تجمع بنات مصر الراغبات في جسم رشيق ( شهر محرم 1431)

طيب يابنات الكروماكس دا هناخده ازاي يعني حبايه واحده كل يوم الصبح ولا ايه النظام فهموني

يا جماعه انا بئيت عجله وومشتش معاكوا عاااااااااااااااااااااا
ومخنوقه من نفسى اوى انا بين ال63 و ال64 وطولى 157 عايزه انزل ل59 حتى
حد فيكوا بياخد دايت ماكس؟؟؟؟
والا بتعملوا ايه نفسى نفسى تتسد ليوم واحد عايزه امشى معاكوا

اه ياقمر انا باخده ومس كات بتاخده هو بيسد النفس بس مش لدرجة تحسسك انك كارهه الدنيا
هو كويس اوي ومش بيحسسك بجوع يعني اكنك عادي لا شبعانة لدرجة غممان النفس ولا جعانة (:

فينكووو يا عيال وحششششششتوووني اخبار العزيمة ايه؟؟

اهلا ياروفة منورة ياقمر
والله انا ماعارفه ماشيه صح ولالا بس حاسة الدنيا ملخبطة

ليا سؤال للبنات اللي بتاخد دايت ماكس انا حاسه ان مفعوله مبئاش زي الاول بمعنى ان في اول اسبوع مكنتش باكل خالص ولو اكلت بيبقى غصب عني عشان بدوخ بئالي يومين الحجات دي راحت وبئيت باكل وبحس بجوع هو ايه حصل ؟؟
امبارح لما حصل كده قلت يمكن بستهبل واعتبرته يوم فري واكلت 3 مرات بما فيهم عشا انا بعتبره تقيل بالنسبة للايام اللي قبله اللي مكونتش بتعشا فيها اصلا لكن النهاردة تاني يوم يتكرر نفس الوضع انا زعلانة

والكروماكس اشتريته واخدت منه النهاردة عايزة اعرف بئه يا حبايبي هو هيشتغل ازاي انا عارفة انه هيحرق بس هل الموضوع دا ليه علامات ولا هو شغال مع نفسه جوا الجسم ؟؟؟

أنوش;12176072:
اه ياقمر انا باخده ومس كات بتاخده هو بيسد النفس بس مش لدرجة تحسسك انك كارهه الدنيا
هو كويس اوي ومش بيحسسك بجوع يعني اكنك عادي لا شبعانة لدرجة غممان النفس ولا جعانة (:

honada;12176048:
يا جماعه انا بئيت عجله وومشتش معاكوا عاااااااااااااااااااااا
ومخنوقه من نفسى اوى انا بين ال63 و ال64 وطولى 157 عايزه انزل ل59 حتى
حد فيكوا بياخد دايت ماكس؟؟؟؟
والا بتعملوا ايه نفسى نفسى تتسد ليوم واحد عايزه امشى معاكوا

رووفة;12182404:
فينكووو يا عيال وحششششششتوووني اخبار العزيمة ايه؟؟

أنوش;12182921:
اهلا ياروفة منورة ياقمر
والله انا ماعارفه ماشيه صح ولالا بس حاسة الدنيا ملخبطة

ليا سؤال للبنات اللي بتاخد دايت ماكس انا حاسه ان مفعوله مبئاش زي الاول بمعنى ان في اول اسبوع مكنتش باكل خالص ولو اكلت بيبقى غصب عني عشان بدوخ بئالي يومين الحجات دي راحت وبئيت باكل وبحس بجوع هو ايه حصل ؟؟
امبارح لما حصل كده قلت يمكن بستهبل واعتبرته يوم فري واكلت 3 مرات بما فيهم عشا انا بعتبره تقيل بالنسبة للايام اللي قبله اللي مكونتش بتعشا فيها اصلا لكن النهاردة تاني يوم يتكرر نفس الوضع انا زعلانة

والكروماكس اشتريته واخدت منه النهاردة عايزة اعرف بئه يا حبايبي هو هيشتغل ازاي انا عارفة انه هيحرق بس هل الموضوع دا ليه علامات ولا هو شغال مع نفسه جوا الجسم ؟؟؟

ميس كات بوصي النهاردة جبت الدايت ماكس تاني والصيدلي بالصدفة بعتلي التركيز اللي هو 15 دا بس انا رجعته وجبت ال 10 خفت اغيره مش عارفة ليه قلت كفاية عليا كده لان اول مره اخد الحجات دي

و معاكي حق ان كمية الاكل بقت قليلة خالص بس اللي اقصد سده النفس اللي كنت بحس بيها دي مش موجودة يعني فاكرة لما كنت بقولكم ان مش باكل الا لما بيجي عليا وقت الاقيني مش قادره اقف على رجلي من الدوخة
دلوقت مبئاش كده لا بئيت احس بجوع بس باكل كمية بسيطة لكن دا مش مبسوطة منه لان لسه انا مش خسيت كتير حاسه ان كبيري نزلت 3 كيلو لان بطني لسه بارزه

بالنسبة للكروماكس انا بسالكم هو ليه علامات انه اشتغل ولالا ومش عارفة هو المفروض اخده قبل ولا بعد الاكل
المهم انا اخدته الصبح مع الدايت ماكس و الدنيا الغاز وعلامات استفهام مش ملاحظة حاجة
ياريت اللي يعرف النوع دا من الحبوب اللي بتحرق الدهون بيكون ليها علامات او عوارض يقولي عشان انا تهت كده هههههههههههههه

انووش
لو تقدري تقولييلي المادة الفعالة اللي في الكروماكس ايه
هتلاقهيا تحت الاسم
او في محتويات الدوا من جوة
واحاول ربنا يسهل اعرف يشتغل ازااااااااااي

للاسف يا روفة انا مش بجيب علبة يادوب جبت شريط كاتجربة ومش مكتوب حاجة
هحاول ادور عليه فالنت
بس غالبا هو المفروض بيتاخد قبل الوجبة الرئيسيه بنص ساعة

انووش لقيت دوول

1. الكروم بيكنولات كروماكس®:-
وهي من المواد السريعة الامتصاص .إن الكروم يوم يساعد الجسم الدم بالسكر الصحي المطلوب للجسم فضلا عن انه يكافح الرغبة للطعام ويشكل مناعة طبيعية للقلب إن هذه المواد هي المكون الأساسي للمنتج وهي محمية بموجب البراءات رقم (5,087,623; 5,087,624; 5,175,156 ).




وده كمااااااااان

1_ الكروميوم

وهو على رأس الادوية الطبيعية التى تقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم وطريقة عملها انها تحول السكريات (المادة الاولية للنشويات اثناء عمليات الايض) الى دهون مخزنة فى الكبد سهلة الحرق(جليكوجين) وتمنع تحولها الى دهون تتراكم فى الجسم وبذلك مع وجود رياضة يومية حتى ولو مشى سريع لمدة ساعة يقوم الجسم بحرق كل الغذاء بسهولة وبالتالى حرق الدهون المتراكمة لامداده بالطاقة ولا ضرر منه على مرضى الكبد الدهنى "FATTY LIVER"

وهو متوافر بسعر يسير فى اكثر من منتج مثل

"كروماكس 30 كبسولة ب 24 جنيه " وهاى كروم وغيرها

السلام عليكم

ازيكم يا بنات
بقالى فترة مش بدخل معاكم
بصراحة انا بستهبل قوووووى انا مقضياها سينابون وجلاش وكنافة وفتحاها على البحرى وقال ايه كل يوم بوزن نفسى وبزعل لما بلاقينى ماخسيتش :worn_out:

انا كنت عايزة اقولكم كام حاجة كده
اولً انتوا ازى كده يا بنات بتاخدوا ادوية مع نفسكم؟؟؟؟؟؟؟ بجد غلط جدا يا جماعة لازم الدكتور هو اللى يكتبلكم على الحاجة
انا مثلا ماكنتش اعرف انى ضغطى عالى اصلا .. وبعدين اخدت سيبوترم من نفسى فترة وتعبنى جداااااا .. وبعدين اكتشفت انه ماينفعش للى ضغطهم عالى ولا اللى عندهم مشاكل فى القلب .. واكشتفت انى كنت بضر نفسى جامد وانا مش حاسة عشان كام كيلو :(
بجد يا بنات ماتتهاونوش فى الموضوع ده .. لازم يكون عندكم ارادة من جوة عشان بعد كده لما تسيبوا الدوا ماترجعوش زى الاول
انا الكلام ده بقوله لنفسى قبل ما اقوله ليكم طبعا:-#
ياريت ماحدش يزعل منى بس انا غرضى مصلحتكم
خصوصا انكوا ناويين تاخدوا كذا دوا مع بعض وده طبعا غلط اكبر من اللى قبليه لانهم ممكن يتفاعلوا مع بعض ويعمل مشكلة لا قدر الله:|


ثانيا : انا عايزة اقولكم على تمرينين حلوين وسهلين جداااا للى عايزين ينزلوا كرش وانا عن نفسى الحمد لله لما بعملهم بحس بفرق ما شاء الله .. بعملهم بقالى اسبوع والحمد لله حاسة بفرق فى بطنى مع انها كانت ثابتة بقالها فترة وبالرغم من اكل الديناصورات اللى باكله..
المهم ...

التمرين الأولانى انك طول مانتى قاعدة قايمة نايمة ماشية اشفطى بطنك ثانيتين ورجعيها وعيديه كذا مرة .. على قد ماهو سهل واكيد كتير منكوا عارفينه على قد ما هو بجد مفيد ما شاء الله ..

التمرين التانى بقى انك تقفى ووشك للحيطة وتسندى ايدك عليها وتحملى بتقلك على ايديكى على قد ماتقدرى وتتحركى كأنك بتلعبى ضغط بس بدل مانتى بتلعبى على الارض بتلعبى على الحيطة .. وافردى ضهرك كويس وانتى بتعملى التمرين ده .. هتحسى ان العضلات اللى بين كتافك اتشدت واتظبطت وكمان عضلات بطنك بدأت تتشد .. يارب اكون عرفت اوصف كويس ..

:)

بيبوووووووووو منورة يا حبيني
انا معاكي في موضووع الادوية ده
ربنا يحفظ الجميع يارب
وميرسي ع التمارين يا قمر

ده نورك يا جميل :)
ميرسى :)

انا يا بناااااات خلاص مش قادرة
هعمل يوم الفري يوم الاتنين باذن الله
هموت ع حاجة حلووووووووووة
يارب اما اوزن بس الاقي نتيجة انا كماااااان حاسة بفرق بس مش اوووووووي يعني
بس لسة المشوار طوووووويل

وحشتوني اووووووووووووووووووووي

بقالي كتير ما دخلتش واللي افتكرتني هي ساره ربنا يخليهالي :pوتخس وتبقي مزه اخر حاجه

انا اخر مره وزنت من اسبوع كده وكنت 61 وكنت فرحانه اوي عشان باقيلي 2 كيلو وابقي حققت بتاعي

بس اليومين دول مش بقيت بعمل كونترول واكلت ايس كريم وبسكويت وشيه شيبسي نونو بس

بس ان شاء الله هرجع اظبط تاني معاكو ويارب الشويه الباقيين يسيحوا بقت تعبت

بنات طيب انتوا بتاخدوا دايت ماكس وانا اسمع انه كويس كان في دكتور زاصفه لوحده صاحبتي وعجبها اوي بس الاول عملها تحاليل عشان كده علي الاقل اعملوا تحليل هيموجلوبين عشان لو حد عنده النسبه قليله ياخد فيتامينز وما يزدودش المسئله
وبلاش حاجات حرق الدهون انتوا اصلا مش عايزين تحسوا كتير
حاولوا تعملوا شويه تمارين بسيطه زي تمرين كرسي السفره بتاع انوش لما كنت بعمله كنت بحس بفرق وتمارين بيبو حلوه اوي
وخلاص هانت باقي يومين علي 1/6 وتزنوا ويوم الميزان يكرم المرء ااو يهان

ساره بجد سوري لما بعتلك اننا نتكلم ع الشات النت عندي فصل وملحوقه ان شاء الله

اشري اخبار الدايت ايه ويارب تحددي فرحك بقي ويا سلام لو نتجوز فنفس الشهر ربنا معاكي

رووفة

تسلمي ياقمر على المعلومات جزاكِ الله كل خير
وسالت الصيدلي قالي بيتاخد قبل الغدا بنص ساعة على اساس انها الوجبه الرئيسية اللي بناكل فيها اكتر حاجة

بيبو

شكرا ياقمر على نصايحك ومعاكي حق ان الكيماويات دي غلط بس والله زهقت 7 كيلو مطلعين عيني وباذن الله مش ناوية اطول فالادويه سواء نزلت او لا قدر الله منزلتش مش هستمر لاكتر من شهر واحد في الكبسولات دي وانا ونصيبي
وعلى فكرة تمرين شفط البطن دا انا عملته كتييييييييييير قبل ما ارجع اتابع هنا فالتجمع لكن بدون فايده مكنتش بحس باي فرق مجرد معدتي توجعني احس بتقلصات او اكن حاجة بتقرصني زي الجوع ومش بحس باي تأثير على العضلات نفسها مش عارفة ليه حسيته فاشل معايا ):
المهم حاولي تتباعي معانا ويارب نفضل مشجعين بعض لحد ما نوصل للتارجيت اللي نتمناه

شوكليت

ولكم باك ياقمر نورتي
ومبروووك عالتقدم ربنا يثبتك وتخلصي من ال 2 كيلو دول بسرعة
هانت يابنتي امسكي على نفسك شوية في اسبوع تكوني وصلتي للتارجيت بتاعك ان شاءالله

بنات ازيكم
واخبار العزيمه ايه
انا خلالالالالالالالالالالالالالالاص روحت لدكتور وان شاءالله اتابع معاه وياررررررب اخسسسسسسسس بقى علشان انا زهقققققققققققققققققققققققققت

:)

بلاش يا بنات بجد بالله عليكم ادويه مش كويسه ومن غير دكتور غلط اكتر ياريت تسئلو دكتور احسن

انا مش فاكره معلش انتو كاتبيين الدايت ماكس بيتاخد كام مره بس انا اللى اعرفه لانى اخدته قبل كده انه بيتاخد مره واحده الصبح قبل الفطار
وبلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالاش تاخدو ادويه بجد من نفسكم

بنات هو البطيخ عادى وقت الريجيم ولا لا ردوا عليا بسرعه ياريت

أنوش;12175298:
طيب يابنات الكروماكس دا هناخده ازاي يعني حبايه واحده كل يوم الصبح ولا ايه النظام فهموني

miss cat;12183832:

ايوة واشرى كمان بتاخدة معانا

تعالى ياوختى اقعدى جنبنا هههههههههههههههههههههههههههههههههه ايوة كلنا هنا تقريبا بناخد دايت ماكس 10

بصراحة ياروفة العزيمة ماقولكيش هههههههههههههههههههههههههه بقت زفت وفى النازل :o

:lol:هههههههههههههههههههههههههههههه انوش سبقتينى وربنا كنت هدخل اسال نفس السؤال
كنت بحسب انا الى حصلى كدة وبس انا برضوا بقالى كام يوم باكل عادى بس طبعا مش زى الاول خااااااااااااااااااااااالص واعترف بكدة اكل عادى جدااااااااااااااا وقليل بس باكل مش بقيت بنسى الاكل اجوع واكل زى الناس عادى بس برضوا كمية قليلة يمكن عشان المعدة اتعودت على كمية الاكل دى
اما مفعول دايت ماكس طبعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مش زى الاول صدة النفس الرهيبة دى بس ماشى الحال لحد مالبطن تضغر والمعدة تنكمش ومتاخدش اكتر من المفروض تاخدة
انا بقى النهاردة كنت باجيب دايت ماكس بس قولت بقى ازود الجرعة حبة وجبت ال 15% اهو 10 ايام كمان وكدة ابدا ابطل الدايت ماكس لاننا قولنا مش هناخدة على طول لحد بس مامعدتنا تتعود على نظام الاكل
وكمان الحمد لله حاسة فى جسمى فرق كبير جدااااااااااااااااااااااااااا :023::ok:حاسة انة مبقاش فية بروزات زى الاول حاسة انى بقيت رفيعة:02::02: ههههههههههههههههههههههههههههههه مش عارفة دة مجرد احساس ولا حقيقة واللبس بيوسع وبقى مظبوط لالالالالالالا واية عندى جيب بنطلون باستيك:D من فوق بقى بيقع منى :093::093::093::015:هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه :lol::lol::lol:يااااااااااااااااااااااه احساس فظيع ودراعى بدا برضوا يبقى مظبوط بس لسة زقة بسيطة وابقى اية وكنت هجيب الكروماكس النهاردة بس قولت استنى ابدا اخدة معاكوا من يوم الثلاثاء يوم الميزان 1/6 :091::091:

انوش
ها حاسيتى بتاثير لما اخدتية ولا اية ها قولى اية اخر التطورات :087:

وكمان يابنات الجسم بتاعنا زكى جداااااااااااااااااااااااااااااااا واصعب حاجة الاوزان بتاعتنا دى لما تيجى تخس لانك عاوزة تنزلى حاجة بسيطة بس بنلاقيها صعبة جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وربنا معانا ومع الجميع يااااااااااااااااااااااارب

واشرى اين انتى يافتاه روحتى فين هههههههههههههههههه
والبت نورهان اية شكلها غرقت فى قناة السويس واخبار نتايجها اية

وكمان شيكولت فين

أنوش;12184188:
للاسف يا روفة انا مش بجيب علبة يادوب جبت شريط كاتجربة ومش مكتوب حاجة
هحاول ادور عليه فالنت
بس غالبا هو المفروض بيتاخد قبل الوجبة الرئيسيه بنص ساعة

y.choclate;12189351:
وحشتوني اووووووووووووووووووووي

بقالي كتير ما دخلتش واللي افتكرتني هي ساره ربنا يخليهالي :pوتخس وتبقي مزه اخر حاجه

انا اخر مره وزنت من اسبوع كده وكنت 61 وكنت فرحانه اوي عشان باقيلي 2 كيلو وابقي حققت بتاعي

بس اليومين دول مش بقيت بعمل كونترول واكلت ايس كريم وبسكويت وشيه شيبسي نونو بس

بس ان شاء الله هرجع اظبط تاني معاكو ويارب الشويه الباقيين يسيحوا بقت تعبت

بنات طيب انتوا بتاخدوا دايت ماكس وانا اسمع انه كويس كان في دكتور زاصفه لوحده صاحبتي وعجبها اوي بس الاول عملها تحاليل عشان كده علي الاقل اعملوا تحليل هيموجلوبين عشان لو حد عنده النسبه قليله ياخد فيتامينز وما يزدودش المسئله
وبلاش حاجات حرق الدهون انتوا اصلا مش عايزين تحسوا كتير
حاولوا تعملوا شويه تمارين بسيطه زي تمرين كرسي السفره بتاع انوش لما كنت بعمله كنت بحس بفرق وتمارين بيبو حلوه اوي
وخلاص هانت باقي يومين علي 1/6 وتزنوا ويوم الميزان يكرم المرء ااو يهان

ساره بجد سوري لما بعتلك اننا نتكلم ع الشات النت عندي فصل وملحوقه ان شاء الله

اشري اخبار الدايت ايه ويارب تحددي فرحك بقي ويا سلام لو نتجوز فنفس الشهر ربنا معاكي