معا" نحو جسم رشيق .. للجادات فقط (( الجزء 7 ))

هنوووفه .. مبرووك مبروووك كووولووولوووش :D:D و بالعااافيه اللي كلتيه عنووني (y)


أم فووفوو .. الله يعافيج الغلا :o

هنوفه الحلوه;10287481:
ام فوفو ...اشلونج ... ...على طاري خل التقاح اختي تشربه وتزيده ماااي ..وتقول ينزل الوزن ...انا كلششششششششش ماشتهي اشربه ريحته مو حلوه ..اتحسدين استفدتي شي منه ؟؟؟

تعبانه والله بنات اشوفكم بوقت احسن كل عام وانتم رشيقات مثلي هههههههههههههه
اكيد تقولون لا لالالاانشاء الله

بنات عاملين ايه انا اخر مره رحت وزنت فيها كانت قبل رمضان بيوم واحد وكان وزنى 99 ونص واخير امبارح رحت الصيدلية ووزنت وكانت هنا المفاجئه :eek: انى بقيت 99 وبس :confused::confused::confused::confused: نص كيلو بس فى شهر كامل بس والله لما قعدت مع نفسى لقيت انى نزلت نص كيلو بس وزدتش ولا جرام واحد وقولت الحمد لله على كده والله وانبسطت لما زوجى شجعنى وقالى ناقص نص كيلو احسن من زيادة 100 جرام وكنت فرحانه بكلامه جدا :D

اكيد انه ادش كل يوم يعني يعني ابتدي من باجر اكتب شنو كلت وهلون اوكي حتى في العيد بيود
حلجي مثل ماقلت لكم طولي164 ووزني 72 وحلمي اصير 54


وحبيت اقولكم شي انه عندي مشكله لي اضعف اصير واايد نتفه وبما ان عندي بيبي فيس اصير
جني ياهل وعندي مشكله ان احس راسي اصير عوود هههههههههههه مافي حل حق هالمشكله؟

وتعالي على خل التفاح .. ان اختي قالت انها شاريته من سوريا

ام جوري2008

(f) (f)تسلمى يا ام فوفو انا بخير(f) (f) والحمد لله كل سنه وانتى ياقمر عيد فطر مبارك (f) (f)

دررررررررررررررررررررررررررره ظني فيني الظن الحسن بطوطه

مبرووووووووووووووك 100 ويارب يارب 99 يارب


وووووووووووووووووولو تشوفين لبس العيد علي تموتين ضحك وربي تمنيتك تشوفيني

كني بلونه صفراء


بس خلاص انا انسانه مايبي لي الا العين الحمراء بروح لم دكتورتي وارجع على نظام السعرات وراح اسوي LPG ووووووووووووووامشي على السير ووووعلى السيكل والساونا بس ابي اتاكد اني مممو حامل يارب تكتب الي فيه خيرررررررررر حقي

ولو طلعت حامل الدكتورة بروح لمها تسوي لي نظام عشان مازود وايد والله يسترررررررررررررررر بس ماراح اترككم وياكم وياكم هو انا اقدر استغنى بس اتاكد بالاول وووووووووووووواقولكم

اليوم يوميآآتي كالآتي

الفطور

2- سمبوسه مشويه
3- ملاعق هريس
4 ملاعق مكرونه
سلطه بالليمون
زبادي قليل الدسم
وشربت شآي اخضر ,,
---------------------

وطلعت السوق امشيي,,

السحور
زبادي قليل الدسم
كورنفلكس سبيشال ك مع حليب قليل الدسم
شريحة خبز توست اسمر مع جبن قليل الدسم
شآآي خضر

--
كل عام وانتم بخير مقدمآ

هاااااااااااااي بناااات دخلت اسلم عليييييييييكم فديتكم ..

واقول لكم كل عام وانتوا بخييييييييييير .. وعيدكم مباااارك ..

وانا وزني مثل ماهو مازاد الحمد الله .. :-) .. يالله اشوووووووووووفكم على خيييييييير

سؤال انتو من متى اتسون رجيم؟؟

سلاااام :)

السمووحه البارحه مارمت احدر لاني كنت بزززي وايد :ss: تخيلوووا بناات شو صاار فيني البارحه .. والله فلم هندي خليجي هع هع ..

رحت الصالون ع الساعه 8 عسب اتحنا .. تخيلوا الساعه كم ظهرت من الصالووون :ss::ss: الساااعه 3 ونص الفجر :eek::eek: والله من الزحمه .. ولا فووق هذا طفت الكهربا علينا خخخخ :tongue::tongue: بس هيهااات الحريم يظهروون .. يلسنا الا نتحنا ..

و الحمدالله ع الساعه 3 افرجوا عنا و رجعت البيت هلكاانه و ما اتذكر شوو كلت ما كلت :confused::confused:



و اليووم يوومياتكالتااالي ..

* 1 تمره ..

* فيمتووو ..

* نص كوب شووربه ..

* 3 سمبوسات صغااار :o:o 2 مالاتي و وحده بنتي لعبت فيها جااان آكلها :o:o

بآآآجر أول أيااام عيد الفطر المباارك :D

كل عآآم وانتوا بالف خير (f)(f)