رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 4))

مغتربة سدني 04-12-2009 984 رد 62,608 مشاهدة
د
مغتربة سدني;10744140:
يارشيقات ..اللي يعانوا من الامساك اكرمكم الللللللله:
يأخر نزول الوزن غير اضراره التانية
الحل:
خدي ملعقة شاي كمون مطحون على الريق و ابلعيها بمويه
ولا تتكلمي و انتي تشربيها عشان لا تشرقي
أو
اغلي مويه و حطي في كاسة 1 ملعقة اكل يانسون
و اشربيها بعد 10 دقايق


مغتربة انا اللي اعرفه انه الكمون المطحون علاج للاسهال مش الامساك
ب
بشوووره;10744399:
ممكن وحدة تقولي رجيم الثلاث ايام

ليش ماحد رد علي:(
د
مغتربة سدني;10744377:
اشد شعري؟؟؟
كل وحدة تبغا رأي شكل
يا عاااااااااالم حد يكم بالعدل
ههههههههه
رح تجننوني و تخلوني اشرد و اترك النادي


هههههههههههههههههههه
لالا كله الى انك تشردي وتتركي النادي
بنات اتفقوا قبل ماتتجنن علينا البنت ويجوا اهلها وزوجها يمسكوا في رقابنا هههههههههههه

انا اصوت ليوم الاتنين لانه الاحد الجاي مرة بعيد
د
بالنسبه ليا ما تفرق يوم الوزن لاني حبدا ريجيم يوم السبت انشالله وانا لسه جديده على الريجيم
غ
بشوووره;10744492:
ليش ماحد رد علي:(


حبيبتي هذا رجيم الثلاث ايام

اليوم الأول:
الفطور: 2توست + جبنة سلايس
الغدا: 2توست + برجر مشوي+ تفاحه
العشا: 2توست+ جبنة سلايس

اليوم التاني:
الفطور: 2توست+ جبنة سلايس
الغدا: 2نقانق مشوي + كوب خضار مشكلة مسلوقة + موزه
العشا:4 بسكوت مالح أو 1 شابورة + بيضة مسلوقة + موزه

اليوم الثالث:
الفطور: 2 توست + جبنة سلايس
الغدا: 2توست +تونة علبة صغيرة +كوب سلطة فواكه
العشا: 4 بسكوت مالح أو شابورة + بيضة مسلوقة

د
ذكرتوني بايام المدرسة
البنات الشطار الدوافير مايبغوا الاختبار يتاجل واللي نص ونص مو مرة فارقة معاهم والكسلانين نفسهم يتاجل لابعد وقت ممكن هههههههههه
واحنا نفس الشيء
غ
sweet 3ahhoda;10744619:
ذكرتوني بايام المدرسة
البنات الشطار الدوافير مايبغوا الاختبار يتاجل واللي نص ونص مو مرة فارقة معاهم والكسلانين نفسهم يتاجل لابعد وقت ممكن هههههههههه
واحنا نفس الشيء


ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه قسم بالله موتيني من الضحك

خصوصا الدوافير :lol:
ب
مشكورة اختي غنوه
ويعطيكي العافية
بس راح استبدل البرجر والنقانق بالصدر دجاج
وتصبحون على خير
م
ههههههههههه حلوة حكاية الاختبارات اللي كتبتها عهوده
L
انا مش حصوت
عشان ما حدا يزعل

انا بكل الاحوال مش حوزن هذا الاسبوووووع
بدكم تطردوني براحتكم
بدكم تحطوني دبه ححط 3 صور كلهم دببه ولا تزعلوه
د
وريقة
صوتي بسرعة ابغى اعرف انتي شاطرة ولا كسلانه ههههههه
د
بونيتا
صوتي عشان نحسم الموضوع ومحد حيزعل
من كلامك انتي تبغى الوزن يتاجل صح
خلاص صوتي لهدا الاختيار واكيد مافيها زعل بالعكس
L
غنوه;10743999:
ان شاء الله بكره راح امسك نفسي خلاص وراح اسوي رجيم الثلاث ايام يلا مين بيكون معايا نشجع بعض



انا معاكي عنوه
من بكره بس استني يمكن يجمعوه على طردي
ههههههههههههههه:confused::|
L
غنوه;10744218:
والله يا مغتربة انتي عسل فديتك

انا مع bonitaa2 ان الوزن يتاجل للأحد القادم يعني الاسبوع الجاي حتى الحق انزل بعد تخبيص الأجازة

خلاص bonitaa2 ان شاء الله بكره رجيم الثلاث الأيام

مغتربة حبيبتي اذا ممكن تكتبي مقاضي الرجيم الجديد لاني بكره الصباح بروح السوبرماركت ان شاء الله حتى يصير مشوار واحد

يوم الأثنين انتهي من رجيم الثلاث أيام وأبدا معكم في الرجيم الجديد ,,,, الله يعطيكي العافية يارب ويسعدك


حبيبتي عهوده
والله انا وانت حنشجع بعض ان شااااء الله ولا يهمك:L:

سيرين2009;10744331:
ليييييييييييييييييه ؟؟ مغتربه


احنا بنشد حيلنا ع الآخر عشان يوم الوزن .. كده الهمه طااحت والله ..


كان حلو قرار الوزن يوم الاثنين .. عشان نتوحد كلنا ونبدأ سوا في برنامج جديد ..


والي خبصوا في العيد .. الله يهديهم .. احنا كنا ملتزمين .. كده الأحد الجاااااااي مره بعييييييد


الله يسعدكم بنات مثل ما خبصتوا وخربتوا رجيمكم .. تفضلوا واستلموا شعاراتكم .. لا تطيحوا همتنا ..
أنا ووريقه في حرب طاحنه .. عشان يوم الوزن


هي كمان ما راح ترضى أكييييييييد ..


لا تزعلوا مني .. هذا أنا وهذا رأيي .. :)



انا يا ستي مستعده احط 3دببا ولا تزعلي:lol:
بس احنا مش حنزعل من عزيمتك بالعكس الميزان لو تاجل ممكن تخسي اكتررررررر
وين الغلط:!!:
مغتربة سدني;10744377:
اشد شعري؟؟؟
كل وحدة تبغا رأي شكل
يا عاااااااااالم حد يكم بالعدل
ههههههههه
رح تجننوني و تخلوني اشرد و اترك النادي

لا الا انت يا بنتي
اصلا النادي ناديكي يا قمرررررررررررررر:adore:
الازعلك
انا وضحت رائي
وبصراحه بستاهل لاني قاعد اخبص زي الهبله وناسيه حالي:'(
د
بونيتا ياعسل غنوة اللي كتبت الرد مش انا
الرد تبع رجيم الثلاثة ايام اقصد
و
سيرين2009;10743980:

الحمد لله .. رياضه 60 دقيقه .. ها وريقه .. 60 دقيقه بفضل الله ..



خلينا نشوف يومياتك ياحلوه


60 دقيقه :'(
واللهي مدوخه وحالتي حاله
عاد انا ماتغديت
ان شاء الله اتغدا وذا قدرت اسوي رياضه
بس انا سويت رياضه الصباح لشد الجسم



مغتربة سدني;10744077:



ليش يا وريقة؟؟احنا عندنا مساجد في كل مكان
و كبيرة و حلوة
وفيها كل الفروض مع صلاة الجمعة


[/CENTER]


لا والله احنا المساجد قليل
المسجد بعيد شوي مسافه نص ساعه


مغتربة سدني;10744209:
دايما تجيني حالة لقافة و اروح قسم الطبخ
و اجوووووووووع


هههههههههههه وانا كمان



سيرين2009;10744331:
ليييييييييييييييييه ؟؟ مغتربه

احنا بنشد حيلنا ع الآخر عشان يوم الوزن .. كده الهمه طااحت والله ..


كان حلو قرار الوزن يوم الاثنين .. عشان نتوحد كلنا ونبدأ سوا في برنامج جديد ..


والي خبصوا في العيد .. الله يهديهم .. احنا كنا ملتزمين .. كده الأحد الجاااااااي مره بعييييييد


الله يسعدكم بنات مثل ما خبصتوا وخربتوا رجيمكم .. تفضلوا واستلموا شعاراتكم .. لا تطيحوا همتنا ..
أنا ووريقه في حرب طاحنه .. عشان يوم الوزن


هي كمان ما راح ترضى أكييييييييد ..


لا تزعلوا مني .. هذا أنا وهذا رأيي .. :)




انا احتج انا مستنيه ليوم الوزن بفارغ الصبر


sweet 3ahhoda;10744619:
ذكرتوني بايام المدرسة
البنات الشطار الدوافير مايبغوا الاختبار يتاجل واللي نص ونص مو مرة فارقة معاهم والكسلانين نفسهم يتاجل لابعد وقت ممكن هههههههههه
واحنا نفس الشيء



هههههههههههههههههه
والله عندك حق
حنا البنات الشطورات :thumbs_up:


و
انا اشتي الوزن يوم الاثنين
L
اوكي يا وريقه
انا من البنات المخربات الراسبات في الامتحان
ومش حصوت ومش حوزن
هههههههههههه
L
sweet 3ahhoda;10745196:
بونيتا ياعسل غنوة اللي كتبت الرد مش انا
الرد تبع رجيم الثلاثة ايام اقصد

اوكي حبيبتي
انتبهت وصلحت
سويت عهوده
انت باديه ريجيم 3 ايام اليوم ولا لسه بكره؟
وريقه انت بديتي الريجيم تبع 3 ايام كيف لقيتي؟؟؟؟؟
L
اول مره احس حدا يتمسخر علي:struggle::$::celebrate::rolleyes:
وانا بعمل ريجيم
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!
يعني صرت كسلانه عالاخرررررررررررررر:I::badly::thumbs_down::|:confused::woo:8o|:-o:worn_out:
يا فضحتي بين الرشيقات اهي اهي اهي:(:'(
X