تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر

:040:مرحبا بنااااااات

<<<<عادت فظيييعه

:037:

صراحه تركتو فراغ

ههههه

صرت ادخل عالنت ما اعرف شو اعمل

افتقدتكم

خلص انا رجعت للقروب

صراحه صار في ظروف

وانشغلت كتير

ولقيت اني مقصره ب يومياتي

وما عم اتواجد بشكل يومي بالقروب

مشان هيك انسحبت

بس هلا بظن اني قادره اسجل دخولي اكتر من مره باليوم :072:


طبعا انا كل أحد عندي يوم كسر

و اليوم كاسره خخخخخ

طمنوني عنكم

شو اخباركم؟؟

السلام عليكم

بنات انا قررت انسحب من القروب

معليش اعذروني العيب فيني مو فيكم
الله يوفقكم وتوصلوا للي تتمنوه وتحققوا كل احلامكم ياااااااارب
اشكركم على تشجيعكم ومتابعتكم
استفدت معاكم كثير واخدت معلومات حلوة
والاهم كسبت اخوات رائعات

اتمنى ماتزعلوا مني

sweet 3ahhoda;11092148:
السلام عليكم

بنات انا قررت انسحب من القروب

معليش اعذروني العيب فيني مو فيكم
الله يوفقكم وتوصلوا للي تتمنوه وتحققوا كل احلامكم ياااااااارب
اشكركم على تشجيعكم ومتابعتكم
استفدت معاكم كثير واخدت معلومات حلوة
والاهم كسبت اخوات رائعات

اتمنى ماتزعلوا مني

محتاره ازعل ولا اضحك

هههه شو انا برجع و انتي بتنسحبي

:02:

لا حبيبتي خليكي معانا

و نكتب يومياتنا

و نتفرج عالسينما
:013:

هلاااا حبيبتي فظوووعه الحمدالله على السلامه ومره ثاانيه لاتعيدينها ..أصلن أنتي سويتي كذا عشان تعرفين معزتك عندنا ..
المهم يالغاليه هااابدك تحكي هلأ ولا بعدين ..

عهووده عسى ماشر حبيبتي يعني خلااااص ماراح تسوين ريجيم ولاااا ماتبين تشتركين بقرووبات .. يالغلاااا والله أنك أخت وعزيزه والله يوفقك ويحقق لك كل الي تتمنينه ويرزقك من حيث لاتحتسبين ..

يومياتي : الفطور : حليب + كورن فليكس

الغداء : رز + سمك + جرجير

العشاء : لسا ماقررت

وين يومياتكم بنوووتات يالله بلا كسل وكل وحده تحط يومياتها ..

هلا دروب كيفك
لا ان شاء الله باكمل في الرجيم
لاتشغلين بالك
الله يوفقك ويسعدك وتحققي كل اللي تتمنيه

الحمدالله تمام .. والله يوفقك ويحقق لك كل الي تتمنينه .. يالغاليه اذا تحقق الي بالك لاااتنسين تبشرينا ..موفقه

هلاااا وغلاااا أم روان والله وحشتيني كثيييييير ..
وان شاءالله نرجع أحسن من الاول ويكون الجاي احلى من الي راح .. والصراحه التشبيه مرره مؤثر ويحملني مسؤوليه هههه ..
وبالعافيه على قلبك..
وان شاءالله أشوفك على خير ..

ميوووووووووووووووووووووووووووووزه وينك حبيبتي عسى ماشر ليكون عديتك خخخخ ..
يالغاليه يالله ارجعي ترى التجمع بدونك مظلم ..
وراح نترك الكسل ونصير شاطرين ..

خطوووره كيفك وكيف جدول الضرب بس ريجيم جدول الضرب كم ينحف بالاسبوع خخخخخ ..
خلينا نسوي دعايه ..

انا اليوم افطرت كاس عصير وصامولي بيض

والغداء كان سلطه بقطع دجاج

والعشاء كان زبادي وخيار

بنوووتات وين حماااسكم ..
ليكوون جاتكم العدوه ..
الله يسهل عليكم يارب ..

هلا بيكم أخواتي
عندي خبر محزن بس اتمنى تتقبلونه بصدر رحب

يالله بيكدني العرق هالحين ومو عارفه شنو اقول :057:
بس تحملوووووووووني
واعذروني أني أنسحب من القروب









































:091::091::091::091::091:























































































لمدة ساعه عشان بقوم أسوي تنظيف وبرجع لكم :085:

أكيد وقف قلبكم وبتقولون وش فيم هذولا كل وحده وتنسحب :037:
تخيلوا عاااااااااااد :040:


لا والله ماراح أسويها لانه اليوم شريت لي سبورت مقاس m
من بوسيني ويجننننننننننن
بس عيبه انو طلعت الاكمام قصيره وقال زوجي خذي لك L مارح يأثر
لانو قماشه مطاطي بس بالفعل مرره حلوووو


انصحكم بنات
ترى هالحين التجمعات أقلبها تخفيضات استغلوا هالفتره
واشتروا لكم سبورتات بمقاس أصغر من مقاسكم
وبرجع لكم إذا خلصت عشان أرد عليكم :ok:

والله يوفقكم

هلا بفظيعة اية خليك كيذا متفائلة واهلا برجعتك
وعهودة لية يوم تعودنا عليك تبين تطلعين خليك معنا ونكمل سوا ونبي ننحف بإذن اللة
واللة يابنات شكلها صابتنا عين مصليتش على النبي
ام روان حبيبتي المكملات لغذائية يعني روحي للصيدلية وقوليلة عطني مجموعة فيتامين وخذيها وكلي كل يوم حبة
ميوزة عسى ماشر وش فيك ماصرتي تدخلين التجمع
يومياتي
شوي عنب
مكرونة بالبشاميل
واذا جعت قوة باخذ زبادي وتمر
وسناك برتقالة

اللة يقطع بليسك خطورة صار شكلي كيذا:badly:
قلت لازم التجمع ابخرة دي عين مصلتش على النبي ولا ازاي كل يوم وحدة بتطلع وتئول انسحب يختية دا كلام بئة ميصحش اختشو بئة

شخباركم بنات

اهلين المغرومة تمام انتي كيفك وش اخبار الدايت معك

المغرووووومه;11088344:
بحاول بااذن الله اشرب شاهي اخضر لان طعمه مو حلو بس بحاول بااذن الله :02::02:

الفاكهه اكل بين فتره وفتره مو دايم :014::014:

ويسهل دربك يالغلى

ايه معاكم يالغلى :032:

حياك الله اختي
وتسلمين على الدعوه يارب

u_me;11088966:
ههههههههههههههههههههههههههههه
واللة ضحكتيني خطورة اذا كان جدول الضرب حلو طعمة علمينا نصير مانتعشى الاعلية
وانتي حاولي تحفظينة شوي شوي يعني كل يوم حبتين مو اكثر علشان يحفظها واللة يعينك

ايه تعشي عليه
ترى يجنننننننن يكفي انو يخليك تحرقين كم سعره مجانا من دون ماتحركين جسمك :085:

(ام روان);11089167:
صباح الورد
كيفكم
البارح الحمد الله تمام الفطور حبيبي واظن هو سبب الامساك :031:
الغدا الشربه الحارقه بس
في العصر كوب شاهي اخضر
العشا بجن من الجوع اكلت برتقاله وحبه كيوي
اليوم
الفطور ابيضه مع ربع عيش ةنص كوب عصير اناناس
الغدا الشربه الحارقه
العشا على الله على حسب الجوع ولا حجربجدول الضرب مع التكرار والنرفزه وحرق الاعصاب احرق سعرات هههههههههه:084:
خطوره خبرينا كيف طعمها افتكر طعمها مر نفس الطعم ولا تغير
ياقلبي عليكي وعلى ولدك بالراحه عليه جدول جدول حفظيه جبيله وسائل فيه ذحين كراسه ملونه باشكال حلوه وكمان بشكل فلم الكرتون الي يحبه جبيله منه علشان يتحمس وشجعيه انه اذا حفظ جدولين خلال يومين له هديه او خرجه للملاهي جربي والله يشرح قلبه ويحفظها:D
واللوعه علشان نمتي بدون عشا ومر وقت طويل والمعده خاليه فعصاره المعده والجوع تسوي لوعه
لوووووووووووووووووووووووووووووووو
دروووووووووووووووووووووووووبه نورت الصفحه هلا والله بالقاطعين كيفك وكيف اخبارك والله التجمع بدونك زي الاكل بدون ملح حلو التشبيه متاثره :025:يالغلا لاعاد تعيدينها نظامك حلو يالله عقبال ما نودع ال100و90يارب سهل
يومي منازل الصحه والهنا
وش هيه المكملات الغذائيه انا هذي اليومين ادا كنت جالسه وسرعه وقفت احس بدوخه قلت يمكن هبوط في السكر علشان ما ناكل حلا خايفه اكل ربع الملقه عسل بدل ما اكحلها اعميها
المغرومه بالعافيه والى الامام والشاهي الاخضر حطي معاها نعناع يعطيه طعم حلو ويلغي طعم الشاي الاخضر جربيه وخبرينا
ميوووووووووووووووووززززززززززززززززززززززه
مين الفريق الي فااااااااااااااااااااااز؟
وينك وين اختفيني ان شاء الله ما صابك عدوه الاحباط:01:

مو قادره اتحملها
بس ماعليك اختك تموت على شي اسمه ليمون وكمون
عشان كذا صارت عندي عادي

شوفي
انا شي أسمه فيه حرق سعرات مايهم بس الاهم من هذا كله
انو كبدي تتقبله
يعني فيه شغلات اتقبلها واتحملها بس فيه شغلات مقدر أقرب صوبها

Faze3a;11090834:
:040:مرحبا بنااااااات

<<<<عادت فظيييعه

:037:

صراحه تركتو فراغ

ههههه

صرت ادخل عالنت ما اعرف شو اعمل

افتقدتكم

خلص انا رجعت للقروب

صراحه صار في ظروف

وانشغلت كتير

ولقيت اني مقصره ب يومياتي

وما عم اتواجد بشكل يومي بالقروب

مشان هيك انسحبت

بس هلا بظن اني قادره اسجل دخولي اكتر من مره باليوم :072:


طبعا انا كل أحد عندي يوم كسر

و اليوم كاسره خخخخخ

طمنوني عنكم

شو اخباركم؟؟

حياك الله اختي
صدقيني مابتندمين الى انتي
<<<< تحمسها :093:
بكره تشوفين كل وحده فينا تقدر تلبس الي هي خاطرها فيه ولاتنسين انو بتنبادل وصفات وخلطات :037:

sweet 3ahhoda;11092148:
السلام عليكم

بنات انا قررت انسحب من القروب

معليش اعذروني العيب فيني مو فيكم
الله يوفقكم وتوصلوا للي تتمنوه وتحققوا كل احلامكم ياااااااارب
اشكركم على تشجيعكم ومتابعتكم
استفدت معاكم كثير واخدت معلومات حلوة
والاهم كسبت اخوات رائعات

اتمنى ماتزعلوا مني

الله يسهل دربك

درووب السعادة;11092788:
خطوووره كيفك وكيف جدول الضرب بس ريجيم جدول الضرب كم ينحف بالاسبوع خخخخخ ..
خلينا نسوي دعايه ..

كيلوووووووووين :037:
<<<< قويه مو :094:

meme_-77;11094031:

مساء الورد اشحالكم بنات شو اخباركم

ليش البنات ينسحبون حرام عليكم
و الله لمة حلوة المهم الله يسهل اموركم
يومياتي اليوم
الصبح : شاي اخضر + زنجبيل+ كمون+ نعناع
الغداء : شوية تبولة + قطعة فلية سمك وحدة بس بعد الغداء بنص ساعة حبة موزة وحدة
رحت النادي لعبت ساعتين ورجعت شربت زنجبيل احس بزجم
اشوفكم باجر

حبيبتي دروب وحشتني وايد

والله حركات انتي مع مشروباتك
انا حدي شاي اخضر
اما الباقي لالا ما أقرب صوبهم
خصوصا الزنجبيل احس حاار مررره ولا ...؟

u_me;11097706:
اللة يقطع بليسك خطورة صار شكلي كيذا:badly:
قلت لازم التجمع ابخرة دي عين مصلتش على النبي ولا ازاي كل يوم وحدة بتطلع وتئول انسحب يختية دا كلام بئة ميصحش اختشو بئة

وش فيك صدقتي
بس هالايام الانسحاب من القروب صاير موضه
حبيت اجاري العصر :037::037::037:

ولا شرايك :094:
حركه مرره حلوووه

بروح أجيب الشبه والجاوي :085:

الله يقطع ابليسك خطووووووووره من أول كلمه قريتها عيوني صاارت كذا :047: وبعدين كذا :091: والحمدالله أنه مقلب وصرت :093:..
بس من جد خوفتيني .. الله يسعدك يالغلااا ..:087:

ميووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووزه :058: