رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 4))

عهوده كيفك ؟
كأن شريط الوزن اتغير معاكي ؟؟ ناقص كيلو ..

عزف الأمنيات

كأنك كنتي معانا من أول .. في هذا الرجيم

انظمي .. ترى نتشجع مع بعض .. والبنات متحمسين ما شاء الله عليهم

مغتربه

ترى شعار التاج أحلى بكثيييير من البنت الحلوه على قولك

بالتوفيق إن شاء الله .. وكل يوم يتغير من غير شر يارب

انا بالنسبه لي عجبني الشعار الجديد حلو

وين باقي البنات يصوتو عشان نشوف متى الوزن

بكره اول يوم دوام ليا انشالله وحنتظم بالريجيم معاكم
واكتبلك بالتفصيل الوجبات

صباح الخير يا حلويين
بالنسبة لفطوري اليوم
توست = 2نقطة
ملعقة جبنة كرافت = 1 نقطة
ملعقة زبدة الفول السوداني =1 نقطة
كاسة لبن قليل الدسم = 1 نقطة
المجموع = 5 نقاط والباقي للغدا والعشا
ملاحظه طلع وزني 55 مو 54

بونييتااا
ههههههههههه والله ضحكتيني سكر وشاي وحليب لا وكمان تشتي فواكه
اقولك ايش رايك بشويه حلويات وخبز وعسل هههههههههههههههههه
شدي حيلك هذي ال3 ايام وان شاء الله تجيب نتيجه
على فكره انا اليوم قمت بدري اجهز لزوجي الفطور
قلت خليني اقولكم ايش حلمت

امس حلمت اني رحت المطعم الصيني واكلت رز وبطاط وكل شي
وبعدين ذكرت اني كنت عامله رجيم هههههههههههه وجلست زاعله عشان
الرجيم اني خربته وعشان سيرين هههههههههههههه على فكره كل هذا في الحلم ههههههه قدو فلم
الله يسامحش ياسيرين بتطلعي لي كوابيس هههههههههههههههههههههه
يله تمسو على خير اروح اكمل نومي

بونيتا
سكر الرجيم اعتقد نفس الشي
انا بالنسبه لي عملت زي الرجيم بس اشرب ماء زياده
لا عصير ولا شاي ولا شي
اما بالنسبه للمطعم الصيني المطاعم هنا حلوه وتفتح النفس وخاااااصه في الحلويات
طبعا المطعاعم العربيه احسن بميه مره بس بعيده شويه عننا
وكويس انها بعيده ههههههههههههه

له له له له يا وريقه

صايره أطلعلك في الحلو وكوابيس كمااااااااااان :-o

يقطع الرجيم وسنينه لو كان راح يهلوسنا كده ..:|