معا" نحو جسم رشيق .. للجادات فقط (( الجزء 7 ))

bright moon 10-09-2009 1,005 رد 45,877 مشاهدة
ا
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦;10394882:
بنااات حسيت بجووع .. جاان آكل معموول حبه وحده بسسس :o:o



:mad: انا مش هفتح فمى بكلمه واحده انا هاسيبك لدرة تعرف شغلها معاكى (6) (6)(6) (6)
ا
درة البحرين;10394996:
تعالي تعالي تعالي هني اشوووف وين وين وين رايحة وش تبين تسوين؟؟


اشوف اشوف رديها وصيري عاااقلة احسن :mad:



شوفتى بقى ياساسى ملحقتش اقول حاجه وهى قامت بالواجب (y) (y) (y) (y)
r
انووووش;10395317:

تسلمى ياقمر على مجهودك الرائع والشريط رائع بس الموضوع ده ممكن نشوفه مع برايت بما انها صاحبة الموضوع الاصلى ولا ايه انتى
رايك ايه




بالعافيه الفطار برافو علبكى شدى حيلك بقى (y) (y) (y) (y)




حبيبتي انا لقيت الموقع بالصدفة وعجبني فحبيته للبنات كلهم واهديته لهم وبالعكس انا اشوف برايت بتسعى انه نكون جروب واحد وطالما ذا شي بيميزنا ليش لا سواء مني او من برايت او من اي وحده فينا في النهاية المصلحة وحدة(y)(y)(y)
ويد وحدها ماتصفق لازم يكون يدنا مع يد براايت
ولا انتم يابنات وش رايكم؟؟
د
بنااااااااااااااااااكلكم كلكم كلكم عليكم بألف الف عاااااااااافية الاكل الصحي والي ماشي مع رجيمكم
ومطرح ما يسري يمري .. اما الي خربطوو عساهم اسهاااااااااال :tongue: عشان ما يتم فجسمهم ويمتنووون :tongue::tongue:

برونووو يا بعد طوايفي والله .. ميخالف سمعي بقولج شي .. انتي تشبعتي رجيمات وانتي مقتنعة مئة بالمئة انج بالمستوى المطلوب والي خلاج تصدقين انج اوكى هو كلام الكل لج وتأكيدهم انج صرتي الحين منيكان فصاير بداخلج عدم تقبل لفكرة ارجع لضبط الاكل طول ما انج وصلتي الحجم المطلوب ظاهريا بس نصيحة لا تضغطين على نفسج الحين وترجعين رجيم .. تدرين متى ترجعين؟؟اول ما تركبين الميزان من الصبح ويطلع انج زدتي كيلو :eek: هني النفسية بتنسد تلقائيا .. ولا بتقعدين محتاسة او ضميرج يأنبج انج خربطي :tongue: .. شرايج يا قمر بفكرتي؟؟



رورونا .. سوري وسوري وسوري ولبناني وخليجي واسفة وماسفة وناسفة وناصفة حلاوة على النبي صلاوة والله ما شفت الكيلو بس شفت 300 خبرج الوحدة كل ما تنزل كيلو ينزل معاها نظرها :cool: فأرجع واقووول مبرووووووووووووووووووك ال300 جرااااااااااام والحجي كيلوووووووووو قبلهم .. وعقباااااااال ما يزغرد الميزان من رقم 95 :D

ساسي .. بعد عمري انتي انا جايتج بالطيب هاااا لاحظي .. يا غناتي وعيوني انتي الحين شيسوى عليج الدهن والطحين والتمر والسكر الي جعستيهم ببطنج ؟؟ فرحتي حلجج يعني ؟؟ طيب وباقي جسمج ما كدرج الي بتسوينه فيه؟؟ وين الي تبي تصير كلوديا شفر وتحر نسيباتها؟؟ تلاقينهم ذابحين عمرهم الحين بس ما يقولون وانتي طايحة بالحلاوة والعرس قرب ويوم تفصيل الفستان بصير عندج ماتم بالدرزي الف رحمة ونور تنزل على الكيلوات الي رجعت مكانها :tongue:

الباسقة .. الف عاااااااااافية ياعمري :15:

انوووش .. الف عاااااااااافية حبيبتي :15:

ام جوري وينج غاطة .. اقول بسج عااد ما صدقتي حملتي !!! تعالي وينج رحتي انتي والزبادي :tongue:

مهذبة .. حلاتج انتي وتواجدج ويانا :o

برايت موون .. :ss:?Where are you boss

ام فوفو .. يا قمر عليك بالعافية وبسج لقيمات ودبس يا دبة :tongue:

رورونا .. بالعافية حبيبتي :15:

حرامية كيوتة .. شكلج خفتي :tongue: قصي تذكرة من برايت عشان تنظمين ويانا بعد7 سنين اذا وصلنا كلنا الى 60 :tongue:

درة البحرين .. العاااااااوي .. طول اليوم شاي اخضر على عسل وليمون البارد الجاهز .. 12 الظهر اكلت سفرجلاية و 2 الظهر بعد اكلت سفرجلاية .. و4 العصر اكلت كم لقمة سلطة مع ربيانتين فقط لان الناشف كان كله دهن :ss: .. وبعدها كله شاي اخضر .. 6 المغرب بعد الصلاة اكلت زبدية كورن فليكس مع حليب خالي .. 7 ونص لعبت رياااااااااضة :D 100 فتح ضم بنطة كبيرة عشان كل شي يتهزهز و 30 تمرين البطن 20 تمرين العزاقة 10 تمرين الارداف .. سبحت وقعدت اطالع تلفزيون وغفيت .. 9 ونص سويت لي شاي 3 في 1 مع بسكوت رجيم اربع حبات صغاار فقط وشربت بعدهم ملعقة صغيرة خل التفاح .. والحين 12 بقوم اشرب شاي اخضر :D وبنام وراي باتشر دووام .. احتمال ما اشوفكم الا بالليل فتحملوو بروحكم كلكم ولا تسولفون وااايد عشان الحق ارد عليكم كلكم :wink:
ا
اكلت على الغدا
ربع دجاجه + سلطه + 3صوابع محشى كرنب و1 كوسه و1 فلفل و1 بذنجان حجمهم صغير وبعد الاكل بساعه شربت شاى اخضر بالنعناع[COLOR=magenta] اه وشربت قبل الاكل بنص ساعه ليمون مع كمون :D[/COLOR]
r
انووووش;10395424:
شوفتى بقى ياساسى ملحقتش اقول حاجه وهى قامت بالواجب (y) (y) (y) (y)


انووووش;10395399:
:mad: انا مش هفتح فمى بكلمه واحده انا هاسيبك لدرة تعرف شغلها معاكى (6) (6)(6) (6)


لووووووول رهيييب يا انوشة
ا
درة البحرين;10395473:


حرامية كيوتة .. شكلج خفتي :tongue: قصي تذكرة من برايت عشان تنظمين ويانا بعد7 سنين اذا وصلنا كلنا الى 60 :tongue:






يااااااااااااااااااااااااااااااااااه انتى مستعجله على طول كده ومتفائله اوى كمان ياشيخه :dd:ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه :21_133:

د
rooroona
هههههههههههههههههههههه وربي ضحكتي حزت حيطان الحجرة وصحيت زوجي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اقوله النت ما فهمت شقلت قالي الله يكون بعونهم هههههههههههههههههههههههههههههههههه والي ضحكني زيادة ولدي الي يموووووووووت باللعب تحت السرير ههههههههههههههههههههههههههههاي طيب يا دبة خليني افسر لك المعادلة مالتي :tongue:

انتي مو قلتي بتسوين جدول احنا نكتب فيه يومياتنا ؟؟ طيب انا قلت لج
".. وانا عن معلوماتي بسويها لج وانتي تصرفين .. "
يعني انا بسوي الجدول وانتي استلميه وتصرفين :tongue:
اما بخصوص "شوفي الدببة القطبية الثانية "
فأقصد فيهم باقي البنات
و اماعن "بيبضون مع البطاريق جميعهم سوا "
يعني هل كلهم موافقين وبيتشاركون وبيسوون جداولهم
"والله في احد عنده اعتراض بعد :mad:"
ما حتاج افسر مفهوومة ما يبيلها فكاكة :tongue:
وعن "بس انتي خلج بعيد عن الهندي وانتي بتسلمي :tongue:"
عن المحادثة المهمة الي صارت بيني وبين ام فوفو والي كان ابطالها انا وشيروخان وام فوفو واكشاي كومار :tongue:
اعتقد كل شي واضح ومفهوم ولا تحتاجين ام وابو عشان يفسروون بعد :cool:
r
لعيون درورة
http://tickers.myfitnesspal.com/ticker/show/28/2627/282627.png
r
هههههههههههههههههههههه وربي ضحكتي حزت حيطان الحجرة وصحيت زوجي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اقوله النت ما فهمت شقلت قالي الله يكون بعونهم هههههههههههههههههههههههههههههههههه والي ضحكني زيادة ولدي الي يموووووووووت باللعب تحت السرير ههههههههههههههههههههههههههههاي طيب يا دبة خليني افسر لك المعادلة مالتي :tongue:

انتي مو قلتي بتسوين جدول احنا نكتب فيه يومياتنا ؟؟ طيب انا قلت لج
".. وانا عن معلوماتي بسويها لج وانتي تصرفين .. "
يعني انا بسوي الجدول وانتي استلميه وتصرفين :tongue:
اما بخصوص [COLOR=yellowgreen]"شوفي الدببة القطبية الثانية "
فأقصد فيهم باقي البنات
و اماعن "بيبضون مع البطاريق جميعهم سوا "
يعني هل كلهم موافقين وبيتشاركون وبيسوون جداولهم
"والله في احد عنده اعتراض بعد :mad:"
ما حتاج افسر مفهوومة ما يبيلها فكاكة :tongue:
وعن "بس انتي خلج بعيد عن الهندي وانتي بتسلمي :tongue:"
عن المحادثة المهمة الي صارت بيني وبين ام فوفو والي كان ابطالها انا وشيروخان وام فوفو واكشاي كومار :tongue:


اعتقد كل شي واضح ومفهوم ولا تحتاجين ام وابو عشان يفسروون بعد :cool:



[/COLOR]





:o:o
r
انووووش;10395487:
اكلت على الغدا
ربع دجاجه + سلطه + 3صوابع محشى كرنب و1 كوسه و1 فلفل و1 بذنجان حجمهم صغير وبعد الاكل بساعه شربت شاى اخضر بالنعناع[COLOR=magenta] اه وشربت قبل الاكل بنص ساعه ليمون مع كمون :D[/COLOR]


الف عاااافية على قلبك يا انوووووشتي(f)
د
ساسي قومي ابوي سوي لج كورن فليكس مع حليب خالي قومي غناتي وبس عاد من الحلاوة :mad:أنووش وروونا انا وراكم كلكم والزمن طويل .. يوم قلت بخربط الكل اكلني بقشوري وقلتو انه انا مشجعتكم وان بيصيدكم احباط الحين عاد انا وراكم والزمن طويل ..
سمعو تهديدي الحين الي بيخليكم تمشون على المسطرة بالرجيم .. صدقوني ثم صدقووني يا بنااااات يا رشيقاااات ياللي ما في مقاساتكم بالسووووق ولا بالسيتي سنترات :ss: اذا وحدة فيكم من الليلة دخلت وكتبت انها خربت رجيمها او خربطت بالاكل .. راح يكون اخر يوم لي بالمنتدى كللللللللللللللللللللله وراح اعتكف الفيس بووك
وعاد الي يحبني بينضبط والي يبيني اطلع بيخربط وبنشوووف :cool: ..
ترا بعدين مافي درة ولا ام نوف ويوسف ولا وحدة تضحكم وتهزئكم وتشجعكم :mad: فصيروا نسواان اوادم وامشو عدل انا هالكة نفسي عشانكم شوفوني وين كنت وين صرت كله منكم والله هذا وجهي :ss: انا اضعف من نفسي ...

روروونا الشريط سويه كالتالي ..
درة دراري كانت كاسرة الميزان بوزن 113.350 عند الانظمام الى المعسكر ..
ووصلت الى 100 في العهد العباسي .. والهدف الاساسي 60 بعد تدمير اسرائيل :cool:
د
rooroona;10395555:
لعيون درورة
http://tickers.myfitnesspal.com/ticker/show/28/2627/282627.png


رورو وش ذا ؟؟
انا وزني 130.4 ؟؟؟؟؟؟ :mad:
روروو شسالفة تدرين انتي لو سكرتيرتي كنتي تسفرتي ديرتج من زمااااااااااان :mad:
r
اسفة غلطة مطبعية جاي التعديل
r
حبيبتي لا تزعلين علينا عااااد صار عندك شريطين مو واحد وخذي الثاني جاهز:
http://tickers.myfitnesspal.com/ticker/show/28/2627/282627.png
r
انووووش;10395487:
اكلت على الغدا
ربع دجاجه + سلطه + 3صوابع محشى كرنب و1 كوسه و1 فلفل و1 بذنجان حجمهم صغير وبعد الاكل بساعه شربت شاى اخضر بالنعناع[COLOR=magenta] اه وشربت قبل الاكل بنص ساعه ليمون مع كمون :D[/COLOR]


بالعافية ياعسل على قلبك:)
r
درة البحرين;10395607:
ساسي قومي ابوي سوي لج كورن فليكس مع حليب خالي قومي غناتي وبس عاد من الحلاوة :mad:أنووش وروونا انا وراكم كلكم والزمن طويل .. يوم قلت بخربط الكل اكلني بقشوري وقلتو انه انا مشجعتكم وان بيصيدكم احباط الحين عاد انا وراكم والزمن طويل ..

سمعو تهديدي الحين الي بيخليكم تمشون على المسطرة بالرجيم .. صدقوني ثم صدقووني يا بنااااات يا رشيقاااات ياللي ما في مقاساتكم بالسووووق ولا بالسيتي سنترات :ss: اذا وحدة فيكم من الليلة دخلت وكتبت انها خربت رجيمها او خربطت بالاكل .. راح يكون اخر يوم لي بالمنتدى كللللللللللللللللللللله وراح اعتكف الفيس بووك
وعاد الي يحبني بينضبط والي يبيني اطلع بيخربط وبنشوووف :cool: ..
ترا بعدين مافي درة ولا ام نوف ويوسف ولا وحدة تضحكم وتهزئكم وتشجعكم :mad: فصيروا نسواان اوادم وامشو عدل انا هالكة نفسي عشانكم شوفوني وين كنت وين صرت كله منكم والله هذا وجهي :ss: انا اضعف من نفسي ...





وي:rolleyes: وي:rolleyes: وي:rolleyes: توي قريت الكلام الله واكبر عاد الافرقاك:16: لالا انوش الحقي.....:rolleyes:
r
لعيون انوووووووووووووووووووووووووووووووشه

http://tickers.myfitnesspal.com/ticker/show/28/2627/282627.png
r
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف)
‏rooroona, ‏UM_FOOFOO
r
باقي يومياتي

العشا كان على الساعة 11 كاسة كبيرة عصير كيوي واناناس طازج + شريحة توست مع شريحة جبنة خالية الدسم بس
X