رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء3))

[SIZE=4][COLOR=blue]:L: الفائزة بلقب ملكة الرشاقة لهذا الاسبوع :L:






ام الحلوين >>خسرت 1 كيلو

--------------------------------------------------------

:thumbs_down: الحاصلات على لقب مخربة الرجيم لهذا الاسبوع:thumbs_down:









وريقة الحنا>>زادت 2 كيلو
[COLOR=red]bonitaa2>>زادت2 كيلو


---------------------------------------
ياليت صاحبات الشعارات يحطوا الصور في توقيعهم الى يوم الاحد الجاي..

و اتمنى للجميع الحصول على لقب ملكة الرشاقة الاسبوع القادم[/COLOR][/COLOR][/SIZE]

مرحبا صبايا كيف حالكم,,هلا متل ما حكتلكم العيد بلش عندي قبل العيد الطبيعي ب 3 ايام هههههههههه لاني كنت اعمل فيهم حلويات كتير يعني عملت 6 انواع وطبعا التدويقة عندي شي وقدرو لاني اغلبهم اول مرة بعملهم بس الحمدلله كل شي زبط وطلع براس معدتي هههههههههههه المهم بلا كترة حكي,,

اول يوم اكلت حلو لحكيت بس والغدا طبعا شريت معكرونة يعني الدنيا عيد والمعكرونة عندي اهم من العيدية هههههههههههه والمسا كمان اكلت حلو,,ومكسرات ومن هالحكي,,

اليوم افطرت نص فطيرة جبنة وشوية حلو وكمان معجنات pretzels بتشهي وكتير حبيتها مع اني اول مرة بسويها بس طلعت زاكية كتير وخايفة اعلق عليها,,(خدوا بالكم هاد الحكي كلو وانا بالعادة ما بفطر عشان هيك اكلت هوا وبطني وجعني كتير من الاكل) المهم بعد هيك طلعنا وتغديت رز ودجاج تكا مع لحمة بصوص وبيتزا واكلت لوز وحلو اكيد قبل وبعد الغدا,بدي اخلصهم بسرعة عشان ما اكل هوا بالوزن بعدين,,والمسا اكلت بطاطا مقلية وشبس وشوكولاته وبس لو خبصت احكولي ؟؟ههههههههههههههههههههه


اما اليوم اللي هو تالت ايام العيد طبعا اكيد اكلت حلو وتغديت دجاج مشوي عالفحم مع رز برياني وحمص والعشا كمان كان حلو,,كل اكل هالحلو وانا ما بحب الحلويات كتير هههههههههههههههه لو كنت بحبها كان قضيت على حلويات الجيران,,,

لا شوفوا النكتة كل الحلو حاطتو بالغرفة عندي عشان ما يخلصوه وارد اعمل غيرو وطلعت الشغلة (حاميها حراميها)هههههه عالطالعة باكل وعالنازلة باكل ,,الحمدلله على كل حال,,


كان المفروض اليوم نطلع نشوي بس الجو ما كان مساعد فغيرنا الخطة,, وربنا يستر من بكرة

شايفين هاد اكلي وربنا يستر,,بكرة ان شاء الله ما في وزن لانو الكلية مسكرة,,

والله وحشتووووووووووووووني كتيييير كان المنتدى معلق عندي من يومين وبعدين بطل في شبكة بالمرة انتحست الشغلة عندي والله حسيت حالي منقطعة عن العالم..وما زالت امور الشبكة مو مستقرة,,

وااااااااااااال طلع الرد طويل كتير,,بس يلا بسيطة تحملو,,,
الف مبروك لجميع اللي نزلت اوزانهم,,

مغتربة سدني;10714042:
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏roslish
روزليش ازاي سلمى معاكي؟
بدات تحبي و لا لسه؟

سلمي بتحبي من بدري اوي علي سنها ما شاء الله ..دي بتحبي و بتقوم ساندة علي الكنب او الكرسي و تقف و تتمشي و هي ماسكة حرف الكرسي كدة نشسطة جداااا سلمي و فركوكة اوي :) ما شاء الله عليها ربنا ينفخ في صورتي و يرجعني لنشاط زمان كدة

ههههههههههههههههههههههههههههههههه وريقة الدنيا عيد ههههههههههه<<<<<<<<<<<<<بلتمس الاعذار ههههههههههههه

مغتربة سدني .. اشتركت باكثرمن تجمع عشان الحماس و النشاط اخاف يخف الحماس في تجمع و اخرب كل شي :o

ع العموم شكرا ع القبول ,, اليوم ببدأ :D

عهودة وسيرين هون يا مرحبا يا مرحبا,,,,,

سوسو بالعيد ما في ريجيم

اخبارك عهودة؟؟؟

بعدين هو التنوع بالاكل بس من كل شي شوي يعني اول يوم المعكرونة لحالها ما بتيجي 8 ملاعق,,وتاني يوم اللحة شي 100 غرام مع نص صدر تكا وكمان رز مو كتير وبيتزا شريحة وهيك يعني الا الحلو صراحة كترت فيه شوي

ههههههههههههههههههههههه والله غالبا بحسبها خارج النص,,,بس ما بتصير الا نادرا جدا

ايواااااااااااااااااااا بدكم تحطوا كل تخبيصاتكم براسي اناااااااااااااااااا,,;):cool::-#

moonshadow508;10716372:
ايواااااااااااااااااااا بدكم تحطوا كل تخبيصاتكم براسي اناااااااااااااااااا,,;):cool::-#

سيرين2009;10716385:

شفتي ياوريقه ايش صار

جلست اقرأ يوميات موووون وما دريت بنفسي إلا عامله سطو على المطبخ ( كيك التمر وكيك البرتقال ) أبغى حلو بس

وفي شي تاني كمان .. نمت بدري شوي على أساس لا أتعشى ويخلص اليوم .. ما في ساعتين وقمت وما جاني النوم بعدها ..

ومررررررره طفشانه ..

تفضلوا بتنوروا الموضوع,,

تجربتي الاولى لتغليفي التركوازي لصينية حلو العيد,,باالخطوات المصورة,,

رايحة اودي سيارتي على الكراج ان شاء الله اشوفكم المسا يا حلوات,,دعواتكم تزبط اليوم,,