رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء3))

سيرين2009;10684372:

وريقه

عن جد عامله حس في النادي ... وينك مغتربه ؟؟؟

ضحكتيني وانتي بتشمتي في بونيتا ... مسكينه والله ... عجبها الشعار هههههههههههه

اسمعوا .... المنافسين على الشعار كثروا ... الظاهر نبطل ناكل أحسن ...

لكن اعرفوا إنو الي يدخل عندي ما يطلع بسهل

وريقه الحنا;10681630:

لا ياحبيبتشي مش زعلانه ولا حاقه
بدحك معاكي ههههييي هههييي
الا قوليلي يابنت انتي ليش ماكتبتي الوزن
ولا خايفه من شعار مدمره الرجيم ههههههههه

على قولت اهل الخليج دوووووم هضحكه

ههههههههه
طيب بس ان شاء الله مايكونش
قصدك عيد الفطر;)
ههههههه

moonshadow508;10682059:
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لهوووووووووووووووي وريقة حتعمل انقلاااااااااااااااااااااااااب,,غروووبة امنتها بالاخر حتاخد مكانها,,له له له له له له له له يا وريقة هههههههههههههههههههههههههههههههه

مغتربة سدني;10683086:
هههههههههههههههههههههه
حلو الانقلاب يا وريقة
شكرا جزيلا كل على النتايج الحلوة ..الله يسعدك يارب

يا حلوات انا مارح اختفي نهائيا بس دخولي رح يسير قليل بسبب ظروف خارجة عن الارادة
ارجووووووووووكم كملوا الكتابة وخلوكم نشيطات..



بونيتااااااااااا
انا موجودة يا قمر ..والله ما اقدر اسيب النادي مستحيل لاني سرت احبه و احب اخواتي اللي فيه..


الضيفات الجدد بالله ساعدوهم على حساب النقاط ..الله يسعدكم ياااااااارب..وما يحرمني منكم يا احلى نادي

asoooma;10683738:
اول ما اوصل البيت راح اقيس وزني على طول

و اقولكم :D

مع اني خاااااااااااايفة ما عرف كم صار :'(

سيرين2009;10684435:





يجنن الشعار وهو عندي

لا للتنازل عن الشعار بعد اليوم

bonitaa2;10685713:
شايفه يا سيرين بتشمت فيا بس انا بجد لسه ما ورجيتكم لما التزم الي 3 اسابيع بلعب
بس يخلص العيدددددددددددددد
حرجع كرامتي اللي انداست من قبل وريقه:cool:

bonitaa2;10685798:
ههههههههههه
حلوه هاي
الفطر لا مش عارفه تفرقي بين العيدين اللي جاي مش عارفاه؟؟ظ
ههههههههههههههههههه:D

ههههههههه
الي جاي عيد الاضحى
انا اقصد انو انتي لا تكوني تقصدي بعد عيد الفطر
يعني بعد سنه
ههههههههههه

لالالالالالالالالالالالالالالالالالا
نحن ضد الانقلابات:mad:
الولاءءءءءءءءءءءءءءءء فقط لمغتربه:L:

طيب خلاص خلاص :oبطلت خوفتوني
:-#

ههههههههههههههه

وأنا معاكي ... ضد الانقلاب :mad:

وريقه انتبهي تحاولي تفكري حتى ...

شفتي مغتربه .. كيف فريقك مخلص ... :Dههههههه

moonshadow508;10686857:
وريقة انتي كم وزنك؟؟؟وكم طولك؟؟وكم نزلتي تبارك الله خلال هالشهر ما شاء الله؟؟

وريقه الحنا;10683448:

بنات ماقدرت انام فيني ارق

والله جالسه احسب كم لازم انحف قبل السفر
بايجيلي جنان ههههه
ايوه اليوم رحت اشتريت ملابس للعيد
تعرفو يابنات اول مادخلت امريكا كنت البس رقم 9
وبعد شويه تطورت وصرت البس 11 و12 لما وصلت
لل15 وال16
والمفاجئه اليوم اشتريت بنطلون مقاس 10
الحمد لله كنا فين وبقينا فين
بس هو مش مظبوط يعني قوي بس انا حبيت يكون ضيق شويه
عشان لما انحف اكثر يجي مقاسي
تعرفو ايش المشكله
بطني من فوق يعني من عند المعده احسها احيانا عاديه
واحيانا منتفخه
مدري ايش اسوي بس انا قررت اشرب الشاي الاخضر صحيح ان طعمه مقرف بس بحاول

سيرين2009;10686266:

الغداء

3 قطع صغيره سمك فيليه مقلي = 6
خبز بر = 2
صوص مشكل = 1
1 ملعقه عصيده بالتمر ودقيق البر = 1

مجموع اليوم / 17 نقطه
وعملت تمارين ودراجه حق 45 دقيقه تقريبا

سيرين2009;10684435:

يجنن الشعار وهو عندي

لا للتنازل عن الشعار بعد اليوم