تجمع بنات مصر الراغبات في جسم رشيق ( شهر محرم 1431)

السلام عليكم يابنات انا نفسيتى زفت خالص امتحان العربى كان انهرده وكان حلو بي بكره امتحان التاريخ وانا مش بحب الماده دى خالص خااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالص وخايفه موت والمدرسه اللى هتحط الامتحان مستحلفه تجيبه صعب وانا بوظت الدنيا فى الريجيم انهرده خااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالص والنفسيه زفتتتتتتتتتتتتتتت

أنوش;12058632:
يابت انا بسالك عالكبسولات لان انا مشكلتي مش كبيرة اوي فا كنت بفكر اخد كبسولات وبعدين اوقفها وامشي اكل موزون وحياة حلوة اصل مستعجله الصيف دخل وحياتي متلخبطة خلقة هههههه:lol:

يارب تخسي ياااااارب :DF:




انتي الاحلى ياقمر والله يبارك فيكي :DF:



ههههههههههههههه
هقولك بس محدش يضحك :lol:
طولي ماشاءالله فرعة اوي انا شوية وهخرم سقف بيتنا 152 متر ونص و 2 سم بحاااالهم :lol:
وزني 55 ك وعايزة انزل ل 48 ومشكلتي متركزة فالبطن :D
[/CENTER]

ღنورهآنღ;12058641:
السلام عليكم يابنات انا نفسيتى زفت خالص امتحان العربى كان انهرده وكان حلو بي بكره امتحان التاريخ وانا مش بحب الماده دى خالص خااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالص وخايفه موت والمدرسه اللى هتحط الامتحان مستحلفه تجيبه صعب وانا بوظت الدنيا فى الريجيم انهرده خااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالص والنفسيه زفتتتتتتتتتتتتتتت

ღنورهآنღ;12058641:
السلام عليكم يابنات انا نفسيتى زفت خالص امتحان العربى كان انهرده وكان حلو بي بكره امتحان التاريخ وانا مش بحب الماده دى خالص خااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالص وخايفه موت والمدرسه اللى هتحط الامتحان مستحلفه تجيبه صعب وانا بوظت الدنيا فى الريجيم انهرده خااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالص والنفسيه زفتتتتتتتتتتتتتتت

لا شيدي حيلك وحاولي تركزي وان شاءالله ربنا هيوفقك
وزي ما اشري قالتلك سيبك من الريجيم عشان مش تتوتري وهرمونات جسمك تتلخبط خلصي امتحاناتك وبعدين اعملي اللي انتي عايزاه
وبالتوفيق يارب F::D

اشرى;12063467:

بالعكس يا انوش مدام انتى مش محتاجة الا الكام كيلو دول يبق مش محتاجة ادوية اصلااا

انتى لو منعتى الاكل بعد الساعة 8 وظبطى مواعيد نومك وكترتى المية والشاى الاخضر
هتبقى موزة فى خلال شهر واحد فقط
((يا سلام عليا وانا بدى نصاااايح))
ههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههه
بحاول يا اشري دنا باكل مره او مرتين بالكتير اوي فاليوم وياريتها كميات والله دي ماما تعد تستعجب احط 4 معالق رز بالعدد بس هي المشكلة الكبيرة مزااااااجي اكل وانام منين ما اكل ان شالله اكون لسه صاحيه من النوم بردو اخلص اكل من هنا واخطف ساعة نوم ههههههههه

تعرفي انا كنت 58 كيلو وال 3 كيلو دول نزلو من لما بطلت شيبسي وشيكولاته وظبط مواعيد نومي بقيت بصحا الصبح وبنام بليل زي البني ادمين فاضلي بس حتت ان اكل في مواعيد ثابته ومش انام بعد الاكل وكمان انا قليلة الحركة يعني ممكن يجيلي اسبوع انزل كل يوم من الصبح بدري مش ارجع الا 10 بليل وطول الفترة دي بكون بمشي فالشارع مش بعد ولا برتاح ولا باكل كمان بس ممكن بعدها اعد شهر فالبيت مأنتخه وحركتي يادوب محدوده

العملية صعبة صعبة هههههههههههههههههه:lol:

أنوش;12064564:
لا شيدي حيلك وحاولي تركزي وان شاءالله ربنا هيوفقك
وزي ما اشري قالتلك سيبك من الريجيم عشان مش تتوتري وهرمونات جسمك تتلخبط خلصي امتحاناتك وبعدين اعملي اللي انتي عايزاه
وبالتوفيق يارب F::D






ههههههههههههههههههه
بحاول يا اشري دنا باكل مره او مرتين بالكتير اوي فاليوم وياريتها كميات والله دي ماما تعد تستعجب احط 4 معالق رز بالعدد بس هي المشكلة الكبيرة مزااااااجي اكل وانام منين ما اكل ان شالله اكون لسه صاحيه من النوم بردو اخلص اكل من هنا واخطف ساعة نوم ههههههههه

تعرفي انا كنت 58 كيلو وال 3 كيلو دول نزلو من لما بطلت شيبسي وشيكولاته وظبط مواعيد نومي بقيت بصحا الصبح وبنام بليل زي البني ادمين فاضلي بس حتت ان اكل في مواعيد ثابته ومش انام بعد الاكل وكمان انا قليلة الحركة يعني ممكن يجيلي اسبوع انزل كل يوم من الصبح بدري مش ارجع الا 10 بليل وطول الفترة دي بكون بمشي فالشارع مش بعد ولا برتاح ولا باكل كمان بس ممكن بعدها اعد شهر فالبيت مأنتخه وحركتي يادوب محدوده

العملية صعبة صعبة هههههههههههههههههه:lol:

أنوش;12058632:
يابت انا بسالك عالكبسولات لان انا مشكلتي مش كبيرة اوي فا كنت بفكر اخد كبسولات وبعدين اوقفها وامشي اكل موزون وحياة حلوة اصل مستعجله الصيف دخل وحياتي متلخبطة خلقة هههههه:lol:

يارب تخسي ياااااارب :DF:




انتي الاحلى ياقمر والله يبارك فيكي :DF:



ههههههههههههههه
هقولك بس محدش يضحك :lol:
طولي ماشاءالله فرعة اوي انا شوية وهخرم سقف بيتنا 152 متر ونص و 2 سم بحاااالهم :lol:
وزني 55 ك وعايزة انزل ل 48 ومشكلتي متركزة فالبطن :D
[/CENTER]

طيب يا انوش انتي مشكلتك زيي بالظبط بس انا مش عايزه اخد كبسولات عشان بتجيب اكتئاب وهو موجود خلقه

انا برضوا طولي 163 ووزني 64 كيلو ومشكلتي الاولي البطن والتانيه الرجلين من فوق وبحاول اعمل التمرين بتاع كرسي السفره وربنا يسهل نفسي اشوفها مشدوده قبل ما اموت:'(

ღنورهآنღ;12058641:
السلام عليكم يابنات انا نفسيتى زفت خالص امتحان العربى كان انهرده وكان حلو بي بكره امتحان التاريخ وانا مش بحب الماده دى خالص خااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالص وخايفه موت والمدرسه اللى هتحط الامتحان مستحلفه تجيبه صعب وانا بوظت الدنيا فى الريجيم انهرده خااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالص والنفسيه زفتتتتتتتتتتتتتتت

نورهان معلش يا جميله الاهم اليومين دول المذاكره وصدقيني حتي لو بوظتي شويه صغيرين مش هتزيدي كتير لان المذاكره بتحرق كتير اوي

اشرى;12055326:

كنت باخد ريجتريم وقبل كدة اخد سيبوتريم بس بجد بيجيبوا من الااااااااااااااااااااااخر

سد نفس مع كأبة مع ضيق وعصبية
والدنيا مع خطيب كانت شايطة شايطة

:mad::mad::mad:

y.choclate;12065229:
طيب يا انوش انتي مشكلتك زيي بالظبط بس انا مش عايزه اخد كبسولات عشان بتجيب اكتئاب وهو موجود خلقه

انا برضوا طولي 163 ووزني 64 كيلو ومشكلتي الاولي البطن والتانيه الرجلين من فوق وبحاول اعمل التمرين بتاع كرسي السفره وربنا يسهل نفسي اشوفها مشدوده قبل ما اموت:'(

ايوة ياشكولاتة هههههههههههههههههههههه نفس مشكلتى هيا رجلى وبطنى لو اتشدوا هبقى اية نفسى اتهنى بيها قبل ماموت ههههههههههههه والله عاوزة اظبطها عشان الغلبان الى هيتجوزنى دة

اشرى;12064661:

ان شاء الله تنزلىالكام كيلو دول على طووووول

بس عايزةارعف حاجة بتعملى اية فى الشارع كل يوم من الصبح لحد 10 الصبح يا هااانم;)

ههههههههههههههه
شغل والله يا اشري بخلص شغل متاخر كام يوم ورا بعض وبعدين اريح في بيتنا :D

y.choclate;12065229:
طيب يا انوش انتي مشكلتك زيي بالظبط بس انا مش عايزه اخد كبسولات عشان بتجيب اكتئاب وهو موجود خلقه

انا برضوا طولي 163 ووزني 64 كيلو ومشكلتي الاولي البطن والتانيه الرجلين من فوق وبحاول اعمل التمرين بتاع كرسي السفره وربنا يسهل نفسي اشوفها مشدوده قبل ما اموت:'(

انا مكسلة اعمله مش عارفة ليه ايه الملل دا :(

miss cat;12066258:

ياااااااااااااااااااااااه انا كنت خايفة مووووووووت من حكاية الادوية بس الحمد لله مافيش اكتئاب خالص جالى العرض الوحيد الى حساة سدة نفس فظيعة لدرجة انى بنسى الاكل والله واحيانااااااااااااااااااااااااا مش دايما احس بان نفسى غامة عليا ههههههههههههههههههههه عاوزة ارجع بس طبعا مش برجع لانة مجرد احساس ومش دايماااااااااااااا

بس انا باخد حبوب دايت ماكس تركيز 10%

جبتيه بكام الكبسولات دي ياقمر ^o)

يااااااااااااااااااه
تصدقو بقالى شهرين ولا 3 فكا الريجيم وتخنت جداااااااااااااا
وزهقانه لانى باكل وانا شبعانه باكل عشان بحب الاكل ومش عارفه ابدء من جديد اعمل ريجيم

يارب كلنا نخس بصوا باه يابناويت ياحلوين انا وزنت نفسي لقيت نفسي 63 وانا طولي 158 انا كنت قبل الجواز 48 بعد الحمل 77
دلوقتي المفروض ليه كام سعر حرري في اليوم
وعندي كمان مشايه كهربا امشي عليه اد ايه
ولو حد يعرف ححاجه لترهل البطن الفظيع يقولي
مستايكم باه

اشرى;12063467:

ان شاء الله التاريخ يعدى على خير دة مادة حلوة اوووووى حاولى تذاكريها كانها قصة كدة وحدوتةوهتحبية وركزى على ملازم ليلة الامتحان
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يا نورهان فكرتينى والله بالايام دى دة الواحد كبر اووى وعجز :celebrate:

ومعلش المفروض انك تكبرى دماغك من الرجيم خااالص اليومين بتوع الاكتحانات دول وبعد ما تخلصى تعاليلنا ونخليكى موزة

أنوش;12064564:
لا شيدي حيلك وحاولي تركزي وان شاءالله ربنا هيوفقك
وزي ما اشري قالتلك سيبك من الريجيم عشان مش تتوتري وهرمونات جسمك تتلخبط خلصي امتحاناتك وبعدين اعملي اللي انتي عايزاه
وبالتوفيق يارب F::D

الحمد لله على كل حال
انا مبوظه الريجيم خالص خاااااااالص ولما وزنت لقيت نفسى 93 زى مانا الحمد لله معرفش ازاى هههههههه وامتحان التاريخ كان كويس
وبكره امتحان الكميا انا بحب الكميا بس المدرسين اللى بيحطوا الامتحان دول :mad::mad::mad: بصراحه نو كومنت عليهم

y.choclate;12065244:
نورهان معلش يا جميله الاهم اليومين دول المذاكره وصدقيني حتي لو بوظتي شويه صغيرين مش هتزيدي كتير لان المذاكره بتحرق كتير اوي

بجد طيب كويس وانا بقول انا مش زدت ليه مع انى مبوظه الدنيا ههههههههههه الحمد لله ;) نبوس ايدينا شعر ودقن
بكره امتحان الكميا والمدرس اللى هيحطه فشفش خااااااااالص ههههههههههههههههه:mad:
ربنا يسترررررررررررررررررررررررمع انى بموت فى حاجه اسمها فيزا وكميا بس هنقول ايه انا بحس ان المدرسين بيتخيلوا اجابه السؤال وبعدين يحطوا السؤال هههههههههههههههههه8o|8o|8o| عشان هم بس اللى بيكونوا عارفين الاجابه :confused::confused::confused:

امتحان الكميا كان صعععععععب قوووووووووووووووووووى الحمد لله على كل حال
انا هبدا الريجيم يارب مش اكون زدت ورجعت تانى خايفه اوزن عشان من اتفاجأ

انا مش عارفه اوزن فين لان كل ميزان برقم غير التانى
عامة انا بدئت الدايت انهارده اللى الحمدلله عملته قبل كدا مع الدكتوره هامشى عليه تانى من الناهارده ادعولى

ღنورهآنღ;12079628:
امتحان الكميا كان صعععععععب قوووووووووووووووووووى الحمد لله على كل حال
انا هبدا الريجيم يارب مش اكون زدت ورجعت تانى خايفه اوزن عشان من اتفاجأ

معلش ياقمر ان شالله خير وربنا هيوفقك
ومش ترجعي للريجيم الا لما تخلصي امتحانات خالص
وبلاش توزني دلوقت خليه لما تخلصي امتحانات

N0rma;12079736:
انا مش عارفه اوزن فين لان كل ميزان برقم غير التانى
عامة انا بدئت الدايت انهارده اللى الحمدلله عملته قبل كدا مع الدكتوره هامشى عليه تانى من الناهارده ادعولى

والله انا زيك بس اخر مازهقت بئيت اوزن في صيدلية في العمارة بتاعتنا كل مااحب اوزن انزل اوزن فيها ومتابعة عالميزان دا لان فعلا كل ميزان بيفرق ممكن 4-5 كيلو واكتر وانا مش عايزة اتصدم .. وربنا يوفقك ويقويكي عالريجيم ويارب يجيب نتيجة كويسة معاكي وتخسي

ادعولي انا كمان عايزة ازحزح عن ال 55 كيلو وابئه 52 وبعدين انزل لل 48 دعواتكم F::)