ندااااااااااااااااااء الى جميع النحيفات

حبيباتى ابى اقولكم على شىء
المشاكل والعصبيه الزايده تاخد من الكيلوات اللى نزيدها بالعافيه ربى يعيننا ان شاء الله
خلينا نكون ريلاكس ونشجع بعض انا اولكم من مشاكل الاولاد والتفكير باهلى ونا بارض الغربه والمشى والاجهاد كله خلانى اخس رغم ان اكلى رائع
ما العمل برايكم ؟
اعطونا ارائكم

هبه وينك طمنينا عليك
تانيا وينك

كنديه من ليبيا;10122495:
حبيباتى ابى اقولكم على شىء
المشاكل والعصبيه الزايده تاخد من الكيلوات اللى نزيدها بالعافيه ربى يعيننا ان شاء الله
خلينا نكون ريلاكس ونشجع بعض انا اولكم من مشاكل الاولاد والتفكير باهلى ونا بارض الغربه والمشى والاجهاد كله خلانى اخس رغم ان اكلى رائع
ما العمل برايكم ؟
اعطونا ارائكم

غلا خالد84
الله يعينك
والله كلنا عصبيين مع الاولاد وقبل ما كنت هيكيالله هذه الدنيا تغير الناس

هلا بنات كيفكم اخباركم

انا جالسه اقلدكم اشوف اش تاكلو واكل زيكم

بس والله احسن ان طلعتلي خدود شويه

التمر اكله بشكل يومي فطور واحيانا في اعصر اكله مع زبادي

اليوم فطرت ساندويتش جبنه كالمعتاد وتفاحه وتمر ومويا ونسيت اشتري حليب

وغدانا اليوم لسى ماسويته رز بالجزر مع دجاج بالزيت عشان امتن خخخخخخخ

مع سلطه وعصير مانجو وطبعا بعد الكل تفاحه او رتقاله

بنات قولولي اكلي تمام والا لا ؟؟؟

صباحكم خير خواتي ،، وجمعتكم وكل أيامكم طيبه و موفقه بإذن الله ..
شمعة محبة ،، ربي يشافيج ومليون مبروك عليج ال 800 غرام ربي يفرحج
أكثر غلاتي (f) ..
غلا خالد ،، إن شاء الله ترجعين دبدوبه أموره زي قبل وأحلى وتتدلّعين
على ربيعاتج بالدوام :tongue: ..
cendy ،، إستمري على هالأسلوب بالأكل وبإذن تلاقين النتيجه
اللي تفرحك يالغلااا وأكلك حلووو يا دبه :D ..
ميمومه ،، أكلك أحسن عن قبل .. إن شاء الله وقفتك اليوم ع الميزان
تفرح قلبك عسوووله (f) ..
وأخيرا وليس آخراً >>>> مفكره نفسها تعطي محاضره :D
جيت لك أبلتي الحنونه الحبوبه كنديه ،، وااايد أتشجع من أشوفك ردودك
علينا كلنا طالباتك :o .. وبجد تعطينا دافع للاستمرار. الله يسعدك
دوم ويهدي لك زوجك وعيالك ..
أبلتي منتظره تعديلاتك للجدول لأجل نرتب أمرنا على أساسه ..
وكمان جبت الواجب الأسبوعي. أنا الميزان اللي عندي مش بالأرقام
بالخطوط لكن يؤسفني أقول إن وزني للحين 51 :confused: :confused: ..
لكن إن راد الله الأسبوع الجاي يرتفع :) ..

وألحين نجي لفطوري :
أخذت كوب حليب طازج + 7 تمرات + 3 خبزات براتا (خبز هندي)
+ جبنه + كوب شاي ..
وألحين آكل كاكاو تويكس ..


وألقاكم على خير لوقت الغدا ..
بحفظ الرحمن غواليا (f)(f).

cendy;10125549:
هلا بنات كيفكم اخباركم

انا جالسه اقلدكم اشوف اش تاكلو واكل زيكم

بس والله احسن ان طلعتلي خدود شويه

التمر اكله بشكل يومي فطور واحيانا في اعصر اكله مع زبادي

اليوم فطرت ساندويتش جبنه كالمعتاد وتفاحه وتمر ومويا ونسيت اشتري حليب

وغدانا اليوم لسى ماسويته رز بالجزر مع دجاج بالزيت عشان امتن خخخخخخخ

مع سلطه وعصير مانجو وطبعا بعد الكل تفاحه او رتقاله

بنات قولولي اكلي تمام والا لا ؟؟؟

سلام عليكم
كيفك اليوم
قلدى حبيبتى وكولى لين تصيرى دبه على قول المدحانيه حبيبتنا:tongue:
بس لو تزيدى على اكلك شوى يكون احسن زى شمعه
ولا تنسى الاكل بين الوجبات اهم شى
موفقه
بس فين الواجب الاسبوعى؟:mad::mad::mad:

المدحانيه;10125695:
صباحكم خير خواتي ،، وجمعتكم وكل أيامكم طيبه و موفقه بإذن الله ..
شمعة محبة ،، ربي يشافيج ومليون مبروك عليج ال 800 غرام ربي يفرحج
أكثر غلاتي (f) ..
غلا خالد ،، إن شاء الله ترجعين دبدوبه أموره زي قبل وأحلى وتتدلّعين
على ربيعاتج بالدوام :tongue: ..
cendy ،، إستمري على هالأسلوب بالأكل وبإذن تلاقين النتيجه
اللي تفرحك يالغلااا وأكلك حلووو يا دبه :D ..
ميمومه ،، أكلك أحسن عن قبل .. إن شاء الله وقفتك اليوم ع الميزان
تفرح قلبك عسوووله (f) ..
وأخيرا وليس آخراً >>>> مفكره نفسها تعطي محاضره :D
جيت لك أبلتي الحنونه الحبوبه كنديه ،، وااايد أتشجع من أشوفك ردودك
علينا كلنا طالباتك :o .. وبجد تعطينا دافع للاستمرار. الله يسعدك
دوم ويهدي لك زوجك وعيالك ..
أبلتي منتظره تعديلاتك للجدول لأجل نرتب أمرنا على أساسه ..
وكمان جبت الواجب الأسبوعي. أنا الميزان اللي عندي مش بالأرقام
بالخطوط لكن يؤسفني أقول إن وزني للحين 51 :confused: :confused: ..
لكن إن راد الله الأسبوع الجاي يرتفع :) ..

وألحين نجي لفطوري :
أخذت كوب حليب طازج + 7 تمرات + 3 خبزات براتا (خبز هندي)
+ جبنه + كوب شاي ..
وألحين آكل كاكاو تويكس ..


وألقاكم على خير لوقت الغدا ..
بحفظ الرحمن غواليا (f)(f).

السلام عليكم: الله يجزيك خير على كلامك المشجع يا عسل والله انتى منورتينابكتاباتك.
وان شاء الله اسويلكم الجدول بس انتظروا عليا لين افضى شوى الولاد متعبينى:confused: كثير
ومشكوره على الواجب يا مجتهده
احب الطلبه المنتظمين واللى ينفدوا واجباتهم ,عشره على العشره

وان شاء الله ما تجى الجمعه الجايهالا زايده كم كيلوا

وين باقى الطالبات:(
وتوا رجولكم للفلقه ها:mad:

ان شاء الله كنديه احاول ازيد

بس ماجبت الواجب ماعندي ميزان خخخخخخخخخخ

لما اروح جده اقولكم كم زاد اذا زاد يااااااااااارب

شمعة محبة;10126957:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم حبيباتي ؟؟؟؟
أنا أمس ما دخلت وايد لان كانت عندنا عزيمه ....
والاهل كلهم هني ....
وكنا مشغولين بالطبخ ووووو .....

والله يبارك فيكم ... بس ماعرف شو فيني مالي رغبه فالاكل اليوم ...
أغصصصب نفسي على الاكل ... وحتى أمس ... يمكن من اللوز ...
مع ان اليوم في تحسن طفيف ....

و زوجي اليوم واااايد تعبان .... ادعوله ان الله يشفيه .... لانه صارله مريض من سنه ...
ولحد الحين ما نعرف شو فيه بالضبط ... أحيانا يكون زين وصحته توب ... وأحيانا تنتكس حالته يحس نفسه كأنه بيموت ... راح عند شيخ يقرا عليه من اسبوعين تقريبا ... وقاله ان مسويلك عمل ... والله مادري شو الصح وشو الغلط ....

ادعوله جد تعب .. وأنا تعبت معاه ... الله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين ياااارب ....

كنديه
أنا عندي ميزان في البيت شارينه قريب ... بس بصراحه ... أنا ما أحب أقيس وزني كل جمعه ..
لان أنا ما تبان فيني النتيجه إلا بعد مووووووت .... واذا قست كل جمعه وأشوف ان التغير بسيييييييييييييط جدا بيصيبني احباط وأخاف أفقد الرغبه على الاكل عرفتي ؟؟؟؟

وخواتي الباقيات شخبااااااااركم طمنوني عليكم ؟؟؟؟؟
أحبكم في الله ..
أم مريم ..

هلا وغلا بشموعتنا
والله امس افتقدتك قلت اكيد تعبانه الله يشفيك يارب
والله يشفيه زوجك ديرى بالك عليه انتى نفسك مسدوده اكيد لانشغالك بزوجك والتفكير فيه الله يعينك والله
بس شنو اعراض مرضه اللى تدل انه عاملين له عمل؟
وهل متغير عليك؟
المهم الله يشفيه ويصبرك انتى
مش مشكله حبيبتى حتى فى الشهر مره بالنسبه للميزان
اهم شى رضا وراحة الكل
:15::15:احبك فى الله:15::15:

cendy;10126987:
ان شاء الله كنديه احاول ازيد

بس ماجبت الواجب ماعندي ميزان خخخخخخخخخخ

لما اروح جده اقولكم كم زاد اذا زاد يااااااااااارب

المره سماح:wink:
بس المره الجايه فلقه:mad:
زى ماقالت اختنا المدحانيه ابلتكم الحنون:wink:
ان شاء الله بالزياده

إحم إحم أنا جييييييت >>>>>اللي يسمعها يقول ديانا اللي جات :D
مساكم ورد وفل حبايبي .. ماشاء تواجدكم يفتح النفس وربي .. عسى دوووم يا رب..
شمعة محبه ،، ربي يشفي زوجج ويقومه بالسلامه . إقري عليه الأذكار وآية الكرسي
في الماي واسقيه والله يرزقه العافيه .. وإنتي لاتقطعين أكلج. أدري مالج نفس بحالة زوجج
بس إن شاء الله تتخطون هالأمر . قلبي معاج إختي..
cendy ،، ترا يا ويلك إن ماجبتي الواجب الأسبوع الجاي >>>>> فكرت نفسها الأبله :tongue:
أبلتي وحبيبتي كنديه ،، الله يهدي عيالك ويريحوكِ شوي (f).
واللي ما جابت الواجب يلاااا عطيهم الفلقه وأنا بساعدك بمسك رجولهم :D ههههههه ..
والله أحبكم في الله .. لاتزعلون من كلامي :tongue:
وهذي ورده لكل بنات القروب (w) أقصد هذي (f) كخخخخ :wink:


الله يسلمكم اليوم كان غداي : صحن رز + قطعة سمك مقلي + سلطه + 4 تمرات ..
وقبل شوي أخذت كأس أيس كريم بالشوكولاته + 1 كب كيب ..

أتمنى لكم الهنا غالياتي ..

ألقاكم على خير.
أترككم بحفظ الرحمن ..

أبلتنا لا تحاولين تنسينا >>>>> شكلك مش عارفه إن عندك طالبه ملقووفه :eek:
أبداً لااا تحاولين تنسينا >>>> إيش قولي وخلصينا :D
أبلتي وين وزنك :tongue: أو الأبله مالها واجب :o ..

إن شاء الله تكونين زدتي ياااااا رب ..

والله دمك خفيف يا مدوحه تهبلى انتى وكلامك
احبك فى الله
وكمان باقى القروب

المدحانيه;10127140:
أبلتنا لا تحاولين تنسينا >>>>> شكلك مش عارفه إن عندك طالبه ملقووفه :eek:
أبداً لااا تحاولين تنسينا >>>> إيش قولي وخلصينا :D
أبلتي وين وزنك :tongue: أو الأبله مالها واجب :o ..

إن شاء الله تكونين زدتي ياااااا رب ..

ههههههههههههههههههههههههههه
والله ما نك قليله
حاولت انسيك بس طلعت ذكيه:wink:
انا وزنى 52 صار 51:confused::confused::confused::confused::confused::confused:
انا ما دخلنى ما باليد حيله
ان شاء الله ازيد يارب حالتى صعبه

والله خوفتوني جد في فلقه اخر مره ابله اهيء اهيء

بنات اش اتعشى ؟؟؟؟

مافيني اسوي شي والله من امس مانمت حالتي حاله

ابغى شي بسيط قولولي اش العشا ؟؟؟؟

ههههههههههههههههههههههههههه
والله ما نك قليله
حاولت انسيك بس طلعت ذكيه:wink:
انا وزنى 52 صار 51:confused::confused::confused::confused::confuse d::confused:
انا ما دخلنى ما باليد حيله
ان شاء الله ازيد يارب حالتى صعبه

لااا حالتك مش صعبه غلاتي ،، مع الإراده كل شي يصير ..
إن راد الله اللي نقص منك تجيبيه وضعفه كمان (y) ..
أدري كل إنسان وله ظروف يمر فيها لكن بالصبر كل شي يتحسن
ويصير .. >>>>> لاحظي أسلوب رفع المعنويات :o.
بجد كلنا محتاجين للصبر لأجل نحقق اللي نبيه ونوصل لهدفنا.
الله المستعان ..

[QUOTE
بنات اش اتعشى ؟؟؟؟

مافيني اسوي شي والله من امس مانمت حالتي حاله

ابغى شي بسيط قولولي اش العشا ؟؟؟؟
][/QUOTE]


امممممممم
إختي cendy ،،
إخذي لك خبز صمون مع جبن وحطي فيه كمان شيبس بطاطس عمان
لو تعرفيه وربي لذيييذ موووووت (y) .. فتحتي نفسي عليه :tongue:
أو جيبي علبة تونه مع عصرة ليمون وخبز ،، أسهل منها مااااافي ..
أو جيبي خبز وقطعيه وحطي عليه كاتشب وجبن وأي خضره عندك
وسخنيها بالفرن وتطلع لك بيتزا سريعه :wink: >>>> يا ربي ع الإبداع :D.

وبسسسسس .. فرغ عقلي ومالقيت شي ثاني ..
وبالعافيه باللي تاكليه يالغلاااا .