادة;11092574:
هلاااا حبيبتي فظوووعه الحمدالله على السلامه ومره ثاانيه لاتعيدينها ..أصلن أنتي سويتي كذا عشان تعرفين معزتك عندنا ..
المهم يالغاليه هااابدك تحكي هلأ ولا بعدين ..

..


هلا فيكي حبيبتي

:03:

مشتاقتلك موت والله

ومشتاقه للكل
F
قرات تعليقاتكم و ردودكم

خطوووره لشو المقلب والله حسيت اني نحس :02:,,قلت انا رجعت و همي رح ينسحبوو

هههه

بس الحمدلله طلع مقلب

..

خلونا سوى لنوصل لاهدافنا

:065:

بس وين الحمااس

انا لسه بستعيد نشاطي وحماسي من جديد


وانتو شو حجتكم :039:
F
انا دخلت عشان اشوف حد احكي معه :02:

بس الظاهر ما في حد

المهم عندي كم وظيفه للمدرسه + امتحان :049:

بروح بدرس و بعمل شور و بتعشى

وبناااااااااام

بشوفكم تمورو يا غوالي

حبيبتكم فظوعه :040:
F
شوفو هالاواعي كتير حلوين






ا
اليوم كان اكلي خضار وفواكه
ح
هلاااااااااااااااااااااااااا فضووووعه شحالج الغلااااااااااااااااااااااااااااااااا
ح
فدييييييييييييييييييييييييييييييييت كل وووحده سالت عني
والله لايحرمني منكم ياااااااااااااااااارب
ومبروووووووك لكل وووحده خسرت وووزن وعقباالناا
انا عبالي ميووزه نزلت ووزني هههههههههههههههههههههه انا طبعاااا زدت كيلوووو 101 هههههه
F
المغرووووومه;11115136:
اليوم كان اكلي خضار وفواكه


بالعافيه يا عسل

بس جسمك محتاج نشويات و دهنيات و الخ؟
حلمها الرشاقه;11115203:
هلاااااااااااااااااااااااااا فضووووعه شحالج الغلااااااااااااااااااااااااااااااااا


هلا حياتي

مشتقالك
ح
هلاااااااااااااااااااا فد تشتاااق لج العاافيه

هااه كيفيج والريجيم.؟
X