الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء3))

رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء3))

مغتربة سدني 15-11-2009 990 رد 64,467 مشاهدة
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
03-12-2009 | 03:14 AM
عهود
والله مافيش عندي سكر دايت بس عديها اليوم سكر عادي هههههههه
تعرفي انا نفسي اشوف امريكا واعيش فيها هههههههههههه
تعرفي ليش انا عايشه في ولايه غريبه عجيبه كاني مش في امريكا كاني
في قريه ملييييييييييييت نفسي ارجع اليمن باسرع وقت
بالنسبه لابني عادو في اليمن ان شاء الله بارجع انا اليمن وبعدين نرجع امريكا سوا
س
سيرين2009
عروس مشرقة
03-12-2009 | 03:14 AM
على فكره وريقه .. انتي تدلعي ..

الشاي الاخضر وما عجبك .. والزنجيبل كمان

صحيح مو حلو .. بس تقدري تتحمليه شويه
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
03-12-2009 | 03:18 AM
بنات ايش رايكم عندي فكره
كل واحده عندها حاجه جربتها وعجبتها تقول لنا يعني
مثلا عطر وخلطه اي شي ماعدا الطبخ
تنزل الصوره في النادي وتقولنا تجربتها
بس تكون حاجه جربتها وشافت نتيجه
هااااه ايش رايكم
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
03-12-2009 | 03:19 AM
سيرين
تسلمي حبيبتي بس انا اشرب الزنجبيل مع الشاي الاخضر
انا كنت اشرب شاي اخضر لوحده بس من يومين صرت اضيف معاه زنجبيل بس ماكنت عارفة اذا لازم يغلي اولا
طيب انتي تشربيهم مثلي مع بعض ولا كل واحد لوحده وايش الافضل
خلينا نستفيد من خبرتك دكتورة سيرين ههههههه
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
03-12-2009 | 03:20 AM
سيرين
والله والله من صدق ماقدرت اشربه وكمان الزنجبيل
طيب انتي قليلنا اي نوع بتشربي انا الي عندي فيه صوره الوزه
وكم الكميه الي تصليحيها لكوب واحد
يعني احتمال انا بين اكثر شويه لما بيوقع طعمه مرررر
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
03-12-2009 | 03:23 AM
وريقة
خلاص انا باجيب معاي سكر دايت ههههه

ان شاء الله ترجعي بلدك سالمه ويارب تشوفي ولدك باقرب وقت
الله يعينك ويصبرك
س
سيرين2009
عروس مشرقة
03-12-2009 | 03:24 AM
عهوده ياعسل .. أنا بشربه منوع .. يوم زنجبيل ساده .. ويوم أخضر ساده .. وأحيانا مع بعض .. بنوع يعني ..


بس أنا لي كم يوم كثرت الاخضر وكل يوم جااني ( إمساك شديد ) يمكن ما ناسبني .. عشان كده بعد اليوم راح أشربه مع الزنجبيل ..


الزنجيبل أحلى نوع الطااااازج .. زي البطاطس لونه وله أشكال غرييييييبه .. هو الحار الي ينفع


والعادي ينفع كمان بس مو زي الطازج بصراحه
س
سيرين2009
عروس مشرقة
03-12-2009 | 03:25 AM
وريقه

ايش تقصدي خلطات .. في الرجيم يعني ؟؟
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
03-12-2009 | 03:26 AM
سيرين
طيب بالنسبه للشاي
اي نوع تشربي
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
03-12-2009 | 03:27 AM
سيرين
لا مش للرجيم خلينا على رجيم النقاط احسن
اقصد ايش خلطه لتفتيح البشره او تعطير الجسم
او ايش شي
انا قبل فتره قريت عن خلطات لتعطير الجسم
اليوم جربتها تجنن تخلي الجسم ريحته روعه وخاصه اذا تبخرتي بعد الدش
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
03-12-2009 | 03:31 AM
سيرين
سؤال اخير معليش
انتي تحسي انك استفدتي منهم ولا لا

وبالنسبة للامساك كثري المويا والفواكه والخضار وكمان جربي العسل مع المويا الدافية على الريق وممكن يكون ثبات الوزن بسبب الامساك اظن انه ياثر على الوزن
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
03-12-2009 | 03:36 AM
بنات تصدقوا اني دوبي الاحظ
انه عضويتي اتغيرت من العضوية الماسية الى الوسام الفضي ههههههه
والله اني مضيعة من جد
س
سيرين2009
عروس مشرقة
03-12-2009 | 03:38 AM
وريقه الحنا;10733254:
سيرين

طيب بالنسبه للشاي

اي نوع تشربي




شاي ربيع وأبو جبل ( خلط يعني )
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
03-12-2009 | 03:39 AM
عهود ههههه طيب عيوني مبروك
سيرين
ليش ماتعملي طبيخ باميه وان شاء الله بايروح الامساك على طول
س
سيرين2009
عروس مشرقة
03-12-2009 | 03:40 AM
sweet 3ahhoda;10733275:
سيرين
سؤال اخير معليش
انتي تحسي انك استفدتي منهم ولا لا

وبالنسبة للامساك كثري المويا والفواكه والخضار وكمان جربي العسل مع المويا الدافية على الريق وممكن يكون ثبات الوزن بسبب الامساك اظن انه ياثر على الوزن

الشاي الاخضر ,, كثيييير والله ,, تحسي جسمك مشدود أصلا ,, وبطنك مختفيه طبعل غير الفوائد التانيه الصحيه
س
سيرين2009
عروس مشرقة
03-12-2009 | 03:42 AM
وريقه الحنا;10733299:
عهود ههههه طيب عيوني مبروك

سيرين

ليش ماتعملي طبيخ باميه وان شاء الله بايروح الامساك على طول


تسلمي يا قلبي ,, بككككككككككككككره إن شاء الله
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
03-12-2009 | 03:42 AM
طيب انا باحاول اشربه بس كم ملعقه تسوي للكوب الواحد
انا اكبر مشكله عندي هي البطن
لو تروح ياسلااااااااااام
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
03-12-2009 | 03:43 AM
موووووووووووون
منوره ياقمر
س
سيرين2009
عروس مشرقة
03-12-2009 | 03:45 AM
أضيفوا ليومياتي / ههههههه

6 نقاط + 15 من أول = 21 نقطه

هادي نهايه السهره ..
س
سيرين2009
عروس مشرقة
03-12-2009 | 03:47 AM
وريقه الحنا;10733320:
طيب انا باحاول اشربه بس كم ملعقه تسوي للكوب الواحد

انا اكبر مشكله عندي هي البطن
لو تروح ياسلااااااااااام


شكلك ما فهمتي عليه .. أقول الزنجبيل الأخضر الطاااااازج يا حلوه
X