معاً نحو جسم رشيق .. للجادات فقط ((الجزء5))

bright moon · 2009-06-26T02:24:03+03:00

http://forums.3roos.com/uploaded/47563_01242033056.jpg السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بحمد لله تم إفتتاح الجزء الخامس وهذا رابط الجزء الأول http://forums.3roos.com/t441480.html وهذا رابط الجزء الثاني http://www.forums.3roos.com/t454798....قط ((الجزء2))) وهذا رابط الجزء الثالث (معا

ا

الباسقة

عروس رائعة

13-07-2009 | 02:55 PM

ام جوري2008;9920913:

بروزنزية الله يشفيهم يارب

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم يارب

وبكل صراحه بروزنزية لالالالالالالارياضه ولا غيره من جد كسووووووله ومالي خلق لا رياضه ولا غيره

واوعدك قد ماقدر احاول على الدايت وانزل وزني ادري انك حاسه فيني من زمان بس الله يقدرني وافرح قلبي وقلبك

كشونه هلاااااااااااا حبيب قلبي وخفيفه الظل يارب يجيب دعاك يارب ويديم على هالحماس

ام رسيل الله يقوم امك بالسلامه يارب ويساعدها ويخليك لها

مهذبه تسلمين لي حبيبتي على كلامك الحلو من جد شعور حلو لما اوزن والقاه نازل

الباسقه الله يعافيك يارب من كل شر

طبعا تو صحيت وماقدر اكل شي معدتي توجعني بقوووووووووه وشوي وبروح لم الطبيب لي شهر متعبتني بس اليوم بقوووووووووووووه مو قادره اتحمل الالم والله بس قلت ادخل اسلم عليكم قبل اروح

الله يشفيك وخبرينا عنك ولله يعين من الرياضة والرجيم

ا

الباسقة

عروس رائعة

13-07-2009 | 02:57 PM

BrOoNzYa;9921018:
اليوم الفطوور سندويش جبن مع بيض .. وشاي بالحليب ..

ومن ساعه شربت نسكافيييه ..

بالعافية عليك

ا

الباسقة

عروس رائعة

13-07-2009 | 03:07 PM

ساسي الدلع;9922017:
مرحبا حبيباتي :)

السموحه البارحه ما رمت ادخل لان بنت خالي كانت بالمستشفى حالة ولاده .. و كنت عنها من الساعه 9 لين الساعه 1 ونص بالليل .. والحمدالله ولدت و يابت ولد (( سعيد )) ..

المهم اليووم صحيت ع الساعه 11 ونص و فطرت كورنفليكس مع حليب ..

و الغداء كان سندويش توست اسمر بالبرغر المشوي + عصير ..

الحمدلله على سلمتها وتقوم سالمة
بلهنا ولشفا عليك

ا

الباسقة

عروس رائعة

13-07-2009 | 03:08 PM

أم رسيل;9922227:
مبروك ساسي يتربي بعزكم

تغديت خبز اسمر خفيف و حده و سلطه مع صلصه ايطاليه بدون دسم و عصير اناناس

با لهنا ولشفا عليك

ا

الباسقة

عروس رائعة

13-07-2009 | 03:09 PM

bright moon;9922231:
مرحباااا يارشيقات كيفكم

معليش انشغلت شوي ومادخلت من بدري

فطرت 2 شريحة توست محمص مع جبنة لوفات وشوي مربى ونسكافيه بدون سكر

بشوف ردودكم

بلهنا ولشفا عليك

ا

الباسقة

عروس رائعة

13-07-2009 | 03:14 PM

صحيت 12 شربة(c)(c)(c) بعدين شاي مع 1قرصان وطماط محموس بزيت الزيتون

با اسأل عن انزال الوزن متى

&

▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦

عروس ماسية

13-07-2009 | 03:33 PM

الباسقة;9922427:
الحمدلله على سلمتها وتقوم سالمة
بلهنا ولشفا عليك

الله يسلمج حبيبتي :)

تسلمين الباسقه ..

أ

أم رسيل

عروس برونزية

13-07-2009 | 04:00 PM

ام جوري تسلمين حياتي

الباسقه يعافيج ربي

b

bright moon

عروس فضية

13-07-2009 | 04:25 PM

أم رسيل;9915011:
شكرا برايت موون ..

شربت حليب خالي الدسم

العفووو ياقلبي وصحتين على قلبك

الباسقة;9915089:

خليك على راحك ياحبيبتي الي يعمل رجيم مايرتاح بينومه

بالهناولشفافطورك

تسلمين حبيبتي

الباسقة;9915100:

امبارك عليك على انزول

الله يبارك فيك وعقبالك شدي حيلك

الباسقة;9915285:
هلين بنات كيف الحال
صحيت 10 شرية ماء وشاي كاس 7زيتون نص قرصان بر
وشوفكم على خير المساء

هلا فيك حبيبتي صحتين ع قلبك

موفقه

BrOoNzYa;9915521:

مبرووووووووووووووووووووك .. عقبال ال 60 .. يالله شدي حييلج ..

بالعافيه الملوخيييه .. شهيتيني من زماااااااان ماكلتهااا ..

الله يبارك فيك حبيبتي وعقبالك شدي حيلك

والله يعافيك يااارب

أم رسيل;9915737:
تغديت خضار مع خبز اسمر و عصير اناناس

صحتين وعااافيه ع قلبك حبيبتي

ام جوري2008;9916206:
مساء الخيرررررررررر حبيباتي

اليوم فطرت : جبن قليل الدسم وربع رغيف نخاله ووووووووكاس شاهي بنعناع

الغداء : ربع دجاجه مسلوووقه وصحن سلطه خضراء .....

والان شاي اخضر بالياسمين

كنت 117 ادري بتنصدمووووووووون بس هذا الي صار والحين صار وزني 114.700 جرام

يعني تقريبا نزلت 2 كيلوووو و300 جرام بعشر ايام تقريبا ووووش رايكم ؟

ام جووووري صحتييين وعااافيه ع قلبك حبيبتي ومبررررررروووووووووووووووك نزول وزنك ماشاء الله عليك مره حلو كيلوين بعشرة ايام النزول البطيء حلو عشان ماترجعين بسرعه يالله حبيبتي استمري وشدي حيلك

BrOoNzYa;9916842:

بناااااااااااااااااااااااااااااات ادعوووووووووووولهم من قلوبكم ..
محتاجيييين دعواتكم ..
عندنا اهل من السعوووديه .. راحوا لندن لبنتهم وصااادهم انفلونزااا الخنازيييييييييرررر
يالله يااااااااااااااااااااااااارب تشفييييييهم ويلاقوووووون علاااااااااااااج
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
وماقوول الا لاحول ولا قوه الا بالله

لا حول ولاقوة إلا بالله

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم

كشونه;9916989:
كش كش تعووووووود اليكم بحللللة جديدة
كيفكم وحشتووووووووني كثيييييييير وطول الايام افكر فيكم
برايت نانوشا دندونة اش اخبارها قررررب الفرح
برونزية وساسي ومهذبة وحشتوني
وام جوري حالة اخري شدت حيلهاتمام الله يديم عليك النشاط ده

كشووووووووونه وحشتيني اخبارك ياعروسه الله يسعدك ويوفقك ويتمم لك على خير

أم رسيل;9917171:
انا اكلت روب خالي الدسم و عصير مشمش لوول ماكو ربط بينهم هع

ام رسيل صحتين وعافيه ع قلبك حبيبتي

مهذبة;9919274:
مرحبا برايت شخبارك وحشتينا
خذي راحتك حبيبتي أهم شي تكوني بصحة وسلامه
وصحتين وعافية ع قلبك

الف مبرووووووووووك النزول وان شاء الله بتوصلين 60

صحتين وعافية نشوفك على خير ان شاء لله

اهلين مهذبة حبيبتي وانتي وحشتيني والله

والله يعافيك ويبارك بعمرك عقبالك شدي حيلك وياااااارب اوصل لل 60 خلاص مليت

b

bright moon

عروس فضية

13-07-2009 | 04:27 PM

مرحبااا بنات مدري وش فيه المنتدى علق وانا ارد عليكم

وطلعت وتوني دخلت الحمدلله ضبط

مارديت عليكم كلكم مامداني علق وماكملت:(

تغديت رز حوالي 5 ملاعق مع شوية خضار

وبعد ساعه بشرب شاي أخضر

b

bright moon

عروس فضية

13-07-2009 | 04:34 PM

مهذبة;9919420:
انا اليوم انشغلت ماقدرت ادخل
فطرت اليوم مسقعه قطعه صغيره
وكم حبة بطاطس ولقيمات وبعده شربت نعناع

صحتين وعافيه حبيبتي بس حاولي تخففين اكثر

أم رسيل;9920492:
صباح الخير

بشرب ماي و جاي اخضر هذا ريوقي

صباح النووور

صحتين ع قلبك بس حاولي تاكلي شي الفطور اهم وجبة

BrOoNzYa;9921018:
اليوم الفطوور سندويش جبن مع بيض .. وشاي بالحليب ..

ومن ساعه شربت نسكافيييه ..

صحتين وعافيه ع قلبك حبيبتي

ساسي الدلع;9922017:
مرحبا حبيباتي :)

السموحه البارحه ما رمت ادخل لان بنت خالي كانت بالمستشفى حالة ولاده .. و كنت عنها من الساعه 9 لين الساعه 1 ونص بالليل .. والحمدالله ولدت و يابت ولد (( سعيد )) ..

المهم اليووم صحيت ع الساعه 11 ونص و فطرت كورنفليكس مع حليب ..

و الغداء كان سندويش توست اسمر بالبرغر المشوي + عصير ..

مرحباااا حبيبتي

عذرك معك والحمدلله على سلامتها ومبرروووووك ماجابت الله يخليه لها يااارب

وصحتين وعافيه الي كلتيه حبيبتي

الباسقة;9922469:

صحيت 12 شربة(c)(c)(c) بعدين شاي مع 1قرصان وطماط محموس بزيت الزيتون

با اسأل عن انزال الوزن متى

صحتين ع قلبك

والوزن يوم الأحد يعني المفروض امس كتبتي وزنك شكلك نسيتي :wink:

ا

ام جوري2008

عروس رائعة

13-07-2009 | 04:44 PM

هلا حبيباتي ,,,,,,,,,,,,

بالحيل تعبانه اخذت مسكن وبروح بكره الصبح انشاء الله

بنات فيه احد عنده خلفيه عن جرثمه المعده ...؟

افيدوني فديتكم

مافطرت الصبح وتو تغديت رز ابيض مسلوق وخضار مشويه وقطعه اقل من الربع دجاج بالفرن وسلطه خضراء وسفن دايت

وبعدها اخذت المسكن وكني احسن شوي ابي ارد على كل وحده فيكم بس والله دخلت وانا تعبانه بس عشان ماحس اني بعيده عنكم الله وياكم

أ

أم رسيل

عروس برونزية

13-07-2009 | 04:57 PM

برايت شخبارج ؟

انا ما احب اتريق صبح

B

BrOoNzYa

عروس ماسية

13-07-2009 | 07:12 PM

ساسي الدلع;9922017:
مرحبا حبيباتي :)

السموحه البارحه ما رمت ادخل لان بنت خالي كانت بالمستشفى حالة ولاده .. و كنت عنها من الساعه 9 لين الساعه 1 ونص بالليل .. والحمدالله ولدت و يابت ولد (( سعيد )) ..

المهم اليووم صحيت ع الساعه 11 ونص و فطرت كورنفليكس مع حليب ..

و الغداء كان سندويش توست اسمر بالبرغر المشوي + عصير ..

مبرووووووك مايااابت .. يتربى بعزهاا ^_^ ..

وبالعاااافيه الفطوور والغدا ..

أم رسيل;9922227:
مبروك ساسي يتربي بعزكم

تغديت خبز اسمر خفيف و حده و سلطه مع صلصه ايطاليه بدون دسم و عصير اناناس

بالعافيه :)

bright moon;9922231:
مرحباااا يارشيقات كيفكم

معليش انشغلت شوي ومادخلت من بدري

فطرت 2 شريحة توست محمص مع جبنة لوفات وشوي مربى ونسكافيه بدون سكر

بشوف ردودكم

bright moon;9922975:
مرحبااا بنات مدري وش فيه المنتدى علق وانا ارد عليكم

وطلعت وتوني دخلت الحمدلله ضبط

مارديت عليكم كلكم مامداني علق وماكملت:(

تغديت رز حوالي 5 ملاعق مع شوية خضار

وبعد ساعه بشرب شاي أخضر

مرحبتييين ياهلا ..
وبالعااافيه اللي كلتيه .. (f)

ام جوري2008;9923065:
هلا حبيباتي ,,,,,,,,,,,,

بالحيل تعبانه اخذت مسكن وبروح بكره الصبح انشاء الله

بنات فيه احد عنده خلفيه عن جرثمه المعده ...؟

افيدوني فديتكم

مافطرت الصبح وتو تغديت رز ابيض مسلوق وخضار مشويه وقطعه اقل من الربع دجاج بالفرن وسلطه خضراء وسفن دايت

وبعدها اخذت المسكن وكني احسن شوي ابي ارد على كل وحده فيكم بس والله دخلت وانا تعبانه بس عشان ماحس اني بعيده عنكم الله وياكم

سلاااامتج ام جوووري ماتشوفين شر .. وانا سمعت عن جرثومه المعده بس مادري شنو هي (n)

B

BrOoNzYa

عروس ماسية

13-07-2009 | 08:44 PM

انا رحت شريت اغرااض الدايت عشان ابدا بكره برجييم عذااااري .. حيييييل متحمسه .. واحتمااال كبير انسجل انا ورفيجاتي بالسباحه ..

&

▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦

عروس ماسية

13-07-2009 | 11:54 PM

بآآك :)

اليووم بعد الغدا ما اكلت شي .. و المغرب سرت المستشفى عند بنت خالي و اكلت هناك قطعه صغيره معمول ..

و تعشيت بيض مقلي بدون زيت + 3 معالق بلاليط :)

B

BrOoNzYa

عروس ماسية

14-07-2009 | 12:25 AM

ساسي الدلع;9925903:
بآآك :)

اليووم بعد الغدا ما اكلت شي .. و المغرب سرت المستشفى عند بنت خالي و اكلت هناك قطعه صغيره معمول ..

و تعشيت بيض مقلي بدون زيت + 3 معالق بلاليط :)

بالعاااافيه ..

يالله بنااات انا بروووح انام تصبحوووووووون على خييييييير

م

مهذبة

عروس ذهبية

14-07-2009 | 12:55 AM

مساء الخير كيفكم
اليوم جهزي علق ماقدرت أدخل الحمد لله ضبط الحين
اليوم مافطرت بس شربت ماء والغداء شوية رز مسلوق وباميه
العشاء ماتعشيت كنت طالعه وتوني راجع بقوم الحين وبرجع بعدين اشوف اخباركم

B

BrOoNzYa

عروس ماسية

14-07-2009 | 10:13 AM

/
\
/

صباح الخير ...

اليوم فطوري : 2 توست اسمر .. + جبنة لو فاات .. + شاي بالحليب ..

/
\
/

أ

أم رسيل

عروس برونزية

14-07-2009 | 12:27 PM

صباح الخير شخباركم ؟
انا قعدت من صبح ما تقريت بش اشرب ماي