الرابح الاكبر يعود اليكم من جديييد "تاابع لتجمع هنوده المسلمه"

اميييييييييييييييين يارب

دروب كيفك ؟ وكيف الدايت

هلااا وغلاا عهووده انا بخير دامك بخير حبيبتي ..اخباارك مع المطر ان شاءالله ماصار عليكم شي .. الله يحفظ جده وأهلهااا..
الدايت الحمدالله بس مع تخبيص بسيط واتمنى من بكره مايكوون في تخبيص ..
وكلنا نلتزم ..

[QUOTE=Faze3a;10742945]اتعشيت

2بيض مقلي ب 4 م.ك زيت

2جبنة مثلثه

3توست ابيض

لا تطلعوا فيني هيك:-o:-o:-o
بالنسبه لي طاالعتك هيك:|:|:|
هذي في البدايه وبعدين غيرت نظرتي لك :cool::cool::cool:
الصراااااحه انا معاااااااااااك في النظريه وان شاءالله يارب تستفيدين منها .. واي مااااده عليك الأمتحان .. الله يسهل عليك يارب
ونسيت بالعافيه على قلبك الي أكلتيه وبعدين انت وراك درااسه وان شاءالله راح تحرقين ..بالتوفيق

حبيبتي حلوووووومه بالعافيه عليك ياعسل وان شاءالله تنتظمين عالدايت من بكره الي هو اليووم السبت ..
ميمي يالغلااا بالعاافيه عليك ولاااتزعلين نفسك وانتي وشطااارتك دبري نفسك وانسي الي راح وكملي .. العيب اذا الوااحد اذا واجهته عقبه وقف عندها ومااكمل المهم انك ماتتوقفين عند اول عقبه واشاءالله أشوفكم على خير

نداااااااااااء الى جميع المشتركاات وش النظااام الدايت الي تستخدموونه ..
ولااا كذااا من عقوولكم الله يخليها لكم..

بنات اليوم خربطت من قلب استاهل العقوبه

بس بنفس الوقت اقول لا معليش يوم فري

ليش؟

لان غداي كان كلش بسيط

فرحت بيت رفيجتي كليت اجباس ويا صلصات وورقتين عنب ومضروبه ويا صيخين لحم مشوي ويا سندويش همرجر دياي مشوي ماكملته

يعني بنات شوي وافطس من الاكل

الله يستر

وعقبها رحت العرس شوي وحطوا الاكل فريت ويهي لان احس معدتي بتنفجر فموطايقه اشوف الاكل بعد ههههه

رجعت البيت خذت الالياف عشان تسهل بطني عزكم الله وبس

فظوعه

الخنفروش

هو عباره عن طحين ويا زعفران ويا هيل وماي ورد وبيض وسكر تخلطينه وتصبينه على شكل دواير

بس حلوو من قلب بكره بنسوي من يديد لان اليوم ماخليت شي لاهلي وديته حق ربعي

بصوره وبنزل صورته

الترجيه;10745552:
فظوعه

الخنفروش

هو عباره عن طحين ويا زعفران ويا هيل وماي ورد وبيض وسكر تخلطينه وتصبينه على شكل دواير

بس حلوو من قلب بكره بنسوي من يديد لان اليوم ماخليت شي لاهلي وديته حق ربعي

بصوره وبنزل صورته

راااح انتظر الصور يالغلاااا_ وبالعافيه عليك الي أكلتيه وان شاءالله ينفعك وماايضرك يالله عااادي يعني مووو كل يووم تشوفين صديقتك _ يالله الحين تروووجه ارحعي حق رجيمك وداومي عيه 4 اسابيع بدوون تخبيص وعطي نفسك يوووم فري وبهاليووم الفري رووحي عندصديقتك وخربيهااا .. بالتوفيق

هلا حبايبي امس ماقدرت ادخل عارفين جمعه وزوجي فيه وخرجنا وتجهز للروضه يعني يوم ملخبط
اكلي فيه شو لخبطه اتغديت صدر دجاج مقلي وماكلت شي الى العشا نص صمولي بالجبن الابيض وبس وقلبي حارقني الى اليوم علشان اكلت دجاج مقلي بس يعون الله اليوم امشي تمام



بنات انا جالسه ما اسوي رياضه عندي اوبت تراك بس من خمس ايام ركبت لولب وذحين اكرمكم الله عندي الدوره وخايف الرياضه تاثر على اللولب من عندها خبره تفيدني

صباااااااااااااااااااااااااااح الخيرررررررراااااااااااااات رشيقاااااااااااااااااااااااااااااات



سمحولي ماقدرت اوافيكم باخباري يوم الجمعه كنت بيت الاهل

واليوم عقابا لي راح اصوم
حسيت خربطت شوي

الفطور كان كوب حليب+4حبات شابوره

الغدى كات الساعه 4 العصررررررررر

صحن كبير رز+4 سمج مقلي صغاررر مره+شوي آلو مقلي

الا قهرني ماقدرت اقاوم الكناااااااااااااااافه كليت يمكن قطعتين ونص مع شاي


واااااي بنات زفوني

ببجي والله

بعد ماكملت تندمت اني مااكلت باعتدال

وبالليل رحت حفلة زواج بس كليت سندويج جبن مسكت نفسي عن الاكل

لما طلعنا من الحفله خواتي وين راحووو








































































































































































































































ماكدونالدزز


مكاني المفضل...بس قدرت امسك نفسي ومااكل والاحلى كان الاوردر تيك آوي
وخد يا رواااااااااااااااااااايح ماصدقت وصلت البيت وانخمد اهئ اهئ



فقرررت اني اصووووووووووووووم اليوم تعويض البارح




دودووو

انه نضامي رجيم النقاط

بس ماطبقه حرفيااا .. كرم مني اخر وجبه تكون الغدى >>> يعني عشااااااااااااااا ماكووو
كلش كلش اشرب شاي اخضر والا حليب ونسكافيه



وهذا الا ماشيه عليه

صباحكم رشاقه وسعاده

تسلمين لي دروبه ع الكلام

الحمدلله وزنت الصبح طلع ماتغير شي بوزني الحمدلله

اليوم

ريوقي شوي لبن

غداي بيضه مغليه ويا خبز تنور او شريحتين توست ابيض

وجبات السناك
ماعرف لاني باكون ببيت يدتي باخبركم اول مارجع بالليل

محد قالي متى يوم الميزان؟؟!!

الترجيه;10747693:
صباحكم رشاقه وسعاده

تسلمين لي دروبه ع الكلام

الحمدلله وزنت الصبح طلع ماتغير شي بوزني الحمدلله

اليوم

ريوقي شوي لبن

غداي بيضه مغليه ويا خبز تنور او شريحتين توست ابيض

وجبات السناك
ماعرف لاني باكون ببيت يدتي باخبركم اول مارجع بالليل

محد قالي متى يوم الميزان؟؟!!

الحمدالله نفس الحاله وزن الصباح زي ماانا
والوزن ياقلبي جاوبتك قبل يوم الثلاثاء بكرم المرء اويهان:-o:badly:
كاننا داخلين اختبار:confused:

مسا الخير حبايبي كيف حالكم,,

صراحة لو علي بعطي اللي قاومت ماكدونالدز شعار الرشاقة هههههههههههههههههههههههههه لانو لو انا محلها كان خبطت الريجيم ب 7 حيطان (شمعنى 7 ما بعرف ههههههههههه)

انا بتبع ريجيم النقاط,,

بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك





ردودونا كله ازرررررررررررق
وين راح الفريق الاحمرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ماقلتك لكم الفوووووووووووووز ازرررررررررررررررررررررق من الحين اتوقع هاررررررررررد لك يالاحمررررررررررررررررررررررررررر











من سمعت الترجيه وزززززنت جاني فضول ابغي اعرف نقصت والا زاد وزني

حاولت اتصبر لثلاثاء ماقدرت جتني الحووووووووووومه والفضول ذبحني لما عرفت وووووووزني كم صار




عن جد فررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررحت فرررررررررررررررررررررررررحت وياريت اواصل






























































84,7











حلوووووووووووووووووووووووووووووو مووووووووو..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

moonshadow508;10748741:
مسا الخير حبايبي كيف حالكم,,

صراحة لو علي بعطي اللي قاومت ماكدونالدز شعار الرشاقة هههههههههههههههههههههههههه لانو لو انا محلها كان خبطت الريجيم ب 7 حيطان (شمعنى 7 ما بعرف ههههههههههه)

انا بتبع ريجيم النقاط,,

أأأأه بس لو شفتي حالتي كيف صرت خصوصا اني من عششششاق ماكدونالدززز



عيوني صارت:adore: انهبلت كاني اول مره ااشوف وجبه:p


يله بعووووووووون الله اتغلب على مشاعري الفاشله خخخخخخخ:lol:

sweet 3ahhoda;10743250:
بنات
اليوم نزلت امطار عندنا في جده واحتمال تنزل تاني الله يستر اذا نزل مطر غزير احتمال لا سمح الله تنفجر البحيرة
ارجوكم ادعولنا ان الله يرحمنا
والله صرنا نخاف من المطر

يارب يكون مطر فيه خير

وما يلحق اذى ب حدا

يارب

درووب السعادة;10745428:
[QUOTE=Faze3a;10742945]اتعشيت

2بيض مقلي ب 4 م.ك زيت

2جبنة مثلثه

3توست ابيض

لا تطلعوا فيني هيك:-o:-o:-o
بالنسبه لي طاالعتك هيك:|:|:|
هذي في البدايه وبعدين غيرت نظرتي لك :cool::cool::cool:
الصراااااحه انا معاااااااااااك في النظريه وان شاءالله يارب تستفيدين منها .. واي مااااده عليك الأمتحان .. الله يسهل عليك يارب
ونسيت بالعافيه على قلبك الي أكلتيه وبعدين انت وراك درااسه وان شاءالله راح تحرقين ..بالتوفيق

ههههه تسلميلي يارب

بالتوفيق ل الك كمان

درووب السعادة;10745514:
نداااااااااااء الى جميع المشتركاات وش النظااام الدايت الي تستخدموونه ..
ولااا كذااا من عقوولكم الله يخليها لكم..

حبيبتي انا ماشيه تخفيف

و اعشاب

الترجيه;10745552:
فظوعه

الخنفروش

هو عباره عن طحين ويا زعفران ويا هيل وماي ورد وبيض وسكر تخلطينه وتصبينه على شكل دواير

بس حلوو من قلب بكره بنسوي من يديد لان اليوم ماخليت شي لاهلي وديته حق ربعي

بصوره وبنزل صورته

تسلمي يا عسل

هايز بناتيت

فطوري ربع رغيف خبز ابيض,,مدهون لبنه مع شوية زعتر

+ لبن أب

بفترة الظهر شربت ميلك شيك :-#خبصتها بس عالاقل فيه سكريات بتحترق بشكل سريع مش نشويات !

و الغدا كان رز + فاصوليا

بعد نص ساعه حشرب زنجبيل

على فكرة

اليوم وزنت و قست طولي

الظاهر لما وزنت قبل كم يوم

كان وزني زايد كيلو ونص من الدورة

بس لما قست اليوم لقيته ناقص

طولي 164.4

وزني 64.500

شوفووو التناااااااسب :D

الانسه قالتلي انه لازمني 6 كيلو و بصير الوضع تمام

تروووجه الحمدالله ان وزنك مااااتغير .. وبالعاافيه عليك
ولاااتنسي اذا رجعت من عند جدتك تقولين لنا خبصت ولااا لأ .. ياحبي لللجدااات الله يخليها لك ياارب ..

مبرووك النزوول ميووزه والله فرحتيني وعقبااال ماتوصلين 79 على خيرر يارب ..
بالنسبه للردوود تعرفين أول أسبووع يكووون تخبيص ومافي التزااام كثير بس اتمنى من كل قلبي يصير التجمع رد أحمر ورد أزرق ..
وان شاءالله مانسمع منك الا الاخبار الي تفرح..