رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء3))

و الله تنفعي يا وريقة بس بلاش خمسة و خميسة دي محدش بيقولها غير في الافلام :) و كمان اسمها هنشوف مش حنشوف:)) و عموما ان غدا لناظره قريب

اهلين وريقه
الله يخليكي يا قمر انا منيحه الحمد لله
وكل سنه وانتم طيبين جميعااااااااااااااااا
بالنسبه الي العيد او مش العيد مش مهم نوع الاكل المشكله اني بحب الاكل حتى لو كان خبز حاااف

بنات انا احاول دائما اسوي رجيم النقاط

لكن الاقي صعوبة باتباعه لاني اكل من طبخ البيت

فلما اكل من اكل البيت ما الاقي هذه الاكلة بجداول النقاط فما اعرف كيف احسب نقاطها

انتوا ايش تسوون في هذه الحالة

سيرين 2009
خساره 2 كيلو ونص
وريقه الحنا
خساره كيلو ونص
مغتربه سدني
خساره كيلوواحد
ام الحلوين
خساره كيلو واحد
سويت عهود
خساره نص كيلو
بونيتا
خساره 0

:L:
الفايزه بشعار ملكه الرشاقه
سيرين 2009
الف مبروك
فلتتفضل مشكوره لاستلام الشعار F:F:F::celebrate:


الحاصله على شعار مخربه الرجيم
بونيتاااااا:thumbs_down:
مافيش داعي تتفضل تستلم الشعار
لانو عندها هههههههههه وشكله بايجلس عندها فتره طويله هههههههههههه



الضاهر يابونيتا صار بينك وبين الشعار حب متبادل ههههههههه

المتغيبين عن الوزن -sosomedo
عزف الامنيات
-غنوه
-أميرة الآنسات
3-moonshadow508
ا-roslish

طبعا روزليش عندها ضروف
ذكرتني برحله سنبل قالت هي في الصحرا ههههههههههه

reem*;10680449:
بنات انا احاول دائما اسوي رجيم النقاط

لكن الاقي صعوبة باتباعه لاني اكل من طبخ البيت

فلما اكل من اكل البيت ما الاقي هذه الاكلة بجداول النقاط فما اعرف كيف احسب نقاطها

انتوا ايش تسوون في هذه الحالة

roslish;10680378:
و الله تنفعي يا وريقة بس بلاش خمسة و خميسة دي محدش بيقولها غير في الافلام :) و كمان اسمها هنشوف مش حنشوف:)) و عموما ان غدا لناظره قريب

وريقه الحنا;10678984:

ايوه اضحكي اضحكي :mad:
انا زعلانه عشان مانزلت الا كيلو نص
وانتي تضحكي عليا :'(
هههههههههههههه عجبتني بكرانا وبكراكم

له له له له له له له له له له له له له ,زريقة الحنا الحلوة زعلاااااااااااااااااااااااااااااانة,,,بمزح يا بنت الحلال بس لانك كنتي تحكي بكرة واحنا بكرة كان جاي عنا ههههههههههههههه,,وانا ما ضحكت على الوزن ,,,كيلو ونص مو عاجبينك طيب خليني انزل نصهم باااول,,بعدين بطلعلي اضحك ههههههههههههه

هههههههههه و الله ضحكتيني يا وريقة و فكرتيني بايام الشقاوة

هههههههههههههه
يا وريقه
تشمتي فيا
شايفه الشعار حلوه لدرجه اني اغرمت بي وحلفت يمين عليه انه يلزمني
طيب يا بنتي بتضحكي علي
حورجيكي بس مش الاسبوع هذا بعد العيددددددددددددد
ان شاء الله

بونيتا,,

دقي الحديد وهو حامي هاد الاسبوع ورجينا الشغل الصح ههههههههههههههههههههه

ابغى اسوي معكم ريجيم النقاط بس احسه صعببب .. يعني كيف اسوي كنترووول على الاكل

انتوا كيف تعرفوا .. يعني كاتبين جدول عندكم بالاكل ولا كييييف

بغيت اسويه قبل بس تميت كلما صار بخاطري شي قمت اشيك على النقط واحسب واستصعبته

بنوتة مسقط;10681226:
ابغى اسوي معكم ريجيم النقاط بس احسه صعببب .. يعني كيف اسوي كنترووول على الاكل

انتوا كيف تعرفوا .. يعني كاتبين جدول عندكم بالاكل ولا كييييف

بغيت اسويه قبل بس تميت كلما صار بخاطري شي قمت اشيك على النقط واحسب واستصعبته

moonshadow508;10680613:
له له له له له له له له له له له له له ,زريقة الحنا الحلوة زعلاااااااااااااااااااااااااااااانة,,,بمزح يا بنت الحلال بس لانك كنتي تحكي بكرة واحنا بكرة كان جاي عنا ههههههههههههههه,,وانا ما ضحكت على الوزن ,,,كيلو ونص مو عاجبينك طيب خليني انزل نصهم باااول,,بعدين بطلعلي اضحك ههههههههههههه

roslish;10680726:
هههههههههه و الله ضحكتيني يا وريقة و فكرتيني بايام الشقاوة

bonitaa2;10681014:
هههههههههههههه
يا وريقه
تشمتي فيا
شايفه الشعار حلوه لدرجه اني اغرمت بي وحلفت يمين عليه انه يلزمني
طيب يا بنتي بتضحكي علي
حورجيكي بس مش الاسبوع هذا بعد العيددددددددددددد
ان شاء الله

ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لهوووووووووووووووي وريقة حتعمل انقلاااااااااااااااااااااااااب,,غروووبة امنتها بالاخر حتاخد مكانها,,له له له له له له له له يا وريقة هههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههه
حلو الانقلاب يا وريقة
شكرا جزيلا كل على النتايج الحلوة ..الله يسعدك يارب

يا حلوات انا مارح اختفي نهائيا بس دخولي رح يسير قليل بسبب ظروف خارجة عن الارادة
ارجووووووووووكم كملوا الكتابة وخلوكم نشيطات..

سيريييييييييييييين يا قلبي
الف مبروك الشعار
دحين انا رايحة امسحه من توقيعي
بس ما اعتقد اني رح اتنازل عنه الاسبوع الجاي

روزلييييييييييش يا اول ملكة رشاقة في النادي
شدي حيلك و استولي على الشعار الاسبوع الجاي

بونيتااااااااااا
انا موجودة يا قمر ..والله ما اقدر اسيب النادي مستحيل لاني سرت احبه و احب اخواتي اللي فيه..

موووون
متى بدك تشدي حيلك و تاخدي شعار الرشاقة؟؟

ام الحلوين مختفية و عهوده و غنوه و اميرة الانسات و عزف الامنيات

الضيفات الجدد بالله ساعدوهم على حساب النقاط ..الله يسعدكم ياااااااارب..وما يحرمني منكم يا احلى نادي

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا :)

ان شاءالله اليوم اقيس وزني و من بكرة بحط يومياتي معاكم

مستااااااااااانسة و ان شاء الله اتشجع للنهاية :biggrin:

asoooma;10683150:
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا :)

ان شاءالله اليوم اقيس وزني و من بكرة بحط يومياتي معاكم

مستااااااااااانسة و ان شاء الله اتشجع للنهاية :biggrin: