قبل شووي رجعت من بيت اهلي :D و سحوري كاان ..
بيتزا هات 1 بيس + فيمتو + 1 تكه صغيره مع شوية حمص ..
و الحينه مصددددعه وااايد :ss:
معا" نحو جسم رشيق .. للجادات فقط (( الجزء 7 ))
&
17-09-2009 | 03:15 AM
&
17-09-2009 | 03:18 AM
انووووش .. أنا بخير الحمدالله :)
وانتي لج وحشه والله .. اخبااار الرجيم عال العاال .. وانتي شوو مسويه مع الرجيم ؟؟؟
والله طرشت لج الايميل :ss: اوكيييه انتي طرشيه ع الخاااص و أنا بضيفج ..
وانتي لج وحشه والله .. اخبااار الرجيم عال العاال .. وانتي شوو مسويه مع الرجيم ؟؟؟
والله طرشت لج الايميل :ss: اوكيييه انتي طرشيه ع الخاااص و أنا بضيفج ..
أ
17-09-2009 | 03:19 AM
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتوني على سوالفكم ...
دره البحرين ..يلا ماباقي شي على ال99 وانشالله دوووم النزوول ...
ام الجوري خخخخخخخخخخخخخخخخخ ضحكيني على سرج معناته انتي اغلبيه الايام اللي ماتدخلينها كل خربوووطه ..خخخخ بالعافيه وماتشوفين شررر
ساسي الدلع ..نعيما على النيوو لوك ...وعليج بالعافيه ...
برونزيه ...اي سمعت عنه الرابع الاكبر واشوف له دعايات وقالووو قريباااااااااااااا ...يعني احتمال بعد العيد ...
دره البحرين ..يلا ماباقي شي على ال99 وانشالله دوووم النزوول ...
ام الجوري خخخخخخخخخخخخخخخخخ ضحكيني على سرج معناته انتي اغلبيه الايام اللي ماتدخلينها كل خربوووطه ..خخخخ بالعافيه وماتشوفين شررر
ساسي الدلع ..نعيما على النيوو لوك ...وعليج بالعافيه ...
برونزيه ...اي سمعت عنه الرابع الاكبر واشوف له دعايات وقالووو قريباااااااااااااا ...يعني احتمال بعد العيد ...
&
17-09-2009 | 03:25 AM
هنووووفه .. الله يعافيج حبيبتي :o
U
17-09-2009 | 03:39 AM
صباااااح الفل ع الرشقيييين
أم جوووري تسلمين حبوووبه وكلكم حيبياات البي يااادباادب
وزين علمتينا ع سرج ياادبدوووبه تخبصين هااااه ياااويلك من دررره ناااويتلك هههههه اتحملي ولاياا ام جوووري رحتي فيهااا
دروووره الف الف مليوووووووون مبروووك وعقبال 90 ان شااء الله شوقتيني ابي باستااااا يميييي قاعده اتخيلها
دلوووله مبرووك لنيو لوووووك
برووونزيه انوووووش هنوووفه شخباااركم رشيقااات
أم جوووري تسلمين حبوووبه وكلكم حيبياات البي يااادباادب
وزين علمتينا ع سرج ياادبدوووبه تخبصين هااااه ياااويلك من دررره ناااويتلك هههههه اتحملي ولاياا ام جوووري رحتي فيهااا
دروووره الف الف مليوووووووون مبروووك وعقبال 90 ان شااء الله شوقتيني ابي باستااااا يميييي قاعده اتخيلها
دلوووله مبرووك لنيو لوووووك
برووونزيه انوووووش هنوووفه شخباااركم رشيقااات
U
17-09-2009 | 03:47 AM
فطوووري اليوووم
7تمرات ولبن
وع 12 اكلت كبابه بيت امي وخياااريااا
وتسحرت 7تمراات ولبن وشربت شاااي اخضررر وقبل لااا ناام بشرب خل تفاااح
سويت رياااضه للزنووود ومشيت اليوووم في السووووق:ss:
بناات انااا من امس باديه برجييم التمر ليوووم العيد يعني 4 اياام بشووف جم انزل يوم العيد(y)
7تمرات ولبن
وع 12 اكلت كبابه بيت امي وخياااريااا
وتسحرت 7تمراات ولبن وشربت شاااي اخضررر وقبل لااا ناام بشرب خل تفاااح
سويت رياااضه للزنووود ومشيت اليوووم في السووووق:ss:
بناات انااا من امس باديه برجييم التمر ليوووم العيد يعني 4 اياام بشووف جم انزل يوم العيد(y)
د
17-09-2009 | 05:27 AM
برونزية
يبارك بعمرج وعقبال ال 60 عشان ينتحرون بعض الناس
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ام الشحوم الخربوطة صاحبة مقاس انج جان جو الجبار
:tongue::tongue::tongue::tongue:
وعلى برنامج الرابح الاكبر انا ما احبه كلش مولية بكل اجزاءه
اصلا يفشلون ويسببون الاحباط حدهم
أنووش
حيا الله القاطعة .. يالله عاد تزورينا بالقطارة ..
تعالي وانتظمي شوفي من صارت دبة :tongue:ومن صارت حمامة :o
ساسي الدلع
صج سويتي نيو لووك ؟؟ طيب شنو قصيت شعرج يعني؟؟
شنو اسم القصة الي سويتيها؟؟
وتسلم جبدج وجبد امج وابوج وكل طوايف هلج :o
ايه ما بقى شي واوزع البيبسي
هنوفة
ميخالف عوضي بكرة ان شا ءالله
ومشكوورة ياعمري وعقبالج
ام فوفو
شعليه اكا يم يم تري ما يقول شي :D
بس هاا مو تقولين انا السبب :mad:
بنااااااااات تردون شنو يومياتي اليوم
اليوم انا بعد ما كنت صايمة وطبعا هذذا اخر يوم دورة
اليوم ما اكلت ولا شي طول اليوم
كنت بس اشرب شاي اخضر
وفطوري شاي اخضر
وسحوري شاي اخضر
ب،،،،،،،س
يبارك بعمرج وعقبال ال 60 عشان ينتحرون بعض الناس
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ام الشحوم الخربوطة صاحبة مقاس انج جان جو الجبار
:tongue::tongue::tongue::tongue:
وعلى برنامج الرابح الاكبر انا ما احبه كلش مولية بكل اجزاءه
اصلا يفشلون ويسببون الاحباط حدهم
أنووش
حيا الله القاطعة .. يالله عاد تزورينا بالقطارة ..
تعالي وانتظمي شوفي من صارت دبة :tongue:ومن صارت حمامة :o
ساسي الدلع
صج سويتي نيو لووك ؟؟ طيب شنو قصيت شعرج يعني؟؟
شنو اسم القصة الي سويتيها؟؟
وتسلم جبدج وجبد امج وابوج وكل طوايف هلج :o
ايه ما بقى شي واوزع البيبسي
هنوفة
ميخالف عوضي بكرة ان شا ءالله
ومشكوورة ياعمري وعقبالج
ام فوفو
شعليه اكا يم يم تري ما يقول شي :D
بس هاا مو تقولين انا السبب :mad:
بنااااااااات تردون شنو يومياتي اليوم
اليوم انا بعد ما كنت صايمة وطبعا هذذا اخر يوم دورة
اليوم ما اكلت ولا شي طول اليوم
كنت بس اشرب شاي اخضر
وفطوري شاي اخضر
وسحوري شاي اخضر
ب،،،،،،،س
غ
17-09-2009 | 05:41 AM
السلام عليكم
وزنيي الآن \ 81
وراح اكتب اليكم يوميآتي ابتداءآ من اليوم
سحوري كآن
شآي اخضر
سلطه عليها ليمون بس
4 ملاعق كورنفلكس سبيشآل ك مع حليب قليل الدسم
ورآح احاول اني اصور الآكل :D
U
17-09-2009 | 08:39 AM
لاااا لااااا باستا البيت غيييير بطوووووه :tongue:
بناااات حدي منقهرررررره:mad::mad: :confused::confused::confused::confused:
دعووواتكم حبوووباات
بناااات حدي منقهرررررره:mad::mad: :confused::confused::confused::confused:
دعووواتكم حبوووباات
e
17-09-2009 | 02:16 PM
انه عضوه يديده في هاي المنتدى
وشكلكم مسوين مسابقه جنكم الرابح الاكبر
وايد عجبتني الفكره فيها تشجيع وانه وحده ابي اضعف لاني متنت واايد
عن قبل كنت 57 وصرت 74 :ss:
ابي اضعف اصير ااشاركم؟؟
الصراحه كل ما وسوي رجيم ما في تشجيع ارد اكل
انه طولي 164 ووزني 72 وابي اصير 54
اصير اشارك ويااكم :(
وشكلكم مسوين مسابقه جنكم الرابح الاكبر
وايد عجبتني الفكره فيها تشجيع وانه وحده ابي اضعف لاني متنت واايد
عن قبل كنت 57 وصرت 74 :ss:
ابي اضعف اصير ااشاركم؟؟
الصراحه كل ما وسوي رجيم ما في تشجيع ارد اكل
انه طولي 164 ووزني 72 وابي اصير 54
اصير اشارك ويااكم :(
&
17-09-2009 | 07:16 PM
مرحبا :)
اليووم يووميات فطورري كالتالي :
* تمره ..
* فيمتو ..
* 1 ميني بيتزا ..
* شوربه ..
والحينه بسير بيت ماما و بابا :tongue:
اليووم يووميات فطورري كالتالي :
* تمره ..
* فيمتو ..
* 1 ميني بيتزا ..
* شوربه ..
والحينه بسير بيت ماما و بابا :tongue:
&
17-09-2009 | 07:21 PM
بطوووووه .. لووكي اليديد وايد كيوووت و زووجي يوم شافني قال شكلج بيبي صاااير :o جاااااااان استحي هع هع :D
أممم قصيت بس قصتي .. بس ما عرف شوو اسم القصه لاني راويت الحرمه الصوره و هي قصت بس بصراااحه قصتلي شرااات ما أنا أبا و زووود (y)
و بعد صبغت شعري نحاااسي غامج ع شوووكلت و غير شكلي وايد لاني من الاساااس أنا شقرا و شعري لوونه فاتح :tongue:
الجوووود .. حياااج حبيبتي تقدرين تشتركين ليش لا .. بس اهم شي تلتزمين بالدخووول كل يوووم :D
أممم قصيت بس قصتي .. بس ما عرف شوو اسم القصه لاني راويت الحرمه الصوره و هي قصت بس بصراااحه قصتلي شرااات ما أنا أبا و زووود (y)
و بعد صبغت شعري نحاااسي غامج ع شوووكلت و غير شكلي وايد لاني من الاساااس أنا شقرا و شعري لوونه فاتح :tongue:
الجوووود .. حياااج حبيبتي تقدرين تشتركين ليش لا .. بس اهم شي تلتزمين بالدخووول كل يوووم :D
U
17-09-2009 | 08:59 PM
اهلين دبدوووبااات وينكم اليوووم:o
فطوووري
7تمرااات وكاسة لبن
وبعدهااا شاااي اخضر
ع 8ونص اكلت جح وشربت شااي اخضر
الحين بروووح بيت عمي ان شاااء الله ما أخبص(y)
اشوووفكم بعدين
فطوووري
7تمرااات وكاسة لبن
وبعدهااا شاااي اخضر
ع 8ونص اكلت جح وشربت شااي اخضر
الحين بروووح بيت عمي ان شاااء الله ما أخبص(y)
اشوووفكم بعدين
U
17-09-2009 | 09:03 PM
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦;10285745:
مرحبا :)
اليووم يووميات فطورري كالتالي :
* تمره ..
* فيمتو ..
* 1 ميني بيتزا ..
* شوربه ..
والحينه بسير بيت ماما و بابا :tongue:
ألف عافيه الا شخبااار بشووور المنتفخه كم يوووم ماشفتهاااا:ss:
غ
17-09-2009 | 09:57 PM
هلوو
اليوم فطووري
4 ملاعق هريس
1 سمبوسه
صحن سلطه بالليمون فقط
وبعدها بسآعه شربت شاي اخضر ..
-----
برب مع السحور..
اليوم فطووري
4 ملاعق هريس
1 سمبوسه
صحن سلطه بالليمون فقط
وبعدها بسآعه شربت شاي اخضر ..
-----
برب مع السحور..
&
18-09-2009 | 03:06 AM
بآآآآآآك :)
اليوووم سحووري كان ماكدونالدززز :o اليوووم خليته فرري <<<< كيفي (y)
اليوووم سحووري كان ماكدونالدززز :o اليوووم خليته فرري <<<< كيفي (y)
أ
18-09-2009 | 03:16 AM
شلونكم بناااااااااااااااااااااااااات ..
اليوم كنت احاتي وباجر موعد الوزن ...وباجر انا اروح بيت ابوي اتفطر ..والصدليه اللي انا اروحهااا عندنه في لمحرق وبيت ابوي في مدينه عيسى ..فماعندي وقت ..فوزنت اليوم ...
وزني صار 94.3
يعني هالسبوع نزلت كيلو و100غرام بسسسسس...توقعت انزل كيلوين مثل اول اسيبوع لي ...بس يلا الحمدلله اهم شي نزل ...
وفطوري اليوم
اناناس
وشمام
ولبن اكتيفيا
وماااااااااااااي
وبعدها شربت شاي خضر بدون سكر ..
واليوم مامشيت لاني طلعت من وقت حق السوق ..
وانا اتسوق يعت وكليت لي سبرنق رووول جبن واحد مو كبيره عادي حجمهااا وكليت موز ولين قليل الدسم صغير ..
وتسحرت روب قليل الدسم وموز وووووووووووووووبث
وتوني من شوي شربت شاي خضر بدون سكر
اليوم كنت احاتي وباجر موعد الوزن ...وباجر انا اروح بيت ابوي اتفطر ..والصدليه اللي انا اروحهااا عندنه في لمحرق وبيت ابوي في مدينه عيسى ..فماعندي وقت ..فوزنت اليوم ...
وزني صار 94.3
يعني هالسبوع نزلت كيلو و100غرام بسسسسس...توقعت انزل كيلوين مثل اول اسيبوع لي ...بس يلا الحمدلله اهم شي نزل ...
وفطوري اليوم
اناناس
وشمام
ولبن اكتيفيا
وماااااااااااااي
وبعدها شربت شاي خضر بدون سكر ..
واليوم مامشيت لاني طلعت من وقت حق السوق ..
وانا اتسوق يعت وكليت لي سبرنق رووول جبن واحد مو كبيره عادي حجمهااا وكليت موز ولين قليل الدسم صغير ..
وتسحرت روب قليل الدسم وموز وووووووووووووووبث
وتوني من شوي شربت شاي خضر بدون سكر
أ
18-09-2009 | 03:22 AM
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦;10287380:
بآآآآآآك :)
اليوووم سحووري كان ماكدونالدززز :o اليوووم خليته فرري <<<< كيفي (y)
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بالعافيه الماكدونالز ..مطرح مايسري يمري ...
أ
18-09-2009 | 03:25 AM
ام فوفو ...اشلونج ... ...على طاري خل التقاح اختي تشربه وتزيده ماااي ..وتقول ينزل الوزن ...انا كلششششششششش ماشتهي اشربه ريحته مو حلوه ..اتحسدين استفدتي شي منه ؟؟؟
U
18-09-2009 | 03:26 AM
غلاأمي ساسي هنوفه بالعافيه عليكم وهنوووفه مبروووك النزووول
الحمد لله ماخبصت ببيت عمي س شربت شاااي حليب ومن شوي تسحرت 7تمراات وكاسة لبن وباشرب خل تفاااح
بطووووه برونزيه أم جووري وينكم اليوووم
يلااا تصبحوون ع خير
الحمد لله ماخبصت ببيت عمي س شربت شاااي حليب ومن شوي تسحرت 7تمراات وكاسة لبن وباشرب خل تفاااح
بطووووه برونزيه أم جووري وينكم اليوووم
يلااا تصبحوون ع خير