باقي 10 كيلو للوزن المثالي؟؟؟ تعالي

لسلاااااام عليكم
حتى ودي اشاااارك معاااكم
صحيح انا متاخره شوي
بس يلا مافي مشكله اهم شئ اكون مع بنااات عروس الحلوووين

فتاة الجوري
الطول\154
الوزن \65
الهدفي\\\انزل 15 كيلو اسير يعني 50

يابنااااات تعبت الله يسعدكم حمسوني انا اتحمس بس بدايه الايااام بعدين اطنش
والله دحين كل مااانزل السوق مافي شئ حلوو عليا بعدييين انا لساتي صغيره يعني ماني متزوجه


حمسووووووووووني حمسووووووووووني حمسوووووووووووني


ممكن طلب تسوولي شريط الرشاقه


جزااااكم الله خيرا والله ويوفقكم ويييين مااااااااااارحتم
ويارب يارب ويارب توصل كل بنوته الى الوزن الي تتمنااااااااااه

دمتم بود

السلام عليكم يا عرايس
صراحة أنا داخلة متطفلة ..لأنو مشكلتي عكسكم تمااااما
أنا أتمنى نزيد وزني ..جربت كل شي كل الخلطات زرت طبيب..ماكو فايدة
مع العلم أن زمان كان وزني مليح يعني 50 او 51 من 4 سنوات ومن فقدت الوزن ما قدرت ارجع مثل اول
أحم حم نسيت أحط معلوماتي فاعذروني :o
أختكم la_kahina
الطول: 154
الوزن:45
و بتمنى يصير 54مشان يتناسب مع طولي يعني بدي 9 كيلو...
الأخت صاحبة الموضوع ..تحلمين بال 40 نات ؟؟و الله أنا زهقت منها
الشي الوحيد اللي عاجبني فيني أن ما عندي بطن.. مشدودة تماما (y)
بس جسمي ضعيف هيك..و مع شهر رمضان و الصيام..يعني راح أخس أكثر خاصة أن عند الآذان ما باكل كثير يعني بشبع بسررررعة
إذا بتعرفو شي موضوع للي يبون يزيدون وزنهم فافيدوني
بتمنالكم التوفيق في رحلتكم مع التخسيس إن شاء الله كل وحدة فيكم تصل للوزن اللي تبيه
اه طلب أخير ..أماااااااانة أي وحدة تفقد كيلو تتصدق بيه عليا :tongue::tongue:
و آسفة مرة أخرى على التطفل
تحياتي لكن

السلام عليكم..أختي *كل الأنوثة* مشكورة على الرد و استقبالي بموضوعكم
و راح اعمل بنصيحتك..أول ما يأذن راح آآآكل على قد مقدرتي
مشكووووورة

ياهمي ياهمي ياهمي:cry::cry: بنات بقولكم شي انا عذااالي كثير والله يابنات مو افتخر بينكم اوشي بالعكس اعتبركم اخواتي بس يابنات تخيلو اخواتي من ابوي وبنات خالتي تمام معاي بس عند الزين تعالو شوفو كيف غييييره ومعاند وحقدودق بالكلام بقولكم سار لي اليوم موقف حررررررررررق قلبي:cry::cry::cry: اليوم انا وبنت خالتي بالسوق تخيلو لقيت قطعه جنز بدون اكمام ولا شي الموهم انها تجي ماااسكه على منطقه البطن خطييييييره مرا حلوه انا اعجبتني قمت وريتها وقالت مرا حلوه لو اني نحيفه كان اخذتها( لان وزنها بالثمانين) وبعدين سألته عن سعرها تخيلو مسكتني من عند بطني(كرشتي)وقالت احد قال لك مالك كرش اااااااااااااااه يالقهر صح اني احبها واعرف انها تحبني وهي قالتها باسلوب مزح بس شوفو لو اني نحيفه ماكان سار لي هذا الموقف وربي من القهر ماتسحرت ولالقمه شربت كاسه مويه كبيره وليمونه لاني تعبانه واخذت كاسه بردقوش وزنجبيل والدواء حقي فقط امي نادتني واكلت قطعتين برتقال بس علشان فتامين بنات وش رايكم مرررا انا انقهرت شجعوني ودي اختفي عنهم الين العيد علشان اطلع جرح خخخخخخ >>>>>هذا جرح يعني قمه الشياكه والجمال عندنا:21_182:
وكمان بقولكم انا جسمي كلو حلو تمام ماشاء الله بس عندي كرشه شوي بارزه :oيعني مو مرا كبيره هذا اللي معقدني بجسمي والباقي تمام
يلا بنات انتظركم وانتظر تحمسكم